Kuyesa kwa shuga wamagazi ndi katundu

Kuyesedwa kwa kuperewera kwa kagayidwe kazakudya kumathandizira kupewa kupitilira kwa matenda ashuga komanso matenda ena a endocrine.

Njira yophunzitsira yokhala ndi zotsutsana pang'ono ndi kuyesa kwa glucose.

Zimakhazikitsidwa ndi zomwe thupi limachita pakulandidwa ndikusintha kwa glucose mu mphamvu chifukwa chogwira ntchito bwino. Kuti zotsatira za kafukufukuyu zikhale zodalirika, muyenera kudziwa momwe mungazikonzekere bwino komanso momwe mungapezere mayeso ololera a glucose.

Ndani amafunika kuyesedwa kwa glucose?

Mfundo za njirayi ndikuwunika mobwerezabwereza kuchuluka kwa shuga m'magazi am'magazi. Choyamba, kusanthula kumachitika pamimba yopanda kanthu, pamene thupi lilibe chinthu.

Kenako, pakapita nthawi pang'ono gawo lina la shuga liperekedwa kwa magazi. Njirayi imakuthandizani kuti muzitha kudziwa kuchuluka kwa nthawi yomwe shuga ndi mayamwidwe am'magazi.

Kutengera zotsatira, kuphwanya kwa kagayidwe kazakudya kungathe kuweruzidwa. Glucose amatengedwa ndikumwa chinthu chomwe kale chimasungunuka m'madzi. Njira yolowerera ya makonzedwe imagwiritsidwa ntchito poizoni mwa amayi apakati, poizoni, matenda am'mimba.

Popeza cholinga cha mayeserowa ndicho kuthana ndi vuto la metabolic, ndikulimbikitsidwa kuti mupereke mayeso ololera a shuga kwa odwala omwe ali pachiwopsezo:

• odwala oopsa omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi kuposa 140/90 kwa nthawi yayitali,
• onenepa kwambiri
• odwala matenda am'mimba ndi nyamakazi,
• odwala matenda a chiwindi,
• azimayi omwe adadwala matenda ashuga panthawi yoyembekezera,
• odwala polycystic ovary amapanga pambuyo pathupi,
• azimayi okhala ndi zilema, okhala ndi mwana wosabadwa wamkulu,
• anthu omwe ali ndi vuto lotupa la pakhungu ndi pakamwa.
• anthu omwe mulingo wa cholesterol umaposa 0,91 mmol / l,

Kuwunikiranso kumathandizidwanso kwa odwala omwe ali ndi zotupa zamagetsi a etiology yosadziwika, kwa iwo omwe akhala akutenga diuretics, mahomoni, glucocorticode kwa nthawi yayitali. Kuyesedwa kumasonyezedwa kwa odwala matenda a shuga kuti athe kutsatira njira zamankhwala kumatenda kwa anthu omwe ali ndi hyperglycemia pa nthawi ya nkhawa kapena matenda.

Mloza shuga ukadutsa 11.1 mmol / L panthawi yoyeserera magazi koyambirira, kuyezetsa kumayimitsidwa. Kuchuluka kwa glucose kumatha kuyambitsa kusokonezeka kwa magazi komanso kumayambitsa kukomoka kwa hyperglycemic.

Gwiritsani ntchito njirayi kuti mudziwe momwe magazi ali m'mitsempha. Kuyesaku kumawonetsedwa kwa anthu azaka zopitilira zaka 45 ndi kwa iwo omwe ali ndi abale apamtima odwala matenda ashuga. Afunika kuwunika kamodzi zaka ziwiri zilizonse.

Zoyipa pamaphunzirowa zikuphatikiza:

• matenda opatsirana pachimake, njira zotupa,
• ana osakwana zaka 14,
• trimester yomaliza ya mimba
• kuchuluka kwa kapamba,
• matenda a endocrine: Matenda a Cushing, acromegaly, kuchuluka kwa chithokomiro, pheochromocytoma,
• kubadwa kwaposachedwa
• matenda a chiwindi.

Kugwiritsa ntchito mankhwala a steroid, okodzetsa komanso antiepileptic kungasokoneze deta yosanthula.

