Matenda a shuga ndi Kutopa > Matenda a shuga

Odwala omwe ali ndi matenda ashuga ayenera kuyang'anitsitsa thanzi lawo. Kuchepa kwambiri kwa matenda ashuga ndi chizindikiro choopsa cha zovuta zambiri zosafunikira. Kumvetsetsa zomwe zimayambitsa ndi njira ya nthawi yamatendawa kumakuthandizani kuti muziwongolera matendawa ndikuyamba kukhala moyo wokangalika. Ngati zapezeka zodetsa nkhawa muumoyo, muyenera kufunsa dokotala, kufufuzidwa kuti mupeze zomwe zimayambitsa ndikupeza chithandizo choyenera.

ZOFUNIKA KUDZIWA! Ngakhale odwala matenda ashuga kwambiri amatha kuchiritsidwa kunyumba, popanda opaleshoni kapena zipatala. Ingowerenga zomwe Marina Vladimirovna akunena. werengani zonena zake.

Chifukwa chiyani kutopa kumawoneka mwadzidzidzi matenda ashuga?

Kuperewera kwa insulin ndi kukula kwa kukana kwa ma cell receptors kwa izo kumabweretsa chakuti glucose simalowa ndende yoyenera mu minofu. Chifukwa chake, thupi lilibe mphamvu zokwanira kuti likwaniritse machitidwe onse ofunikira pamlingo wofunikira. Kuwonjezeka kwa ndende ya glucose kumakhudza makoma amitsempha yamagazi, ndikupanga magazi. Zotsatira zake, ziwalo zimalandira ngakhale magazi ochepa komanso michere.

Shuga amachepetsedwa nthawi yomweyo! Matenda a shuga m'kupita kwa nthawi angayambitse matenda ambiri, monga mavuto amawonedwe, khungu ndi tsitsi, zilonda zam'mimba, zilonda zam'mimba komanso matenda otupa! Anthu amaphunzitsa zinzake zowawa kuti azisintha shuga. werengani.

Kutopa, kufooka kwa minofu ndikuwonongeka kwa mphamvu ndi mawonekedwe a kusowa kwa minofu ya trophic m'thupi. Pakapanda chithandizo cha panthawi yake, hypoxia ya ubongo imachitika, ndipo m'njira yoyipa kwambiri - imfa yake.

Kufooka kwa minyewa, kupweteka kwa mwendo, komanso kusamva bwino kwa thupi kumatha kukhala chiwonetsero cha zovuta monga matenda ashuga a mtima, phokoso la matenda ashuga, kapena kuwonongeka kwa mtima. Kuphwanya magazi ndi kuchuluka kwa mafupa amitsempha kumayambitsa kuphwanya. Popita nthawi, zilonda zam'mimba zosachiritsika komanso mawonekedwe a phazi lolemetsa. Kuphatikiza apo, vuto logonana komanso kuchepa kwa libido kumatha kuwonetsa kuwonongeka kwa mtima.

Kutopa nthawi zonse ndi kufooka kumayendera limodzi ndi vuto laimpso. Imfa ya aimpso glomeruli imabweretsa kusokonezeka kwa kayendedwe ka kuyeretsa magazi, mapangidwe a magazi ndi kapangidwe kazinthu zingapo zomwe zimagwira. Mwa zina, izi zimabweretsa kukula kwa kuchepa kwa magazi komanso kupha mphamvu ya mpweya m'maselo.

Zofooka zosalekeza: zoyambitsa

Kufooka mu shuga ndi chizindikiritso chofunikira chazomwe chimalola kukonzanso kwa chithandizo koyambirira. Zina mwa zifukwa zomwe zikuwonetsedwa ndi:

kusinthasintha kwa shuga m'magazi,
mankhwala osokoneza bongo a insulin 1,
Mlingo wolakwika wa hypoglycemic othandizira a 2 matenda a shuga,
kukula kwa hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic kapena lactacidimic com,
ntchito yayitali
kumwa mowa
matenda am'mimba,
matenda a mtima
kuwonongeka kwa mitsempha
matenda a impso.

Bweretsani ku zomwe zalembedwa

Zoyenera kuchita

Kutopa kwambiri komanso kukokomeza mopitirira muyeso ndi nthawi yolankhulana ndi dokotala. Zakudya zokhala ndi moyo wautali ndi kudziletsa kugwiritsa ntchito shuga ndi zinthu zomwe zili nawo, kuletsa batala ndi zinthu zina zamafuta, mafuta, zonunkhira, kusuta, zipatso zotsekemera, kumachepetsa chiopsezo cha kusinthasintha kwa glucose glucose komanso kukula kwa zovuta. Komabe, kuti mupeze kuchuluka kwamphamvu, michere, mavitamini ndi zinthu zina, monga nyama yoyera (nkhuku, kalulu), nsomba, mkaka wowawasa wopanda mafuta kuposa 2%, masamba atsopano ndi zipatso zosapsa, zipatso ndi maswiti muzakudya.

Pa ntchito yayitali komanso moyo wabwino, yesani kuthana ndi hemoglobin ya glycated, yomwe sayenera kupitirira 7.5% m'madzi a m'magazi. Onani kamodzi pa miyezi itatu iliyonse.

Yang'anirani kudya kwanu kwa glucose komanso mukatha kudya, komanso musanakagone. Kuchepetsa chiwopsezo cha matenda amtima, kuwonongeka kwa impso ndi chiwindi, onetsetsani ma lipid mawonekedwe: cholesterol osaposa 4.8, lipoproteins otsika mkati mwa 3 mmol / L. Kuphatikiza apo, lembani kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi m'mawa ndi madzulo, mukwaniritse zomwe sizofunikira kuposa 135/85 mm RT. Art. Kuphatikiza apo, zidzakhala zothandiza kufufuza dokotalayo kawiri pachaka. Pitani ku ophthalmologist ndi neurologist kamodzi kotala.

Malangizo okonzanso akuyenera kutsimikiziridwa ndi dokotala pamaziko a kuyesedwa, kusonkhanitsa mbiriyakale ya zamankhwala ndi zidziwitso kuchokera pazotsatira zoyesa matenda. Zingafunike kukonza kukonza zakudya kapena moyo, kugwiritsa ntchito mankhwala kapena kusintha kwa mankhwalawo. M'mikhalidwe yovuta, chithandizo cha nthawi yayitali m'malo opumira sichimaletseka. Kuchuluka kwa njira zochiritsira zofunikira zimatsimikiziridwa ndi dokotala.

Matenda a shuga komanso kupsinjika kwa matenda chifukwa cha vuto la kufooka kwa madzi m'thupi

Matenda a shuga - Matenda a dongosolo la endocrine, chomwe chimayambitsa ndikusowa kwa insulin.

Matendawa amadziwika ndi zovuta za metabolic m'thupi.

Carbohydrate metabolism imakhudzidwa makamaka.

Panthawi yomwe matenda amatenga, kapamba amataya mphamvu yake yopanga insulini yofunikira, zomwe zimapangitsa shuga m'magazi amakwera.

