Mwazi wamagazi mwa amayi apakati: zimayambitsa, Zizindikiro ndi zotsatira za matenda amiseche

Zodabwitsa zambiri, makamaka zosasangalatsa, zimadikirira amayi apakati munthawi yabwino komanso yovuta iyi. Chimodzi mwa izo ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi, omwe amapezeka mwadzidzidzi komanso mosayembekezereka kwa mayi wam'tsogolo. Kodi bwanji nthawi zina mayeso amawonetsa kuchuluka kwa shuga ndipo chifukwa chiyani kuyesaku kumachitika?

Chifukwa chiyani amayi apakati amadziwa shuga wawo wamwazi?

Pa siteji yakukonzekera kubereka, mayi amadutsa mayeso ambiri ndikudutsa mulu wonse wa mayeso, womwe, umawoneka ngati, ndiwopanda ntchito. Komabe, adotolo amadziwa zoyenera kuchita, kotero kuyeza shuga lanu lamwazi ndikofunikira pokonzekera kutenga pakati. Chifukwa chake, ndizotheka kudziwa kuphwanya kulekerera kwa glucose, makamaka kwa azimayi omwe ali onenepa kwambiri, oganiza zokhala onenepa kwambiri kapena wokhala ndi ana akulu.

Cholinga cha kuyesedwa kwa shuga pa nthawi ya pakati ndi chimodzi - kuzindikira kufunikira kwa mavuto ndi endocrine system, impso ndi kapamba. Amayi ambiri munthawi imeneyi amakhala ndi vuto lililonse pamavuto osiyanasiyana, motero ndikofunikira kuti adotolo amvetsetse ngati ili ndi vuto la matenda ashuga kapena gestational matenda a shuga.

Ngati kuchuluka kwa glucose m'magazi kupitilira zovomerezeka, matupi a ketone omwe awonjezera kawopsedwe amayamba kupanga. Ichi ndiye chiopsezo kwa khanda lomwe limakula. Nthawi zina misempha ya glucose imachulukana ndimatenda ena, mwachitsanzo, matenda a kapamba, kuperewera kwa mahomoni, kupweteka kwakumaso komanso kupweteka kwambiri, kuledzera kwambiri, khunyu.

Mwazi wochepa wamagazi ungathenso kuonetsa kupezeka kwa matenda ogwirizana ndi chiwindi, kagayidwe kachakudya ka magazi ndi mitsempha yamagazi.

Kusanthula kwa shuga m'magazi panthawi yoyembekezera kumachitika mobwerezabwereza: choyamba - polembetsa, ndiye - pa sabata la 30. Pakati pa njirazi, kuyesa kwa glucose kumachitika.

Momwe mungaperekere magazi a shuga panthawi ya pakati?

Pereka magazi kwa shuga pa nthawi yomwe ali ndi pakati ayenera kukhala ofanana ndi ana ndipo achikulire nthawi zambiri amapereka. Mutha kusankha njira yochitira labotale kapena mayeso ofotokozera. Pakadali pano, ndi njira yodziwika yomwe yapambana kutchuka, yomwe imakulolani kuti mupeze zotsatira kunyumba, koma panthawi yomwe muli ndi pakati ndikwabwino kuti mupangitse kuyesedwa kwa labotale.

Kukonzekera kusanthula kuli ndi njira zingapo:

• Chakudya chotsiriza - osapitilira maola 8 musanawunikidwe.
• Madzi 1 tsiku lisanachitike kuwunikiridwa, mutha kumwa zophika zokha kapena zamabotolo popanda mpweya, madzi amchere ndi sopo wokoma pansi choletsedwa.
• Tsiku lisanaperekedwe nkhaniyi, ndikofunikira kuti musamwe zakumwa zoledzeretsa.
• Tsiku lisanafike ndondomeko, muyenera kusiya kumwa mankhwala aliwonse.
• M'mawa patsiku lopereka magazi, simungathe kutsuka mano.

