Matenda oopsa - Zizindikiro komanso chithandizo

Arterial hypertension (matenda oopsa, AH) ndimatenda amitsempha yamagazi m'magazi amitsempha yamagazi. Potukula matendawa, zonse zamkati (mahomoni, zamanjenje) ndi zinthu zakunja (kumwa kwambiri mchere, mowa, kusuta fodya, kunenepa kwambiri) ndizofunikira. Mwatsatanetsatane kuti matendawa ndi chiyani, tikambirana zambiri.

Kodi matenda oopsa?

Matenda oopsa a arterial ndi chikhalidwe chomwe chimatsimikiziridwa ndi kuwonjezereka kosalekeza kwa kupanikizika kwa systolic ku chisonyezo cha 140 mm Hg. Art ndi zina zambiri, komanso kukakamiza kwa diastoli mpaka 90 mm RT. Art. ndi zina zambiri.

A matenda monga ochepa matenda oopsa zimachitika chifukwa cha kusokonezeka kwa magwiridwe antchito a magazi. Zomwe zimayambitsa matenda oopsa ndizo matenda a ziwalo zamkati kapena machitidwe.

Odwala oterewa amakhala ndi mutu (makamaka m'mawa) m'chigawo cha occipital, ndikupangitsa kumva kuwawa komanso kutsitsimuka kwa mutu. Kuphatikiza apo, odwala amadandaula za kugona tulo, kuchepa kwa ntchito ndi kukumbukira, komanso kusakhazikika. Odwala ena amadandaula za kupweteka kumbuyo kwa sternum, kufupika pambuyo pogwira ntchito yolimbitsa thupi komanso kuwonongeka kwa mawonekedwe.

Pambuyo pake, kuchuluka kwa kukakamiza kumakhala kosalekeza, kumakhudza msempha, mtima, impso, retina ndi ubongo.

Matenda oopsa a arterial akhoza kukhala pulayimale kapena sekondale (malinga ndi ICD-10). Pafupifupi mmodzi mwa odwala khumi oopsa, kuthamanga kwa magazi kumachitika chifukwa cha kuwonongeka kwa chiwalo. Muzochitika izi, amalankhula zaumisili kapena chizindikiro cha matenda oopsa. Pafupifupi 90% ya odwala amadwala matenda oyamba kapena ofunika kwambiri.

Akatswiri a WHO amalimbikitsa gulu lina lowonjezera matenda oopsa:

• popanda zizindikiro zowononga ziwalo zamkati,
• ndi chizindikiro cha kuwonongeka kwa ziwalo zomwe mukuyang'ana (popimidwa magazi, ndikuwunika),
• ndi zizindikiro zowonongeka ndi kukhalapo kwa mawonetseredwe azachipatala (myocardial infarction, chosakhalitsa cerebrovascular ngozi, retinopathy ya retina).

Chomwe chimapangitsa matenda oopsa kuphatikiza magazi ndikutulutsa magazi popanda chifukwa chomveka. Choyamba ndi matenda odziyimira pawokha. Imayamba chifukwa cha matenda amtima ndipo nthawi zambiri imatchedwa yofunika matenda oopsa.

Chofunikira kwambiri pa matenda oopsa (kapena matenda oopsa) sichimakula chifukwa chakuwononga ziwalo zilizonse. Pambuyo pake, zimabweretsa kuwonongeka kwa ziwalo zomwe zikulimbana.

Amakhulupirira kuti matendawa amatengera chibadwa chobadwa nacho, komanso kusokonezeka kwa kayendetsedwe ka zochita zapamwamba zamwadzidzidzi chifukwa cha mikangano m’banja ndi kuntchito, kupsinjika kwamalingaliro nthawi zonse, malingaliro owonjezereka audindo, komanso kunenepa kwambiri, ndi zina zambiri.

Second matenda oopsa

Nkhani yachiwiriyo, imachitika motsutsana ndi maziko a matenda a ziwalo zina zamkati. Vutoli limatchulidwanso kuti ochepa matenda oopsa kapena matenda oopsa.

Kutengera zomwe zachitika, agawidwa m'mitundu iyi:

• aimpso
• endocrine
• hemodynamic
• mankhwala
• neurogenic.

Malinga ndi maphunzirowa, kutha kwa matenda oopsa kungakhale:

• osakhalitsa: kukwera kwa magazi kumawonedwa nthawi ndi nthawi, kumatenga maola angapo mpaka masiku angapo, kuphatikiza popanda kugwiritsa ntchito mankhwala,
• Labile: Matenda amtunduwu amatchedwa gawo loyamba la matenda oopsa. Kwenikweni, izi siziri matenda pano, koma boma lamalire, popeza amadziwika ndi kupanikizika kopanda mphamvu komanso kosakhazikika. Imakhazikika payekha ndipo sikutanthauza kuti mankhwalawa amachepetsa kuthamanga kwa magazi.
• Khola ochepa matenda oopsa. Kukula kopitilira kwa kukakamizidwa komwe othandizira othandizira amagwiritsidwa ntchito.
• vuto: wodwala amakhala ndi mavuto obwera chifukwa cha matenda,
• zilonda: kuthamanga kwa magazi kumakwera kwambiri, matenda amapita patsogolo kwambiri ndipo amatha kuyambitsa zovuta komanso kufa kwa wodwalayo.

Kupsinjika kwa magazi kumakula ndi zaka. Pafupifupi magawo awiri mwa atatu a anthu opitilira 65 amadwala matenda oopsa. Anthu atatha zaka 55 ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi ali ndi chiwopsezo cha 90% chokhala ndi matenda oopsa kwa nthawi. Popeza kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi kumapezeka kawirikawiri kwa okalamba, matenda okhudzana ndi "zaka" zoterezi zitha kuwoneka zachilengedwe, koma kuthamanga kwa magazi kumawonjezera chiopsezo cha zovuta komanso kufa.

Fotokozerani zomwe zimayambitsa matenda oopsa:

1. Matenda a impso
2. Kusagwira ntchito, kapena kusagwira ntchito.
3. Amuna oposa zaka 55, azimayi oposa zaka 60.
4. Chotupa cha adrenal gland
5. Zotsatira zoyipa za mankhwala osokoneza bongo
6. Kuchulukitsa kwapanthawi yomwe muli ndi pakati.
7. Kusagwira ntchito, kapena kusagwira ntchito.
8. Mbiri yakale ya matenda ashuga.
9. Kuchuluka kwa cholesterol m'mwazi (pamtunda wa 6.5 mol / l).
10. Mchere wambiri wokhala ndi chakudya.
11. Kugwiritsa ntchito moyenera zakumwa zoledzeretsa.

Kukhalapo kwa chimodzi mwazinthu izi ndi gawo loyambitsa kupewa matenda oopsa posachedwa. Kunyalanyaza izi mwanjira yapamwamba kwambiri kungayambitse kupangika kwa matenda patatha zaka zochepa.

Kuti mudziwe zomwe zimayambitsa matenda oopsa pamafunika kuyezetsa ma ultrasound, angiography, CT scan, MRI (impso, adrenal gland, mtima, ubongo), kuphunzira magawo amomwe amachititsa michere ndi mahomoni amwazi, kuwunika kwa magazi.

Zizindikiro za Hypertension

Monga lamulo, kusanachitike zovuta zosiyanasiyana, matenda oopsa oopsa nthawi zambiri amatuluka popanda chizindikiro chilichonse, ndipo mawonekedwe ake okha ndi kuwonjezeka kwa magazi. Nthawi yomweyo, odwala samadandaula kapena samakhazikika, komabe, kupweteka kumutu kwa mutu kapena pamphumi kumadziwika nthawi zina, nthawi zina mutu umatha chizungu ndikupanga phokoso m'makutu.

Hypertension syndrome ili ndi zizindikiro izi:

• Mutu wopweteka womwe umachitika nthawi ndi nthawi,
• Kuimba khosi kapena tinnitus
• Kukomoka ndi chizungulire
• Kusanza, kusanza,
• "Ntchentche" m'maso,
• Zosangalatsa pamtima
• Zowawa zakumtima,
• Kuchepa kwa khungu la nkhope.

Zizindikiro zofotokozedwazo ndi zopanda tanthauzo, chifukwa chake, sizimayambitsa kukayikira kwa wodwala.

Monga lamulo, zizindikiro zoyambirira za matenda oopsa zimapangitsa kuti zimvekere pambuyo poti kusintha kwa ziwalo zamkati kwachitika. Zizindikirozi zikubwera mwachilengedwe ndipo zimatengera dera lomwe lingawonongeke.