Kanema (dinani kusewera).

Tsoka ilo, chifukwa chodzetsa chizindikiro nthawi zambiri, matenda a shuga amapezeka kumapeto kwa kukula. Kupezeka kwa matendawa kumalumikizidwa ndi zinthu zingapo, monga chibadwa chamunthu, kunenepa kwambiri, kukhalapo kwa mbiri yamatenda omwe ma cell a beta omwe amachititsa kuti insulin iwonongeke (khansa ya pancreatic, matenda am'mimba ya endocrine, pancreatitis).

Matenda a shuga amatha kupezekanso motsatila komwe kumabwera matenda am'mbuyomu: chikuku, rubella, miliri ya hepatitis komanso chimfine. Nthawi zina, kupsinjika kumayambitsa matenda. Chiwopsezo chotenga matenda a shuga chikuwonjezeka molingana ndi kukula kwa munthu. Nthawi zambiri chomwe chimayambitsa kukula kwake ndi kusokonekera kwa mahomoni, komanso kugwiritsa ntchito mankhwala ena osokoneza bongo.

Kutengera ndi zomwe zikuwonjezera kuchuluka kwa shuga m'magazi, matendawa amagawidwa m'mitundu iwiri. Mtundu 1 wa shuga kudalira insulin ndi khalidwe. Ndi matenda awa, kuwonongeka kwa kapamba kumawonedwa, komwe kumatha kupanga insulini. Zotsatira zake, kuyambitsa kwake kupanga mthupi kumafunikira. Tiyenera kudziwa kuti achinyamata ambiri amadwala matendawa.

Ndi mtundu wachiwiri wa matenda ashuga kudalira insulini sikumawonedwa. Matenda amtunduwu amakula motsutsana ndi maziko a kuchepa kwa insulin. Nthawi zambiri mtundu uwu wa shuga umadziwika ndi okalamba. Zikatero, insulini ikupangidwabe, ndipo ngati mutsatira zakudya zina ndikutsatira moyo wokangalika, mutha kupewa zovuta zomwe zili ndi matenda ashuga, kukhalabe ndi shuga m'magazi munthawi yomweyo.

Kukhazikitsidwa kwa insulin mumtunduwu wamatenda pamafunika pokhapokha. Komabe, munthu sayenera kuyiwala kuti nthawi zambiri mtundu uwu wa shuga umayambitsa kukula kwa matenda a mtima.

Zizindikiro zotsatirazi ndizomwe zimayambitsa matenda a shuga a mitundu yonse iwiri: ludzu losasunthika, kukoka pafupipafupi, kuchepa thupi kwambiri komanso kuwonda kwambiri, kusawona bwino, kutopa, kufooka, miyendo ndi dzanzi, chizungulire, kulemera kwamiyendo, matenda opatsirana, kuchepa kugona, kuchepa kwa minofu ya ng'ombe, kuchepa mabala pang'ono, kutentha kwa thupi, zotupa pakhungu, kuyabwa. Nthawi zina, Zizindikiro zimawonjezeka pang'onopang'ono ndipo sizimabweretsa nkhawa mwa munthu.

Mu matenda a shuga a mtundu woyamba, zizindikirizo zimatchulidwa kwambiri, kukhala bwino kumakulirakulira msanga, ndipo zizindikiro za kuchepa thupi nthawi zambiri zimawonekera. Ngati odwala otere samalandira chithandizo chamankhwala panthawi yake, akhoza kukhala ndi matenda a shuga, omwe amawopseza moyo.

Mtundu wachiwiri wa matenda ashuga, njira yopita patsogolo kwamatenda imatha kupewedwa ndikuwonjezera zolimbitsa thupi ndikuchotsa kunenepa kwambiri.

Kuzindikira kwa matenda ashuga khazikitsani pambuyo pozindikira kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Chithandizo cha matendawa chimachitika molingana ndi mtundu wake. Mu matenda a shuga a mtundu woyamba, kuyamwa kwa insulin kofunikira, komwe kumakwaniritsidwa chifukwa chakuti kulibe thupi. Mtundu wachiwiri wa matenda umaphatikizapo chakudya chamagulu. Ngati izi sizothandiza, mankhwalawa amagwiritsidwa ntchito. Ndi kupitilira kwa matendawa, jakisoni wa insulin adayikidwa.

Pakadali pano, mankhwala a insulin omwe amapangidwa ndi anthu amagwiritsidwa ntchito pochiza matenda ashuga, omwe amasintha nthawi yayitali. Kuphatikiza apo, nthawi zina, insulin analogues imagwiritsidwa ntchito.

Kafukufuku wasonyeza kuti chimodzi mwazifukwa zomwe zikuwonjezera kuchuluka kwa anthu odwala matenda ashuga ndi chakudya chamafuta ambiri, omwe akhala akuchulukira masiku ano.

1-2 supuni ya birch masamba kutsanulira 2 makapu madzi otentha, kusiya kwa maola 6, ndiye kupsyinjika. Imwani kapu 1/2 katatu patsiku.

Thirani supuni 2-3 za nyemba zosweka za nyemba wamba mu thermos, kutsanulira makapu awiri a madzi otentha ndikusiya kwa maola 6, ndiye kuti muvutike. Imwani kapu 1/2 katatu pa tsiku kwa mphindi 30 musanadye. Chida ichi chimagwiritsidwa ntchito m'magawo oyamba a matenda ashuga.

Supuni 1 ya udzu wouma dioica nettle kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa mphindi 15-20 ndi mavuto kudzera cheesecloth. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

1 supuni 1 ya zouma mizu ndi dandelion masamba kutsanulira 1 chikho cha madzi, wiritsani kwa mphindi 10, kunena kwa mphindi 30, ndiye unasi. Tengani supuni 1 3 zina tsiku lililonse musanadye.

Thirani supuni 1 ya mizu yowuma ya burdock ndi kapu imodzi ya madzi, wiritsani kwa mphindi 15 mpaka 20, tsimikizani kwa mphindi 30, kenako kupsyinjika. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

Supuni 1 ya maluwa owuma a phukusi kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa mphindi 20 ndi kupsyinjika. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

Supuni zitatu za zitsamba zowuma Hypericum perforatum kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa maola atatu, kenako kupsyinjika. Imwani supuni 1 katatu patsiku.

Supuni 1 ya masamba owuma a plantain kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa mphindi 15, kupsyinjika. Tengani supuni 1 3 zina tsiku lililonse musanadye.

Thirani supuni 1 yamasamba owuma ndi chikho 1 cha madzi otentha, kusiya kwa mphindi 30 pamalo otentha, kenako kupsyinjika. Imwani kapu 1/2 katatu pa tsiku. Kulowetsedwa uku kumagwiritsidwa ntchito mu mitundu yoyambirira ya shuga.

Thirani supuni ziwiri za maluwa owumbika a linden mu makapu awiri a madzi otentha, kusiya kwa mphindi 20-30 ndikuvutikira. Imwani kapu 1/2 katatu pa tsiku.