Malangizo okonzera odwala musanapereke magazi a shuga

Kuyesedwa kuyenera kuchitika pamimba yopanda kanthu, ndiye kuti, wodwalayo sayenera kudya maola eyiti maphunziro asanachitike. Malinga ndi zotsatira za kusanthula koyamba, adotolo adzaweruza zomwe zimayambitsa kuphwanya, ndikuwayerekeza ndi zotsatira zomwe zikubwera.

Kuti zotsatira zake zikhale zodalirika, odwala ayenera kutsatira njira zingapo pokonzekera kuyeserera kwa glucose:

• Ndi koletsedwa kumwa zakumwa zoledzeretsa osachepera masiku atatu mayeso asanachitike,
• dzulo la kusanthula, mutha kuchita masewera olimbitsa thupi,
• osatulutsa dzuwa, kutentha kwambiri kapena supercool,
• suyenera kufa ndi njala masiku atatu musanayesedwe, komanso kudya mafuta kwambiri,
• mutha kusuta usiku watha komanso nthawi yophunzira,
• chisokonezo chambiri tiyenera kupewa.

Kusanthula kwathetsedwa ngati kutsegula m'mimba, kusowa kwa madzi ndi kuperewera kwa madzi chifukwa cha izi. Ma marinade onse, amchere, osuta, sayenera kuperekedwa kuchakudya.

GTT siyikulimbikitsidwa kwa odwala atavutika ndi chimfine, opareshoni. Masiku atatu mayeso asanachitike, kuperekera kwa mankhwala ochepetsa shuga, mankhwala a mahomoni, njira zakulera, mavitamini amathetsedwa.

Zilangizo zilizonse pazamankhwala zimapangidwa ndi adokotala okha.

Njira zoyeserera za magazi ndi katundu

Matenda a shuga amawopa mankhwalawa, ngati moto!

Muyenera kungolemba ...

Kusanthula kumachitika m'magawo angapo:

1. oyamba magazi amatengedwa m'mawa, pamimba yopanda kanthu. Njala yayitali kuposa maola 12 sichikulimbikitsidwa,
2. kuphatikiza kwotsatira kwa magazi kumachitika pambuyo poyatsira shuga m'thupi. Imasungunuka m'madzi, ndikuledzera nthawi yomweyo. Tengani 85 g ya glucose monohydrate, ndipo izi ndizofanana ndi magalamu 75 a zinthu zabwino. Osakaniza amasungunuka ndi kutsina kwa citric acid kuti asayambitse mseru. Mwa ana, Mlingo ndi wosiyana. Ndi kulemera kwama kilogalamu oposa 45, kuchuluka kwa shuga kumachitika. Odwala onenepa amawonjezera katundu mpaka 100 g. Pakadali pano, mulingo wa shuga ndi wocheperako, chifukwa ambiri samatayika pakudya chimbudzi, monga momwe amachitira zakumwa zamadzimadzi.
3. perekani magazi kanayi ndi gawo la theka la ora. Nthawi yochepetsedwa ndi shuga ikuwonetsa kuopsa kwa kusintha kwa metabolic m'thupi la phunziroli. Kuwunikira kawiri (pamimba yopanda kanthu komanso kamodzi mutachita masewera olimbitsa thupi) sikungapereke chidziwitso chodalirika. Kuchuluka kwa shuga m'magazi a plasma ndi njirayi kumakhala kovuta kwambiri kulembetsa.

Pambuyo pofufuza kwachiwiri, mutha kumva kuti mukumva kuzizwitsa komanso kumva kuti muli ndi njala. Popewa kukomoka, munthu atatha kusanthula ayenera kudya zakudya zabwino, koma osati zokoma.

Momwe mungayesere kuyeserera kwa glucose panthawi yapakati?

Kuyesedwa kumakhala kovomerezeka kwa mayi pakati pa masabata 24-28. Izi zimaphatikizidwa ndi chiopsezo chokhala ndi matenda osokoneza bongo omwe amakhala oopsa kwa mayi ndi mwana wake wosabadwa.

Kudziyesa nokha kumafunikira kusamala pochita, popeza kuchuluka kwakukulu kwa shuga kungavulaze mwana wosabadwayo.

Perekani kusanthula pambuyo poyeserera koyambirira. Ngati ntchito yake siyabwino kwambiri, lolani GTT. Mlingo wochepetsera wa glucose ndi 75 mg.