Sitinganene kuti zizindikiro za matenda oopsa mwa abambo ndi amayi ndizosiyana kwambiri, koma zoona zake zenizeni ndizoti amuna amatenga matendawa makamaka kwa anthu azaka zapakati pa 40 mpaka 55. Izi zimachitika chifukwa cha kusiyana kwa kapangidwe ka thupi: abambo, mosiyana ndi amayi, amakhala ndi kulemera kwakukulu, motsatana, komanso kuchuluka kwa magazi omwe amayenderera m'matumbo awo kumakhala kwakukulu kwambiri, komwe kumapangitsa kuti magazi azikhala ndi mavuto ambiri.

Vuto lowopsa la matenda oopsa ndi vuto lalikulu kwambiri, vuto lomwe limadziwika ndi kuwonjezeka kwadzidzidzi ndi kukakamizidwa ndi mayunitsi 20-40. Izi nthawi zambiri zimafuna kuyimba foni ya ambulansi.

Zizindikiro zomwe muyenera kulabadira

Kodi ndi ziti zomwe mukuyenera kumvetsera ndi kuonana ndi dokotala, kapena muyambe kudzipimira modzikakamiza pogwiritsa ntchito tonometer ndikulemba muzoyang'anira nokha:

• kupweteka pachifuwa chakumanzere kwa chifuwa,
• kutentha kwa mtima
• kupweteka m'khosi
• chizungulire chapakati ndi tinnitus,
• kuwonongeka kowoneka, mawonekedwe a mawanga, "ntchentche" patsogolo pa maso,
• kupuma movutikira pa kuyesetsa
• cyanosis ya manja ndi miyendo,
• kutupa kapena kutupa kwamiyendo,
• mphumu kuukira kapena hemoptysis.

Kukula kwa matenda oopsa: 1, 2, 3

Chithunzi cha chipatala cha matenda oopsa chimakhudzidwa ndi kuchuluka ndi matendawo. Pofuna kuwunika kuchuluka kwa zowonongeka zamkati chifukwa cha kukwera kwamphamvu kwa magazi, pali gulu lapadera la matenda oopsa, omwe amakhala ndi madigiri atatu.

Pa gawo loyamba, palibe zisonyezo zakusokonezeka kwa ziwalo zomwe mukufuna: mtima, ubongo, impso.

Momwe matenda oopsa amachitikira ana

Matenda oopsa ochitika mwa ana amakhala ocheperako poyerekeza ndi akulu, ndipo nthawi yomweyo amakhalanso ndi matenda ofala kwambiri mwa ana. Malinga ndi kafukufuku wosiyanasiyana, ziwonetserozi za matenda amtunduwu pakati pa ana ndi achinyamata zimachokera ku 1 mpaka 18%.

Zomwe zimapangitsa kuti mwana akule bwino komanso azitsamba, monga lamulo, zimadalira msinkhu wa mwana. Zambiri mwa zamatsenga zimayamba chifukwa cha kuwonongeka kwa impso.

Kudya mankhwala osagwiritsidwa ntchito mosasamala kuchokera ku gulu la adrenergic agonists kungakulitse magazi. Izi zimaphatikizapo naphthyzine, salbutamol.

Zomwe zimayambitsa matenda oopsa oopsa zimaphatikizapo:

Kupewera kwa matenda oopsa kuyenera kuchitika pakachulukidwe ka anthu ndi mabanja, komanso pamavuto. Choyamba, kupewa kumakhala ndi kukonza moyo wathanzi kwa ana ndi achinyamata komanso kukonza zomwe zikupezeka pachiwopsezo. Njira zazikulu zodzitetezera ziyenera kukhazikitsidwa m'banjamo: kupanga malo abwino oganiza, ntchito yoyenera komanso kupumula, zakudya zomwe zimathandiza kukhala ndi thupi loyenera, lokwanira (lamphamvu) lamphamvu.

Mavuto ndi zotsatira za thupi

Chimodzi mwazinthu zofunikira kwambiri zowonetsera matenda oopsa ndi kuwonongeka kwa ziwalo. Odwala omwe ali ndi matenda oopsa, monga lamulo, amafa ali aang'ono. Choyambitsa matenda ambiri mwa iwo ndi matenda a mtima. Mikwingwirima komanso kulephera kwa impso ndizofala pafupipafupi, makamaka kwa anthu omwe ali ndi retinopathy yayikulu.

Mavuto azovuta kwambiri owonjezera matenda oopsa monga:

• mavuto azisangalalo,
• ngozi zam'magazi (mitsempha ya hemorrhagic kapena ischemic),
• myocardial infaration
• nephrossteosis (impso zokulira kumaso),
• kulephera kwa mtima
• stratified aortic aneurysm.

Zizindikiro

Kuzindikira kwa matenda oopsa amachitika pochitika chifukwa cha kusintha kwa kuthamanga kwa magazi. Anamnesis, kuyesa kwamthupi ndi njira zina zofufuzira zimathandizira kuzindikira zomwe zimayambitsa ndikuwunikira kuwonongeka kwa ziwalo zomwe zikuwoneka.

Dziwani matenda oopsa chifukwa cha mitundu yamalemba:

• ECG, kusanthula kwa shuga ndi kuchuluka kwathunthu kwa magazi,
• Ultrasound impso, kutsimikiza kwa mulingo wa urea, creatinine m'magazi, kuwunika kwamikodzo - kumachitika kuti kupatula chibadwidwe cha mapangidwe a matendawa,
• Ultrasound ya adrenal gland ikulangizidwa ngati pheochromocytoma ikukayikira,
• kusanthula kwa mahomoni, ma ultrasound a chithokomiro.
• MRI yaubongo
• Kukambirana ndi neurologist ndi ophthalmologist.

Mukamayang'ana wodwala, zotupa zimawululidwa:

• impso: uremia, polyuria, proteinuria, kulephera kwa impso,
• ubongo: hypepensive encephalopathy, cerebrovascular ngozi,
• mtima: kukula kwa mtima makoma, kumanzere kwamitsempha yamagazi,
• Mitsempha yamagazi: kuchepa kwa lumen ya mitsempha ndi arterioles, atherosulinosis, aneurysms, aortic dispar,
• fundus: hemorrhage, retinopathy, khungu.

Matenda a kuthamanga kwa magazi komanso kukonza chiwopsezo cha zinthu zomwe zitha kupangitsa kuti zinthu zitha kuchepa kwambiri zimachepetsa kwambiri zovuta za ziwalo zamkati. Chithandizocho chimaphatikizapo kugwiritsa ntchito njira zosagwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo komanso mankhwala.

Mankhwala ndi mayeso a matenda oopsa, muyenera kuwona dokotala. Katswiri wokhazikika atayang'aniridwa kwathunthu ndikuwunika zotsatira za mayeso ndi omwe angadziwe bwino komanso kupereka mankhwala oyenera.

Mankhwala osagwiritsa ntchito mankhwala

Choyamba, njira zosakhala zamankhwala zimachokera pakusintha moyo wa wodwala wodwala matenda oopsa. Ndikulimbikitsidwa kukana:

• kusuta, ngati wodwala akusuta,
• kumwa mowa, kapena kuchepetsa kumwa kwawo: amuna mpaka 20-30 magalamu a ethanol patsiku, azimayi, motero, mpaka 10-20,
• kuchuluka kwa mchere wa patebulo ndi chakudya, uyenera kuchepetsedwa kukhala magalamu asanu patsiku, makamaka zochepa
• Zakudya zomwe zimaletsa mafuta a nyama, maswiti, mchere ndi madzi, ngati pakufunika,
• kugwiritsa ntchito kukonzekera komwe kuli potaziyamu, magnesium kapena calcium. Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito kuchepetsa kuthamanga kwa magazi.

Mankhwala oopsa

Therapy omwe ali ndi mankhwala ayenera kuikidwa poganizira malangizo otsatirawa:

1. Chithandizo chimayamba ndi yaying'ono ya mankhwala.
2. Palibe achire zotsatira, m`pofunika m'malo mankhwala oyamba ndi wina.
3. Kutalika pakati pa madigiri kumayenera kukhala kosakwana masabata anayi, malinga ngati simukufunika kuchepa kwamphamvu kwa kuthamanga kwa magazi.
4. Kugwiritsa ntchito mankhwala kwa nthawi yayitali kuti mupeze zotsatira za maola 24 ndi limodzi.
5. Kugwiritsa ntchito zida bwino kwambiri.
6. Matendawa akuyenera kukhala opitilira. Kugwiritsa ntchito mankhwalawa m'maphunziro sikuloledwa.
7. Kuyendetsa bwino magazi pakadutsa chaka chonse kumathandiza kuti pang'onopang'ono muchepetse mlingo wake komanso kuchuluka kwa mankhwalawa.