Supuni 1 ya masamba owuma a bearberry wamba kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kuphika moto wochepa kwa mphindi 15, ndiye kuti unsa. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

Supuni 4 za ma rhizomes owuma a tirigu wopunthira kutsanulira 5 makapu amadzi, wiritsani kuti muchepetse voliyumu ndi 1/2, kenako unasi. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

Supuni ziwiri zouma rasipiberi masamba amathira 1 chikho cha madzi otentha, kusiya kwa mphindi 20 ndikuvutika. Imwani kapu 1/2 katatu pa tsiku.

Supuni ziwiri za masamba a mabulosi akutchire amathira 1 chikho cha madzi otentha, kusiya kwa mphindi 30, kenako kupsyinjika. Imwani kapu 1/2 katatu pa tsiku.

Supuni 1 ya masamba owuma sitiroberi kutsanulira 1 chikho madzi otentha, onjezerani kutentha wochepa kwa mphindi 5 mpaka 10, tsimikizani kwa maola awiri, ndiye kuti muvutike. Imwani supuni 1 katatu patsiku.

Matendawa, omwe afala kwambiri posachedwapa, amadziwika ndi kutopa kosatha, komwe sikumatha ngakhale atapuma nthawi yayitali. Zimayambitsa kuchepa kwa ntchito zamaganizidwe ndi thupi.

Zadziwika kuti anthu ambiri omwe akudwala matendawa amakhala m'madera omwe ali osavomerezeka ndi chilengedwe chifukwa cha kuwonongeka kwa chilengedwe kapena kuwonjezeranso poizoni. Chifukwa cha zomwe izi zimapangitsa, chitetezo cha mthupi chimafooka, zomwe zimapangitsa kuti ma virus azitha komanso kuwonongeka kwa dongosolo lamanjenje. Dziwani kuti mu azimayi omwe amakhala ndi matenda otopa amawonedwa nthawi zambiri kuposa amuna.

Kutsutsa kwa thupi pazotsatira zoyipa kumatsimikiziridwa ndi mkhalidwe wamanjenje ndi chitetezo cha mthupi, komanso gland ya adrenal, hypothalamus ndi gitu. Ntchito yofunikira pakukula kwa matenda a chifuwa chanthawi yayitali imaseweredwa ndi kuphwanya mgwirizano pakati pa machitidwe awa ndi ziwalo. Chizindikiro chodziwika bwino cha matendawa ndimangokhalira kutopa, komwe mwamphamvu kuyerekeza ndi matenda oopsa a hangover.

Nthawi zambiri, matendawa amayamba chifukwa cha chimfine kapena matenda a virus, monga tonsillitis, chimfine, SARS. Zizindikiro zotsatirazi ndi kupweteka kwa minofu ndi kufooka, kusowa tulo, kusinthasintha kwa machitidwe, kukhumudwa, ndi kusokonezeka kukumbukira. Matendawa amadziwika ndi kuzizira komanso kutentha kwa subfebrile, kupitirira kwa miyezi ingapo. Nthawi zina, pamakhala kuchepa kwa thupi komanso kutupa m'mimba.

Komabe, popeza zizindikiro za kutopa kwambiri zimakhala zopanda tanthauzo, kuzindikira komaliza kumachitika pambuyo pa mayeso awiri, nthawi yomwe iyenera kukhala mwezi umodzi.

Sikuti madokotala onse amazindikira kukhalapo kwa matendawa. Chifukwa chake, musanayambe chithandizo, muyenera kupeza dokotala woyenera, wodziwa bwino yemwe angakupatseni chithandizo choyenera, kupatula matenda monga hypoglycemia, kuchepa magazi, matenda a chifuwa chachikulu, kuchepa kwa magazi, kuchepa kwa mitral, kusowa kwa matenda a Alzheimer's, hypothyroidism, lupus, matenda Hodgkin's emphysema.

Kuphatikiza apo, adotolo ayenera kudziwa ngati mlandu winawake ukugwirizana ndi kutopa kwakuthupi.

Njira zina zochizira matenda atatopa

Imwani birch kuyamwa 1 chikho 3 pa tsiku 1 mwezi.

Supuni ziwiri za mbewu za parsnip inoculum kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa mphindi 30, kupsyinjika. Imwani kapu 1/2 kanayi pa tsiku musanadye.

Supuni 1 ya zouma inflorescence wa clover dambo kutsanulira 1 chikho cha madzi, kubweretsa kwa chithupsa, ozizira komanso kupsyinjika. Tengani supuni 2-3 katatu pa tsiku.

Supuni 1 ya udzu wa mbalame yokolola (knotweed) kutsanulira 1 chikho cha madzi, kubweretsa kwa chithupsa, ozizira komanso mavuto kudzera cheesecloth. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

Thirani supuni 1 yamasamba a verbena officinalis mu kapu yamadzi, bweretsani chithupsa, ozizira komanso kupsinjika. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku.

50 g wa udzu wophwanyidwa udzu wambiri wosakira 1 lita imodzi ya madzi otentha, kusiya kwa 2 maola, ndiye kupsyinjika. Thirani kulowetsedwa kusamba ndi kutentha kwa madzi kwa 36-37 ° C. Tengani ndondomeko usiku. Njira ya chithandizo ndi njira 12-16.

Supuni 1 ya mizu ya chicory kutsanulira 1 chikho madzi otentha, onjezerani kutentha wochepa kwa mphindi 10, kenako unasi.Tengani supuni 1 kanayi pa tsiku.

Supuni 1 ya mizu ya chicory kutsanulira 100 ml ya mowa ndikuumirira masiku 7. Tengani tincture wosasinthika wa 20-25 akutsikira katatu patsiku, kuchepetsedwa ndi madzi owiritsa.

Supuni 1 ya masamba a rosemary kutsanulira 1 chikho madzi otentha, onjezerani kutentha wochepa kwa mphindi 10, kenako unasi. Tengani supuni 1 katatu patsiku mphindi 30 musanadye.

Thirani supuni 1 ya masamba amfumukazi ndi chikho 1 cha madzi otentha, kusiya kwa mphindi 30 mpaka 40. Imwani kulowetsedwa mu mawonekedwe a kutentha 1/2 chikho 3-4 pa tsiku.

Supuni ziwiri za masiponji owuma kutsanulira 1 chikho cha madzi otentha, wiritsani pamoto wochepa kwa mphindi 10, chokani kwa mphindi 30. Imwani kapu 1/2 katatu patsiku mukatha kudya.

Supuni 1 ya zipatso za viburnum kutsanulira 1 chikho madzi otentha, kusiya kwa maola 1-2, ndiye kupsyinjika. Imwani kapu 1/2 kawiri pa tsiku.

