Momwe mungachepetse kugunda kwa mtima pansi pa zovuta zakunyumba

Ndikofunikira kuchepetsa kukoka mozungulira ngati vuto la tachycardia limakhalapo kwanthawi yayitali ndipo limayendera limodzi ndi malaise.

Kuthamanga kwa magazi sikuti chizindikiro chokhacho cha matenda amtima. Pathology itha kufotokozedwanso ndi zizindikiro zina, zomwe zimachitika chifukwa cha kuperewera kwa ziwalo zomwe zakhudzidwa, mawonekedwe ake amasiyanasiyana kwa makina amtundu uliwonse. Chizindikiro pafupipafupi cha mtima wamatumbo chimakhala chokwezeka chambiri. Mtima umatha kugunda mwachangu komanso pazifukwa zakuthupi, koma ngati kupweteka kwapafupipafupi kulibe kulumikizana ndi iwo, ngati kukuzindikiridwa mosalekeza, muyenera kufunafuna chithandizo chamankhwala.

Ngati kukoka kumawerengedwa pafupipafupi - zizindikiro za chizolowezi

Kuti mupeze gawo lililonse la thupi ndi michere ndi okosijeni, kugwira ntchito kwadongosolo kwamtima, komwe kumayimiriridwa ndi gawo lapakati pamtima, komanso dongosolo lovuta la mitsempha yamagazi, ndikofunikira. Mtima umatulutsa zikhumbo ndi mgwirizano, kukankhira magazi, pomwe ziwiya, chifukwa cha khoma lalitali, zimatenga mphamvu yake, ndikutambasuka ndikukoka, ndikuyendetsa funde mosalekeza. Chifukwa chake zimachitika kolimba, zomwe zimatengera kugunda kwamtima (HR). Nthawi zambiri kugunda kwa mtima, kumakweza mtima.

Ngati mtima ukugunda mwachangu, vutoli limatchedwa tachycardia, ngati kugunda kwamtima kuli kochepa, atero bradycardia.

Pankhaniyi, kuthamanga kwa magazi sikungasinthe, chifukwa zimatengera mtundu wa ziwiya. Chifukwa chake, mawonekedwe nthawi zambiri amawonedwa momwe amafunikira kuchepetsa kukoka mozungulira pakanthawi.

Kodi ndi liti? Kugunda kwa manja awiri kuyenera kukhala yofanana, pafupipafupi, pakumapumira kumayenera kutalika kofanana. Kukula kwakanthawi kovutirapo kumakhala kumenya kwa mphindi 60-70 pamphindi kwa munthu wamkulu, ngakhale kungasokere pang'ono (mwachitsanzo, pamasewera othamanga kumakhala kotsika, komwe sikupatukira). Mlingo wa mwana ndiwokwera kwambiri, mtima wake ukugunda mwachangu - kuchuluka kwa mtima kwa ana osaposa zaka 3 kumatha kugunda pamphindi 90-110 pamphindi, kwa anthu azaka 3-8 chiwonetsero chazomwecho chimakhala kumenyedwa kwa 80-90, ndipo kwa achinyamata kuchuluka kwake kumangofanana ndi wamkulu, nthawi zina kumakulirakulira mpaka 80-85 mabala.

Ngati mtima ukugunda mwachangu, vutoli limatchedwa tachycardia, ngati kugunda kwamtima kuli kochepa, atero bradycardia. Zinthu zonsezi zitha kukhala ndi zoyambitsa zathupi komanso zamavuto. Tachycardia imatha kuchitika chifukwa cha kuwonongeka kwa minofu ya mtima kapena kusintha komwe kumachitika mu homeostasis, bradycardia chifukwa cholephera kuzungulira magazi.

Zomwe zimayambitsa kuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima pansi pa zovuta

Sikuti nthawi zonse kukokana kwamphamvu ndi chizindikiro cha matendawa, makamaka ngati sichikugwirizana ndi kuchuluka kwa magazi.

Kugunda kwa mtima kumadalira kuchuluka kwa kugunda kwa mtima (HR). Nthawi zambiri kugunda kwa mtima, kumakweza mtima.

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo, nthawi zambiri izi zimakhala mayankho abwinobwino a thupi pazinthu zotsatirazi:

Kupsinjika - kupsinjika kwamalingaliro, komwe kumakhala kanthawi kochepa, kumayambitsa kuyambitsa kwa dongosolo la chisoni, lomwe limatsagana ndi kutulutsidwa kwa adrenaline yambiri m'magazi. Ma hormone omwe amagwira ntchito kwambiri amawonjezera mamvekedwe a mtima, kuwapanga, komanso kukulitsa kugunda kwa mtima, chifukwa chomwe mtima umayamba kugunda mwachangu - aliyense amadziwa izi. Ngati kupsinjika kumatenga nthawi yayitali, ndiye kuti glucocorticoids amapangidwa omwe amayambitsa tachycardia.
Zochita zolimbitsa thupi. Mukamagwira ntchito zolimbitsa thupi, kufunika kwa minofu yazakudya kumachuluka, motero minyewa yamtima imayamba kukhazikika mwachangu. Nthawi yomweyo, mpweya wa okosijeni wa myocardium imangowonjezereka, yomwe imakhala yodzaza ndi vuto la mtima kapena angina pectoris.
Kutentha kwambiri. Mu chipinda chotentha, kugunda kwa mtima kudzakhala kwakukulu kwambiri kuposa chipinda chozizira. Zomwezo zimawonedwa ndi kuwonjezeka kwa kutentha kwa thupi m'matenda.
Kuzunza. Madzi ambiri ndi mapuloteni omwe amapezeka panthawi ya chakudya amasintha magazi, ndipo mtima umamenya kwambiri komanso mwachangu kuti uzipopa.
Mimba. Pa nthawi yobereka, thupi la mayiyo limapereka magazi a fetal mokwanira, kotero mtima umakakamizidwa kugunda mwachangu kuposa masiku onse, nthawi zina izi zimabweretsa ku myocardial hypertrophy.

Kugunda kwa manja awiri kuyenera kukhala yofanana, pafupipafupi, pakumapumira kumayenera kutalika kofanana.

Palinso zoyambitsa zochepa za tachycardia, monga:

Mavuto amtundu wa endocrine. Mahomoni ambiri amakhudza kugunda kwa mtima, nthawi zambiri chomwe chimayambitsa tachycardia ndicho kuchuluka kwa mahomoni a chithokomiro. Amapanga mphamvu yothandiza, imathandizira kagayidwe.
Anemia. Tachycardia ndikuwonetsa pafupipafupi kwa matendawa, malinga ndi izi mutha kuzindikira wodwala wokhala ndi hemoglobin wotsika komanso maselo ofiira am'magazi. Izi zimachitika chifukwa chokhala ndi mpweya wochepa m'magazi amayenera kupunthwa nthawi zambiri.
Tachycardia pambuyo mowa - kugunda kwa mtima kumawonjezereka ndi kumwa kwa milingo yaying'ono ya mowa, koma kumachepetsa pogwiritsa ntchito Mlingo wambiri chifukwa choteteza pakati pa vasomotor mu ubongo.
Poizoni. Chimodzi mwazinthu zoyambitsidwa ndi toxicosis ya chakudya ndi kuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima motsutsana ndi kumbuyo kwa kupsinjika kulikonse ndi kuchepa kwa mtima. Izi zimathandizira kuti poizoni achedwe kwambiri, koma amatha kutsagana ndi kuwonjezereka kwa thupi ndi kuchepa thupi.
Zotsatira za kukonzekera kwa mankhwala. Mankhwala ambiri amatha kuyambitsa zotsatira zakukwera kwa kugunda kwa mtima, mtima wamtima (glycoside - Digoxin, non-glycoside - Dobutamine), adrenomimetics (Mesatone, Salbutamol), sympatholytics, ma diuretics ena omwe amasokoneza madzi amchere wamchere, amachititsa kuti tachycardia ndi mphere.

Momwe mungachepetse zimachitika paliponse pakunyumba

Simuyenera kumwa mapiritsi msanga, mukangoona kuti pali vuto lalikulu, muyenera kudziwa kaye zomwe zimayambitsa ndikuyesetsa kuti musinthe. Ngati tachycardia siinayambike chifukwa chachikulu cha matenda, mutha kuyamba ndi mankhwala azikhalidwe za anthu (zofunikira pambuyo pofunsidwa ndi dokotala).

