Matenda a shuga mwa amuna

Matenda a shuga ndi matenda osachiritsika a endocrine system. Masiku ano ndimatenda ofala omwe amatenga malo atatu pambuyo pa matenda a mtima, ndipo matenda ashuga mwa amuna ndiofala kwambiri kuposa azimayi. Ndiye kodi matenda ashuga ndi otani, ndizomwe zimayambitsa mawonekedwe ake komanso momwe angachiritsire matendawa?

Kodi matenda ashuga ndi chiyani?

Matenda a shuga lero amakhudza 10% ya anthu onse, malinga ndi International Diabetes Organisation. A matenda a endocrine dongosolo amayambitsa kagayidwe kachakudya matenda amadzimadzi ndi chakudya mu thupi la munthu. Kuphwanya kotereku kumabweretsa zovuta za kapamba, yemwe amachititsa kuti pakhale timadzi tofunikira - insulin. Chifukwa chake, nthenda ya endocrine system imayambitsa kukokana kwa ma cell, chifukwa kusowa kwa insulin kapena kuchuluka kwake kosakwanira kumapangitsa kuchuluka kwa shuga m'magazi. Kuchuluka kwa glucose m'mitsempha yamagazi kumawonjezeka, chifukwa chake, ziwalo zofunika zimawonongeka, matenda ena amawonekera.

Ngati kapamba satulutsa insulin, ndiye kuti matendawa amatchulidwa ngati mtundu woyamba (matenda 1 a shuga). Kupanga insulin yokwanira, matendawa amadziwika ndi mtundu wachiwiri (matenda 2 a shuga).

Mwa amuna opitilira 40, odwala matenda ashuga a 2 amapezekanso, ndipo mtundu 1 ndiwofala kwambiri akadali aang'ono.

Zoyambitsa matenda a shuga mwa amuna

Matenda a shuga ndi matenda opatsirana, makamaka mwa amuna omwe amakhala ndi moyo wosayenera, samayang'anira kuwonda kwawo, kudya mafuta kwambiri, zakudya zonunkhira komanso kumwa mowa kwambiri.

Pafupifupi bambo aliyense wachiwiri amakhala pachiwopsezo cha matenda ashuga. Kuyang'aniridwa kwakukulu kuyenera kulipiridwa kulemera, popeza vuto lofala mwa amuna ndi m'mimba yozungulira, yomwe imayika kuthamanga kwa ziwalo zamkati. Komanso kunenepa kwambiri kumakhudza kagayidwe kachakudya mthupi ndikuphwanya. Ichi ndi chimodzi mwa zifukwa zazikulu. Palinso zinthu monga:

1. Matenda opatsirana omwe amayambitsa ziwalo zamkati kapena kuphatikizidwa kwa m'mimba,
2. Njira zotupa, kuphatikiza zotsukidwa,
3. Matenda a mtima
4. Zotsatira za matenda ena akuluakulu, monga kapamba, pancreatic oncology,
5. Zotsatira za matenda oyamba ndi ma virus monga chikuku, hepatitis, rubella, chimfine. Matendawa amatha kubweretsa chitukuko cha matenda ashuga,
6. Miyala mu ndulu, chifukwa chomwe nduluzo zimatsekeka, ndipo asidi amatha kulowa kapamba,
7. Kugwiritsa ntchito mankhwala kwakanthawi monga diuretics, antihypertensive mankhwala, etc.,
8. Kukhazikika kwa chiwopsezo (kumawonjezera chiopsezo cha matendawa pafupifupi 10%),
9. Kupanikizika pafupipafupi komanso kugwira ntchito kwambiri
10. Zakudya zopanda thanzi: kudya mchere, wowawasa, zakudya zonunkhira, komanso mankhwala osungira,
11. Kusowa tulo pafupipafupi
12. Zosintha zokhudzana ndi zaka m'thupi. Munthu wamkulu akamakhala pachiwopsezo cha matenda a shuga,
13. Kugwiritsa ntchito mowa pafupipafupi, komwe kumawononga ntchito ya ziwalo zamkati, kuphatikizapo kapamba.

Palinso lingaliro lazinthu zina zomwe zingachitike pangozi - kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo. Komabe, awa ndi malingaliro olakwika. Matenda osiyanasiyana osiyanasiyana komanso zinthu zina zosagwirizana ndi kadyedwe zimatha kukhala njira yoyambitsa matenda ashuga. Maswiti amatha kungowonjezera kulemera. Ndipo kunenepa kwambiri, kumawonjezera mwayi wokhala ndi matenda ashuga.

Zizindikiro ndi mitundu ya matenda ashuga mwa amuna

Mtundu woyamba wa matenda a shuga a mellitus (DM 1) pakati pa amuna amadziwika kuti ndiowopsa kwambiri. Matendawa amatha kukhudza achinyamata. Matendawa amatuluka ndi zovuta ndipo samachiritsidwa. Matenda a shuga amtundu wa 1 amathanso kuwongoleredwa ndikugwiritsa ntchito insulin pafupipafupi, chifukwa kapamba imaleka kupanga. Kusowa kwathunthu kwa mahomoniwa kumapangitsa kuti mukhale ndi vuto la matenda ashuga komanso ngakhale kufa.