Kusanthula kumaperekedwa m'mawa pamimba yopanda kanthu, kuyambira 8:00 mpaka 12:00. Poyesererako, magazi ochepa amachotsedwa kuchokera ku chala, omwe amayang'aniridwa Laborator, zotsatira zake zimafotokozedwa pafomu ndikupatsidwa kwa dokotala yemwe akutsogolera mayiyo. Iyenso, amafotokozera wodwalayo zomwe wapeza, ndikupereka malangizo.

Zotsatira sizikhala zowona nthawi zonse: pali zinthu zomwe zingakhudze kudalirika kwa kusanthula. Mwachitsanzo, kugwiritsidwa ntchito kwamafuta, okazinga ndi zakudya zotsekemera, kupsinjika kwakukulu dzulo, kumwa mankhwala, masewera olimbitsa thupi, physiotherapy kapena x-ray. Zonsezi ziyenera kuchenjezedwa pasadakhale ndi dokotala ndipo, ngati zingafunike, bweretsani njirayo.

Kuchuluka kwa shuga mwa amayi apakati (patebulo)

Mlingo wamagazi wa amayi omwe akuyembekezeredwa amasiyana ndi zizindikiritso zovomerezeka.

Zizindikiro zina ndizofunikira panthawi yapakati.

Kuchuluka kwa hemoglobin wa glycated sayenera kupitirira 6.5%. Zotsatira zabodza zimatha kuwonedwa ndi kuchepa kwa chitsulo makamaka ngati magazi atayika kwambiri kapena ngati atayika magazi.

Kupatuka ku chizolowezi cha shuga ndizowopsa kwa mayi wapakati ndi mwana wosabadwa. Ndi hypoglycemia, thupi limakhala loperewera pazinthu zamagetsi. Hyperglycemia ikuwopsezanso chitukuko cha matenda ashuga kapena gestational shuga.

Zomwe zimapangitsa kuti shuga asinthe

Mu trimester yoyamba ya kubereka, kusintha kwa chiwopsezo cha glucose kumachitika, mothandizidwa ndi momwe kaphatikizidwe ndi kudziyimira pawokha kwa insulini kumayambira. Kutiilipira shuga panthawiyi, ndikofunikira kuti muchepetse insulin tsiku lililonse.

Mu trimester yachiwiri, placenta imayamba kupanga. Zochita zake za mahomoni zitha kulepheretsa kupanga insulin, motero mlingo wake mwa amayi omwe ali ndi matenda ashuga uyenera kuchuluka.

Pambuyo pa sabata la khumi ndi zitatu la chitukuko, zikondamoyo za mwana wosabadwa zimayamba kugwira ntchito. Amayankha poika insulin kwambiri m'magazi a amayi ake. Njira yowonongeka ya glucose ndikusintha kwake mumafuta kumachitika, chifukwa chomwe kuchuluka kwa mafuta a mwana wosabadwayo kukuchulukirachulukira.

Kuyambira miyezi isanu ndi iwiri, pakhala kusintha kwamayiko ndi matenda ashuga. Izi zimachitika chifukwa cha insulin yowonjezera yomwe mayi amalandira kuchokera kwa mwana.

Muyang'aniranji shuga wanu wamagazi mukakhala ndi pakati?

Magulu a shuga osafupika mukamabereka mwana zimabweretsa zovuta za nthawi yayitali ya mimba ndi ma pathologies pa kukula kwa fetal:

1. Chiwopsezo cha kusokonezedwa. Amachulukana ndi nthawi 2-3 poyerekeza ndi mimba yabwinobwino. Milandu yakufa kwa mwana wosabadwa pachifukwa ichi m'mimba kapena atangobadwa kumene imapanga gawo limodzi mwa magawo atatu a ziwerengero zolakwika.
2. Zowonongeka zamagulu. Matenda amtundu, matumbo, m'mimba, minofu ya mafupa imavutika. Kuwonongeka kwa dongosolo lamanjenje ndi mtima ndizowopsa. Malinga ndi ziwerengero, izi zimachitika kangapo ka 5 mpaka 9 pafupipafupi.
3. Polyhydramnios. Chifukwa cha kuchuluka kwa madzi amniotic, magazi amayenda. Vutoli limayambitsa hypoxia - njala ya mwana wosabadwayo ndikuwonongeka kwa chapakati mantha. Ntchito zofooka zingayambitse kusokonezeka kwakanthawi komanso kubadwa msanga.
4. Chipatso chachikulu. Magazi okwera amathandizira pakuthamanga kwamafuta ndikuchulukitsa kukula kwa chiwindi. Kukula kwa mwana wosabadwayo ndikosasiyana. Cholinga cha hemorrhage ndi edema zimadziwika.
5. Anachepetsa chitetezo chokwanira. Ngati shuga alipo mkodzo, pamakhala chiwopsezo chotenga matenda. Anthu odwala matenda ashuga amadwala mabakiteriya a mkodzo 30% kawirikawiri kuposa azimayi ena. Popanda chithandizo, zovuta za amayi apakati mu mawonekedwe a matenda monga pyelonephritis, cystitis ndizotheka. Pali kutuluka koyambirira kwamadzi amniotic, kuopseza kusokonezeka, kukula kwa intrauterine.
6. Ukalamba wa placenta. Shuga owonjezera amawononga ziwiya za placenta. Kuperewera kwa michere, komwe kumachitika chifukwa chophwanya magazi, kumabweretsa imfa ya mwana wosabadwayo.

Momwe mungaperekere magazi?

Mwa zina mayeso mukalembetsa panthawi yoyembekezera, kuyesedwa kwa shuga ndikofunikira. Ndikofunikira kusamalira zolimba za glycemia, chifukwa kukula kwa pakati kumakhudza gawo lake.

Njirayi iyenera kukonzedwa bwino. Mzimayi ayenera kukhala wathanzi, pamaso pa dziko lililonse losasangalatsa, muyenera kuchenjeza dokotala kapena kuchedwetsa tsiku lobadwa.

Magazi amatengedwa m'mawa pamimba yopanda kanthu. Musananyengedwe, ndikulimbikitsidwa kuti musamadye chakudya kwa maola 8. Magazi a capillary akaperekedwa, kusanthula kumachotsedwa chala, kumubboza ndi zofinya.

Mkodzo umasonkhanitsidwa usiku umodzi. Kukodza kwam'mawa koyamba sikutanthauza kukumbukiridwa. Pambuyo pa tsiku, misa yonse imasunthidwa, magalamu a 150-200 amaponyedwa mumtsuko wapadera ndikuperekedwa ku labotale. Ndi chisonyezo chomwe chimaposa 0%, pali kuthekera kwa matenda ashuga.

Nthawi ndi zopatuka

Glycemia ndichizindikiro chofunikira chomwe chimayenera kuyang'aniridwa ndi amayi apakati. Potsatira lingaliro la endocrinologist, ndikofunikira kuyeza shuga wamagazi ndi pafupipafupi momwe adalembera.

Mndandanda wa shuga wambiri wololedwa (mol / L) wa azimayi oyembekezera poyerekeza ndi zoyambira za akazi:

Kupitilira muyeso ndiye maziko owunikiranso ndikuzindikira zomwe zimayambitsa kupatuka.

Kuphwanya njira za carbohydrate metabolism, kukula kwa matenda osokoneza bongo ndikotheka. Ili ndiye dzina la matendawa omwe amapezeka nthawi yoyamba kubereka. Pafupipafupi, izi ndi zapakati pa 10-12% azimayi onse omwe ali opanda chiyembekezo.

Matendawa amapezeka pamaso pa zinthu izi:

• woyamba kubadwa woposa zaka 35,
• vuto la matenda ashuga (achibale amadwala),
• mawonetseredwe amtunduwu wa shuga m'mimba yapitayi,
• kukula kwa zipatso zazikulu,
• shuga wamagazi ambiri
• kupezeka kwa shuga mkodzo,
• polyhydramnios
• kunenepa
• zonyansa ndi ma pathologies a kukula kapena kufa kwa mwana wosabadwayo m'mbuyomu.