Ngati matenda akuwakayikira, kuyimitsidwa kumayimitsidwa. Chitani mayeso mpaka masabata 32 a bere. Matenda a shuga a Gestational amadziwika pamitengo yoposa 5.1 mmol / L pamimba yopanda kanthu ndi 8.5 mmol / L pambuyo poyesedwa wopsinjika.

Kodi zotsatira zake zalembedwa bwanji?

Munthu amapezeka ndi matenda a shuga ngati kuyezetsa kawiri kochitika mosiyanasiyana kunkawonjezera kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Mwa anthu, zotsatira zosachepera 7.8 mmol / L amadziwika kuti ndiwabwino pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi.

Ngati wodwala walephera kulolera shuga, chizindikirocho chimayambira magawo 7.9 mpaka 11 mmol / L. Chifukwa cha zoposa 11 mmol / l, titha kulankhula za matenda ashuga.

Kuchepetsa thupi, kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi, kumwa mankhwala, komanso kudya zakudya zimathandiza odwala omwe ali ndi vuto la glucose kulolerana kuchuluka kwa zinthu zomwe zili m'magazi, kupewa matenda a shuga, mavuto amtima, komanso matenda a endocrine.

Makanema okhudzana nawo

Momwe mungaperekere magazi a shuga mukamachita masewera olimbitsa thupi:

Matenda a shuga amatanthauza zovuta zomwe zimayesedwa pakubwera kwa shuga. Ngakhale patakhala kuti palibe matenda otere m'mbiri ya wodwala, kafukufukuyu akuwonetsedwa chifukwa cha zovuta za endocrine, mavuto a chithokomiro, kunenepa kwambiri, matenda oopsa, nyamakazi.

Kusanthula kumachitika kuti mupeze kuchuluka kwa shuga komwe thupi limapeza. Kuyesedwa kumachitika ndi katundu, wodwalayo amamwa yankho la chinthu pambuyo poyesedwa magazi koyambirira m'mimba yopanda kanthu. Kenako kusinthaku kubwerezedwa.

Njirayi imakuthandizani kuti muzitsatira zovuta za metabolic m'thupi la wodwalayo. Mwa munthu wathanzi, shuga wamwazi amadzuka ndikugwa mwanjira wamba, ndipo odwala matenda ashuga amakhalabe okwera.

Zosiyanasiyana za GTT

Kuyeserera masewera olimbitsa thupi nthawi zambiri kumatchedwa kuyesa kwa glucose. Phunziroli limathandizira kuwunika momwe shuga m'magazi amamwiridwira komanso kuti imasweka nthawi yayitali bwanji. Kutengera ndi zotsatira za kafukufukuyu, adotolo azitha kuzindikira kuti kuchuluka kwa shuga kumabweranso mwakale atalandira shuga wambiri. Njira nthawi zonse zimachitika mutatenga magazi pamimba yopanda kanthu.

Masiku ano, kuyesa kwa glucose kumachitika m'njira ziwiri:

Mu 95% ya milandu, kusanthula kwa GTT kumachitika pogwiritsa ntchito kapu ya glucose, ndiko kuti, pakamwa. Njira yachiwiri siigwiritsidwa ntchito kawirikawiri, chifukwa kukamwa kwakamadzi ndi glucose kuyerekezera ndi jakisoni sikumabweretsa kupweteka. Kusanthula kwa GTT kudzera m'magazi kumachitika kokha kwa odwala omwe ali ndi tsankho la glucose:

• azimayi omwe ali ndi udindo (chifukwa cha toxicosis),
• ndi matenda am'mimba thirakiti.

Dokotala yemwe analamula kuti phunziroli afotokozere wodwalayo njira iti yomwe ili yofunika kwambiri pankhani inayake.

Zizindikiro za

Dokotala angalimbikitse wodwalayo kuti apereke magazi a shuga ndi katundu pazinthu zotsatirazi:

• lembani 1 kapena matenda 2 a shuga. Kuyesedwa kumachitika kuti muwone ngati mankhwalawo amathandizadi, komanso kuti mudziwe ngati matendawo afalikira,
• insulin kukana syndrome. Vutoli limayamba pamene maselo sazindikira mahomoni opangidwa ndi kapamba,
• pakubala kwa mwana (ngati mayi akuwakayikira mtundu wa matenda ashuga),
• kupezeka kwa kuchuluka kwa thupi ndi chidwi chamagulu,
• dongosolo logaya chakudya,
• kusokoneza kwa pituitary gland,
• kusokonezeka kwa endocrine,
• kukanika kwa chiwindi
• kukhalapo kwa matenda oopsa a mtima.