Kukula kwakanthawi kovutirapo kumakhala kumenya kwa mphindi 60-70 pamphindi kwa munthu wamkulu, ngakhale kungasokere pang'ono (mwachitsanzo, pamasewera othamanga kumakhala kotsika, komwe sikupatukira).

Mndandanda wazitsamba wokhala ndi mphamvu yosintha:

Dogrose - decoction chomera chimachepetsa zimachitika paliponse komanso mwachangu, chili ndi mphamvu yokhala ndi mavitamini, imakhala ndi vitamini C, motero, imalimbitsa chitetezo cha mthupi ndipo chimatipatsa mphamvu. Ndiosavuta kuphika msuzi - supuni ya zouma kapena zipatso zatsopano zimathiridwa mumtsuko wa madzi otentha ndikusinthidwa kwa ola limodzi ndi theka, pambuyo pake zakumwa zakonzeka kumwa.
Hawthorn - mutha kupanga decoction mwanjira zofananira ndi m'chiuno cha rose, koma mutha kupanganso tincture wa mowa - chifukwa, kapu yaying'ono yodzaza ndi zipatso, kutsanulira vodka ndikulimbikira m'malo amdima, abwino kwa sabata. Pambuyo pake, madziwo amasefedwa, kenako ndikumatenga madontho ochepa mukatha kudya (katatu patsiku).
Mint ndi Melissa - mitundu yapamwamba ya sedative (sedatives) yomwe imagwiritsidwa ntchito ngati tiyi. Kuonjezera ndimu kumathandizira zotsatira zake.
Mayi - itha kugwiritsidwa ntchito zonse ngati njira yodziyikira mankhwala, ndikukonzekera chanyumba. Kuti akonze msuzi, supuni ya udzu wouma umathiridwa mu kapu yamadzi ozizira, ndikumawiritsa ndikuwiritsa pamoto wochepa kwa mphindi 5, pambuyo pake amaloledwa kuziziritsa. Sefa ndi kumwa chikho 1/3 katatu pa tsiku.

Kodi muyenera kuchita chiyani kuti zimachitika kuti sikukukula kukuwonjezereka kwa chizindikiro cha pathological? Ndikofunikira kuti musamapanize kwambiri ndi ntchito zolimbitsa thupi, nthawi zambiri kuti mupumule, muzisamba kapena kusamba kosiyanitsa, kuti muzikhala mpweya wabwino tsiku lililonse.

Pharmacological chithandizo cha pafupipafupi zimachitika

Momwe mungachepetse kugunda kwamphamvu pansi pa zovuta, ngati njira zina sizikuthandizira? Kenako muyenera kumwa mankhwala omwe dokotala wakupatsani. Nthawi zambiri, zimakhudzanso kukakamizidwa, chifukwa chake, amafunika kuyang'aniridwa mosamala.

Simuyenera kumwa mapiritsi msanga, mukangoona kuti pali vuto lalikulu, muyenera kudziwa kaye zomwe zimayambitsa ndikuyesetsa kuti musinthe.

Ndi mapiritsi ati omwe amagwiritsidwa ntchito pamenepa? Chisankhocho chili kwa dokotala, koma nthawi zambiri awa ndi mankhwala a magulu awiri:

opanga beta - zimakhudza zolandilira mu mtima, kuchepetsa mphamvu ndi pafupipafupi mphamvu. Ndi kukula Mlingo, amachepetsa kupanikizika. Zotsatira zoyipa ndizotheka kwa mankhwala osasankha, monga Atenolol - amachititsa bronchospasm. Njira zamakono za gululi: Bisoprolol, Nebivolol, Metoprolol,
calcium blockers - kusokonezeka kwa minofu kumachitika chifukwa cha kutengera kashiamu kumaselo a minofu. Mankhwala omwe ali mgululi amaletsa njira zomwe kusintha kwa ion kumachitika. Chifukwa chake, kuchuluka ndi kuthamanga kwa kugunda kwa mtima kumachepa. Mankhwala odziwika m'gululi ndi Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.

Tikukupatsani kuti muwone kanema pamutu wankhani.

Mulingo wamba wamtima, momwe mungadziwire zamkati

Pulse ndiye kugwedezeka kwamkati mwa ziwiya ndi mitsempha yomwe imachitika mchikakamizo cha minofu ya mtima. Kuchuluka kwa kugunda kwam'mimba komanso phokoso lakelo limakupatsani mwayi wodziwira osati mphamvu ya kugunda kwa mtima, komanso momwe thanzi lamatsempha limakhalira.

Mitundu yamtima yofananira imasiyana m'magulu osiyanasiyana a anthu:

Kwa ana a zaka zapakati pa 0-6, kugunda kwam'mimba kwa 110-140 kumenyedwa pamphindi kumawerengedwa kuti ndi kwabwinobwino;
kuyambira wazaka 6 mpaka 12 - stroko 80-100,
kugunda kwa mtima kwa achinyamata - mapaundi 75 pamphindi,
Akuluakulu, kufikira zaka 50 - mikwingwirima 70,
okhwima, kuchokera 50 mpaka pamwamba - 75-80 stroko.

Zomwezi ndi za munthu wathanzi, mavuto aliwonse okhudzana ndi mtima, dongosolo la endocrine ndi ziwalo zina zimatha kuyambitsa kukoka kwambiri.

Pali njira zitatu zothandizira kudziwa momwe zimakhalira:

Chiwerengero chokha kuchuluka ndikokugunda kwamtima pogwiritsa ntchito cholema. Tsatani mphindi imodzi, ndikuyika zala ziwiri kumtsempha wamkono kapena khosi, kenako ndikuwerengera.
Mlingo wamtima pogwiritsa ntchito stethoscopepangafunike maluso ena.
Kuti muyeze, muyenera kugwirizanitsa ndi stethoscope diaphragm (gawo lozungulira lathyathyathya) kumalo a palpation a zimachitika, mwachitsanzo, pachiwuno ndikuyika ma headset m'makutu. Kenako muyenera kudziwa mphindi ndikuwerengera kumenyedwa kwamapulogalamu.
Kuyesa kuchuluka kwa mtima wanu Mutha kugwiritsa ntchito zida zamagetsi m'njira zamawotchi, omwe amagulitsidwa m'misika yamasewera. Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito ndi othamanga kuti awongolere kugunda kwa mtima pa nthawi yophunzitsira.

Njira zonse zimatha kupereka zotsatira zolondola, pokhapokha pakuwerengedwa kokwanira.

Zomwe Zimayambitsa Kutentha Kwambiri

Nthawi zambiri, kukoka kowonjezereka, komwe sikumagwirizana ndi kupsinjika kwa thupi kapena malingaliro, kumayimira kukhalapo kwa mavuto azaumoyo.

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo za kupangika kwa tachycardia - kukoka kwakukulu:

Matenda a mtima. Nthawi zambiri, kuphatikiza tachycardia, amakhalanso ndi zizindikiro zina - kufupika, kutuluka thukuta, kupweteka kumbuyo kwa sternum, chizungulire. Zowonongeka pamitsempha ya mtima kapena kuumitsa mitsempha imatha kuyambitsa kupukuta kwa magazi ndi mtima ndipo, monga chotulukapo, kuchuluka kwa mtima.
Nkhani Zamalamulo Amatsenga, yomwe chithokomiro cha chithokomiro chimayang'anira, ikhoza kukhalanso gwero la kuchuluka kwa mtima.
Matenda a chapamwamba cha mtima Amachepetsa minofu yake, zomwe zimapangitsa kukoka kwamphamvu.
Ndi emphysema - matenda am'mapapo pomwe minofu yam'mapapo imataya kutha kwachilengedwe ndipo pamapeto pake imayambitsa tachycardia.
Mankhwala ena wokhoza kuyambitsa kuchuluka kwa mtima. Izi zimaphatikizira antidepressants, diuretics, vasoconstrictor akutsikira kuzizira wamba, mankhwala ena a mtima, momwe, mankhwala amayenera kusankhidwa potengera mawonekedwe a thupi.

Chifukwa chosawoneka bwino cha kugunda kwamphamvu ndi tiyi ndi khofi wambiri mu zakudya, kusuta, kudya kwambiri, komanso kunenepa kwambiri.