Ndikulimbikitsidwa kuti mankhwalawa omwe adasankhidwa ndi katswiri wothandizira matenda oopsa asinthidwe, osinthika. Kupanda kutero, zotsatira zowonjezera zimawonedwa pamene mankhwala opanga matenda oopsa a mtima sangathenso kukhazikika mu mndandanda wabwinowu wamagazi.

Pamodzi ndi moyo, chisamaliro chapadera chimaperekedwa kwa zakudya popewa matenda oopsa. Muyenera kudya zinthu zachilengedwe zambiri, popanda zina zowonjezera, zosungirako (ngati zingatheke). Menyuyi muyenera kukhala ndi zipatso zokwanira, masamba, mafuta osakwaniritsidwa (owonda, mafuta a azitona, nsomba zofiira).

CHIKWANGWANI chiyenera kuphatikizidwa ndi zakudya za wodwala wokhala ndi matenda oopsa. Zimathandizira kutsitsa cholesterol yamagazi ndikuletsa kuyamwa. Chifukwa chake, ndikofunikira kudya zipatso ndi masamba ambiri.

Pamaso pa kunenepa kwambiri, ndikofunikira kuchepetsa zopatsa mphamvu za tsiku ndi tsiku kukhala 1200-1800 kcal.

Chofunika kwambiri kukana owonongera matenda oopsa:

• nsomba ndi nyama yamitundu yamafuta, masoseji opangidwa m'masitolo, zakudya zamzitini, nyama zosuta, mafuta anyama, tchizi,
• margarine, kirimu wowotchera, batala wambiri (mutha kufalitsa batala pa buledi ndi wokutira, wowunikira),
• maswiti (makeke, makeke, maswiti, shuga, makeke),
• zakumwa zoledzeretsa, tiyi wamphamvu (izi zimagwira kwa tiyi wobiriwira ndi wakuda), khofi,
• mchere wambiri, wonunkhira, wamafuta,
• shopu mayonesi, msuzi ndi marinade,

Malangizo kwa odwala omwe ali ndi matenda oopsa

Zomwe wodwala matenda oopsa ayenera kudziwa ndi kuchita:

1. onenepa kwambiri
2. masewera olimbitsa thupi pafupipafupi
3. Amatha mchere wambiri, mafuta ndi mafuta m'thupi,
4. kudya michere yambiri, makamaka potaziyamu, magnesium, calcium,
5. kuchepetsa mowa,
6. kusiya kusuta fodya komanso kugwiritsa ntchito zinthu zolimbitsa thupi.

Mokulirapo magazi komanso kusintha kwamankhwala m'matumbo a retina kapena kuwonetsa zina zowonongeka poyendetsa ziwalozo, ndipamenenso chimaliziro. Kulosera kumadalira zizindikiro zowapanikiza. Mukakhala ndi ziwonetserozo, mumasintha kwambiri ziwiya ndi ziwalo zamkati.

Mukapanga matenda a "ochepa matenda oopsa" komanso pakuwunika zomwe zingachitike, akatswiri makamaka amadalira chizindikiro cha kupanikizika kwapamwamba. Kutengera ndi malangizo onse azachipatala, matendawa amatengedwa kuti ndi abwino. Kupanda kutero, pamakhala mavuto omwe amachititsa kuti matendawo asatsimikizike.

Zoyambitsa ndi Zoopsa

Chifukwa chimodzi ndi kupanikizika kwanthawi yayitali komanso pafupipafupi.

Nthawi zambiri matenda oopsa oopsa amachitika mwa anthu omwe ntchito zawo zimagwirizanitsidwa ndi kupsinjika kwa nthawi zonse. Nthawi zambiri zimakhudza anthu omwe adakomoka.

Chifukwa chachiwiri ndi chibadwire. Nthawi zambiri, odwala omwe ali ndi kafukufuku amatha kudziwa kupezeka kwa abale omwe ali ndi matenda omwewo.

Chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri zowonjezera matenda oopsa ndi kusachita masewera olimbitsa thupi.

Kusintha kokhudzana ndi ukalamba mthupi (makamaka, dongosolo lamanjenje lamkati) kumathandizanso kuonekera ndi kukula kwa zizindikiro za matendawa. Kuthamanga kwambiri kwa matenda oopsa (matenda oopsa) pakati pa okalamba kumachitika chifukwa cha kusintha kwamitsempha yamagazi chifukwa chowonjezera atherosclerosis. Pali kulumikizana kotsimikizika pakati pa matenda awa. GB imathandizira kukulitsa kukulitsa komanso kupititsa patsogolo kwa atherosulinosis. Kuphatikizikaku ndi kowopsa chifukwa ndi kuphipha kwamphamvu kwamitsempha yamagazi, magazi amayenda ziwalo (mpaka bongo, mtima, impso) sikokwanira. Ndi kuphipha kwambiri komanso kupezeka kwa zikwangwani pamitsempha yamagazi, magazi amatha kusiya kuyenderera kudzera mu mtsempha wamagazi. Pankhaniyi, stroko kapena myocardial infarction imachitika.

Mwa akazi, GB nthawi zambiri imayamba nthawi ya kusamba.

Kugwiritsa ntchito kwambiri sodium chloride (monga sodium chloride), yomwe ndi gawo la mcherewu), kusuta fodya, kumwa mowa mwauchidakwa, kunenepa kwambiri, zomwe zimapangitsa katundu pazinthu zamtima, ndizofunikanso.

Maulalo apamwamba omwe amachitika mu GB ndi:

• kuphwanya njira ya zokoka ndi zoletsa chapakati mantha dongosolo,
• Hyperproduction wa zinthu zomwe zimawonjezera kuthamanga kwa magazi. Chimodzi mwa izo ndi kupsinjika kwa mahomoni adrenaline. Kuphatikiza apo, chinthu chaimpso chimakhalanso chokha. Impso zimatulutsa zinthu zomwe zimatha kuwonjezera komanso kutsitsa kukakamiza. Chifukwa chake, zizindikiro za GB zikaonekera, wodwalayo ayenera kuyang'ana momwe impso zikuyendera.
• kupindika ndi kupindika kwa mitsempha.

Kodi kuthamanga kwa magazi ndi chiyani (systolic ndi diastolic)

Kupanikizika kuyenera kuyesedwa pakupuma - kwakuthupi komanso mwamalingaliro.

Kukakamiza (systolic) kukakamiza chimafanana ndi mphindi yakubadwa kwa minofu ya mtima, ndipo wotsika (diastolic) - mphindi yakutsitsimutsa mtima.

Mwa anthu athanzi labwino, zizindikiro zowoneka bwino zamagazi amatchulidwa kuti 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Art. Koma, chifukwa chodalira kuthamanga kwa magazi pazaka, mawonekedwe a munthu, komanso kulimba, malire a 125 / 65-80 mm Hg amatha kutchedwa. Art. mwa amuna ndi 110-120 / 60-75 mm RT. Art. mwa akazi.

Ndi ukalamba, kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka, kwa anthu azaka zapakati, manambala wamba ali pafupi ndi 140/90 mm Hg. Art.

Momwe mungayesere kuthamanga kwa magazi

Amayeza ndi zida zapadera - kuthamanga kwa magazi, yomwe ingagulidwe ku pharmacy. Kupanikizika kumayesedwa pambuyo pakupumula kwa mphindi 5. Ndikulimbikitsidwa kuyezetsa katatu ndikuganizira zotsatira zomaliza za muyeso wotsiriza. Kutalika pakati pa miyeso kuyenera kukhala osachepera mphindi zitatu. Anthu athanzi amatha kuyeza kuthamanga kwa magazi kamodzi pakapita miyezi ingapo. Odwala omwe ali ndi matenda oopsa amafunika kuyeza kuthamanga kwa magazi osachepera 1 nthawi patsiku.

Zizindikiro za Hypertension

Mutu ndi chimodzi mwazomwe zimawonetsedwa kwambiri ndi kuthamanga kwa magazi. Chizindikiro ichi chimayamba chifukwa cha kuphipha kwa m'mimba. Pankhaniyi, tinnitus nthawi zambiri kumachitika, kuthwanthwa kwa "ntchentche" pamaso, kupenya bwino, kufooka, kuchepa kwa ntchito, kusowa tulo, chizungulire, kulemera m'mutu, palpitations. Izi madandaulo koyambirira kwa chitukuko cha matenda ndi neurotic mwachilengedwe.