Sakanizani supuni ziwiri za masamba a sitiroberi amtchire, supuni ziwiri za masamba ofunda-masamba atatu, supuni ziwiri zamasamba rasipiberi, supuni 1 yamasamba obiriwira, supuni ziwiri za m'chiuno zotumphuka, supuni 1 ya Hypericum perforatum, supuni 1 yamadzi Supuni ziwiri za maluwa a linden. 2 supuni za chopereka kutsanulira 500 ml ya madzi otentha, kubweretsa kwa chithupsa mu chidebe chosindikizidwa, kenako kutsanulira mu thermos, kunena 1.5 maola ndikuvuta kudzera cheesecloth. Imwani kapu 1/2 katatu patsiku mukatha kudya.

Matenda a shuga ndi amene amayambitsa kutopa kwakukuru. Ngati mukudwala matendawa, ndiye kuti mukudziwa nokha. Kodi mukutopa ndi kusakhala ndi chidwi chikhalire anzanu? Ganizirani izi! Kupatula apo, matenda ashuga poyamba amawoneka ngati kutopa kwakuthupi.

Matenda a shuga ali ndi njira ziwiri "zolemetsa" thupi lathu:

Pankhaniyi, glucose, ndiye kuti, "mphamvu zathu", samatsukidwa m'thupi. Potere, chidwi chanu chizingokulira, koma mukamadya kwambiri, mudzamvanso kwambiri. Matendawa amatchedwa prediabetes. Ngati mulingo wanu wa shuga umakwezedwa pafupipafupi, uwu si matenda, koma kuti musayambitse ndondomekoyi, muyenera kufunsa dokotala nthawi yomweyo.

Ndi matenda ashuga, odwala amakhala ndi ludzu pafupipafupi. Amamamwa pafupipafupi komanso mwachilengedwe, chifukwa cha izi satha kugona mokwanira, chifukwa usiku nthawi zonse amakhala akuzunzidwa ndi "zilimbikitso zachilengedwe.

Ngati mwapezeka ndi matenda a shuga kapena prediabetes, musataye mtima! Malangizo oyenera komanso kutsatira malangizo a dokotala angakuthandizeni kuthana ndi kutopa ndi zizindikiro zina za matendawa. Kukonzekera kwa ma parapharm - Valerian P, Pustyrnik P ndi Levzea P. atha kuthandizanso polimbana ndi kutopa kwambiri.

Kukonzekera amayi ntchito ngati sedative for kuchuluka kwamitsempha mantha, mtima matenda, matenda oopsa, mtima matenda, myocarditis, chithokomiro, kusowa tulo, vegetovascular dystonia, neurasthenia ndi psychasthenia, neurosis. Kugwiritsa ntchito kwa amayi mu odwala omwe ali mu premenopausal ndi nthawi ya menopausal ndi magwiridwe antchito amkati wamanjenje amanjenje amapereka zotsatira zabwino. Amalembedwanso neurosis ya m'mimba thirakiti, flatulence, spast ululu.
Valerian P tikulimbikitsidwa kuti akwaniritse sedative mwina vuto la kukhumudwa, kugona, matenda am'mimba ndi matumbo, neurodermatitis, kupsinjika, kukokana, mafupa am'mimba, sciatica, kupweteka kwa mutu kumitsempha ya mitsempha, migraine, matenda osokoneza bongo.

Levesa P amathandizira kukhala achimwemwe sabata yonse. Mankhwala "Leuzea P" ali ndi mphamvu zonse za leuzea, monga momwe amapangidwira pogwiritsa ntchito cryotechnology, ndiye kuti, kupera pa kutentha kotsika kwambiri, komwe kumakupatsani mwayi wopulumutsa zinthu zonse zofunikira za muzu wa leuzea, yemwe zochita zake zimathandizidwa ndi vitamini C. Nthawi yayitali:Masabata a 2-3 kwa akulu ma PC awiri. Katatu patsiku chakudya.

Kutopa, kufooka kwa minofu ndikuwonongeka kwa mphamvu ndi mawonekedwe a kusowa kwa minofu ya trophic m'thupi. Pakapanda chithandizo cha panthawi yake, hypoxia ya ubongo imachitika, ndipo m'njira yoyipa kwambiri - imfa yake.

Kufooka mu shuga ndi chizindikiritso chofunikira chazomwe chimalola kukonzanso kwa chithandizo koyambirira. Zina mwa zifukwa zomwe zikuwonetsedwa ndi:

kusinthasintha kwa shuga m'magazi,
mankhwala osokoneza bongo a insulin 1,
Mlingo wolakwika wa hypoglycemic othandizira a 2 matenda a shuga,
kukula kwa hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic kapena lactacidimic com,
ntchito yayitali
kumwa mowa
matenda am'mimba,
matenda a mtima
kuwonongeka kwa mitsempha
matenda a impso.

Bweretsani ku zomwe zalembedwa

Pa ntchito yayitali komanso moyo wabwino, yesani kuthana ndi hemoglobin ya glycated, yomwe sayenera kupitirira 7.5% m'madzi a m'magazi. Onani kamodzi pa miyezi itatu iliyonse.

Kufooka ndi mtundu wa shuga 2: momwe mungagonjetsere kupasuka?

Mu shuga mellitus, glucose sangathe kulowa mu minofu chifukwa chosowa insulini kapena kuchepa kwa chidwi chake. M'malo mwakugwiritsidwa ntchito mphamvu, shuga amapezeka m'magazi.

Milingo yokwezeka ya shuga imapangitsa kuwonongeka kwa khoma la mtima, ndipo panthawiyi, ziwalo zimadwala chifukwa cha kuperewera kwa zakudya.

Chifukwa chake, kumva kufooka, chizungulire chamkati ndi kutopa kochulukirapo kumayendera limodzi ndi odwala omwe ali ndi matenda a shuga pafupipafupi.

Kufooka kwa matenda ashuga ndi chimodzi mwazizindikiro zakuzindikira ndipo kumawonekera koyambirira kwa matendawa. Kusagwiritsa ntchito mphamvu mokwanira chifukwa chakuchepa kwa shuga kumabweretsa kufooka kwathunthu, kutopa kokwanira ndi zakudya zokwanira komanso kuperewera kwa thupi.

Chifukwa chachiwiri odwala matenda ashuga amadzimva kuti afooka ndi chifukwa chakuti magazi awo amasinthasintha. Shuga wochepa amatha kukhala pazifukwa izi:

Mulingo waukulu wa mankhwala ochepetsa shuga.
Kusintha kwa mankhwala.
Masewera aatali.
Kudumpha chakudya.
Kumwa mowa, makamaka pamimba yopanda kanthu.
Zakudya zokhazikika, kusala pamene mukumwa mapiritsi ochepetsa shuga.
Gastroparesis (chopinga cha matumbo opanda kanthu).

Hypoglycemia mu shuga, kuwonjezera pa kufooka, amawonetsedwa ndi khungu lotuwa, thukuta, kunjenjemera ndi njala. Odwala sangathe kukhazikika, amatha kuthana ndi nkhawa yayikulu, kuchita zankhanza.

Ndi kuwonjezeka kwa hypoglycemia, ngati shuga kapena shuga salandiridwa, kusokonezeka kwamakhalidwe kumakula, chikumbumtima chimasokonezeka, odwala amakhala osakwanira komanso osokonezeka m'malo.