Zizindikiro zakuchuluka kwamtima zingasiyane kutengera mtundu wa tachycardia:

Sinus tachycardia amapezeka motsutsana ndi maziko olimbitsa thupi. Amadziwika ndi kugwedeza kwamkati pachifuwa, kufupika komanso chizungulire pang'ono. Atasiya kuchita masewera olimbitsa thupi, sinus tachycardia imayima patapita nthawi yochepa.
Paroxysmal tachycardia imalumikizidwa nseru, kufooka kwathunthu m'thupi, kupweteka mumtima. Nthawi zambiri zimachulukirachulukira chifukwa cha kusazindikira, kupuma movutikira.

Nthawi zambiri zimachitika kuti kugunda kumakulirakulira ndikuwonjezereka.

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo pazinthu izi:

kuperewera kwamadzi chifukwa cha kusanza kapena kubwereza m'mimba,
kutentha kwa sitiroko
magazi akulu
pachimake kapamba
matenda a mtima - pericarditis, kufooka kwa mtima minofu, embolism.

Muzochitika zonsezi, kulandira chithandizo chamankhwala kwakanthawi kofunikira kumafunika kupewa zovuta zazikulu komanso zovuta kuchiza.

Momwe mungagwiritsire ntchito mofulumira

Njira zochepetsera kugunda pansi pazinthu zosiyanasiyana zimakhala ndi zosiyana:

Potere, kuti muchepetse kugunda kwa mtima, muyenera kutsatira izi:

sulani zovala zolimba
tsegulani mazenera, ndikupatsa mpweya wabwino,
ikani mafuta owuma pamutu panu, mwachitsanzo, thaulo lonyowa,
yesetsani kutsitsa pansi ndikugwira pakumapuma,
khalani pamalo oyimirira.

Kuchulukitsa kwa mtima ndi kuthamanga kapena kuthamanga kwa magazi zimafunikira, kuwonjezera pakutsatira malangizowo, kumwa mankhwala kuti muchepetse kugunda. Izi zikuphatikizapo validol, valerian, valocordin, mamawort, corvalol.

Kubwereza KWA OWerenga zathu!

Maphikidwe a folks kuti muchepetse kugunda kwa mtima

Pofuna kuchepetsa kukoka kwa njira za wowerengeka, zitsamba zambiri zamankhwala ndi zipatso zimagwiritsidwa ntchito. Pamaziko a ena a iwo, mankhwala opangira mankhwala opangira mapiritsi amapangidwa.

Momwe mungachepetse zimimba pogwiritsa ntchito maphikidwe a wowerengeka:

Msuzi wa Rosehip wokhala ndi pzilonda pamavuto otsika magazi.
Pa kukonzekera kwake Supuni ziwiri za zipatso zouma zouma zathiridwa ndi 500 ml ya madzi otentha, ndikuthiridwa kwa ola limodzi. Tengani kapu ya zakumwa patsiku.
Kuperekera kwa Amayi Amakonzekera kugwiritsa ntchito njira yosungiramo mankhwala a mamawort ndi calendula. Supuni 1 ya kapezedwe ka mankhwalawa imadzaza ndi 200 ml ya madzi otentha ndikuthiriridwa kwa maola awiri. Tengani supuni imodzi musanadye kwa masiku 14.
Valerian sikuti amangokhala ndi zokuthandizirakomanso kumachepetsa zimachitika. Udzu wouma umathiridwa ndimadzi otentha ndikuphika kwa mphindi 5, kenako umasefedwa. Imwani katatu patsiku musanadye, supuni 1 imodzi.

Kuphatikiza pa mankhwala azitsamba, njira zotere zimagwiritsidwa ntchito:

tiyi chamomile ndi uchi,
Kupanikizana kwa zipatso zakuda,
peppermint kapena tiyi wamafuta a ndimu,

Maphikidwe osinthika angagwiritsidwe ntchito onse limodzi ndi mankhwala osokoneza bongo, komanso njira zoyenera zofananira ndi zimachitika.

Kuteteza Mtengo wa Mtima

Dziwani ngati mungathe kumwa Corvalol pamlingo wotsika wamtima, apa.

Vuto lililonse ndilosavuta kupewa kuposa kuthana ndi zotsatirapo zake. Zomwezi zimagwiranso ntchito pakuwonjezeka kwamkati, komwe kumachitika motsutsana ndi moyo wokhala chete, kunenepa kwambiri, kudya kwambiri, ndipo ngati palibe njira zomwe zitengedwa, amasintha kukhala matenda oopsa.

Pofuna kupewa matenda amtima komanso matenda ena omwe amachititsa kuti mtima uchulukane, ayenera kutsatira malangizo osavuta:

letsa kugwiritsa ntchito tiyi ndi khofi wamphamvu,
kusiya kusuta
chotsani mafuta owonjezera
kulimbitsa thupi ndi masewera olimbitsa thupi ocheperako, makamaka okhala ndi moyo wongokhala,
sinthani kugona, mumupatse maola 8 tsiku lililonse,
amachepetsa kuchuluka kwamafuta ndi zakudya zamchere zomwe zimadyedwa, zimanyamula katundu wina pamtima,
kumwa madzi okwanira lita imodzi patsiku,
chepetsa kupsinjika, kapena kumwa mankhwala ochepetsa, monga valerian,
Idyani zakudya zokwanira kukhala ndi mipanda yolimba, makamaka zipatso ndi masamba.

Kutsatira malamulo osavuta sikungolepheretsa kuchitika kwa matenda akulu, komanso kumathandizanso kuti moyo ukhale wabwino.

Zizindikiro zoyipa zomwe zimachitika

Zizindikiro zakuchuluka kwamatumbo zimatha kudziwika kuti ndizosavulaza komanso zowopsa pamoyo wa thupi. Ngati zizindikiro za zizindikiro zowopsa m'moyo zikapezeka, chithandizo chamankhwala chofunikira ndiyofunika.

Izi zikuphatikiza:

kupweteka pachifuwa, makutu okhathamira, kuchepa thupi, kufooka kwambiri, komanso nkhawa yokhala ndi kugunda kwamtima kungawonetse vuto la mtima lomwe limafunikira chithandizo chamankhwala mwachangu,
chikumbumtima, mseru, kusanza, kufooka mwadzidzidzi, chizungulire chachikulu, kuyera kwamaso m'maso ndi tachycardia kungasonyeze kupweteka,
profuse ozizira thukuta chipinda, kupuma movutikira, kuda nkhawa, kutsokomola, kufupika komanso kufinya kwa miyendo kukuwonetsa kugunda kwamtima.

Ndikosatheka kunyalanyaza zoopsa zomwe zafotokozedwa pamwambapa, apo ayi zingayambitse imfa kapena kulemala. Kupeza izi mwa inu nokha kapena wina aliyense amafunikira chisamaliro chofunikira.

Ndipite kwa dokotala uti?

Pafupifupi nthawi zonse, kugunda kwamtima kofulumira kumayendera limodzi ndi zizindikiro zina ndipo ndi chizindikiro cha kukhalapo kwa matenda.

Popeza tachycardia imatha kuwonetsa matenda osiyanasiyana, kupita kuchipatala kuyenera kuyamba ndi katswiri yemwe amayesa wodwalayo, kupereka mayeso ndikulembera malangizo kwa akatswiri ena:

endocrinologist, popeza vuto limatha kukhala ndi chithokomiro cha chithokomiro.
mtima - ambiri odwala tachycardia ali ndi mavuto amtima,
psychotherapist - izi zimagwira ntchito kwa anthu osawoneka bwino omwe amalabadira kupsinjika kulikonse ndi kuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima,
rheumatologistKuthetsa mavuto ndi mafupa ndi mafupa.

Kudandaulira madokotala kuyenera kuyambitsidwa munthawi yake, pamaso pa zisonyezo zoyambirira za matendawa, pofuna kupewa kuchulukitsa.

Dokotala, pamaziko a deta yoyeserera ndi mayeso, akupereka mankhwala omwe amachepetsa kukoka kwake:

valerian
amayi
diazepam, relanium,
phenobarbital,
anaprilin
zamtundu.

Ndikofunika kukumbukira kuti mankhwalawa onse ali ndi mawonekedwe osiyanasiyana ogwiritsira ntchito ndipo kudzipatula kwawo osayenera.