Chizindikiro chachikulu ndikuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi mpaka 140-160 / 90 mm RT. Art. Malinga ndimalingaliro amakono oopsa, titha kunena ngati kukakamiza mchaka kawiri kukwera mpaka 140/90 mm RT. Art. kapena kamodzi kanaposa chizindikiro ichi. Mukamayang'ana wodwala, kung'ung'udza kwa mtima, kusokonezeka kwa miyendo, kukulira kwa malire amtima kumanzere kukuwululidwa.

M'magawo apambuyo, kulephera kwa mtima kumatha kuchitika chifukwa chogwira ntchito minofu yamtima chifukwa cha kuthamanga kwa magazi.

Ndi kupita patsogolo kwa njirayi, kuchepa kwa mawonekedwe owoneka kumadziwika. Mukamayang'ana ngongole za wodwalayo, matumbo ake, kuchepa kwake ndi mphamvu ya mitsempha, kukula kwamitsempha, komanso nthawi zina kutuluka kwa mitsempha kumawonekera. Pakawonongeka ziwiya zaubongo mothandizidwa ndi kuchuluka kwa magazi, ngozi zam'magazi zimatha kuchitika, zimapangitsa nthawi zina kufa ziwalo, kumva kukomoka m'miyendo chifukwa cha kuphipha kwammitsempha, kukomoka, komanso kukha magazi.

Ndikofunikira kuwonetsa mndandanda wazizindikiro za GB, koma osati zizindikiro za GB.

Izi ndizomwe zimatchedwa kuti matenda oopsa. Amatuluka chifukwa cha matenda osiyanasiyana ndipo amatengedwa ngati chizindikiro chawo. Pakadali pano pali matenda opitilira 50 omwe amachitika ndi kuthamanga kwa magazi. Zina mwa izo ndi matenda a impso ndi chithokomiro.

Kodi mavuto osokoneza bongo ndi otani?

Mavuto oopsa - Ichi ndi chimodzi mwamawonekedwe owopsa a matenda oopsa. Ndi kuwonjezeka kowopsa kwa kupanikizika, zizindikiro zonse pamwambazi za GB zimatha kutsagana ndi mseru, kusanza, thukuta, kuchepa kwa mawonekedwe. Zovuta zimatha kupitilira mphindi zochepa mpaka maola angapo.

Pankhaniyi, odwala nthawi zambiri amasangalala, kugwetsa misozi, kudandaula za kugunda kwa mtima. Nthawi zambiri mawanga ofiira amawoneka pachifuwa ndi masaya. Kugunda kwa mtima kumadziwika. Kuukira kumatha kubweretsa kukodza kambiri kapena mapando otayirira.

Vuto lotereli limadziwika ndi gawo loyambirira la matenda oopsa, nthawi zambiri amawonedwa mwa azimayi, kusiya nkhawa, nyengo ikasintha. Nthawi zambiri zimachitika usiku kapena masana.

Pali mitundu ina ya mavuto osokoneza bongo. Amakhala ndi zovuta kwambiri, koma amakula pang'onopang'ono. Kutalika kwawo kumatha kufika maola 4-5. Amachitika m'magawo azotsatira zamankhwala othana ndi maziko a kuthamanga kwa magazi. Nthawi zambiri, zovuta zimatsatiridwa ndi zizindikiro za ubongo: kusalankhula bwino, kusokonezeka, kusintha kwa chidwi cha miyendo. Nthawi yomweyo, odwala amadandaula za kupweteka kwambiri mumtima.

Kukula kwa matenda oopsa

Gawani madigiri 3 a GB.

• Ine digiri - kuthamanga kwa magazi 140-159 / 90-99 mm RT. Art. Itha kubwereranso kwina ndikuwukanso.
• Digiri yachiwiri - kuthamanga kwa magazi kumachokera ku 160-179 / 100-109 mm RT. Art. Digiri iyi imadziwika ndi kuchuluka kwakuchulukirachulukira, sikumangobwerera mwabwinobwino.
• Digiri ya III - 180 ndi pamwambapa / PO mm RT. Art. ndi mmwamba. Kupsinjika kwa magazi kumachulukitsidwa pafupifupi nthawi zonse, ndipo kuchepa kwake kumatha kukhala chizindikiro cha kusagwira bwino mtima.

GB iyenera kuyamba kuthandizidwa mu digiri ya I, apo ayi ifika ku madigiri a II ndi III.

Kodi GB imachitika bwanji pazaka zosiyanasiyana

Mtundu woopsa kwambiri wa GB ndi matenda oopsa oopsa. Poterepa, kuthamanga kwa diastolic kumakwera pamwamba pa 130 mm Hg. Art. Fomuyi imadziwika ndi achinyamata a zaka 30 mpaka 40 ndipo samawonedwa mwa odwala azaka zopitilira 50. Izi matenda amapanga mofulumira kwambiri, kuthamanga kwa magazi kumatha kufikira ziwerengero za 250/140 mm RT. Art., Akusintha mwachangu ziwiya za impso.

GB mu okalamba ili ndi mawonekedwe ake pamaphunziro. Izi ndi zomwe amatchedwa systolic matenda oopsa. Kupanikizika kwa systolic kuli pafupi ndi 160-170 mm RT. Art. Pankhaniyi, kukakamiza kwapansi (diastolic) sikusintha. Pali gawo lalikulu pakati pa kupanikizika kwa systolic ndi diastolic. Kusiyanaku kumatchedwa kupanikizika kwa pulse ndipo nthawi zambiri imakhala 40 mmHg. Art. Izi mu okalamba zimayambitsa zosasangalatsa zambiri, makamaka chifukwa mwa odwala kufooka kwa mtima kumawonedwa. Koma ena aiwo samona kusiyana uku.

Chithandizo cha matenda oopsa

Kupambana kwa njira zamankhwala kumatsimikiziridwa ndi kuphatikiza kwa kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi malinga ndi zaka, thanzi labwino, komanso kusakhalapo kwa zovuta zochizira.

Chithandizo cha matenda oopsa chiyenera kukhala chokwanira.

Mukamasankha mankhwala, mankhwala omwe amachepetsa kuthamanga kwa magazi amagwiritsidwa ntchito. Ili ndi gulu lalikulu la mankhwala okhala ndi zotsatira zosiyanasiyana. Kuphatikiza pa iwo, mankhwala a vasodilating ndi okodze amagwiritsidwa ntchito. Udindo wofunikira pakuchiritsa bwino umachitidwa ndi sedatives. Mlingo ndi nthawi yamankhwala amasankhidwa ndi dokotala yekha, aliyense payekhapayekha wodwala!

Popereka mankhwala, madokotala amalabadira kwambiri zomwe zikuwonetsa kuyeserera kwa systolic ndi diastolic. Ngati pali kuwonjezeka kwa kupanikizika kwa systolic, ndiye kuti chisankho chimaperekedwa ku "inhibitory" pamtima.

Wodwala amayeneranso kutsatira ntchito yabwino komanso kupuma mokwanira; Chofunika kwambiri ndikulimbitsa thupi - kulimbitsa thupi, kuyenda moyenera popanda kusokoneza ntchito ya mtima. Nthawi yomweyo, wodwalayo sayenera kumva kuwonongeka, kusapeza bwino kumbuyo kwa kupsinjika, kupuma movutikira, palpitations.

Malangizo okhudzana ndi kadyedwe amaphatikizapo zoletsa zina: kuchepetsa kugwiritsa ntchito mchere (osapitirira 5 g patsiku), zakumwa (osapitirira 1.5 malita patsiku), kukana zakumwa zoledzeretsa. Odwala onenepa kwambiri ayenera kuchepetsa zakudya zopatsa mphamvu, kudya masamba ndi zipatso zambiri.

Zinthu zakuthupi zochizira GB zikugwiritsidwa ntchito kwambiri. Pankhaniyi, physiotherapist amasankha zoziziritsa kukhosi, zopumula: electros sleep, electrophoresis ya mankhwala.

Kuchiza ndi maginito ochezeka kwambiri (maginitootherapy) kumabweretsa zotsatira zabwino, chifukwa cha kuthekera kwa zinthu zakuthupi izi kutsitsa kuthamanga kwa magazi ndikuchepetsa ululu.

