Chifukwa chiyani chizungulire ndi matenda ashuga?

Chizungulire ndi matenda a shuga ndimadandaula ambiri a iwo omwe ali ndi matenda. Choyambitsa chachikulu cha izi chimatengedwa ngati kuthamanga kwa magazi kapena kuchuluka kwa shuga m'madzi a m'magazi. Matenda omwe amayambitsidwa ndi matenda a shuga amawonetsedwa ndi chizindikiro ichi.

Zomwe zimayambitsa

Kuchuluka kwa shuga m'thupi kungayambitse mseru, kutopa, komanso kufooka kwathunthu.

Popitirira muyeso wambiri kasanu, odwala amadandaula zamavuto, kuchepa kwakanthawi kochepa, kupweteka kwa mutu.

Chizungulire matenda ashuga komanso kuwonongeka kwa odwala matenda ashuga ndi chodabwitsa. Kukula kwa zisonyezo zoipa kumachitika chifukwa cha kusokonezeka pakupezeka kwa insulin mthupi, kenako ndikuwonongeka kwa minyewa yamanjenje, ocular, ndi minyewa.

Chizungulire chifukwa cha matenda a shuga a 2 amayamba chifukwa:

Mawonetsero azizindikiro

Ngati matenda a shuga amayamba chizungulire, ndiye kuti ndi chizindikiro choyamba chodwala. Kuperewera kwa mpweya mu minyewa ya ubongo kumayambitsa kuwoneka ngati kupweteka m'misempha. Wodwalayo ali ndi mikhalidwe yolimbikitsa, yolumikizika bwino ndikuyang'ana malo, pali chofooka champhamvu.

Kuwonongeka kwamaso kumawonetsedwa ndi zizindikiro zina:

• Kukomoka
• Zovuta zopumira - kupusa, ntchito zolimba,
• Fungo lamphamvu la acetone kuchokera pamkamwa,
• Ludzu lalikulu lokhala ndiuma kwambiri kwamkamwa.
• Kufooka kwa malekezero akumunsi, okhala ndi matenda opatsirana,
• Maso am'mimba,
• Kusanza ndi kusanza
• Kusweka mtima
• Kutopa
• Chikhodzodzo chodzidzimutsa,
• Tinnitus.

Kuphatikiza pazizindikiro zomwe zili pamwambapa, pali kuchepa kwa khutu, kutsika kwa chikumbumtima. Popanda thandizo labwino, wodwala amatha kudwala matenda ashuga. Kuwonetsera koyamba kwa chiwonetsero kumafuna kulumikizana ndi ambulansi.

Thandizo loyambira

Pambuyo poyitanitsa akatswiri, banja la wodwalayo liyenera kuchita zingapo:

1. Mumukhazikitse, poyambira kuwukira mumsewu - khalani pansi,
2. Patsani kachidutswa kakang'ono ka shuga kapena maswiti - zokonda zimaperekedwa ku mitundu ya lollipop (imakhala ndi shuga wambiri),
3. Tsegulani mwayi wotseguka ndi mpweya - tsegulani mawindo, mawindo, ndi mtundu wamsewu - pemphani owonerera kuti abalalike,
4. Ndi maluso omwe alipo, jekeseni wa glucose (pafupifupi onse odwala matenda ashuga ali nawo),
5. Ikani thaulo lozizira pamphumi pa wodwalayo kuti muchepetse vasospasm,
6. Onani kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi, kuwerengera zamkati.

Palibenso chitsimikizo chochitika mwadzidzidzi chomwe chingachitike - chitha kuchitika ndikusokonezeka pang'ono mu kagayidwe ka wodwala. Achibale a odwala matenda ashuga sayenera kukhala odekha, osawapangitsa kuti azikhala ndi nkhawa kwambiri, zomwe zitha kukulitsa vuto lawo.

Ndi osafunika kupereka mankhwala - popanda kudziwa zomwe zikuwonongeka pazomwe zili, angayambitse zovuta zosafunikira.

Chithandizo ndi njira zopewera

Zovuta zitha kupewedwa ndikutsatira njira yoyenera yomwe odwala omwe ali ndi matenda ashuga amadwala:

• Kuwongolera pafupipafupi, kuletsa kuchuluka kwa chakudya chomwe mumadya. Chakudya chapadera chokhala ndi mavitamini okwanira, michere, kukanidwa kwa chakudya chamafuta, mafuta, okazinga.
• Matenda amadzimadzi amadzimadzi ambiri m'thupi - madzi abwino akumwa amatha kukhala ndi mchere komanso zakumwa zambiri. Ndikulimbikitsidwa kupewa madzi am'madzi. Wodwala yemwe ali ndi vutoli amayenera kumwa magalasi awiri amadzi oyera asanadye chilichonse komanso m'mawa. Nthawi yomweyo, kugwiritsa ntchito khofi, juwisi, tiyi uyenera kuchepetsedwa, zakumwa za carbonated siziyenera kuphatikizidwa.
• Mowa komanso zakumwa zoledzeretsa zochepa umawonjezera shuga m'magazi. Mowa ukamamwa, kuchepa kwa thupi m'thupi kumangowonjezereka. Ndikofunika kuti muwachotsere mndandanda wazomwe zidagwiritsidwa ntchito.

Malamulo ofunikira njira zodzitetezera ndi monga:

1. Zochita zamankhwala zam'mawa, zowonjezera,
2. Kutsatira zakudya zomwe zalimbikitsidwa ndi katswiri kapena zakudya
3. Kusungabe madzi okhazikika,
4. Kuyang'anira shuga tsiku lililonse m'magazi,
5. Kupita kwa madotolo kuti akamupime mayeso,
6. Ngati ndi kotheka, kukonza kuwonongeka mwa kuvala magalasi, magalasi amalumikizidwe,
7. Ngati mukumva zowonongeka - gwiritsani ntchito zida zoyenera,
8. Kukana zizolowezi zonse zoyipa - uchidakwa, zakumwa zoledzeretsa, kusuta,
9. Kuchepetsa thupi
10. Mankhwala a Vitamini motsogozedwa ndi dokotala.