Kutsika kwa kugunda kwamtima kunyumba ndikotheka ndi chithandizo cha wowerengeka azitsamba ndi mankhwala a homeopathic, koma

Chifukwa chiyani kukoka kwamphamvu pamwambo wamba?

Ngati muli ndi vuto lokwera, zomwe zimayambitsa izi zimayamba chifukwa cha zonse zakunja ndi zamkati. Izi ndi:

kupsinjika, nkhawa
zolimbitsa thupi
kudya kwambiri
onenepa kwambiri
amakhala nthawi yayitali
Kutulutsidwa kwa adrenaline m'magazi,
kuchepa kwa mavitamini a gulu B,
matenda a mtima
kumwa mankhwala ena
"Zosangalatsa" malo. Kukoka kowonjezereka panthawi yapakati si njira yabwino, koma imodzi mwazinthu zodziwika bwino. Monga lamulo, kugunda kwa mtima kumayamba kuchuluka mu trimester yachitatu ndipo nthawi zina kufika kumenyedwa kwa 115 pamphindi. Osadandaula, Zizindikiro zotere sizikuvulaza inu kapena mwana wanu.

Ngati mtima wake umagunda ma 80 kumenyedwa m'malo opumira ndi oposa zana pamalo, ndipo munthuyo sanakumanepo ndi vuto lakuthupi kapena m'maganizo mphindi zisanu zapitazi, ndiye kuti ali ndi matenda ofala kwambiri - tachycardia.

Makamaka, ndizabwinobwino ngati zimachitika kuti zimachitika chifukwa cha zinthu izi:

Kuchulukitsa zolimbitsa thupi,
Zokhudzana ndi zamavuto: nkhawa, kusangalala komanso kupsinjika,
Kuperewera kwa zakudya m'thupi ndi kuchuluka kwa zakudya zamchere komanso zamafuta,
Zotsatira za ndudu, tiyi wamphamvu, khofi, mowa.
Kutentha kwambiri kwa thupi
Kusowa tulo

Nthawi yomweyo, tachycardia imatha kukhala mnzake wothandizidwa ndi mavuto awa:

Kupsinjika
Kuperewera kwa Vitamini
Intoxication
Matenda a mtima
Matenda a Endocrine
Matenda amanjenje.

Kukweza kwakukulu panthawi yoyembekezera

Panthawi yobala mwana, kugunda kwa mtima kwachangu ndizinthu zodziwika bwino. Mlingo wamtima sukusokoneza mtima wamwana. Itha kuyambitsidwa pazifukwa izi:

kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira malire
kuchuluka kwambiri kwa thupi,
kupumula kwakutali m'malo oyang'ana kumbuyo,
kusowa kwa mavitamini ndi zinthu zina zothandiza mthupi,
tsiku lolakwika
kugwiritsa ntchito mankhwala.

Kuchotsedwa kwa zinthu izi kumathandizira kusintha kwamkati ndikuwongolera thanzi la mayi wapakati.

Kuti mubwezeretse kugunda kwa mtima kwachikale, muyenera kuchita izi:

Imwani kapu yamadzi pang'onopang'ono m'malo ochepa,
mukagone ndikuyesa kupumula thupi, ngakhale ndibwino kuti ugoneke kumbuyo kwako,
pumulani pang'ono pang'onopang'ono.

Kuti mzimayi alibe vuto la mtima, amafunikira kutsatira malamulowa:

khalani nthawi yambiri kunja ngati nyengo ilola,
kutenga mavitamini ndi michere yambiri, yofunikira makamaka kwa amayi oyembekezera ndi magnesium, chitsulo ndi potaziyamu,
siyani zakumwa zoledzeretsa zokha komanso zakudya zopatsa thanzi,
pewani kudya kwambiri, idyani pafupipafupi, koma pang'ono.

Momwe mungachepetse zimachitika? Mankhwala othandizira

Kuchulukitsa kwa pulsation ndikutembenuka, motero, ndikofunikira kuti muchepetse kusintha kwa njira iliyonse, kuti musayambitse zovuta zina. Kutengera chomwe chinayambitsa matenda, pali njira zitatu zazikulu zochepetsera kugunda kwa mtima:

Mankhwala.
Kudzera mu mankhwala achikhalidwe.
Zamakina kunyumba.

Kodi mungachepetse bwanji zamkati ndi njira yachipatala?

Zachidziwikire kuti aliyense nthawi zina adayamba kugwiritsa ntchito mankhwala opatsirana mankhwala apakompyuta. Kwa ena, kusinthaku ndi njira yofala.

Koma kuti mudzipulumutse nokha sikuli bwino, chifukwa kuwonjezera pakunyengerera, ndikofunikira kuti muchepetse kuchuluka (kwa pafupipafupi) kwa kugunda kwa mtima. Kuti musankhe mankhwala oyenera, muyenera kulumikizana ndi katswiri yemwe, pambuyo pa mayeso ena ndi Cardio, akupatseni mankhwala oyenera omwe amagwira ntchito pamtima.

Mapiritsi ndi mankhwala ochepetsa mphamvu ya mtima

Mu terminology yamankhwala, kugunda kwamphamvu komanso pafupipafupi mtima kumatchedwa tachycardia. Zochizira tachycardia, mankhwala otsatirawa amayikidwa kuti achepetse zamkati:

Persen - mapiritsi achilengedwe a kuthamanga kwa mtima. Muli akupanga amafuta a valerian, mint ndi mandimu.
Relanium - imakhumudwitsa dongosolo lamkati lamanjenje, limasonyezedwa tachycardia motsutsana ndi maziko a zovuta zamitsempha.
Rhythmylene - amatengedwa ngati chifukwa cha vuto la mtima.
Anaprilin - amagwira mwachindunji pamisempha ya mtima, amachepetsa mphamvu yake ndikuchepetsa kufunika kwa mpweya.
Adenosine - amathandizanso mwachindunji pamtima, amakhala ndi zochita mwachangu, amakupatsani mwayi kuti mugwe pansi pakatha mphindi 15-30.

Komanso zachikhalidwe zovomerezeka, valocordin, valoserdine, corvalol, nitroglycerin.

Mukadzilimbitsa nokha, muyenera kumvetsetsa chifukwa chomwe mukuvutikira mtima. Kukoka pafupipafupi kumawonetsa kuti mtima ukugwira ntchito ndi katundu wowonjezera. Kukoka kosalekeza kumatsatana ndi katundu wambiri pamtima ndipo kumathandizira kukulitsa mtima wa mtima. Ndiye chifukwa chake kuyezetsa ndi kulandira chithandizo ndikofunikira ngati zimachitika movomerezeka.

Ngati pakadali pano thupi lifunika magazi ochulukirapo, mtima umadwala pafupipafupi. Kuchepetsa kwa kuchuluka kwa kugunda kwa mtima kumatha kuyambitsa zovuta zosayembekezereka (angina pectoris, kusazindikira).

Kodi mungachepetse bwanji zamkati popanda kugwiritsa ntchito mankhwala? Njira zina zitha kuthandiza pa izi. Pali njira zambiri zakukonzekeretsa decoctions kapena ma tinctures kuti asinthe mawonekedwe, zimakhazikitsidwa ndi zinthu zachilengedwe.

Ubwino wawo wogwiritsidwa ntchito ndi kusapezeka kwa zoyipa ndi zotsutsana. Chotsutsana chokha chimatha kukhala chosalolera pamagawo ena a mankhwala.

Zofunika! Musanayambe kumwa mankhwala kuti muchepetse pafupipafupi, muyenera kufunsa katswiri.

Ndikukhathamira kowonjezereka, mutha kulimbana osati ndimankhwala okha, komanso ndi wowerengeka azitsamba. Kuchepetsa pafupipafupi zitsamba ndi zipatso. Ndi zithandizo ziti zomwe zimachepetsa zimachitika?

Njira zothandizira pakuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima

Nthawi imeneyo, ambulansi ifike pano, muyenera kuyesetsa kuti muchepetse. Kuphatikiza apo, pali njira zingapo zomwe zingathandize kuchepetsa kuchepa kwa mtima. Madokotala amalimbikitsa kuchita izi:

Tulutsani m'mapapu athunthu, tithandizirani kwakanthawi kuti mupume, kutsokomola,
Chitani tsabola: kanikizani mopepuka pamaso awo,
kanikizirani bowo kudzanja lamanzere pamalo osinthira burashi ndikuyigwira kwakanthawi,
Tsitsani khosi lanu pamalo omwe mitsempha ya carotid imadutsa.

Kuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima chifukwa cha kulimbitsa thupi, kusakhazikika, kapena zina zomwe zikuchitika mofulumira sikutanthauza kuti dokotala azimuwunika pafupipafupi ngati asiya kukhudza thupi.

Koma, ngati zimachitika kuti zimakwera pafupipafupi komanso popanda chifukwa, ndiye kuti ziyenera kuyesedwa ndi katswiri, kudzera mu ECG. Ndipo ndikofunikira kuchita pafupipafupi pomwe zimachitika nthawi zambiri zimakhala zazikulu.

Kuzindikira koyambirira ndi kusankha kwa chithandizo chamankhwala kumatenga nthawi yayitali kwa nthawi yayitali, komanso kumapangitsa kuti ikhale yokwanira.

Kumva osasangalatsa, palpitations, kukomoka, kupweteka mumtima - ngati zonsezi mukuzidziwa, ndiye kuti mutha kukhala ndi mavuto ndi kuthamanga kwa mtima. Zomwe mungachite muzochitika zoterezi tiziwuza nkhani yathu, yomwe ifotokozanso mwatsatanetsatane malamulo amakhalidwe akadzafika nthawi yamavuto.

Chinsinsi cha anthu opangira tachycardia

Ngati mukufuna kuchepetsa kuthamanga kwa mtima kwanu kunyumba, mutha kugwiritsa ntchito imodzi mwanjira zotsatirazi:

pumirani kwambiri, ndikugwira mphuno ndi kamwa, kuyesa kutulutsa - izi zipangitsa kuti mitsempha ya vagus ikhale yosangalala ndipo, chifukwa chake, muchepetse kugunda kwa mtima,
tsekani maso anu ndikuyika zala zanu pazotchinga - kupanikizika pang'ono pa matope kumakhala kokwanira masekondi 20-30 kuti musinthe kugunda kwa mtima,
gonani pansi, pang'onopang'ono ndi kugona pansi kwa mphindi 30 mpaka 40,
khazikitsani chiwonetsero cha gag - komanso njira zomwe tafotokozazi, zimayambitsa kutseguka kwa mphamvu ya parasympathetic system ndipo imayambitsa bradycardia,
piritsi la validol, valocordin kapena valoserdine, lomwe limayikidwa pansi pa lilime kapena madontho 20-30 a corvalol ndi madzi ozizira, amathandizira kuchepetsa kugunda kwa mtima ndi kugunda kwa mtima.

Kupewera kwa palpitations a mtima

Momwe mungachepetse zimachitika? Gwiritsani ntchito njira zodzitetezera zomwe zingakuthandizeni kukonza mtima wanu.

Gawo 1. Patani khofi, koloko, tiyi wakuda ndi chokoleti. Zinthu zonsezi zimadzetsa kuchuluka kwa mtima.

Gawo No. 2. Iwalani zizolowezi zoyipa. Mowa ndi kusuta sizingakupangitseni kukhala wathanzi.

Gawo No. 3. Werengani mawu osokoneza bongo mosamala. Onetsetsani kuti zoyipa sizikuphatikizira kuchuluka kwa mtima.

Gawo No 4. Yambani kuchepa thupi pompano. Kulemera kwambiri sikokwanira masentimita angapo m'chiuno, ndimtolo wowonjezera pamtima.

Gawo Nambala 5. Zochita zolimbitsa thupi. Masewera olimbitsa thupi amathandizira kulimbitsa mtima wamagetsi komanso kumapangitsa thupi kukhala ndi gawo lalikulu la mpweya. Chinthu chachikulu ndi dosed ndipo pang'onopang'ono kuwonjezera katundu. Yambani ndi masewera olimbitsa thupi m'mawa ndi kuyenda kwa mphindi makumi anayi. Zochita panja zimakupindulitsaninso.

Gawo Nambala 6. Zakudya zoyenera. Idyani zipatso ndi ndiwo zamasamba ambiri, yang'anani zakudya zopatsa thanzi. Koma kuchokera mchere, zamzitini, yokazinga, mafuta ndi zonunkhira ziyenera kuletsedwa.

Gawo Nambala 7. Kupumula kwathunthu komanso kuthekera kopuma. Mwachilengedwe, ngati mumagona maola 5 patsiku, palibe mawu alionse azabwino.

Gawo Nambala 8. Chepetsa kuchuluka kwa mchere mpaka 3 g patsiku. Amayambitsa kuwonjezeka kowopsa kwa kuthamanga kwa magazi.

Zomwe zimayambitsa kukhumudwa kwa mtima

Nthawi zambiri, zimachitika kuti sizikugunda pamphindi 80 mwa munthu wamkulu komanso zosaposa kumenya 120 mwa mwana. Kuthamanga kwa mtima kumawonetsa kuchuluka kwa minofu yamtima ndipo imatha kuwonjezeka panthawi yolimbitsa thupi. Mukamasewera masewera, zimachitika mwachizolowezi ndiye mtengo womwe umawerengeredwa ndi kakhalidwe kamomwe munthu amafunira. Kugunda kwamphamvu kumawonjezeka chifukwa chopanikizika kwambiri, kudya kwambiri, kumwa kwambiri mowa, tiyi komanso khofi.

Kukweza kwamkati pamimba nthawi zambiri kumachitika modzidzimutsa. Chifukwa chake, muyenera kulabadira zizindikiro monga chizungulire, kumverera kosowa kwa mpweya komanso kukakamiza m'mimba. Zomwe zimayambitsa kukhumudwa kwa mtima mwa amayi apakati:

kusowa kwa mavitamini
kugwiritsa ntchito kwambiri mankhwala
kunenepa kwambiri komanso kusachita masewera olimbitsa thupi,
zolimbitsa thupi kwambiri,
moyo wolakwika.

Kugunda kwakukulu panthawi yoyembekezera ndi chizolowezi, osati matenda. Izi ndichifukwa choti kubereka kwa mwana wosabadwa kwathunthu kumaimira mtolo wa thupi la mayi, koma pamenepa simuyenera kuda nkhawa.

Matenda osiyanasiyana amatha kuwonjezera kuchuluka kwa mtima kwa nthawi yayitali:

matenda opatsirana komanso oyera
matenda a mtima
kuchepa magazi
zovuta zamafuta, matenda a chithokomiro,
kutentha kwambiri kwa thupi
matenda kupuma.

Poterepa, muyenera kulumikizana ndi katswiri wamtima yemwe adzakuwunikirani ndikupanga matenda.

Ndi mankhwala ati amachepetsa zimachitika?

Mapiritsi olimbitsa mtima ndi njira yachangu kwambiri yochepetsera kugunda kwa mtima wanu. Ndikukoka kowonjezereka, amagwira ntchito poyang'anira masanjidwe amitsempha ndikufinya mitsempha yamagazi. Kuchuluka kwa magazi omwe akudutsa m'matumbo kumatha kuwonjezeka kwambiri ndikupangitsa kugunda kwa angina. Chifukwa chake, musanamwe mankhwalawa, muyenera kuwerenga mosamala malangizo ndi mndandanda wazotsatira zake. Mankhwala otchuka kwambiri kuti muchepetse kugunda kwa mtima wanu ndi awa:

Validol
Panangin,
Lidocaine,
Nitroglycerin
Corvalol
Maloiletine
Tingafinye wa Valerian
Diazpam
Persen
Verapamil.

Ngati muli ndi kuchuluka kwa mtima, muyenera kuchita chiyani, kupatula kumwa mapiritsi?

Yang'anani m'chipindacho, valani zovala zopepuka, yesetsani kupumira.
Mutha kuyesa kusangalatsa mitsempha ya vagus popumira mkati, kenako ndikupuma ndi mphuno komanso kamwa. Izi zimachepetsa kugunda kwa mtima.
Pakadutsa masekondi 20-30, ndikosavuta kukanikiza zala pazitsemba zotsekedwa.
Bodza pamalo paphiri pamimba yanu kwa theka la ola.
Njira ina yachilendo ndikutsuka, komwe kungapangitse chidwi cha mantha am'magazi ndikupangitsa kuchepa kwa kugunda kwa mtima.