Pakadali pano pali zida zambiri zomwe zimapanga mphamvu zamagetsi zamagetsi ochepera. Zina mwazomwe zimanyamula, zosavuta kugwiritsa ntchito, zitha kugulidwa ku malo ogulitsa mankhwala. Malo achitetezo amagetsi mu GB ndi kumbuyo kwa khosi.

Kuphatikiza apo, malo osiyanasiyana ochiritsira ndi othandiza kwambiri - coniferous, carbonic, Ngale, hydrogen sulfide, komanso mawawa ochiritsa.

Odwala ambiri omwe ali ndi magawo ochepa a matenda oopsa amatha kuthandizidwa kunyumba, kuwunika kwa nthawi ndi nthawi madokotala kuchipatala, kutsatira malangizo a bungwe la regimen, zakudya, ndi masewera olimbitsa thupi.

Folk azitsamba zochizira matenda oopsa

Mankhwala azitsamba silofunika kwenikweni pa matenda a matenda oopsa. Choyamba, awa ndi zitsamba zakusilira ndi chindapusa. Itha kugwiritsidwa ntchito mu fomu yomalizidwa (zowonjezera, ma tinctures ndi mapiritsi).

Izi ndizokonzekera za valerian, mamawort, hawthorn. Zomera zomwe zimachepetsa mphamvu zimaphatikizanso chamomile, mankhwala a ndimu a mandimu, peppermint, cones hop ndi ena ambiri.

Chithandizo cha makolo chimalangiza odwala omwe ali ndi matenda oopsa kuti adye uchi, aronia (200-300 g patsiku), zipatso za zipatso ndi zipatso zamtchire monga mawonekedwe a chakumwa, tiyi wobiriwira. Zakudya zonsezi zimachepetsa kuthamanga kwa magazi ndipo zili ndi vitamini C, minofu yofunikira yofowoka.

