Thupi la glucose mwa akazi mwa mibadwo

Kuti muchite bwino, thupi la munthu limafunikira mphamvu yomwe imalandira ndi chakudya. Wopatsa mphamvu wamkulu ndiye shuga. chomwe ndi chakudya cha minofu, maselo ndi ubongo. Kudzera m'mimba, glucose amalowa m'magazi kenako amamulowetsa m'thupi lonse. Glucose wamba (shuga) m'magazi amawonetsa mkhalidwe wabwino wamkati wamunthu, ndipo chisonyezo chowonjezeka kapena chocheperako chimawonetsa kukhalapo kwa matenda.

Kuti muwone kuchuluka kwa glucose, ndikulimbikitsidwa kuti nthawi ndi nthawi mumakhala mwapadera kuyezetsa magazi. Magazi amatengedwa m'mawa pamimba yopanda kanthu kuchokera ku chala kapena mtsempha. Madzulo a kuyesedwa kwa shuga, sikulimbikitsidwa kudya chakudya madzulo, ndipo m'mawa kukana ngakhale kumwa. Kwa masiku 2-3, simuyenera kudya zakudya zamafuta, osapatula masewera olimbitsa thupi komanso nkhawa zambiri.

Kodi shuga mumachitika bwanji mwa akazi?

Kuzungulira kwa shuga wamagazi kwa ana, akazi ndi amuna alibe kusiyana. Ndi kusanthula koyenera, chizindikiro cha munthu wathanzi chimayenera kukhala chochokera 3,3 mpaka 5.5 mmol / lita kwa magazi a capillary komanso venous - ochokera 4.0 mpaka 6.1 mmol / lita .

Mulingo wokwera shuga amawonetsa kukhalapo kwa matenda monga kapamba, matenda a shuga, kuphwanya m'mimba, kapena kuphwanya chiwindi kapena kapamba. Mulingo wotsika chikuwonetsa matenda oopsa a chiwindi, kuledzera kuchokera ku mankhwala osokoneza bongo kapena mowa.

Mwa azimayi, zomwe zili pamwambazi zimasiyanasiyana malinga ndi zomwe zidakhazikitsidwa zifukwa :

# 8212, kuchepa kapena kuwonjezeka kwa thupi la amayi mahomoni ogonana
# 8212, kuperewera kwa zakudya m'thupi
# 8212, kupsinjika
# 8212, kusuta fodya komanso kumwa mowa mwauchidakwa
# 8212, kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso.
# 8212, kuchuluka kapena kuchepetsa thupi.

Komanso chizindikiro ichi mwa akazi chikhoza kukhala chosiyana kutengera gulu. Ndizosiyana mosiyanasiyana mwa atsikana, mwa asungwana achichepere ndi amayi achikulire, izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwa thupi komanso kapangidwe ka kuchuluka kwa mahomoni.

Zizindikiro zokhazikika miyezo ya shuga mwa akazi kutengera zaka zomwe zasonyezedwa pagome lotsatira:

kuyambira 4.2 mpaka 6.7 mmol / lita

Kuwonjezeka pang'ono kwa azimayi nthawi kusintha kwa thupi. kutha kwa ntchito za dongosolo la kubereka kwa akazi kumachitika motsutsana ndi kusinthika kwa mahomoni m'thupi la mzimayi ogwirizana ndi zosintha zokhudzana ndi ukalamba.

Kuwonjezeka kwa glucose wamagazi amapezeka nthawi zambiri azimayi oyembekezera. zodziwika bwino mu nkhaniyi amachokera pa 3,8 mpaka 5.8 mmol / lita. Ngati awonetsedwa pamwambapa 6.1 mmol / lita, ndiye kuti matenda abwinobwino angayambike, omwe amatha kuyimitsidwa pakubadwa, ndipo amatha kukhala matenda a shuga. Amayi oyembekezera omwe ali ndi mitengo yokwezeka amayang'aniridwa mwapadera, ndipo ndikulimbikitsidwa kuti mayesero owonjezereka a kulolera kwa shuga atengedwe panthawi yapakati.

Mafuta owonjezera amatha kukhala ndi mkazi mavuto mwanjira yamatenda a impso, kapamba, chiwindi, komanso zimayambitsa matenda a mtima, mavuto a endocrine komanso matenda a shuga. Pofuna kupewa zinthu ngati izi, ndikofunikira kutsatira malamulo a zakudya zoyenera, kupewa pafupipafupi komanso kusokonezeka kwa malingaliro. Choyambitsa alarm chikhoza kukhala:

# 8212, kufooka ndi kutopa
# 8212, kuwonda kwakukulu
# 8212, kukodza pafupipafupi
# 8212, kuzizira kosalekeza.

Ngati zizindikiro zomwe zili pamwambazi zimawonedwa, ndikofunikira kufunsa kwa adotolo ndikukutumizirani kukayezetsa magazi a glucose. Ndi mulingo wama glucose okwera, adotolo amafufuza mankhwala ofunikira ndikugwiritsa ntchito njira zoyenera zochizira, pomwe zakudya zomwe zimayikidwa ziyenera kuchitika, i.e. monga lamulo, osatenga zakudya zotsekemera, zamafuta ndi zopatsa thanzi kuchokera muzakudya.