Ngati njira zosavuta izi sizikuthandizani, ndipo palibe mapiritsi omwe alipo, mutha kugwiritsa ntchito zithandizo za anthu. Kuchepetsa zimachitika, uchi ndi blackcurrant, tiyi wa rosehip, kulowetsedwa kwa calendula ndikwabwino. Kuphatikiza apo, mutha kukonzekera decoction ya timbewu tonunkhira, St. wort, oregano ndi valerian. Ma tiyi amtundu osiyanasiyana amchere komanso mankhwala azitsamba azithandizanso.

Maphikidwe a anthu omwe amatsitsa zimachitika:

Tincture wa hawthorn: kumwa kwa masabata atatu, madontho 20, osakanizidwa ndi kapu imodzi ya madzi, katatu patsiku.
Msuzi wa Motherwort: kutsanulira kapu yamadzi otentha 1 tbsp. l amayi owuma. Onjezerani 1 pp. Pa madzi. uchi ndi madontho 3-4 a mafuta a peppermint. Imwani ochepa pang'ono tsiku lililonse kwa mwezi umodzi.
Njira ina yothandizira ndi kulowetsedwa kwa calendula ndi mamawort: brew 1 tbsp madzi otentha mu 200 ml. l kutolera udzu. Tsanulira ndikumwa mukatha kudya kwa masabata awiri.

Pakachitika ngozi zadzidzidzi, pamene zimachitika kuti zimaposa kumenyedwa kwama 200 pamphindi, muyenera kuyimbira ambulansi mwachangu!

Kupewa tachycardia (kuthamanga kwa mtima)

Pofuna kuti musamaganize momwe mungachepetse kuthamanga kwambiri osakumana ndi zovuta za tachycardia, muyenera kutsatira malamulo osavuta a moyo wathanzi:

Chepetsa kuchuluka kwa khofi ndi tiyi muzakudya. M'malo mwa khofi, chicory ndiyabwino.
Kanani ndudu ndi mowa.
Muchepetse kudya zakudya zamchere komanso zamafuta, chifukwa zimawononga dongosolo la mtima.
Pitani zamasewera, koma osazichita mopitirira kuchuluka kwa zolimbitsa thupi. Zochita za Cardio ndikuyenda ndizoyenera kulimbitsa minofu yamtima.
Pewani kulemera mopambanitsa mwa kudya zakudya zoyenera.
Yesetsani kuchepetsa kuchuluka kwa zovuta zomwe mukukumana nazo, muzimva mankhwala ophwanya zitsamba.

Kuopsa kotani?

Kuthamanga kwa mtima ndi chizindikiro chakuti mukudwala. Ngati chizindikiro ichi chimachitika nthawi zambiri kuposa nthawi 1 pamwezi, ndiye kuti muyenera kuganizira. Nthawi zambiri, kulumala kwa mtima ndi chizindikiro cha matenda amtima monga mtima kulephera ndi myocarditis, komanso matenda a chithokomiro. Chifukwa chake, muyenera kufunsa dokotala ndikupita kukayezetsa mayeso: kuyezetsa magazi ndi kuyesa kwa mtima.

Kodi ndizotheka kugwetsa pansi zomwe zimachitika?

Kuchepetsa kukwera kwakukulu sikungotheka kokha, komanso kofunikira. Kufunika kwa kusintha kwa zochitika pamtima ndi chifukwa chakuti kuchuluka kwa mtima kwa mtima kumawonetsa kukhalapo kwa ngozi. Ndi pafupipafupi, mtima umalephera kupereka ziwalo zonse za thupi ndi magazi, zomwe zimasokoneza kuperekanso ziwalo ndi minyewa ndi okosijeni.

Mavuto olakwika a mtima amatha kubweretsa kusasangalala pang'ono komanso mavuto akulu. Kupweteka kwapafupipafupi kumatha kubweretsa kugwedezeka pachifuwa, chizungulire, kupweteka mutu, kumverera kwa mantha komanso kuda nkhawa.

Kuthamanga kwamtima kwambiri kumatha kuyambitsa zosasinthika, monga:

Kupanga kwa magazi m'dera lamtima, chifukwa chake pamakhala chiopsezo cha matenda a sitiroko.
kukula kwa mtima kwamitsempha yamagazi,
kupezeka kogwedezeka, kukomoka,
Imfa chifukwa chomangidwa mwadzidzidzi wamtima.

Kuchepetsa Kuthetsa ndi Mankhwala Osokoneza bongo

Msika wamakono wamankhwala umadzaza ndi zachilengedwe komanso mankhwala opangidwa omwe angatengedwe ndi munthu yemwe akufuna kuchepetsa kugunda kwa mtima wake mwachangu kunyumba. Kuchita kwa mankhwala ena kumalimbana ndikuwachotsera zizindikiro, pomwe ena cholinga chake ndikulimbana ndi matenda omwe amayambitsa kuthamanga kwa mtima.

Mankhwala odziwika kwambiri omwe amachepetsa ma stroko ambiri ndi:

Valerian ndi mankhwala omwe amapangidwa kuchokera ku muzu wa chomera chomwe chimapangitsa kusuntha.
Persen - sedative yomwe imakhudza dongosolo lamanjenje, komanso zamkati.
Maiwort tincture ndi mphamvu yosunthika yopangidwa kuchokera ku zosakaniza zachilengedwe zomwe zimakhudza kugunda kwa mtima.
Phenobarbital ndi piritsi yogona yomwe imagwirizanitsa kugona ndi mitsempha, yomwe imayenera kutengedwa pokhapokha ngati dokotala akuwongolera.
Relanium ndi mankhwala othamangitsa mtima, omwe amayenera kutengedwa ngati zizindikiro zazikulu zimachitika. Mankhwalawa amachepetsa mphamvu yake pamtengo wovomerezeka ndipo amalimbikitsidwa kuti azigwiritsidwa ntchito pokhapokha ngati adokotala adauza.

Kuchepetsa kwa njira za wowerengeka

Mankhwala achikhalidwe amapereka maphikidwe otsimikiziridwa omwe angachepetse zimachitika ndikuwongolera magwiridwe antchito a mtima. Mankhwala ambiri amagwiritsidwa ntchito ngati mankhwala azitsamba omwe amagulitsidwa ku pharmacy iliyonse.

Kuti mukonzekere kusungunuka kwazitsamba, tengani supuni imodzi:

Konzekerani youma osakaniza kutsanulira 300 ml ya madzi otentha, kunena kwa theka la ola ndi zosefera. Msuzi amatengedwa katatu patsiku musanadye kwa masiku 14. Kutenga kwazitsamba kumathandizira kusintha komwe kumachitika ndipo kumakhala kosokoneza.

Muthanso kukonzekera kulowetsedwa kwa maluwa a mamawort ndi calendula. Kuti muchite izi, muyenera kutenga chilichonse pachimodzimodzi, kutsanulira udzu ndi madzi otentha ndikulole kuti ubwere. Kulowetsedwa okonzekereratu, komwe kumakhala ndi zotsatira zabwino pamitsempha yam'mimba, kumatengedwa musanadye. Njira yovomerezedwa ndi milungu iwiri.

Msuzi wochiritsa, womwe umakuthandizani kuti muchepetse kugunda kwa mtima kwadzidzidzi, khazikitsani mitsempha ndikuwongolera ntchito yamtima, amathanso kukonzekera kuchokera ku muzu wa valerian. Kuti muchite izi, tengani supuni imodzi ya ma rhizomes osankhidwa, kutsanulira kapu imodzi ya madzi otentha, wiritsani kwa theka la ora pang'ono pang'onopang'ono ndikuwumiriza. Tengani decoction katatu patsiku supuni imodzi.

Adadzitsimikizira polimbana ndi msuzi wowonjezereka wamtchire wamtchire. Kuti akonze msuzi, supuni ziwiri za zipatso zouma zouma m'matope zimathiridwa mu 400 ml ya madzi otentha ndikuwiritsa kwa mphindi 10. Msuzi wozizira umasefedwa kudzera zigawo zingapo za gauze ndipo tsiku lililonse mumagwiritsa ntchito galasi limodzi.