Kanema pa matenda ashuga:

Zotsatira zabodza komanso kuyambiranso

Zotsatira zowonjezera 6.6 mmol / L m'magazi othamanga zimapereka mayi woyembekezera yemwe ali ndi matenda ashuga. Kuti mutsimikizire matendawa, kupendanso kwachiwiri kumachitika kuti mupeze shuga omwe ali pansi pa katundu - kulolerana kwa shuga.

Imachitika molingana ndi chiwembu chotsatira:

1. Kuyamwa koyambirira kumachitika pamimba yopanda kanthu.
2. Konzani yankho: 50-75 mg ya glucose pa kapu imodzi ya madzi ofunda. Khalani ndi chakumwa.
3. Magazi amatengedwa kawiri ola lililonse.

Munthawi ya mayendedwe, mayi woyembekezera ayenera kuyambitsa kupuma. Osamadya.

Kuti mudziwe zotsatira za mayeso, tebulo la zovomerezeka limagwiritsidwa ntchito:

Ngati chizindikirocho chimaposa 11.1 mmol / l, matenda oyambitsidwa amakhazikitsidwa - matenda a shuga.

Ngati mayeso ololera ali mkati moyenera, ndiye kuti mwina kuyesa koyambirira kwa magazi kunali kwabodza. Mulimonsemo, tikulimbikitsidwa kuyambiranso, makamaka mu labotale yachipatala china.

Momwe mungasinthire magazi a magazi?

Mimba mwa odwala matenda ashuga amayendetsedwa ndi gynecologist ndi endocrinologist. Mzimayi ayenera kuphunzitsidwa pakudziletsa pa shuga ndi insulin (ngati kuli kotheka). Chofunikira kuti matendawa apatsidwe ndikutsatira njira yatsiku ndi tsiku komanso zakudya.

Zakudya zoyenera

Kuti mupewe kusintha kwakukulu pamlingo wa shuga, tikulimbikitsidwa kudya chakudya m'magawo ang'onoang'ono m'njira zisanu ndi zisanu ndi imodzi. Pewani zakudya zomwe zili ndi shuga wambiri. Zakudya zamafuta osavuta ndizowopsa: makeke, makeke, makeke, timadziti ndi zotsekemera. Zakudya siziyenera kukhala mbatata, zipatso zokoma, maswiti.

Kuti musiyanitse menyu ndi masamba atsopano, zinthu zonse za tirigu, tirigu, mbewu monga chimanga. Izi zimathandizira ntchito ya kapamba. Nsomba ndi nyama sizisankha mitundu yamafuta. Ma Lebo ndi othandiza - mphodza, nyemba, nyemba, nyemba.

Zakudya nthawi yogona ziyenera kukhala zopepuka komanso zochepa.

Kanema wathanzi wa matenda ashuga:

Zochita zolimbitsa thupi

Kwa azimayi oyembekezera pali mtundu wopangidwa mwamasewera olimbitsa thupi komanso masewera olimbitsa thupi. Munthawi iliyonse, zimakhala zosiyana pamtolo ndi kukula kwake. Odwala ambiri amafotokoza kusintha pambuyo pochita yoga kwa amayi apakati. Mukamasankha masewera olimbitsa thupi, ziyenera kukumbukiridwa kuti amachepetsa shuga.

Ndikulimbikitsidwa kutenga mavitamini ovuta kwa amayi apakati omwe ali ndi matenda ashuga, kupewa mavuto amanjenje ndi opsinjika - kupsinjika kwa malingaliro kumayambitsa kuwonjezeka kwa kuchuluka kwa glucose.

Phunziro La kanema Wam'mimba

Ndi matenda a shuga, kutenga pakati kumakhala ndi mawonekedwe ake. Kuchuluka kwa zovuta kumatsimikizika ndi mawonekedwe a matendawa komanso kuchuluka kwa chiphuphu cha shuga m'thupi la mayi.

Kuchuluka kwa glycemia mwa wodwala sikuti ndikuwonetsa kuchotsera mimba. Kutsatira ndi malingaliro onse a akatswiri pazamankhwala azamisala ndi endocrinology, kudziwa njira zothanirana ndi shuga ndi moyo, amalola mkazi kubereka ndi kubereka mwana wathanzi.