• Sungunulani supuni ya uchi mu 1 chikho cha mchere, kuwonjezera madzi a mandimu. Imwani pamimba yopanda kanthu mukapita kamodzi. Kutalika kwa chithandizo ndi masiku 7-10. Chidachi chimagwiritsidwa ntchito pa matenda oopsa, kusowa tulo, kuwonjezeka.
• Pogaya makapu awiri a cranberries ndi supuni zitatu za shuga ufa ndi kudya tsiku lililonse ola limodzi musanadye. Mankhwalawa amagwiritsidwa ntchito pa mitundu yochepa ya matenda oopsa.
• Madzi a Beetroot - makapu 4, uchi - makapu 4, udzu wa sinamoni - 100 g, vodka - 500 g. Phatikizani zonsezo, sakanizani bwino, tsimikizirani kwa masiku 10 mu chidebe chomata mwamphamvu m'malo amdima, ozizira, kupsinjika, kufinya. Tengani supuni 1-2 katatu pa tsiku theka la ola musanadye. Chidacho chimagwiritsidwa ntchito polemba matenda oopsa a I - II degree.
• Madzi a anyezi amathandizira kuthamanga kwa magazi, motero tikulimbikitsidwa kukonzekera njira yotsatirayi: Finyani madzi kuchokera ku 3 makilogalamu a anyezi, sakanizani ndi uchi wa 500 g, onjezani 25 g ya mafilimu a mtedza ndi kutsanulira 1 / lita imodzi ya vodka. Kuumirira masiku 10. Tengani supuni 1 katatu patsiku.
• Wort ya St. John (100), 100 g, chamomile (maluwa) - 100 g, osafa (maluwa) - 100 g, birch (masamba) - 100 g. Zinthuzi ndizosakanikirana, pansi mu chopukutira khofi ndikuisunga mumtsuko wagalasi ndi chivindikiro. Mlingo wa tsiku ndi tsiku umakonzedwa madzulo: supuni 1 ya osakaniza 0,5 l a madzi otentha amapangidwa ndipo amaumirira kwa mphindi 20. Kenako sankhani chinsalu ndi kufinya zotsalazo. Hafu ya kulowetsedwa ndi supuni 1 ya uchi amamwa nthawi yomweyo, ndipo chotsalacho chimayatsidwa m'mawa mpaka 3040 ° C ndikuledzera mphindi 20 asanadye chakudya cham'mawa. Chithandizo chimachitika tsiku lililonse mpaka osakaniza atagwiritsidwa ntchito mokwanira. Ntchito pamatenda a mtima komanso matenda oopsa.
• 10 g wa viburnum zipatso amathira ndi kapu ya madzi otentha, mkaka pansi pa chivindikiro mu madzi osamba kwa mphindi 15, utakhazikika kwa mphindi 45, wosefedwa, kufinya ndi kusinthidwa kukhala 200 ml. Imwani kapu 1/3 3-4 pa tsiku. Sungani kulowetsedwa kosaposa masiku awiri.
• Kuti matenda achepetse magazi, ndikofunikira kumwa tincture wa calendula (mwa kuchuluka kwa 2: 100 mu 40-degree alcohol) kwa 20-40 akutsikira katatu patsiku. Nthawi yomweyo, kupweteka kwa mutu kumatha, kugona bwino, magwiridwe antchito komanso kuchuluka kwa mphamvu zake.
• Ndikofunika kwambiri kumwa osakaniza ndi kapu ya beetroot, kapu ya karoti, theka kapu ya cranberry, 250 g uchi ndi 100 g wa mowa wamphamvu. Tengani supuni 1 katatu pa tsiku. Mutha kukonzekera zosakaniza zotsatirazi: 2 makapu a beetroot madzi, 250 g uchi, msuzi wa ndimu imodzi, makapu 1.5 a kiranberi madzi ndi kapu imodzi ya vodka. Iyenera kumwa supuni 1 katatu patsiku ola limodzi musanadye.
• Ikani 100 g zoumba wopanda mbewu kudzera chopukusira nyama, kutsanulira kapu ya madzi ozizira, kuphika kwa mphindi 10 pa moto wochepa, kupsyinjika, kuzizira komanso kufinya. Imwani kumwa wonse tsiku lonse.
• Chokeberry madzi amatenga theka la ola musanadye, 1/3 chikho 3 pa tsiku. Njira ya mankhwala ndi milungu iwiri.
• Madzi akhungu kapena kuwola kwa zipatso zake ayenera kumwedwa 1/4 chikho 3-4 pa tsiku.
• A decoction a viburnum zipatso kuti atenge theka chikho 3 pa tsiku.
• Osakaniza theka la kapu ya madzi a chidutswa, mandimu ofanana ndi chikho 1 cha uchi wa linden ayenera kumwedwa mu chikho 1/3 1 ora pambuyo chakudya.
• Idyani kapu imodzi ya cranberries m'mawa uliwonse ndikumwa madontho 5-10 a tincture wa maluwa a hawthorn ndi madzi.
• Masokosi a Moisten mu viniga amaimitsidwa ndi madzi muyezo wa 1: 1, ndikuwayika usiku, kukulunga miyendo yanu.
• Kutola zigawozi motere: udzu wokhala ndi ma motherwort - magawo 4, udzu wa sinamoni - magawo atatu, zipatso zofiira za hawthorn - gawo limodzi, tsamba la peppermint - 1/2 gawo, thumba la abusa - gawo 1, zipatso za chokeberry - 1 gawo, zipatso za m'munda katsabola - gawo limodzi, kufesa mbewu za fulakesi - 1 mbali, tsamba la sitiroberi wamtchire - magawo awiri. Ma supuni awiri kapena atatu azosakaniza (kutengera kulemera kwa wodwalayo) amathira makapu 2.5 amadzi otentha mu thermos. Kuumirira kwa maola 6-8. Tsiku lotsatira, tengani kulowetsedwa kwathunthu kwa magawo atatu a mphindi 20 mpaka 40 musanadye.
• Imwani msuzi watsopano wa zipatso za chokeberry (chokeberry) chikho 1/2 pakulandila kwa masabata awiri. Mutha pogaya 1 makilogalamu osambitsidwa ndi zipatso zouma pang'ono ndi 700 g la shuga granated. Tengani 75-100 g 2 pa tsiku.
• Kapu ya adyo osadulidwa imalowetsedwa mu malita 0,5 a vodika m'malo amdima ndi otentha. The kulowetsedwa amatengedwa supuni 1 katatu patsiku musanadye.
• Magawo ofanana, 1 lita imodzi ya madzi otentha, chikho chimodzi cha kusungitsa zitsamba za momwort, sinamoni, maluwa otchedwa hawthorn ndi oyera a mistletoe amapukutidwa, kupakidwa ndikumwedwa 100 ml katatu patsiku theka la ola musanadye.
• Sakanizani zitsamba motere: hawthorn (maluwa) - magawo asanu, motherwort (udzu) - magawo asanu, sinamoni (udzu) - magawo 5, chamomile (maluwa) - magawo awiri. Supuni ziwiri za osakaniza kutsanulira 1 lita imodzi ya madzi otentha, kusiya kwa mphindi 20, kupsyinjika. Imwani 100 ml ya kulowetsedwa katatu patsiku.
• Sakanizani zitsamba motere: Chitowe (zipatso) - 1 gawo, valerian (muzu) - magawo awiri, hawthorn (maluwa) - magawo atatu, oyera a mistletoe (udzu) - magawo 4. Supuni ziwiri za osakaniza kutsanulira 400 ml ya madzi otentha, kusiya kwa 2 maola, kupsyinjika. Imwani chakumwa masana.
• Sakanizani zonunkhira za mandimu kapena lalanje ndi peel, koma popanda mbewu, ndi shuga wonunkhira kuti mulawe. Tengani supuni 3 zina tsiku lililonse musanadye.
• Sakanizani zitsamba motere: udzu wamba wa yarrow - magawo atatu, maluwa ofiira ofiira, udzu wama hatchi, udzu woyera wa mistletoe, masamba ang'onoang'ono a periwinkle - gawo limodzi. Thirani supuni ya chopereka ndi kapu ya madzi otentha ndikuumirira maola atatu, wiritsani kwa mphindi 5, ozizira komanso kupsinjika. Tengani chikho 1 / 3-1 / 4 katatu pa tsiku.
• Sakanizani zitsamba motere: maluwa a hawthorn magazi ofiira, udzu woyera wa mistletoe - chimodzimodzi. Thirani supuni ya chikho ndi kapu ya madzi otentha, chokani kwa mphindi 10 ndikuvutikira. Tengani chikho 1/3 katatu pa tsiku, ola limodzi mutadya.
• Supuni ya zipatso za phulusa phulusa wamba 1 chikho madzi otentha, kusiya kuti kuziziritsa, kupsyinjika. Imwani makapu 0,5 kawiri pa tsiku.
• Kutola zosakaniza izi motere: marsh cilantro udzu, udzu wokhala ndi mitengo isanu - magawo awiri lirilonse, maluwa ofiira a hawthorn, udzu wa mahatchi olima - I magawo. 20 g wa mfundoyi tsanulira 200 ml ya madzi, kutentha mu kusamba kwa madzi otentha kwa mphindi 15, kuziziritsa kwa mphindi 45, kutsanulira ndi kuwonjezera madzi owiritsa ku voliyumu yake yoyambirira. Tengani 1/4 kuti 1/3 chikho 3-4 pa tsiku.
• Sonkhanitsani zosakaniza izi motere: tansy (inflorescences), elecampane mkulu (muzu) - chimodzimodzi. Thirani supuni ya tiyi yosakaniza ndi makapu awiri a madzi otentha, wiritsani ndi madzi osamba kwa maola 1.5, kupsyinjika. Imwani 100 ml katatu patsiku 2 maola musanadye.
• Dutsani mitu itatu yayikulu ya adyo ndi mandimu atatu kudzera mu chopukusira nyama, thirani malita 1.25 a madzi otentha, yandikirani mwamphamvu ndikuwalimbikitsa m'malo otentha kwa tsiku, osasunthika nthawi zina, kenako mavuto. Imwani supuni 1 katatu patsiku mphindi 30 musanadye.
• Ndi matenda oopsa ndi atherosulinosis 2, kudula mitu yayikulu ya adyo ndikutsanulira 250 ml ya mowa wamphamvu, kupatsa kwa masiku 12. Tengani 20 madontho 3 katatu patsiku mphindi 15 musanadye. Kusintha kukoma, mutha kuwonjezera kulowetsedwa kwa tincture. Njira ya mankhwala ndi milungu itatu.
• Kuchepetsa madontho atatu amchere amchere mu supuni yamadzi ozizira owiritsa. Tengani tsiku lililonse pamimba yopanda 1 nthawi patsiku. Njira ya mankhwala ndi miyezi iwiri. Kupanikizika ndizabwinobwino.
• Pogaya 250 g wa horseradish (kutsukidwa ndi kusenda) pa grater, kutsanulira 3 l madzi ozizira owiritsa, wiritsani kwa mphindi 20. Imwani 100 ml katatu patsiku. Pambuyo pamiyambo ingapo, kupanikizika kumayamba kukhala kwabwinobwino.
• 20 g wa masamba osanikizika nyemba, kutsanulira 1 lita imodzi ya madzi, wiritsani ndi madzi osamba kwa maola 3-4, ozizira, kupsinjika. Msuzi kumwa 0,5 makapu 4-5 pa tsiku.
• 10 g yamaluwa a adonis a masika, maluwa a buckwheat, kakombo wa m'mizu yachigwacho, mizu yoyesedwa ya valerian, kapu imodzi ya vodka.
  Thirani chopereka chosweka ndi kapu imodzi ya vodka. Limbikani m'malo akuda m'mbale ndipo mulibe chivindikiro kwa masiku 20.
  Tengani katatu patsiku, 25 akutsikira pa 1 tbsp. l kuthira mphindi 30 musanadye.
• 60 g a mphesa zouma zowuma, 20 madontho atsopano a yarrow madzi, 20 madontho a madzi a ruta, 10 g ya udzu wa buckwheat.
  Sakanizani zosakaniza, ndikuumirira tsiku mu chotengera chagalasi chakuda pamalo otentha.
  Tengani nthawi 1 m'mawa, mphindi 30 mpaka 40 musanadye.
• 5 g wa madzi msondodzi, 1 g wa udzu wowawa wowawa, 15 g wa yarrow udzu, 10 g wa flaxseed, 150 ml ya madzi otentha.
  1 tbsp. l kutsanulira zosonkhanitsira mu mbale zopanda kanthu, kuthira madzi otentha, chivundikiro, kusiya kwa mphindi 30. Sanjani chifukwa cha kulowetsedwa, pofinyani zopangira.
  Tengani 2 pa tsiku kwa mphindi 30 musanadye pamwezi.
• 10 g wa masamba a mandimu, 20 g ya stigmas ya chimanga, msuzi wa 1 ndimu, 0,5 l wa madzi otentha.
  Finyani madziwo ku ndimu. Thirani chopereka m'mbale zopanda mbale, kuthira madzi otentha. Sungani madzi osamba kwa mphindi 20. Kuumirira mpaka ozizira. Kukhetsa kulowetsedwa, kufinya zinthu zosafunikira. Onjezani mandimu kwa kulowetsedwa.
  Tengani chikho 1/2 katatu pa tsiku kwa mphindi 30 mutatha kudya. Chitani maphunziro atatu a masiku 7 ndi gawo la sabata.
• 20 g wa msuzi wa udzu, stigmas, 10 g wa valerian muzu, masamba peppermint, 1 chikho cha madzi otentha.
  Sakanizani zosakaniza zonse, 2 tbsp. l kusonkhanitsa anaikidwa m'mbale wosadzaza, kuthira madzi otentha. Wiritsani mumadzi osamba kwa mphindi 20. Kuumirira mpaka ozizira. Kanikizani, pofufutani zopangira.
  Tengani katatu patsiku ndi zakudya kwa mwezi umodzi.
• 30 g ya mizu ya valerian, udzu wamba wa nyerere, udzu wowonda pamtima, 20 g wa zipatso zouma za mpendadzuwa, therere la yarrow, 1 chikho cha madzi owiritsa.
  2 tbsp. l malo osungiramo zakudya zopanda pake, chivundikiro. Kuumirira kusamba kwa madzi kwa mphindi 20. Pambuyo pozizira, kupsyinjika, pukutani zinthu zosafunikira.
  Tengani chikho 1/3 katatu patsiku ndi chakudya.

Choyambirira, ndikofunikira kupatula zakudya zamafuta ndi zakudya zamafuta m'mafuta, idyani zochepa zotsekemera komanso mkate watsopano, m'malo mwake ndi obowa kapena mpunga. Zinthu zonse zomwe zimachedwetsa kukula kwa atherosulinosis ndizothandiza: zipatso, tchizi tchizi, zakudya zamkaka (makamaka yogati ndi Whey), dzira loyera, kabichi, nandolo, ng'ombe yophika, ndi zina zambiri, komanso zakudya zomwe zili ndi vitamini C: radishi, anyezi wobiriwira, wakuda currants, mandimu. Zakudya izi zimachepetsa kuchuluka kwa poizoni m'thupi. Kudya kwamchere sikuyenera kupitirira 3 g, kapena theka la supuni patsiku.