Ubwino wakuyesa mayeso a glucose ndikuti ndi thandizo lake ndikotheka kuzindikira mkhalidwe wa prediabetes mwa anthu omwe ali pachiwopsezo (mwayi wokhala nawo mwa iwo ukuwonjezeka nthawi 15). Mukazindikira matendawa ndi kuyamba kulandira chithandizo, mutha kupewa zovuta komanso zovuta zina.

Contraindication

Mosiyana ndi maphunziro ena ambiri a hematological, kuyezetsa magazi omwe ali ndi katundu kuli ndi malire ake pakuchita. Ndikofunikira kuchedwetsa kuyesedwa motere:

• ndi chimfine, SARS, chimfine,
• kuchuluka kwa matenda osachiritsika,
• matenda opatsirana
• matenda otupa
• njira zam'magazi m'mimba,
• toxicosis
• chithandizo cha opaleshoni chaposachedwa (kuwunikira kungatengedwe osapitirira miyezi 3).

Komanso contraindication pakuwunika ndikumamwa mankhwala omwe amakhudza kuchuluka kwa shuga.

Momwe mungakonzekerere kusanthula

Kuyesa kunawonetsa kuchuluka kwodalirika kwa shuga, magazi amayenera kuperekedwa moyenera. Lamulo loyamba lomwe wodwalayo ayenera kukumbukira ndilakuti magazi amatengedwa pamimba yopanda kanthu, chifukwa chake simungadye pasanathe maola 10 njira isanachitike.

Ndipo ndikofunikanso kulingalira kuti kupotoza kwa chizindikirocho ndikotheka pazifukwa zina, kotero masiku atatu musanayesedwe, muyenera kutsatira malingaliro awa: kuchepetsa kumwa zakumwa zilizonse zomwe zimakhala ndi mowa, kupatula kuwonjezera zochitika zolimbitsa thupi. Masiku awiri musanalandire magazi, tikulimbikitsidwa kukana kukaona masewera olimbitsa thupi ndi dziwe.

Ndikofunika kusiya kugwiritsa ntchito mankhwalawa, kuchepetsa kumwa kwa msuzi ndi shuga, ma muffin ndi confectionery, kupewa kupsinjika ndi nkhawa. Ndipo m'mawa patsiku la mchitidwe waletsedwa kusuta, kutafuna chingamu. Wodwala akalandira mankhwala mosalekeza, adokotala ayenera kudziwitsidwa za izi.

Kodi mchitidwe umachitika bwanji?

Kuyesa kwa GTT ndikosavuta. Choipa chokha cha njirayi ndi nthawi yake (nthawi zambiri imakhala pafupifupi maola awiri). Pambuyo pa nthawi iyi, wothandizira ma labotour amatha kunena ngati wodwala akulephera kudya kagayidwe kazakudya. Kutengera ndi zotsatira za kusanthula, adotolo aziganizira momwe maselo a mthupi amayankhira insulin, ndipo adzatha kudziwa.

Kuyesa kwa GTT kumachitika molingana ndi ma algorithm otsatirawa:

• m'mawa kwambiri, wodwalayo ayenera kupita kuchipatala komwe kuwunika kumachitika. Ndondomeko isanachitike, ndikofunikira kutsatira malamulo onse omwe dokotala yemwe adayambitsa kafukufuku adanenapo.
• gawo lotsatira - wodwalayo ayenera kumwa njira yapadera. Nthawi zambiri imakonzedwa ndikusakaniza shuga wapadera (75 g.) Ndi madzi (250 ml.). Ngati njirayi ikuchitidwa kwa amayi apakati, kuchuluka kwa gawo lalikulu kumatha kuwonjezeka pang'ono (pofika 15-20 g.). Kwa ana, kuchuluka kwa glucose kumasintha ndipo amawerengedwa motere - 1.75 g. shuga pa kilogalamu imodzi ya kulemera kwa mwana,
• Pakatha mphindi 60, katswiri wothandizira ntchitoyo amatenga zotsalira kuti azindikire kuchuluka kwa shuga m'magazi. Pambuyo pa ola limodzi, kuyesedwa kwachiwiri kwa biomaterial kumachitika, pambuyo pakupenda komwe kumakhala kotheka kuwunika ngati munthu ali ndi matenda amisempha kapena chilichonse chiri chochepa.