Mayeso a glucose

Kuti mudziwe kuchuluka kwa shuga, kuyesa kwa chala kumachitika m'mawa m'mimba yopanda kanthu. Kuti mupeze zotsatira zodalirika, konzekerani phunzirolo:

• osamamwa chilichonse m'mawa, osadya, osasamba mano anu ndi phala, osatsuka pakamwa panu,
• patsani zakudya zanu maola 8 musanayambe kuphunzira,
• perekani zakudya zamafuta tsiku lililonse,
• Maola 24 kusanachitike, siyani kumwa mankhwalawo, ndipo ngati sizingatheke kuimitsa, dziwitsani adokotala za izi.

Dziwani za kuchuluka kwa shuga omwe amalola kuti magazi awoneke mu mtsempha. Komabe, zofunikira ndizosiyana pang'ono, chizindikiro chovomerezedwa pakupanga ndi 6 mmol / l.

Zotsatira zam'mbuyomu zikusonyeza kuti hyperglycemia, kuyesa kwa glucose kumachitika:

1. M'mawa pamimba yopanda kanthu amatenga magazi kuchokera ku chala kapena mtsempha.
2. Mayi woyembekezera amamwa 100 ml ya shuga.
3. Pambuyo pa mphindi 60 ndi 120, kuyezetsa magazi mobwerezabwereza kumachitika. Panthawi imeneyi, palibe chomwe mungagwiritse ntchito.
4. Zotsatira zakuwunika zimayang'anidwa patebulo lazikhalidwe. Pochulukitsa zizindikiro, kufunsira kwa endocrinologist kumaikidwa.

Amayambitsa ndi chiopsezo cha hyperglycemia

Hyperglycemia panthawi yapakati ndi chifukwa cha kulephera kwa kapamba kupanga insulin yokwanira. Chifukwa cha kuchepa kwa mahomoni, shuga samagawidwa m'maselo ndi minofu, koma amakhalabe m'magazi.

Mahomoni opangidwa ndi placenta amachititsanso kuchuluka kwa shuga. Somatomammotropin amakhala ngati wotsutsana ndi insulin, amathandizira kuti mwana wosabadwayo alandire shuga wokwanira. Amapereka kukula kwa shuga m'magazi, kumachepetsa chidwi cha maselo kupita ku maholide am'mapapo.

Zowopsa za Hyperglycemia:

• zaka zopitilira 30,
• chibadwa chakumaso kwa matenda ashuga,
• anapezapo matenda a preeclampia kapena matenda a gestational m'mimba yapitayi,
• mbiri yakusowa kwa mimba komanso mayendedwe apakati,
• polyhydramnios
• kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri.

Nthawi zina, zotsatira zoyesa zimapereka zotsatira zabodza. Zomwe zimathandizira kukula kwakanthawi kwamwazi wama glucose kuposa momwe zimakhalira:

• kupsinjika, kupsinjika,
• matenda opatsirana
• kusagwirizana ndi malingaliro pokonzekera kusanthula,
• zolimbitsa thupi kwambiri dzulo
• kumwa magulu ena a mankhwala.

Kuwonetsedwa kwa matenda ashuga

Hyperglycemia m'magawo oyamba amapita osadziwika, ndipo mayiyo amati zoyambirira zake zimasintha pakukhudzana ndi pakati. Zizindikiro zakuthambo zimawoneka bwino kwambiri kuchokera ku trimester yachitatu ya gestation. Izi zimachitika chifukwa cha kuphatikiza kwama mahomoni ndi tiziwalo timene timatulutsa, placenta, hypothalamus, komanso kuchuluka konyansa kwa kapamba. Munthawi imeneyi, mayi woyembekezera akuwonetsa zizindikiro zotsatirazi za matenda ashuga:

• ludzu losatha, kamwa yowuma,
• kulakalaka kwambiri, kuchuluka msanga,
• khungu lowuma, maliseche
• kutsika kwamawonedwe owoneka,
• kuchuluka kwamkodzo
• kutopa, ulesi, kugona.