Blackcurrant, yomwe imayenera kupezeka tsiku lililonse muzakudya, imaperekanso phindu pamtima. Zipatso za blackcurrant zimatha kudyeka zosaphika, zosenda ndi shuga, komanso kupanikizana. Kuphatikiza apo, decoction yokhudza pakamwa imatha kupangidwa kuchokera masamba owuma a shrub. Izi zimalimbitsa mitsempha, kuchotsa chikoka chachikulu, komanso kumathandizanso kuchiritsa thupi ndikuwonjezera chitetezo chokwanira.

Malangizo a zamagetsi ochepetsa kugunda kwa mtima

Mutha kuchepetsa kugunda kwamtima kunyumba mothandizidwa ndi njira zopangidwa ndi akatswiri azamisala. M'malo mwake, mapulogalamu aliwonse omwe cholinga chake ndi kutonthola, sangakhudze momwe munthu aliri m'maganizo, komanso ntchito yamtima, kutsitsa pansi zomwe zimachitika. Pachifukwa ichi, tikulimbikitsidwa kuti tiyendere ma psychotherapists komanso kutenga nawo mbali pamagulu ndiophunzitsidwa patokha.

Njira imodzi yosavuta yopezera mtendere ndi kucheza ndi ziweto. Zakhala zikudziwika kuti amphaka ndi agalu ali ndi phindu pa psyche yamunthu. Kumenya chiweto chokhala ndi miyendo inayi kapena kuyang'ana nsomba zam'madzi, munthu amachepetsa, amasokonezedwa ndi mavuto amoyo.

Muthanso kugwiritsa ntchito njira yowonetsera kuti muchepetse. Kuti muchite izi, pangani malo abwino, pumulani ndikugona, mutenge malo abwino. Kenako amatseka maso awo ndikuyesera kupuma. Akatswiri azamisala akuti zithunzi zabwino kwambiri zamagetsi amunthu ndi zithunzi zomwe zimawonetsa madzi ndi zoyera, chifukwa chake muyenera kuona m'maganizo pang'onopang'ono kuthira madzi oyera. Mmodzi ayenera kulingalira momwe madzi amathira pang'onopang'ono kuchokera kumwamba, kutsuka thupi lonse ndikutsitsa miyendo pansi, kenako ndikulowa mu chilinganizo kuti akamwe madzi pansi. Pamodzi ndi madzi, mavuto onse, malingaliro osautsa komanso zovuta zamoyo zimatha, ndipo bata ndi mtendere umakhala m'malo mwawo.

Kupuma zolimbitsa thupi kuti muchepetse kugunda kwa mtima

Kuti muchepetse kugunda, gwiritsani ntchito njira ya kupuma kwa asymmetric, momwe kupuma kumatenga masekondi awiri awiri komanso kupumira kwamasekondi 4.

Zotsatira zabwino zitha kuchitika mwa kugwira mpweya kwamasekondi asanu, kubwerezedwa kasanu ndi kawiri. Ndi masewera olimbitsa thupi osavuta, mutha kusintha kuthamanga m'mitsempha yayikulu yamagazi, yomwe imachepetsa mtima ndikuchepetsa kuthamanga kwa mtima.

Kuchepetsa kugunda kwa mtima kumalola kuchita masewera olimbitsa thupi, pomwe mpweya umalowa mkati mwa mphuno, umachedwa masekondi 10 ndikutuluka pang'onopang'ono kudzera mkamwa. Kuchita masewera olimbitsa thupi kumachitidwa kasanu.

Momwe mungathandizire munthu yemwe ali ndi kukoka kwakukulu pamavuto azadzidzidzi ambulansi isanafike?

Aliyense wa ife ayenera kudziwa momwe angachepetse kugunda kwawo ndikupereka thandizo. Muzochitika pakakhala kuti palibenso mankhwala omwe amapereka kuchepa kwa kugunda kwa mtima, muyenera kuthandiza munthu kuti ayime moyang'ana ndikuwonetsetsa kutuluka kwa mpweya potsegula mawindo. Ngati mukuvala zinthu zosavomerezeka zomwe zimalepheretsa kupuma, muyenera kumasula zipilala ndi mabatani kapena muchotse chinthucho konse.

Gawo la chinsalu limakhala lothira madzi ozizira ndikuyika pamutu pa wodwalayo. Pofuna kupewa kusowa kwamadzi, imwani madzi. Kupukutira pang'ono kwa khosi m'mitsempha kungathandize kukonza mkhalidwe wa munthu.

Kuteteza Kwambiri Pulse

Kuti muchepetse chiwopsezo cha kuchuluka kwa mtima, munthu ayenera kusiya zizolowezi zowononga ndikuyamba kukhala ndi moyo wathanzi. Nthawi zambiri, zomwe zimapangitsa kukwera kwa kugunda kwa mtima ndi mapaundi owonjezera. Chifukwa chake, munthu ayenera kuwongolera kulemera kwa thupi lake komanso kuchuluka kwa chakudya. Zina zomwe sizimaphatikizidwa ndi zakudya ndizakudya zomwe zimakondweretsa mtima, makamaka mowa.

Wodwala akayamba kulephera kuthana ndi vuto lakelo, zomwe zimayendetsedwa ndi adokotala zimatengedwa kuti zikhazikitse dongosolo lamanjenje. Monga njira yolepheretsa, mankhwala othandizira azitsamba angagwiritsidwe ntchito. Simunganyalanyaze kusowa tulo, popeza kusowa tulo koyenera kumachepetsa chitetezo chokwanira, kumakhala ndi thanzi labwino komanso zovuta zina.

Tiyenera kukumbukira kuti kuchita masewera olimbitsa thupi ndi mpweya wabwino kumapereka zotsatira zabwino pamachitidwe a mtima.

Anthu omwe ali ndi mavuto amtima amalangizidwa kuti azikhala ndi galu wocheperako, yemwe amatha kuthana ndi kupsinjika ndikuwapatsanso kuyenda tsiku ndi tsiku.

Pafupifupi za miyezo

Kuti timvetsetse zomwe zimagwira mtima mtima kuti zimawavuta, sizingakhale kwina kudziwa kuti kugunda kwabwinobwino ndi chiyani. Dokotalayo anena za kugunda kwabwino kwa mtima pomwe wodwala amakhala ndi mtima makumi asanu ndi limodzi ndi makumi asanu ndi anayi mphambu asanu pamphindi.

Ngati kugunda kwamphamvu ndikosiyana ndi "muyezo", dokotala angaganize kuti wodwalayo akumva matenda a mtima kapena mitsempha yamagazi. Ngati munthu wodekha apanga kumenya zana limodzi kapena kuposerapo, ndiye kukoka kwapamwamba (tachycardia). Momwe mungayesere kukundika, kupuma ndi kutentha kuwerenga apa.

Vutoli limakonda kupezeka mwa anthu okalamba. Kudandaula za kugunda kwamtima mwachangu komanso azimayi amene amabereka mwana. Chifukwa cha mkhalidwe wapadera wa mayi wamtsogolo, kuchuluka kwa magazi m'thupi lake kumakulanso.

Mtima wa mayi woyembekezera uyenera kugwira ntchito “nthawi yochulukirapo” kupopa magazi ochuluka. Chifukwa cha izi, mayi wachichepere amatha kudandaula kuti amakonda kukoka pafupipafupi. Dziwani zomwe zimatanthawuza kuchepetsa kutsika kwake, makamaka kwa aliyense.

Mverani zathanzi lanu

M'pofunika kutchulanso zifukwa zomwe zimapangitsa kuti anthu azikhala ndi nkhawa chifukwa cha kukwera kwakukulu:

Zochita zolimbitsa thupi.
Manjenjemera, mantha.
Kuzunza.
Kugwiritsa ntchito molakwa tiyi kapena khofi.

Thupi la munthu likayamba kukangana pafupipafupi kuposa masiku onse, amatha kupuma movutikira, kufooka. Munthu wamantha musanamwe mankhwala aliwonse, muyenera kudziwa momwe mungachepetse kugunda kwanu kwamphamvu. Ndikofunika kudziwa ngati matenda oopsa (kuthamanga kwa magazi) ndi omwe akuwachititsa kuti asinthe.