Kuti muthane ndi vuto la hypoglycemia, ndikokwanira kumwa tiyi wokoma, mapiritsi a glucose kuchokera pazinthu ziwiri mpaka zinayi, kapena ingodya. Kuchiza chikomokere kwa hypoglycemic kumafunika chithandizo chamankhwala mwadzidzidzi.

Ndi matenda osawerengeka a shuga, kuphwanya mankhwala okhazikitsidwa, kukana chithandizo, uchidakwa, matenda a shuga a ketoacidosis amakula. Ndikusowa kwa insulin, kuwonongeka kwa mafuta m'madimba amafuta kumayamba. Mafuta ochulukirapo m'magazi amabweretsa madzi ambiri. Kutopa kumabwera.

Nthawi yomweyo, mahomoni a adrenal poyankha kutsika kwa kuchuluka kwa magazi kumayambitsa magazi kumapangitsa kuti potaziyamu akhalebe komanso kuti akhalebe sodium m'thupi.

Odwala omwe ali ndi vuto la ketoacidosis amakumana ndi ludzu, pakamwa pouma, komanso kukodzanso. Kupweteka kwam'mimba, kusanza, ndi fungo la acetone kuchokera mkamwa kulumikizana ndi izi.

Kuti athane ndi kufooka, wodwalayo ayenera kubaya insulin posachedwa.

Chimodzi mwazomwe zimayambitsa kufooka mu shuga ndi angiopathy - zovuta zomwe zimayamba chifukwa cha kuchuluka kwa shuga m'magazi ozungulira. Kuwonongeka kwa mitsempha yamagazi m'magazi, kusayenda kwamitsempha yamagazi kumayamba ndipo izi, kuphatikizapo kuperewera kwa mphamvu yamagetsi kuchokera ku glucose, zimayambitsa kusokonezeka kwa magwiridwe antchito.

Zomwe zimakhala zofunikira kwambiri ndi njala ndi mtima ndi ubongo. Chifukwa chake, ndi chitukuko cha angiopathy, chizungulire, kupweteka kwa mutu, palpitations amachitika. Odwala atha kukhala ndi nkhawa yokhudzana ndi kufupika kwa mphamvu ndi kutopa konse, kutopa. Mitsempha yamagazi ikamira mbali ya minyewa yaubongo, zizindikilo zoyamba za kugunda:

Kufooka mwadzidzidzi mu theka la thupi ndikulephera kusuntha dzanja, phazi.
Dzanja ndi miyendo yake yatha, akumamva kuwawa kwambiri.
Kuyankhula kumakhala kotsika.
Pakhoza kukhala vuto lakusanza.

Chimodzi mwazomwe zimayambitsa kufooka kwa minofu ndikumva kupweteka m'munsi yotsika kungakhale kuyambika kwa matenda ashuga a polyneuropathy. Kuphatikizika kwa shuga kumeneku kumalumikizidwa ndi kusokonezeka kwa magazi ndi kulowetsedwa mu minyewa yamitsempha yam'munsi.

Nthawi yomweyo, mitundu yonse yamatenda amachepa, kugundana ndi kupsinjika kwa mapazi kumatha kuvutikira, pakapita nthawi, zizindikilo za phazi la matenda ashuga zimapangidwa - zilonda zam'mimba zosachiritsika ndi kusokonezeka kwamapazi. Pofuna kupewa kukula kwa polyneuropathy, tikulimbikitsidwa kuti odwala onse omwe ali ndi matenda osokoneza bongo a zaka 4 kapena kupitiliza kuyezetsa ndi a neurologist.

Kuwonetsedwa kwa matenda a shuga a m'matumbo mwa amuna ndi kufooka kwa kugonana. Erection imachepetsedwa chifukwa cha kuperewera kwa magazi ndi kusungidwa kwa maliseche, kuchuluka kwa testosterone kumagwa ndipo chilakolako chogonana chimafooka. Kusokonekera kwa Erectile kungakhale chizindikiro choyamba cha kuwonongeka kwa mtima, chiwopsezo cha matenda a mtima.

Kutopa ndi kufooka kungakhale chimodzi mwazizindikiro za matenda ashuga. Munjira imeneyi, kufa kwa aimpso glomeruli kumachitika ndipo magazi sangayeretsedwe kwathunthu pazinthu zama metabolic. Impso zimatenganso gawo mu hematopoiesis, kotero kuchepa magazi kumathandizira.

Izi ndizomwe zimayambitsa kufooka, nseru, kutupa, ndi mutu. Zizindikiro zakuzindikira ndikuwoneka kwa mapuloteni mumkodzo, kuchuluka kwa creatinine m'magazi.

Kuwonetsedwa kwa kufooka kwa matenda a shuga kungayambitse kufooka pang'ono. Chifukwa chake, kugwiritsa ntchito mankhwala ena alionse kupatula hypoglycemic sangathe kuchepetsa. Zomwe sizikulimbikitsidwa kwenikweni ndikuyesetsa kuwonjezera mphamvu ya mankhwala a tonic kapena zakumwa za khofi.

Kutsatira zakudya pafupipafupi komanso kukanidwa kwa shuga ndi zinthu zonse popanda kupatula, kuletsa kwazomwe zimapangidwa ndi ufa wamafuta ndi zakudya zamafuta, zipatso zotsekemera, zikuthandizira kuchepetsa kutopa kwambiri mu shuga. Nthawi yomweyo, chakudyacho chimayenera kukhala ndi mapuloteni okwanira kuchokera ku zinthu zamafuta ochepa: nyama yaku Turkey ya mtundu 2 shuga, tchizi tchizi, nsomba, nsomba zam'nyanja.

Onetsetsani kuti muli ndi masamba abwino komanso zipatso zosapsa. Ndikofunikira kuti muphatikize zakumwa zamkaka zowotchera, msuzi wa rosehip, timadziti kuchokera kwa kaloti, maapulo, makangaza, makangaza pazakudya.

Kuti muwonjezere zochitika komanso kukonza moyo, muyenera kukwaniritsa izi:

Glycated hemoglobin: 6.2 - 7.5%.
Glucose mu mmol / l: pamimba yopanda 5.1 - 6.45, mutatha kudya pambuyo maola awiri 7.55 - 8.95, musanagone mpaka 7.
Mbiri ya Lipid: cholesterol 4.8, LDL ochepera 3 mmol / L, HDL yoposa 1.2 mmol / L.
Kuthamanga kwa magazi sikokwanira kuposa 135/85 mm Hg. Art.

Kuti mupeze panthawi yake zovuta za matenda a shuga, kuti muzitha kugwiritsa ntchito kagayidwe kazinthu kake, kuyang'anira thanzi nthawi zonse ndikofunikira. Kuti muchite izi, muyenera kuyeza kuchuluka kwa shuga pamimba yopanda kanthu komanso maola awiri mutatha kudya, onetsetsani kuthamanga kwa magazi m'mawa ndi madzulo.