Zotsatira zake

Hyperglycemia pa nthawi yoyembekezera ndiopsa kwa mayi woyembekezera ndi mwana wosabadwayo. Pathology imawopseza kudzipatula mwadzidzidzi, kuzizira kwa fetal kapena kubadwa msanga.

Mwana nthawi zina amakhala ndi vuto lobadwa nalo ndi zovuta zina:

• kuchuluka kwambiri - macrosomia,
• kuchuluka kwa insulin, komwe mtsogolomo kumaopseza ndi zovuta zapagulu la hypoglycemic,
• diabetesic fetopathy - magwiridwe antchito a impso, mitsempha yamagazi, kapamba,
• kamvekedwe kakang'ono ka minofu
• mankhwala osokoneza bongo,
• kusowa kwa zolimbitsa thupi pambuyo pobadwa.

Kukonza kwa glycemia

Kuti mupewe zovuta, ndikofunikira kuti mudziwe kuchuluka kwa shuga mumagazi, komanso kuisunga. Kuti izi zitheke, kutsatira malangizo a endocrinologist kungakuthandizeni.

Gawo loyamba pakukonza glycemia ndi mankhwala:

• pafupipafupi komanso zakudya zazing'ono m'magawo ang'onoang'ono,
• kukana zokazinga, zamchere, zosuta,
• kudya ochepa mafuta
• kupindulitsa kwa chakudyacho ndi nyama, nsomba, masamba, mbewu monga chimanga, zipatso zopanda zipatso.

Kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera kumathandizira kukhala ndi shuga wabwinobwino wamagazi: yoga, kusambira, kuyenda. Ndikofunikira kuti makalasi amabweretse chisangalalo ndi kupindula, osayambitsa kugwira ntchito kwambiri komanso kuwonongeka kwa thanzi.

Nthawi zovuta, amayi apakati ndi mankhwala a insulin. Mlingo ndi malamulo omwera mankhwalawa amatsimikiziridwa ndi dokotala payekhapayekha.

Mchitidwe wamagulu a shuga mwa amayi apakati ndi gawo lofunikira la kupita bwino kwa nkhuku. Kupatuka kwa zizindikirozo panjira yayikulu kukuwopseza kukula kwa matenda ashuga, omwe pambuyo pobadwa kwa mwana amatha kukhala shuga. Hyperglycemia imakhalanso yoopsa kwa mwana wosabadwayo, popeza imasokoneza magwiridwe amkati, imathandizira kukulira thupi, kukula kwamavuto amthupi.

Kodi shuga ndimagazi

Glucose ndi imodzi mwamagawo ofunikira a magazi a munthu ndipo ali ndi malire komanso zikhalidwe zina. Pambuyo potenga zakudya zomwe zimapatsa mphamvu minofu yam'magazi, imalowa m'thupi. Ngati ambiri a iwo amabwera ndi chakudya, ndiye kuti amadziunjikira m'chiwindi mosungirako, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumadzuka, komwe kumasintha kuchuluka kwa hemoglobin ndi zomwe zili ndi insulin.

Chifukwa chiyani kuyang'anira shuga wanu wamagazi panthawi yomwe muli ndi pakati

Glucose ndiye chizindikiro chachikulu cha kagayidwe kazachilengedwe. Mwa amayi apakati athanzi, phindu lake limasintha. Glucose amalimbikitsa mphamvu, mothandizidwa ndi thupi amapatsidwa michere. Amapangidwa m'maselo opangidwa moyenerera a mayi ndi mwana wosabadwayo yemwe akukula. Kupatuka kumatha kubweretsa zovuta zazikulu - mwachitsanzo, kukula kwa matenda a shuga, ndikofunikira kwambiri kuyesa magazi kuti mupeze shuga.

Kodi mayi woyembekezera ayenera kukhala ndi shuga wanji?