Kafukufuku waposachedwa adapeza kulumikizana pakati pakupezeka kwa calcium ndi potaziyamu m'thupi ndi kuthamanga kwa magazi. Anthu omwe amamwa zakudya zambiri zomwe zili ndi potaziyamu ambiri amakhala ndi vuto lililonse popanda kuwononga mchere. Calcium ndi potaziyamu amathandizira kuchotsa sodium yambiri ndikuwongolera mkhalidwe wamisempha. Potaziyamu amapezeka mumasamba ambiri ndi zipatso, calcium - tchizi.

Kupewa

Monga lamulo, kupewa matendawa kumakhala ndikukhalabe ndi zakudya zoyenera komanso pochita masewera olimbitsa thupi omwe amasintha kwambiri thanzi la odwala kapena athanzi. Kuchita masewera olimbitsa thupi aliwonse mwanjira yothamanga, kuyenda, kusambira, kuchita masewera olimbitsa thupi komanso kuchita masewera olimbitsa thupi kumangowonjezera kuchuluka kwa ogwira ntchito ndikuthandizira kwambiri kuthamanga kwa magazi.

Ngati matenda oopsa atapezeka, palibe chifukwa chokhumudwitsidwa, ndikofunikira kutenga nawo mbali posankha chithandizo chogwira ntchito limodzi ndi dokotala.

Odwala omwe ali ndi matendawa nthawi zambiri amasintha momwe amagwirira ntchito tsiku ndi tsiku kuti aletse kupitilira kwa matenda. Kusintha kumeneku sikugwirizana ndi zakudya zokha, komanso zizolowezi, mtundu wa ntchito, zochitika za tsiku ndi tsiku, njira zina zopumira komanso zina zina. Pokhapokha malinga ndi malingaliro a madokotala, mankhwalawa atha kukhala othandiza kwambiri.

Zambiri

Kuwonetsera kotsogola kwa matenda oopsa ndi kuthamanga kwa magazi, mwachitsanzo, kuthamanga kwa magazi komwe sikubwerera mwachizolowezi pambuyo poti kukwera kwachitika chifukwa cholimbitsa thupi kapena kuchita masewera olimbitsa thupi, koma kumachepetsa kokha mukamamwa mankhwala a antihypertensive. Malinga ndi malingaliro a WHO, kuthamanga kwa magazi sikuwonjezeka kuposa 140/90 mm Hg. Art. Kuchulukitsa kwa kuchuluka kwa systolic kuposa 140-160 mm RT. Art. ndi diastolic - zoposa 90-95 mm RT. Art., Yolembedwa pakupumula pamiyeso iwiri panthawi yamayeso awiri azachipatala, imawerengedwa ngati matenda oopsa.

Kuchuluka kwa matenda oopsa kwa azimayi ndi abambo kumakhala kofanana 10-20%, nthawi zambiri matendawa amakula atakwanitsa zaka 40, ngakhale matenda oopsa nthawi zambiri amapezeka ngakhale pa achinyamata. Hypertension imathandizira kukulira kwachangu komanso koopsa kwa atherosulinosis komanso kumachitika zovuta zobweretsa moyo. Pamodzi ndi atherosclerosis, matenda oopsa ndi chimodzi mwazomwe zimayambitsa kufa msanga kwa achinyamata ogwira ntchito.

Kusiyanitsa pakati pa matenda oyamba (ofunika) ochepa oopsa (kapena matenda oopsa) ndi sekondale (chisonyezo) cha matenda oopsa. Zizindikiro zosakanikirana ndi matenda opatsirana amatha kukhala 5 mpaka 10% ya matenda oopsa. Matenda achiwonetsero achiwonetsero ndi chiwonetsero cha matenda omwe amayambira: matenda a impso (glomerulonephritis, pyelonephritis, chifuwa, hydronephrosis, zotupa, aimpso a stenosis), .

Matenda oopsa am'magazi amakhala ngati matenda oyima pawokha ndipo amatha mpaka 90% ya matenda oopsa oopsa. Ndi matenda oopsa, kuthamanga kwa magazi ndi chifukwa chakuchepa kwamomwe thupi limayang'anira.

Limagwirira a chitukuko cha matenda oopsa

Maziko a pathogenesis a matenda oopsa ndi kuwonjezeka kwa kuchuluka kwa mtima ndi kutulutsa kwa zofunda zam'magazi zotumphukira. Pothana ndi vuto la kupsinjika, kusokonezeka kwa kayendetsedwe ka zotumphukira kamvekedwe ka zotupa kumachitika ndi malo apamwamba a ubongo (hypothalamus ndi medulla oblongata). Pali spasm of arterioles pamtunda, kuphatikizapo aimpso, omwe amachititsa mapangidwe a dyskinetic ndi discirculatory syndromes. Katulutsidwe ka neurohormones la renin-angiotensin-aldosterone kachulukidwe. Aldosterone, yotenga mineral metabolism, imayambitsa kusungidwa kwa madzi ndi sodium mu kama wamitsempha, yomwe imakulitsa kuchuluka kwa magazi omwe amayenderera m'mitsempha ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi.

Ndi ochepa matenda oopsa, mamasukidwe amwazi amawonjezeka, omwe amachititsa kuchepa kwa kuthamanga kwa magazi ndi njira za metabolic mu minofu. Makoma olowera ziwiyazi amachepa, kupindika kwake kumawunikira, komwe kumatenga mphamvu yayikulu kwambiri ya mpweya ndipo kumapangitsa kuti magazi asamaoneke osasintha. Pambuyo pake, chifukwa cha kuchuluka kwachulukidwe ndi plasma ya zotupa za mtima, ellastofibrosis ndi arteriolosulinosis imayamba, ndipo pamapeto pake imabweretsa kusintha kwachiwiri kwa ziwalo za ziwalo: myocardial sclerosis, encephalopathy, chachikulu nephroangiossteosis.

Kuchulukitsa kwa ziwalo zosiyanasiyana za matenda oopsa kungakhale kosakwanira, motero, matenda osiyanasiyana azachipatala amasiyana ndi kuwonongeka kwa ziwiya za impso, mtima ndi ubongo.

Gulu la matenda oopsa

Hypertension imafotokozedwa molingana ndi zizindikiro zingapo: zifukwa zomwe kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi, kuwonongeka kwa ziwopsezo za ziwongo, kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi, kumene, etc. Motsatira mfundo zamatsenga, zimasiyanitsa pakati pazofunikira (zoyambira) ndi sekondale (chidziwitso) cha matenda oopsa. Mwa chikhalidwe cha maphunzirowa, matenda oopsa amatha kukhala ndi njira yocheperako (yoyenda pang'onopang'ono) kapena yoyipa (yomwe ikupita patsogolo mwachangu).

Chofunika kwambiri ndi kuchuluka ndi kusasunthika kwa magazi. Kutengera mulingo, amasiyanitsa:

• Kuthamanga kwambiri kwa magazi ndi 115 mm Hg. Art.

Benign, pang'onopang'ono matenda oopsa, kutengera kugonjetsedwa kwa ziwalo zomwe akujambulazo ndikukula kwa zokhudzana (zofanana), zimadutsa magawo atatu:

Gawo I (Hypertension yofatsa komanso yolimbitsa thupi) - kuthamanga kwa magazi sikakhazikika, amasinthasintha masana kuyambira 140/90 mpaka 160-179 / 95-114 mm RT. Art., Mavuto oopsa amakhala osowa, ali ofatsa. Palibe chizindikiro chakuwonongeka kwa ma organic system ndi ziwalo zamkati.

Gawo II (matenda oopsa) - kuthamanga kwa magazi mndandanda wa 180-209 / 115-124 mm RT. Art., Mavuto oopsa oopsa. Mokulira (pa thupi, kafukufuku wa labotale, echocardiography, electrocardiography, radiograph), kuchepa kwa mitsempha yam'mimba, microalbuminuria, kuchuluka kwa creatinine m'magazi am'magazi, magazi amitsempha yamagazi ochepa, zojambula zamizere yochepa.

Gawo III (matenda oopsa kwambiri) - kuthamanga kwa magazi kuchokera ku 200-300 / 125-129 mm RT. Art. ndipo pamwambapa, pamagwa mavuto akulu kwambiri. Zowonongeka za matenda oopsa zimayambitsa zochitika za hypertonic encephalopathy, kulephera kwamitsempha yamagazi, kusakhazikika kwa mitsempha yamitsempha, zotupa ndi zotupa zamitsempha, zotupa za nevaurysms, nephroangiossteosis, kulephera kwa aimpso.