Kamodzi pa miyezi itatu iliyonse, onani mtundu wa glycated hemoglobin index ndipo mupeze upangiri kuchokera kwa endocrinologist wokhudza kukonza mankhwalawa. Osachepera kawiri pachaka, onani ziyeso zamafuta a metabolism, pimani mayeso a dokotala wa opaleshoni. Kamodzi pakatha miyezi 4 muyenera kupita kukaonana ndi ophthalmologist ndi neurologist. Kanemayo munkhaniyi ayankhula za zovuta zosiyanasiyana za matenda ashuga.

Kugona kosalekeza komanso kutopa kwambiri ndi chizindikiro cha kugwiranso ntchito kwa hypoglycemia ndi insulin.

Kutopa kwambiri mopitirira muyeso sikokwanira, koma mavuto okhala ndi shuga wamagazi amathanso kubweretsa mavuto owopsa, kuphatikizapo matenda a mtima, stroke, cancer, dementia, ndi zina zambiri.Kumangokhala kugona komanso kutopa kwambiri ndi zizindikiro zapamwamba za hypoglycemia yogwira komanso kukana insulin.

Zakudya zodziwika bwino zaku America zokhala ndi mashuga osavuta komanso zakudya zomwe zimakonzedwa zimatchuka chifukwa choyambitsa shuga m'magazi. Pakanthawi kochepa, kudya zakudya zodzaza ndi shuga ndi zakudya zamafuta abwino (monga zinthu zoyera za ufa) zimatha kukupangitsani kusinthasintha kwampweya wamagazi. Kusintha kwamphamvu kumeneku m'magazi a shuga m'magazi mukamamwa shuga kumapangitsa kuti mukhale otopa, odera nkhawa, osakwiya komanso anjala.

Kukhazikika kwakanthawi, komanso zizindikiro zina za kusowa kwa magazi pambuyo podya zakudya zopatsa thanzi kwambiri sizachilendo komanso kwathanzi. Izi ndi zizindikiro zapamwamba kwambiri za zomwe zimadziwika kuti ndi reactive hypoglycemia, ndipo zimatha kukhala zizindikiritso za insulin, zomwe zimakhala zowopsa kwambiri komanso zimatha kukhala chizindikiro choyambirira cha matenda ashuga, malinga ndi magazini ya zamankhwala yotchedwa Current Opinion in Endocrinology, matenda ashuga komanso kunenepa kwambiri.

Momwe shuga ndi maswiti zimalumikizirana ndikumangokhala kugona, hypoglycemia, komanso zizindikiro za insulin

Chifukwa chake, kudya zakudya zokhala ndi "index yayikulu ya glycemic" kumatanthauza kuti mumakhala zakudya zambiri, zomwe zimatulutsa shuga m'magazi mwachangu. Zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi index yayikulu ya glycemic, monga momwe akuwonetsera mu kafukufuku wa anthu, zimayambitsa kugona nthawi zonse, kutopa masana, kugona pang'ono, komanso kugwira ntchito mochedwa.

Pakapita nthawi, kudya zakudya zodzaza ndi zopatsa mphamvu zopanda mchere, chakudya chamafuta (mkate, pasitala, mpunga, mbatata), shuga, ndi zakumwa zotsekemera (sodas, juisi, zakumwa zamasewera) zingayambitse kutopa kwambiri komanso kugona nthawi zonse masana, ndi zizindikiro za insulin kukaniza ndi prediabetes.

Kodi zizindikiro za insulin zimayamba bwanji?

Njira yatsiku ndi tsiku yodya zakudya zamtunduwu ndi shuga wambiri, mafuta ochulukitsa kwambiri, zimapangitsa kuti kapamba azitulutsa insulin yambiri poyesa kuchepetsa shuga. Popita nthawi, maselo anu amayamba kukhala osagwirizana ndi insulin yambiri. Pakulimbana ndi insulin, prediabetes imayamba ngati mliri.

Tsoka ilo, zizindikiro zoyambirira za kukana insulin, monga hypoglycemia yogwira mtima, nthawi zambiri zimakhala zopanda khungu ndipo nthawi zambiri sizizindikirika ndi anthu kuti ali pachibale chifukwa cha kugona kwawo kosalekeza.

Reactive hypoglycemia, yomwe imatha kumayambiriro kwa insulin kukana, imadziwika ndi matenda a shuga ochepa, monga kutopa, kufooka, chizungulire, thukuta, kunjenjemera. momwe mumadyera shuga kapena zakudya zamafuta.

Chakudya cham'mawa chomwe chimakhala ndi khofi wambiri ndi makeke, mwachitsanzo, chimakupatsani mphamvu, chifukwa shuga ndi magazi anu zimakwera kwambiri. Izi, komabe, zimatsatiridwa ndi kugwa kosagwedezeka kwa kuthamanga kwa shuga, ndipo mumakumana ndi zovuta za shuga wamagazi ochepa, monga kugona mosalekeza.

Zotsatira zazitali za zizindikiro za kukana insulini ndizovuta komanso zowopsa.

Miyezi yambiri ya insulini yomwe ingayesedwe mosavuta ndi dokotala ndi chizindikiro chapadera chotsutsa insulin. Kuthamanga kwambiri kwa insulini kumapangitsa kuti thupi lanu lithe kutayika pomwe amapanga mafuta ambiri pamimba. Zotsatira zake, kuwonjezera kukulira m'chiuno ndikumverera kugona nthawi zonse, ndizowopsa. Miyezi yambiri ya insulini komanso zizindikiro za kukana insulini imakhudzana ndi kuthamanga kwa magazi, kuthamanga kwa cholesterol, triglycerides, kuyendetsa magalimoto ochepa, kubereka, kupsinjika, matenda a mtima, stroke, matenda a dementia, khansa - matenda onse ofala. Ndipo munthu yemwe ali ndi vuto la insulin amakhala ndi imodzi kapena zingapo za matenda oyambawo kale kwambiri kuposa masiku onse.

Mukadzifunsa chifukwa chomwe mumangokhala kugona, yankho lake limatha kukhalapo kwa mavuto omwe ali ndi shuga m'magazi, zomwe zimayambitsa matenda a hypoglycemia komanso insulin. Kuti muthane ndi vutoli, muyenera kuchepetsa kuchuluka kwa chakudya chamagulu. Kuphatikiza pa zovuta zokhala ndi shuga m'magazi, palinso zina mwazomwe zimayambitsa kutopa zomwe madokotala nthawi zambiri amazinyalanyaza, monga "leaky gut syndrome" komanso kutupa kosatha.

Asayansi azindikira kutopa kwa matenda ashuga

Martin M. Gedengdrop wa Radboud University Nijmegen Medical Center ku Netherlands, pamodzi ndi anzawo, adayerekezera mawonekedwe 214 osankhidwa mwatsatanetsatane kuti adziwe kuchuluka, zomwe zingachitike, ndi zomwe zingadziwitse kutopa kwakuthupi.