Mlingo wovomerezeka wa shuga wamkati panthawi yoyembekezera sayenera kupitirira 6 mmol / L. Makhalidwe abwinobwino: kuyambira 3.3 mpaka 5.5 mmol / L. Mkulu akakhala wokwera, izi zikuwonetsa kukhalapo kwa hypoglycemia komanso zochepa zomwe zimakhala ndi insulin. Pankhaniyi, kungakhale kofunikira kusintha akatswiri (kapena kulowererapo) akatswiri. Zowonetsa ngati izi zitawonekera mumtundu wachitatu wa gestation, zitha kutengedwa ngati zomwe zimachitika. Pansipa pali matebulo a shuga omwe amayenera kukhala ndi amayi apakati.

Mlingo wa shuga pa nthawi yam'mimba

Kuwunikaku kuyenera kutengedwa mosamala pamimba yopanda kanthu, koma nthawi zina sizotheka kapena sizingatheke kuchitidwa ndi mayi woyembekezera. Kenako katswiriyo amaganizira za kudya kapena zakumwa zokhala ndi shuga. Chifukwa cha izi, ndizotheka kupanga chithunzi cholondola, kupeza zidziwitso zolondola ndikupereka njira zoyenera zochizira mayi woyembekezera.

Shuga wotsekera pa mimba

Mwazi kuchokera pachala mwa amayi apakati umatengedwa kawiri pamwezi. Chifukwa cha kusanthula, kuphwanya koyamba kwa chizolowezi cha glucose kumapezeka, komwe kumatha kukhala kwakukulu kapena kotsika, komwe kumakhala kovulaza chimodzimodzi kwa mayi woyembekezera. Ndondomeko imakupatsirani kukana chakudya musanayambe, koma ngati sichingavomerezeka, ndikofunikira kuchenjeza katswiri za chakudya: izi zikuthandizani kuti mupeze zotsatira zoyenera.

Shuga wambiri mwa amayi apakati

Kuwunikira komwe kumapangidwa pamimba yopanda kanthu komanso kupitirira 6 mmol / L ndikutembenuka. Zomwe zimayambitsa vutoli zitha kukhala zosiyana. Zizindikiro zimapitilira malire ovomerezeka chifukwa cha polyhydramnios, kulemera kwakukulu kwa mayi woyembekezera, kuchuluka kosakhazikika kwa mahomoni. Vutoli limatha kukhala m'mayi oyembekezera, komanso azimayi omwe abadwa awo am'mbuyomu amakhala ndi mwana wamkulu, wochoka m'mimba kapena mwana wosabadwa.

Shuga wotsika

Vutoli limapangidwa pakupanga insulin yambiri ndi kapamba, pomwe shuga pang'ono limalowetsedwa m'thupi. Zizindikiro pansipa 3.3 mmol / L zimatsimikizira izi. Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zoyambitsa izi. Izi zimaphatikizapo nthawi yopumula yayikulu pakati pa zakudya zomwe ndimadya pang'ono, zakudya zopatsa mphamvu. Zifukwa zake ndi izi:

1. Kuchita zolimbitsa thupi kwambiri, limodzi ndi kugwiritsa ntchito mphamvu kwambiri. Ngati simungathe kusiyiratu kalasi, ndiye kuti muyenera kuwonjezera chakudya (mwachitsanzo, kugwiritsa ntchito ascorbic acid) pafupipafupi.
2. Zakudya zotsekemera pafupipafupi. Chifukwa cha ichi, shuga akukwera mwachangu. Poterepa, pali kuchuluka kwamphamvu kwambiri kwa insulin, komwe kumatsika kanthawi kochepa. Izi zili ndi shuga zimabweretsa kugona, kutopa, kufooka komanso kufunitsitsa kudya maswiti ambiri kapena keke. Chifukwa cha vutoli, kufunikira kosalekeza kumapangidwa kuti mutenge maswiti ndi zovuta zake ndikuwopseza kubadwa kwa mwana.
3. Zakudya za zakumwa zoledzeretsa komanso zakumwa zoledzeretsa zimayambitsa kukwera msanga, kenako kutsika kwamphamvu kwa glucose. Pamaziko awa, ndizotheka kuweruza kuchitika kwa ma pathologies owopsa, chifukwa chomwe zotsatira zoyipa sizimangokhala kokha kwa mayi, komanso kwa mwana.