Matenda a shuga a Type 2 nthawi zambiri amapezeka mwa amuna opitirira makumi anayi. Matendawa amathandizika, komanso osachiritsidwa kwathunthu. Koma chiwopsezo cha matenda a shuga mellitus (mtundu 2 wa shuga) mwa amuna ndi chiani? Zowona kuti zizindikiro za matenda amtundu 2 zimawoneka pang'onopang'ono komanso mopanda tanthauzo. Chifukwa chake, kukayikira kocheperako sikunganyalanyazidwe. Komabe, izi ndizolakwika za abambo ambiri omwe samakonda kufunikira zazizindikiro zazing'ono.

Zizindikiro zakukula kwa matenda a shuga kwa abambo oyamba zimaphatikizira kufinya. Potere, amuna nthawi zambiri amagwirizanitsa kukwiya ndi kutopa kapena kutopa. Komabe, patapita nthawi, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumakweza kwambiri ndipo matchulidwe ochulukirapo amawonekera, omwe ayenera kudziwika.

Zizindikiro za matenda amtundu 1

1. Kulemera msanga kapena, m'malo mwake, kuchepetsa thupi,
2. Pakamwa pokhazikika, mutamwa madzi,
3. Khungu lowuma
4. Kutopa kochulukirachulukira
5. Kulakalaka kugona nthawi zonse
6. Maloto osasinthika
7. Kuchepetsa ntchito
8. Kugawa mkodzo waukulu patsiku,
9. Chitetezo chochepa
10. Kuchiritsa koyipa kwa mabala ndi mabala
11. Kuyabwa kwadzaoneni
12. Kulawa kwa acetone pa mpweya wotuluka.

Matenda a shuga amathanso kukhudza njira zolerera mwa abambo, chifukwa chake, pali zizindikiro za kusabereka: chilakolako chogonana chimachepetsedwa, kukwezedwa msanga, kusokonekera, komanso kukhumudwa kumachitika. Zinthu zonsezi zimakhudza kwambiri malingaliro a munthu.

Zizindikiro za matenda a shuga a 2

1. Kutopa kochulukirachulukira
2. Kuwonongeka kwamtima
3. Kuthamanga kwamtima mwachangu, kupweteka m'dera la mtima ndikotheka,
4. Kuwonongeka kwa enamel ya mano,
5. Gum kupopa
6. Zowonongeka
7. Kuchulukitsa chilakolako
8. Khungu loyera
9. Kuchuluka thukuta,
10. Kuchiritsa koyipa kwa mabala ndi mabala
11. Kuchuluka kwa malekezero kumawonekera kawirikawiri.

Ngati zina mwazizindikiro zomwe zili pamwambazi zimapezeka pafupipafupi, ndiye kuti muyenera kufunsa dokotala, kuti mukayezetse magazi anu ndikuwonetsetsa.

Zotsatira za matenda ashuga mwa amuna

Matendawa ndi osachiritsika ndipo nthawi zina amakhala ndi zotsatira zoyipa kwambiri. Ngati bambo adakhala ndi vuto la mtima m'mbuyomu, ndiye kuti matenda a shuga angakulitse chiopsezo chokhala ndi matenda amtima omwe angayambitse matenda a mtima kapena stroko.

Komanso, shuga imakhudza impso, chiwindi ndi m'mimba. Mwa zovuta zina, kuchuluka kwa magazi a munthu kumachepetsa testosterone. Zotsatira zake, kufalikira kwa magazi m'ziwalo za m'chiuno kumatha kusokonezeka. Otsatirawa ndi chizindikiro cha kusabala, momwe mankhwala omwe amachititsa kuti munthu agwidwe, amangokulitsa mkhalidwe wa wodwalayo. Mankhwalawa ndi osathandiza shuga.

Ndi mawonekedwe apamwamba a matenda ashuga, matenda a bongo

Kusowa kwa metabolic kumabweretsa kuwonongeka kwa DNA, ndipo mtsogolo kumatha kubweretsa kusabereka.

Matenda a shuga aubongo: chizungulire, kupweteka mutu, kukomoka, ndi matenda ena.

Matenda a shuga a mitsempha: kutayika kwa chidziwitso, kuwonongeka kwa ziwiya za patina, zamkati, khungu.

Matenda a impso a shuga matenda aimpso. Vuto la impso limatha kuchitika patapita nthawi. Zimatengera gawo la nephropathy mu shuga. Chizindikiro ndikusintha kwa mkodzo: choyamba, kutuluka kwa mkodzo kumawonjezeka, pakapita kanthawi kumachepa kwambiri.

Matenda a shuga a zotumphukira: yozizira kwamanja miyendo ndi miyendo, ma goose pafupipafupi, kugunda, mavuto akuyenda kapena kuthamanga.