Mafunso ndi zolemba zamankhwala zimagwiritsidwa ntchito pophunzira kutopa kwakuthupi, kuwonongeka kwa magwiridwe antchito, komanso mkhalidwe waumoyo wapano. Kuwunikira kwakanthawi kwamagazi a shuga kunachitika kwa odwala 66 komanso diary yamagetsi yamagetsi kwamasiku asanu.

Asayansi apeza kuti odwala omwe ali ndi vuto la matenda ashuga a mtundu woyamba ali ndi mwayi wodandaula za kutopa kwambiri kusiyana ndi omwe achokera pagululi (40% motsutsana 7%). Zilonda zodabwitsa kwambiri zimapezeka mwa anthu omwe ali ndi vuto lotopa, pomwe chomaliza chinali chizindikiro chosokoneza.

Kutopa kwambiri kwakanthawi kumalumikizidwa ndi ukalamba, kukhumudwa, kupweteka, kugona tulo, nkhawa yochepa ya kutopa ndi kutopa kwakuthupi. Odwala omwe ali ndi vuto la kutopa nthawi yayitali amakhala nthawi yayitali mu hypoglycemia (0,07 motsutsana ndi 0.12), koma magawo a glucose sanali ogwirizana ndi kutopa kwambiri.

“Matenda osaneneka amakhala olimba mtima ndipo amatchulidwa mtundu wachiwiri wa matenda ashuga. Kuyanjana kwake kwakukulu ndi kusiyanasiyana kwamakhalidwe oyanjana ndi mayanjano ofooka ndi shuga kumangowonetsa kuti kuchitapo kanthu pamachitidwe kungakhale kothandiza pochotsa kutopa kwakuthupi, "olemba adalemba.

Katkova M.S. Momwe mungakhalire chakudya chamagulu a shuga. Brochure, St. Petersburg, St Petersburg Diabetes Society, 1994, 53 p., Kufalikira sikunatchulidwe.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Kachitidwe ka mitsempha yama orexin. Mapangidwe ndi ntchito, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
H. Astamirova, M. Akhmanov "Handbook of Diabetesics", maphunziro athunthu komanso owonjezera. Moscow, EKSMO-Press, 2000-2003

Ndiloleni ndidziwitse. Dzina langa ndi Elena. Ndakhala ndikugwira ntchito ya endocrinologist kwa zaka zoposa 10. Ndikukhulupirira kuti pakadali pano ndili katswiri pantchito yanga ndipo ndikufuna kuthandiza alendo onse omwe amapezeka pamalowo kuti athetse zovuta osati ntchito. Zinthu zonse za tsambalo amazisonkhanitsa ndikuzikonza mosamala kuti athe kufotokoza zambiri zofunikira. Musanagwiritse ntchito zomwe zikufotokozedwa pa webusaitiyi, kufunsana ndi akatswiri ndizofunikira nthawi zonse.

Kusinthasintha kwa shuga

Osati anthu odwala matenda a shuga okha amene amadzidalira. Mafuta akalowa m'magazi, ndipo insulin imachepetsa kwambiri, timakhala ndi tulo komanso kutopa. Ngati mukumvetsetsa kuti zotere zimachitika pafupipafupi m'moyo wanu, yesetsani kudya zakudya zamagulu am'munsi glycemic kuti kukwera ndi kuchepa kwa shuga pang'onopang'ono.

Kukula kwa zovuta za matenda ashuga

Kutopa ndikotheka poyankha pakubweza. Komanso, chifukwa cha kuchepetsedwa kwa zovuta (nephropathy, polyneuropathy, matenda a mtima dongosolo), matenda ochitika m'magazi amatha kuchitika.

Onaninso pafupipafupi kuti mudziwe matenda kumayambiriro. Kutopa pamenepa ndiye chizindikiro chosavulaza kwambiri.

Kuchuluka kapena kuchepa thupi, kusowa kwa zinthu zogwiritsa ntchito kwachilengedwe

Timaphatikizira chimodzi chifukwa chimodzi mwazinthu zonsezi ndizokhudzana ndi zakudya. Kutsogolo ndikochita bwino. Kuwongolera zakudya kuyenera kuchitika pokambirana ndi dokotala.
Pankhani yochepetsa thupi, ndikosavuta kugwera mumsampha woletsa. Ngati mukulemera, ndiye kuti glycemic control ikhoza kukhala yovuta kwambiri. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kuwonjezera osati kokha chifukwa cha minofu ya adipose. Kuunika kwamomwe mukuyenera kuyenera kuchitidwa ndi dokotala, ndikusankha mndandanda woyenera.

Kuti mumvetse mavitamini omwe mukusowa, muyenera kukayezetsanso magazi kuti mumve zinthu zomwe zili ndi mavitamini. Simuyenera kudzipangira zina zowonjezera. Chifukwa chiyani? Werengani nkhani: Kumwa kapena osamwa mavitamini owonjezera?

Zokhudza zamaganizidwe

Kufunika kowunikira nthawi zonse kumakhala kotopetsa. Kukhala mokhazikika komanso kuda nkhawa kungayambitse kutopa, kutopa, komanso kukhumudwa. Panthawi yakukhumudwa, sitingathe kusangalala ndi zinthu zomwe timazikonda kwambiri.
Ngati mukumvetsetsa kuti mukupera mphamvu, kugona osagona bwino, kenako osadzuka ndipo mwasweka, ndikofunikira kupita ndi njira yodzilekera. Ngati izi sizikugwirizana ndi thanzi lakuthupi, ndiye kuti muyenera kuyang'ana mkati mwanu. Dzizungulireni ndi anthu osangalatsa komanso zochitika. Mwina zingathandize kusintha zinthuzo pamalo omwe mukukhala. Chezani zambiri ndi abwenzi komanso abale.
Pakakhala mavuto akulu, thandizo la akatswiri lingafunike.

Sayansi imadziwa zomwe zimayambitsa ubongo wathu kuchuluka kwa mahomoni omwe ali ndi mphamvu komanso chisangalalo: kuchita zomwe mumakonda, masewera, zaluso.
Chakudya chopatsa thanzi chimakupatsaninso mphamvu. Koma osayesa kupitiliza izi ndikumvetsetsa zomwe zili zabwino komanso zosayenera. Mwachitsanzo, anthu ena amayesa kuthetseratu mafuta m'zakudyazo. Tikamadya zakudya zamafuta ochepa, nthawi zambiri timadzipatsa mphamvu. Koma kukanidwa kwathunthu kwamafuta kumabweretsa gawo lotsutsana - kutopa, kukwiya, kusintha kwa mawonekedwe ndi zovuta zam'mimba.
Pankhani ya matenda ashuga, kusowa kwa kusinthasintha kwakuthwa mu shuga komanso kuchepa kwa ziwonetsero za hypo- ndi hyperglycemia ndikofunikira kwambiri. Yesetsani kuwonjezera kudziletsa ndikumvetsetsa ngati panali nsonga m'maso akhungu. Mumakonda zakudya zama GI zochepa.