Kulingalira zotsatira

Kuunikira zomwe zachitika ndikuwonetsa kuyenera kuchitika kokha ndi katswiri wodziwa ntchito. Kuzindikiritsa kumapangidwira kutengera zomwe zidzakhale zowerenga glucose mutachita masewera olimbitsa thupi. Kuyesedwa pamimba yopanda kanthu:

• zosakwana 5.6 mmol / l - mtengo uli mkati mwazonse,
• kuchokera 5.6 mpaka 6 mmol / l - boma la prediabetes. Ndi zotsatirazi, zoyesa zowonjezera zimayikidwa,
• Pamwamba pa 6.1 mmol / l - wodwalayo amapezeka ndi matenda a shuga.

Kusanthula kumachitika patatha maola 2 atatha kugwiritsa ntchito njira yothetsera shuga:

• osakwana 6.8 mmol / l - kusowa kwa matenda,
• kuchokera 6.8 mpaka 9.9 mmol / l - boma la prediabetes,
• zopitilira 10 mmol / l - shuga.

Ngati kapamba sangatulutse insulin yokwanira kapena maselo samazindikira bwino, kuchuluka kwa shuga kudzapitilira muyeso panthawi yonse ya mayeso. Izi zikuwonetsa kuti munthu ali ndi matenda ashuga, chifukwa mwa anthu athanzi, ndikadumpha koyamba, kutsekemera kwa glucose kumabwereranso kwina.

Ngakhale kuyesedwa kwawonetsa kuti gawo lazopangidwazo ndi lokwanira, simuyenera kukhumudwa pasadakhale. Mayeso a TGG nthawi zonse amatengedwa kawiri kuwonetsetsa zotsatira zomaliza. Nthawi zambiri kuyesedwanso kumachitika pambuyo pa masiku 3-5. Pambuyo pokhapokha izi, adokotala azitha kunena zomaliza.

GTT panthawi yapakati

Oimira onse ogonana omwe ali pachiwonetsero, kuwunikira kwa GTT kumayikidwa popanda kulephera ndipo nthawi zambiri amaziwonjezera panthawi yachitatu. Kuyesedwa kumachitika chifukwa chakuti pakubala, azimayi amakhala ndi matenda a shuga.

Nthawi zambiri matendawa amadutsa palokha pakubadwa kwa mwana ndikukhazikika kwakumaso kwa mahomoni. Kuti muchepetse kuchira, mayi ayenera kukhala ndi moyo wabwino, kuwunika zakudya komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.

Nthawi zambiri, mwa amayi apakati, kuyezetsa kuyenera kupereka zotsatirazi:

• pamimba yopanda kanthu - kuyambira 4.0 mpaka 6.1 mmol / l.,
• Maola 2 mutatenga yankho - mpaka 7.8 mmol / L.

Zizindikiro za chinthuchi panthawi yomwe mayi ali ndi pakati ndi chosiyana pang'ono, chomwe chimalumikizidwa ndi kusintha kwa mahomoni azinthu ndikuwonjezereka kwa thupi. Koma mulimonsemo, kuzunzika kwa chinthu pamimba yopanda kanthu sikuyenera kupitirira kuposa 5.1 mmol / L. Kupanda kutero, adotolo adzazindikira matenda a shuga.

Tiyenera kudziwa kuti kuyesedwa kumachitika kwa amayi apakati mosiyana. Magazi adzafunika kuti aperekedwe osati kawiri, koma 4. Kutulutsa magazi konseko kumachitika patatha maola 4 pambuyo pa woyamba. Kutengera manambala omwe adalandilidwa, dokotalayo amadziwitsa za matenda ake omaliza. Matendawa amatha ku chipatala chilichonse ku Moscow ndi m'mizinda ina ya Russian Federation.

Pomaliza

Kuyesedwa kwa shuga ndi katundu ndi kofunika osati kwa anthu omwe ali pachiwopsezo, komanso kwa nzika zomwe sizidandaula chifukwa cha zovuta zaumoyo. Njira yophweka ngati imeneyi ingathandizire kudziwa matenda a munthawi yake komanso kupewa kupitilirabe. Kuyesa sikovuta ndipo sikumayendera limodzi ndi zovuta. Zokha zoyipa za kusanthula uku ndi kutalika kwa nthawi.