"Phazi la matenda ashuga": kuchepa mphamvu kwa miyendo ya manja ndi miyendo. Zotsatira zake, necrosis ndikuwonjezera khungu limatha kukhazikika chifukwa chovulala pang'ono. Pafupipafupi, njira zotere zimatha kudula dzanja. Chizindikiro chachikulu cha izi ndi goosebumps ndi kukokana mumiyendo.

Mwazi wamagazi

Pali miyezo ya shuga ya magazi yomwe madokotala amatsogozedwa nayo. Kuyesedwa kwa magazi kumakupatsani mwayi wolondola kuchuluka kwa shuga mwa anthu. Komabe, zizindikirozi zimatha kusiyanasiyana kutengera zaka, nthawi yakudya, komanso njira zochotsera magazi.

Mwa munthu wamkulu, shuga wabwinobwino amachokera pa 3,3 mpaka 5.6 mmol / lita. Izi ndi zizindikiro mwa akazi ndi amuna akamatenga magazi kuchokera pachala pachala chopanda kanthu.

Mukamatenga magazi kuchokera m'mitsempha, zizindikiro kuchokera ku 6.1 mpaka 6.2 mmol / lita zimawoneka ngati zabwinobwino.

Ngati magazi a shuga afika pa 7 mmol / lita, ndiye izi zimawerengedwa ngati chizindikiro cha kukayikira kwa matenda ashuga, onse mwa amuna ndi akazi, chizindikiro ichi ndi chizoloŵezi cha prediabetes. Umu ndi momwe zimakhalira kuti chiwopsezo cha monosaccharides chikhutire.

Mlingo wa shuga wamagazi malinga ndi zaka

Mlingo wa shuga wamagazi kutengera chakudya

Chithandizo cha matenda ashuga

Cholinga chachikulu chamankhwala amtundu uliwonse wa shuga ndikuchepetsa shuga m'magazi ndikusintha njira za metabolic. Chithandizo cha wodwalayo nthawi iliyonse ndi munthu payekha, zimatengera mtundu wa matenda ashuga, kunyalanyaza komanso zizindikiro za matendawa. Mulimonsemo, dokotalayo ayenera kupereka chithandizo kuti adziwe shuga.

Zochita zikuluzikulu za dokotala yemwe ali ndi matenda ofanana:

1. Odwala omwe ali ndi matenda amtundu wa 1 adzaikidwa jakisoni wa insulin. Njira yofananira yamankhwala ingakhale ya moyo wonse.
2. Kuti muchepetse shuga m'magazi, mankhwala ochepetsa shuga adzayikidwa.
3. Ngakhale ali ndi mtundu wanji wa matenda a shuga, adokotala adzalembera zakudya zomwe ziyenera kupatula zakudya zabwino ndi zakumwa zoledzeretsa. Sitikulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito zakudya zamchere ndi mkate woyera. Shuga ayenera kulowedwa ndi wapadera zotsekemera, momwe zotsekemera zimagwiritsidwa ntchito m'malo mwa shuga: molasses, uchi, etc. Zakudya zazikulu za wodwala ziyenera kuphatikizapo msuzi, chimanga, zipatso zosapatsa thanzi ndi masamba. Ndikofunikira kudya chakudya nthawi zambiri, koma m'malo ochepa. Izi zimachepetsa kulemera kwake komwe kumakupanikizani ziwalo zamkati.
4. Nthawi ndi nthawi, muyenera kuchita masewera olimbitsa thupi, koma simungathe kupitiliza. Maphunziro ayenera kukhala olimbitsa thupi koma okhazikika.

Matenda a shuga ndi matenda ovuta kwambiri omwe amathanso kugwira ntchito mkati mwa thupi lathu. Ngati mukudziwa pasadakhale zizindikiro za matenda abwinobwino kwa amuna ndi kufunsa dokotala munthawi yake, komanso kumalandira chithandizo, ndiye kuti mutha kupewa zovuta zambiri pamwambapa. Komabe, muyenera kukumbukira kuti chithandizo cha matendawa ndi cha nthawi yayitali ndipo chimafunikira kuyang'aniridwa kawirikawiri kuchipatala.

Kupewa matenda a shuga mwa amuna

Pofuna kuthana ndi vuto la matenda ashuga, nthawi zina ndikofunikira kukayezetsa magazi. Kusanthula koteroko kumachitika makamaka kamodzi pachaka.

Zakudya zoyenera ndizofunikira: Pewani kudya zakudya zamafuta ndi zonunkhira. Zakudya zotere zimachulukitsa chiopsezo chotenga matenda a shuga okha, komanso matenda ena.

Muyenera kusiya zizolowezi zoipa: mowa, kusuta.

Ngati mukukumana ndi vuto la kuthamanga kwa magazi, muyenera kuliloleza ndikuyamba kulandira chithandizo choyenera.

Kukhala ndi moyo wathanzi kumathandiza kupewa matenda ambiri, kuphatikizapo zovuta monga shuga.