Momwe mungapangire matenda a shuga

Madokotala amapereka kutsatira zakudya zinazake komanso kupatulidwa kwa zinthu zina, chifukwa chomwe chizolowezi chomwa shuga m'magazi apakati chimabwezeretseka. Pakufunsanaku, katswiriyo angakuwuzeni kuti ndikofunikira kuti muchepetse kuchuluka kwa zakudya zotsekemera, zamafuta, zamkaka, mkaka (wonse komanso wopaka), mankhwala a chokoleti, mayonesi, masoseji, tchizi, ayisikilimu, timadziti, zipatso, zakumwa zoziziritsa kukhosi. Chakudya chothandiza chomwe chimathandizira kuyamwa pang'ono pang'onopang'ono kwa chakudya cham'madzi: buckwheat, mbatata zophika, tirigu.

Akatswiri amalangizira kuti azidya ng'ombe, masamba atsopano, ndi nyemba. Ngati izi zisanachitike, mayi woyembekezera sanatenge mavitamini azimayi oyembekezera, ndiye kuti ndibwino kuti muchite tsopano. Kupewa matenda ashuga kumathandizanso kukhala ndi moyo wathanzi komanso mayeso okonzedwa. Nthawi zina, mankhwala a insulin amafunikira pofuna kuchiza matendawa. Dokotala adzamuyesa, pakakhala kuphwanya kwina, amalimbikitsa kugwiritsa ntchito mankhwalawa, mothandizidwa ndi zomwe zimachitika kuti shuga ya magazi mwa amayi apakati abwezeretsedwe.

Momwe mungasungire kusanthula

Amatengedwa m'mawa, kotero kupatsa chakudya musanakumane. Katswiri amagwiritsa ntchito magazi a capillary kuchokera pachala kuti awunikire, ndikupanga jakisoni wocheperako ndi zoperewera. Chifukwa cha izi, kuchuluka kwa glucose kumatsimikiziridwa, ndipo kuwerengetsa kuyesa kwa glucose, kumwa kwakumwa kwinakwake kumatengedwa. Mutha kudziwa kuchuluka kwa shuga tsiku lomwelo mutatha kutsatira njira.

Zotsatira zabodza zamagazi

Pokhala osachita bwino, simuyenera kuchita mantha: nthawi zina zotsatira zake zimakhala zabodza. Zifukwa za izi zingakhale zosiyana kwambiri. Mwachitsanzo, mkhalidwe wopsinjika, chifukwa azimayi oyembekezera nthawi zambiri amakhala osinthika. Matenda am'mbuyomu amakhudza kuzindikira. Kukonzekera kosasamala kwa kusanthula nthawi zambiri kumaphatikizapo mitengo yowonjezera.

Kuyeza shuga kunyumba

Kuti muthandizire anthu omwe ali ndi matenda ashuga pali chida china chake chapadera, chifukwa chomwe mungapezere kuchuluka kwa shuga nokha. Amadziwika kuti ndi glucometer (kachipangizo kakang'ono kokhala ndi chiwonetsero chochepa). Ndikofunikira kuyeza chisonyezo molondola, musanatsatire malamulo omwewo monga musanafike pokonza (kudzipereka pamimba yopanda kanthu). Ndikofunikira kuwunika momwe mizere yoyesera ilili, yoyenera kusungidwa bwino ndikukhala ndi moyo walumali wolandirika. Kenako kuchuluka kwa shuga m'magazi apakati kumaonekera bwino.

1. Mzere woyezera umayikidwa mu chipangizocho ndipo umayambitsa.
2. Cholembera-cholumikizira chimaphatikizidwa kumalo komwe kudzabwezedwera mtsogolo.
3. Dontho la magazi limafufutidwa, pomwe limabweretsa.
4. Pambuyo masekondi angapo, zotsatira zake zimawonekera (nthawi imawerengeredwa kutengera mtundu wa chipangizocho ndi magwiridwe ake).