Zowopsa Zowopsa

Ntchito yayikulu pakukula kwa matenda oopsa imagwiridwa ndi kuphwanya malamulo oyang'anira madipatimenti apamwamba a dongosolo lamanjenje apakati omwe amayang'anira ntchito ya ziwalo zamkati, kuphatikizapo mtima. Chifukwa chake, chitukuko cha matenda oopsa amatha chifukwa cha kupanikizika pafupipafupi, kusakhazikika kwa nthawi yayitali komanso kusakhazikika kwamphamvu, mantha amanjenjemera. Kupsinjika kwakukulu komwe kumalumikizidwa ndi luntha, ntchito yausiku, kusunthika kwa phokoso ndi phokoso kumathandizira kuti pakhale matenda oopsa.

A chiwopsezo mu chitukuko cha matenda oopsa ndi kuchuluka mchere, chifukwa ochepa spasm ndi madzimadzi posungira. Zatsimikiziridwa kuti kumwa tsiku lililonse> 5 g mchere kumakulitsa chiopsezo chotenga matenda oopsa, makamaka ngati pali cholowa champhamvu chobadwa nacho.

Heredity, yomwe imakulitsidwa ndi matenda oopsa, imagwira ntchito yayikulu mu chitukuko mu banja lapafupi (makolo, alongo, abale). Kuchepa kwa matenda oopsa kwambiri kumachulukirachulukira pamaso pa matenda oopsa m'magulu awiri kapena kuposa.

Limbikitsani chitukuko cha matenda oopsa ndipo mutithandizane kuthandizira kuthana ndi matenda oopsa monga matenda a chithokomiro, chithokomiro, matenda a shuga, matenda a m'mimba, matenda onenepa kwambiri, kunenepa kwambiri, matenda opatsirana (tonsillitis).

Mwa azimayi, chiopsezo chokhala ndi matenda oopsa chimawonjezeka chifukwa cha kusamba chifukwa cha kusalinganika kwa mahomoni ndi kukokomeza kwa zochitika zam'mutu komanso zamanjenje. 60% ya azimayi amakhala ndi matenda oopsa panthawi ya kusintha kwa thupi.

Zomwe zimachitika ndi zaka komanso jenda ndizomwe zimawonjezera chiwopsezo chotenga matenda oopsa kwa amuna. Pazaka 20-30, matenda oopsa amathanso kukhala amuna 9,4%, atatha zaka 40 - mu 35%, ndipo atatha zaka 60-65 - ali kale 50%. Mu gulu la zaka mpaka 40, matenda oopsa amakhala ochulukirapo kwa amuna, m'munda wachikulire chiŵerengero chimasintha m'malo mwa akazi. Izi zimachitika chifukwa cha kufa kwamwana wamwamuna msanga pakati pa mavuto apakati pa matenda oopsa, komanso kusintha kwa kusintha kwa thupi kwa akazi. Pakadali pano, matenda oopsa amathanso kuzindikirika kwa anthu adakali aang'ono komanso okhwima.

Choyambitsa bwino kwambiri chitukuko cha matenda oopsa ndi uchidakwa komanso kusuta fodya, kudya mosasamala, kunenepa kwambiri, kusowa masewera olimbitsa thupi, malo osavomerezeka.

Zovuta Zosautsa

Ndi nthawi yayitali kapena yoyipa yodutsa matenda oopsa, kuwonongeka koopsa m'mitsempha ya ziwalo zomwe mukufuna: kumakhala ubongo, impso, mtima, maso.Kukhazikika kwa kayendedwe ka magazi mu ziwalo izi motsutsana ndi kuthamanga kwa magazi kungayambitse kukula kwa angina pectoris, infarction ya myocardial, hemorrhagic kapena ischemic stroke, mphumu yamtima, pulmonary edema, exfoliating aneuricms, ureia. Kukula kwa vuto ladzidzidzi pachimake motsutsana ndi vuto la matenda oopsa kumafuna kuchepa kwa kuthamanga kwa magazi m'maminitsi ndi maola oyamba, chifukwa zimatha kutsogolera kuti wodwalayo afe.

Njira ya matenda oopsa nthawi zambiri imakhala yovuta chifukwa chamavuto oopsa - nthawi yochepa imayamba magazi. Kukula kwa zovuta kumatha kuyambitsidwa ndi kupsinjika kwamalingaliro kapena thupi, kupsinjika, kusintha kwa nyengo, etc. Pokhala ndi vuto la kuthamanga kwa magazi, kuwoneka kwadzidzidzi kwa magazi kumayang'aniridwa, komwe kumatha kukhala maola angapo kapena masiku ndipo kumayendetsedwa ndi chizungulire, kupweteka kwa mutu, kumva kutentha, kupweteka, kusanza, mtima vuto lamawonedwe.

Odwala panthawi yamavuto oopsa amakhala ndi mantha, kusangalala kapena kuletsa, kugona, pamavuto akulu, atha kuzindikira. Poyerekeza ndi vuto la kuthamanga kwa magazi komanso kusintha kwachilengedwe m'mitsempha, kulowetsedwa m'mitsempha, kuwonongeka kwa pachimake kwa magazi, kusokonekera kwamanzere kwamitsempha kumachitika nthawi zambiri.

Chithandizo cha matenda oopsa

Pochiza matenda oopsa, ndikofunikira kuti musangochepetsa kuthamanga kwa magazi, komanso kuwongolera ndikuchepetsa chiopsezo cha zovuta monga momwe mungathere. Ndikosatheka kuchiritsiratu matenda oopsa, koma ndizowona kuletsa chitukuko chake ndikuchepetsa zovuta.

Hypertension imafuna kuyesetsa kwa wodwala ndi kwa dotolo kuti akwaniritse cholinga chimodzi. Nthawi iliyonse yamatenda oopsa, ndikofunikira:

• Tsatirani zakudya zamagulu ambiri a potaziyamu ndi magnesium, kuchepetsa kuchuluka kwa mchere,
• Lekani kapena chepetsani kwambiri mowa ndi kusuta
• Kuchepetsa thupi
• Onjezani zochitika zolimbitsa thupi: ndikofunikira kupita kukasambira, masewera olimbitsa thupi, kuyenda,
• Mwadongosolo komanso kwa nthawi yayitali imwani mankhwalawo omwe mumayang'aniridwa ndikuwongolera kuthamanga kwa magazi ndikuwunikira kwamphamvu ndi wamtima.

Pankhani ya matenda oopsa, antihypertensive mankhwala amaletsa kuti ziletsa ntchito ya vasomotor ndikuletsa kaphatikizidwe ka norepinephrine, diuretics, β-blockers, antiplatelet agents, hypolipidemic ndi hypoglycemic, sedatives. Kusankhidwa kwa mankhwala othandizira kumachitika mosiyanasiyana payekhapayekha, poganizira mawonekedwe onse owopsa, kuthamanga kwa magazi, kupezeka kwa matenda olimbana ndi kuwonongeka kwa ziwalo.

Njira zoyenera kuchitira matenda oopsa ndi kukwaniritsa:

• zolinga zakantha posachedwapa: kuchepa kwakukulu kwa kuthamanga kwa magazi kufikira mulingo wololera bwino,
• Zolinga zapakatikati: kupewa kapena kukulitsa kusintha kwa ziwalo zanu.
• Zolinga za nthawi yayitali: kupewa mtima ndi zovuta zina komanso kutalikitsa moyo wa wodwalayo.

Kuzindikira kwa matenda oopsa

Zotsatira zazitali za matenda oopsa zimatsimikiziridwa ndi gawo ndi chikhalidwe (chosaopsa kapena chovuta) cha matendawa. Zambiri, kuthamanga kwa matenda oopsa, gawo lachitatu lamatenda oopsa ndi kuwonongeka kwamitsempha yamagetsi kumawonjezera pafupipafupi mtima wamavuto ndipo kumapangitsa kudwalayo.

Ndi matenda oopsa, chiwopsezo cha kulowerera m'mitsempha, kugwidwa, kulephera kwa mtima ndi kufa msanga. Matenda oopsa m'mimba ndi osavomerezeka mwa anthu omwe adwala akadali achichepere. Poyambirira, chithandizo mwadongosolo komanso kuwongolera kuthamanga kwa magazi kumachepetsa kupitilira kwa matenda oopsa.