Ngati simungathe kuthana ndi kutopa, pitani kuchipatala.

Chifukwa chiyani tatopa chifukwa cha matenda ashuga

Pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kutopa kwakanthawi:

Amadumphira m'magazi a magazi,
Zizindikiro zina za matenda ashuga
Matenda a shuga
Mavuto amisala ndi malingaliro okhudzana ndi matenda a shuga,
Kulemera kwambiri.

Tiyeni tikambirane zambiri pazifukwa zilizonse.

Mwazi wa magazi umangotuluka

Matenda a shuga amakhudza momwe thupi limayang'anira ndi kugwiritsa ntchito shuga. Tikamadya, thupi limagawaniza chakudya kukhala shuga wosavuta. Mu matenda ashuga, shuga awa amadziunjikira m'magazi mmalo molowa m'maselo omwe amafunikira shuga kuti apange mphamvu.

Ngati maselo a m'thupi salandira shuga, izi zimafotokozeredwa, pakati, mukumva kutopa ndi kufooka. Mankhwala othandizira odwala matenda ashuga, monga insulin ndi metformin, amathandiza kuti shugayu alowe m'maselo ndipo amalepheretsa kudziunjikira m'magazi.

Zotsatira zoyipa za mankhwala a shuga zingakhale shuga ochepa, i.e. hypoglycemia. Ndipo nayenso amachititsa kuti azikhala wotopa, makamaka kwa iwo omwe amadzimva kuti alibe shuga. Kutopa uku kumatha kukhalapobe nthawi yayitali ikadutsa.

Zizindikiro zina za matenda ashuga

Mawonetsero ena a "matenda a shuga" amapangitsanso munthu kuti azikhala wotopa nthawi zonse. Izi zikuphatikiza:

Kuyamwa mwachangu
Kuthetsa ludzu komanso pakamwa pouma
Njala yokhazikika
Kuchepetsa thupi osafotokoza
Kuwona koperewera.

Zokha, siziwonjezera kutopa, koma zimawonjezera kuchepa mphamvu. Ndipo ndizowona kuti m'maganizo ndi m'thupi mumatha munthu. Komanso, izi zimasokoneza kugona, ndikupangitsa kuti mudzuke kangapo usiku, kenako kupita kuchimbudzi kapena kumwa madzi. Kugona kosokonezeka pang'onopang'ono kumasintha kukhala kusowa tulo ndipo kumangowonjezera kutopa.

Matenda a shuga

Mavutowa nthawi zambiri amakhala pomwe shuga wamagazi amakhalanso akukwezedwa kwa nthawi yayitali. Zomwe muyenera kulabadira:

Mavuto a impso, kuphatikiza kulephera kwa impso,
Matenda pafupipafupi
Matenda a mtima
Kuwonongeka kwa mitsempha (neuropathy).

Mavuto onse awiriwa komanso mankhwala omwe amawagwiritsa ntchito ngati mankhwalawa amatha kukulitsa nkhawa.

Thanzi lam'maganizo

Kukhala ndi matenda ashuga kumakhudza kwambiri thanzi la munthu m'maganizo. Malinga ndi kafukufuku yemwe adachitika mu 2016, kukhumudwa mwa anthu omwe ali ndi matenda ashuga kumawonjezeka kawiri kawiri kuposa ena. Kupsinjika kumapangitsa kuyendetsa shuga kukhala kovuta, kumakulitsa kugona, ndipo kumayendetsedwa ndi kutopa kwakukulu.

Kuphatikiza pa kukhumudwa, anthu omwe ali ndi matenda ashuga amadziwa nkhawa za thanzi lawo. Ndipo kuda nkhawa kosalekeza kuli chimodzimodzi ndi zovuta zake pakulimbitsa thupi.

Kulemera kwambiri

Anthu ambiri omwe ali ndi matenda a shuga a 2 amakhala ndi mapaundi owonjezera kapena kunenepa kwambiri komwe kumapangitsa kuti omwe akukhala nawo azikhala osamala. Zomwe zimagwirizanitsa kwambiri kulemera ndi kutopa:

Zolakwika m'moyo zomwe zimatsogolera kukulemera, monga kusowa kwachangu kapena zakudya zopanda thanzi,
Kusuntha thupi lonse lolemera kumafuna mphamvu zambiri,
Kusokonezeka kwa tulo chifukwa cha zovuta zomwe zimakhudzana ndi kunenepa kwambiri, monga matenda obanika kutulo (kumangidwa kupuma m'maloto).

Momwe mungathane ndi kutopa kwakuthupi kwa matenda ashuga

Pali njira zingapo zosintha zomwe zingathandize kulimbana ndi matenda ashuga komanso kutopa:

Kukwaniritsa kulemera kwabwino (kupindula kapena kutaya ma kilogalamu, kutengera momwe zinthu zilili),
Chitani masewera olimbitsa thupi pafupipafupi
Kudya wathanzi
Kuthandizira ukhondo wathanzi, kuphatikiza chizolowezi, kugona mokwanira (maola 7-16) ndi kupumula musanagone usiku,
Kuwongolera kwamalingaliro ndi kuchepetsa nkhawa,
Thandizo la abwenzi ndi abale.

Njira yothandiza kwambiri polimbana ndi kutopa kwambiri ndikubwezeretsanso kwa matenda ashuga:

Kupitiliza kosalekeza kwa shuga wamagazi
Zakudya zomanga thupi komanso zakudya zosavuta zoletsa shuga
Kumwa mankhwala onse omwe dokotala wakupatsani
Kuthandiza pa nthawi yake matenda onse amodzimodzi - a mtima, aimpso, kukhumudwa ndi zina zotero.

Zina zomwe zingayambitse kutopa

Pali zifukwa, ndipo sizogwirizana mwachindunji ndi matenda ashuga, mwachitsanzo:

Matenda akulu
Kupsinjika kwa shuga
Anemia
Nyamakazi kapena matenda ena oyambitsidwa ndi kutupa,
Vutoli
Gona Apnea
Zotsatira zoyipa za mankhwala osokoneza bongo.

Mukaonana ndi dokotala

Mu shuga, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala pafupipafupi kuti muwone ndikuwongolera matendawo. Ngati kutopa kumawonekera koyamba kapena kumakulirakulira, pitani kuchipatala kuti mutsimikizire kuti chithandizo chamankhwala sichikudwalitsani komanso kuti mulibe zovuta za matenda ashuga. Ngati kutopa kumayendera limodzi ndi zizindikiro monga kutentha thupi, kuzizira, kapena kudwala kwina, izi zitha kuwonetsa kukhalapo kwa matenda mthupi, zomwe zikutanthauza kuti adotolo ayenera kuwonekera!

Kutopa kwakanthawi kumasokoneza moyo, koma zinthu zimatha kusintha kwambiri ngati mungakhalebe ndi shuga pamlingo wazomwe mungasunthire ndikusintha moyo malinga ndi malingaliro omwe ali pamwambapa.