Pothamanga kwambiri, madokotala amapereka mankhwala apadera kwa odwala omwe ali ndi zovuta ku thupi. Koma ngati matenda oopsa sangakhale anu, muyenera kufunsa katswiri wamtima wamtima wamomwe mungachepetse kuthamanga kwa mtima wanu osachepetsa kupanikizika. Kupatula apo, kuyesa mankhwala ndikosayenera.

Mankhwala omwe angathandize pakavuto

Ngati munthu ali ndi nkhawa, adamwa kwambiri khofi kapena watentha kwambiri dzuwa, kugunda kwamphamvu posachedwa kumamukhumudwitsa, kumverera kovutitsidwa pachifuwa, kupuma pang'ono kumachitika. Pofuna kuti musapirire chisokonezo kwa nthawi yayitali, mutha kugwiritsa ntchito mankhwala omwe amachepetsa kugunda kwa mtima.

Yakwana nthawi yotchula mankhwalawa omwe athandiza amuna ndi akazi ambiri kuthana ndi vuto lalikulu.

Tincture wa amayi.
Peony tincture.
Persen (mapiritsi ochepetsa mtima). Akatswiri amalangizira kuti mankhwalawa agwiritsidwe ntchito ndi anthu omwe ali ndi nkhawa zam'mutu. Mikhalidwe yomwe imawonongera dongosolo lamanjenje (zochitika zowopsa, kulumikizana ndi amwano komanso nkhani zosasangalatsa) ziyenera kukhala zochepa.
Mapiritsi a Concor. Izi sizabwino kwa nthawi zina. Mankhwalawa amaperekedwa ndi mtima wamankhwala kwa odwala omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi ndi angina pectoris. Tiyenera kumvetsetsa kuti Concor imachepetsa kukoka komanso kukakamiza. Iwo omwe alibe madandaulo amasankha mankhwala ena kuti "asokoneze" mtima wawo.
Mapiritsi a Valerian.
Valocordin (akutsikira). Chidacho chimakhala bwino ndi anthu omwe mtima wawo umakwera chifukwa cha nkhawa, nkhawa.

Momwe mungayang'anire malingaliro

Kukhazikika kwakamutu ndiye thandizo labwino kwambiri la mtima wopanda mavuto. Koma zimachitika kuti bambo amakangana ndi mnzake kapena mnzake, akumvera zonyoza zopanda chilungamo kuchokera kwa mkazi wake, ndipo mkwiyo, mkwiyo umadzutsa thupi lake lonse. Zowonadi, kugunda kwa mtima wake kumachuluka. Kenako mavuto otsalawo amadzera kumbuyo. "Zogwidwa" zokhudzana ndi malingaliro akuyang'ana njira yochepetsera kugunda kwa mtima.

Choyambirira kuchita pamene mtima wanu wavutika ndikutsuka nkhope yanu ndi madzi ozizira. Kenako ikani thaulo yothonje yofiyira kukhosi lanu. Munthu amene wapsinjika kwambiri samapweteka kuti ayang'anire zovuta zake.

Ngati magazi anu atakhala abwinobwino, mutha kugula mankhwala ochepetsera kugunda kwa mtima ku pharmacy yakwanuko. Tincture wa peony kapena hawthorn amathandiza kuthetsa vuto la kugunda kwa mtima pafupipafupi.

Njira "zopusitsira" thupi

Ndikofunika kutchula maluso osavuta omwe amathandizira kukopa kwamanjenje ndi mtima kuti muthe kusintha zomwe zimachitika:

Wodwalayo ayenera kukhala pampando ndikupumira pang'ono. Pamene mukutuluka, gwiritsani ntchito kupuma kwanu kwa masekondi asanu ndi atatu mpaka khumi. Pambuyo pa izi, ndikofunikira kutseka maso anu ndikusindikiza pang'ono pazowoneka ndi maso. Akatswiri achenjeza kuti kutalika kwa kupanikizika sikuyenera kupitirira masekondi makumi atatu.
Mutha kutenga supuni kapena wolamulira wamkulu ndikukankhira motsutsana ndi muzu wa lilime. Chifukwa cha kukula kwa gag reflex, kugunda kwa mtima kumachepa.
Njira yabwino yosinthira kugunda kwa mtima wanu ndikuwongolera ndi kupsinjika.

Musatengeke ndi mankhwala omwe amachepetsa zamkati.Kupatula apo, kugunda kochepa (kugunda makumi asanu ndi mphambu zisanu mpaka makumi anayi pamphindi) sizinthu zabwino kwa anthu.

Zithandizo za Folk kuti muchepetse kugunda kwa mtima

Si chinsinsi kuti anthu omwe ali pachiwopsezo chachikulu (amayi apakati, penshoni, abambo ndi atsikana omwe ali ndi chifuwa) ndizovuta kwambiri kusankha mankhwala omwe amachepetsa kugunda. Njira ina yabwino kwambiri yothandizira mankhwala osokoneza bongo ndi wowerengeka azitsamba kuti muchepetse kugunda kwa mtima.

Maphikidwe otchuka kwambiri ndi awa:

Msuzi wa Rosehip. Ndikofunika kuwonjezera supuni ya uchi msuzi uwu.
Tiyi "kuchokera ku dacha ya agogo": muyenera kutenga ma conse owuma a hop asanu, supuni ya tiyi ya mbeva komanso masamba asanu kapena asanu ndi awiri a mandimu, tsanulirani zosakaniza ndi madzi otentha. Kuumirira mphindi makumi awiri.
Tiyi wa Chamomile.
Blackcurrant. Anthu amakonda kulimba mtima, sizipweteka kusungabe zipatso zouma m'nyumba. Supuni ziwiri za chithandizo ichi zimakuthandizani kugunda kwa mtima wanu mukafuna.

Zoyenera kuchita ngati tachycardia "ili kale"

Izi maphikidwe omwe ali pamwambawa atha kuthandiza munthu yemwe akuganiza momwe angachepetse kugunda kwa mtima pansi pa zovuta. Koma anthu achite chiyani kwa omwe kuwukira kwa mtima wogunda kwayamba kuwonekera pafupipafupi komanso popanda zifukwa zazikulu?

Kudalira mphamvu yakuchiritsa zitsamba ndi zipatso panthawiyi ndikosayenera. Ndikofunika kwambiri kukhala osamala ndi anthu omwe tachycardia imayendera limodzi ndi zinthu zina zosasangalatsa: thukuta kwambiri, khungu mumaso, kunenepa kwa zala. Munthu amene amadandaula ndi matenda ngati amenewa ayenera kukaonana ndi dokotala.

Ndikofunika kupewa kukokomeza ...

Vutoli limasokoneza mtima nthawi zina. Koma ngati zinthu sizisintha mokwanira m'thupi, dokotala wodziwa bwino amatha kubwezeretsa zokhazokha.

Wokondwa kuti zamkati "wapeza" pafupipafupi, yang'anirani thanzi la mtima ndi mitsempha ya magazi, dzisungeni nokha kuchokera pamavuto, kanizani magawo ambiri okoma ndi mafuta. Ndipo musagwiritse ntchito mankhwala osokoneza bongo. Kupanda kutero, ndizotheka kuti muyenera kupita kwa dokotala ndikudandaula kwatsopano: zimachitika kuti kufupika kumachepa, momwe mungachulukire.

Zimatsimikiziridwa kuti zolimbitsa thupi zomwe zimapangidwa kuti ziphunzitse mtima zimathandizira kuti mtima ndi mitsempha yamagazi zigwire ntchito "ndikuchepetsa chiopsezo cha zovuta zina pakugwira ntchito kwa chiwalocho. Ndipo mapiritsi okhala ndi mphamvu mwachangu komanso mwamphamvu pamisempha ya mtima amatha kugwiritsidwa ntchito pokhapokha atchulidwa ndi mtima.

Kodi ndingakane chiyani kukhala ndi mtima wabwino?

Vuto la kulumala kwa mtima kumachitika osati kokha mwa odwala oopsa, komanso mwa anthu omwe ali ndi hypotension (kuthamanga kwa magazi). Kupeza mankhwala pa upangiri wovomerezeka wa bwenzi kapena mnzake si njira yabwino kwa munthu amene akufuna kubwezera bwino. Mukamaitanitsa mankhwala ena kuchokera kwa wogwira ntchito ku pharmacy, muuzeni za magazi anu.

Kuti tachycardia azivutitsa munthu pang'ono momwe angathere, ayenera kutsatira malamulo: