Kuyesa kwa shuga pamimba

Mayi woyembekezera amayenera kupita ku labotale pafupipafupi. Kafukufuku wamagazi amomwe amakupatsani mwayi wowunika momwe mayi wapakati, pakapita nthawi kuti mupeze mavuto omwe angakhudze kukula kwa mwana. Kuyesedwa kwa glucose pa nthawi ya pakati kumawerengedwa kuti ndi phunziro lalikulu. Poyerekeza ndi kuchuluka kwa shuga m'madzi am'magazi, matenda a shuga amayamba. Matendawo ndi owopsa kwa mayi ndi mwana. Vutoli litayamba kudziwikiratu, ndiye kuti mwayi kwambiri wopewa kukulira kwa intrauterine pathologies.

Chifukwa chiyani kusanthula ndikofunikira

Gwero lamphamvu yama cell ofiira a m'magazi, omwe amachititsa kuti ubongo ugwe ndimagazi, ndiye glucose. Amalowa m'thupi ndi zakudya zopatsa mphamvu. M'magazi, michere yambiri imasweka: amasinthidwa kukhala shuga.

Glucose wamkulu ndi insulin. Imayang'anira gawo la zinthu zomwe zili m'madzi amadzimadzi. Homoni wofunikira amapangidwa ndi kapamba. Kubala mwana kumayendera limodzi ndi kuchuluka kwa mahomoni. Nthawi zambiri, kusinthasintha kwa mahomoni kumayambitsa zovuta zachilengedwe. Zotsatira zake, insulini sangathe kuthana ndi shuga, zomwe zimayambitsa kukula kwa shuga kwa amayi.

Kuyesedwa kwa magazi pa nthawi ya mimba ndikulimbikitsidwa kuti kuchitika kuti muwone momwe kagayidwe kazinthu zimayendera, ngakhale pali mwayi wokhala ndi matenda a shuga. Mlingo wa shuga umatsimikiza pogwiritsa ntchito kafukufuku wamatenda amadzimadzi. Ngati zizindikirozo ndizapamwamba kuposa zabwinobwino, kuyezetsa kwapadera kwa glucose kumachitika: madzi amitsempha amatengedwa. Chifukwa chiyani kuyesedwa kumayikidwa? Kuti muwone ngati insulini ikupangidwa mulingo woyenera. Mwanjira imeneyi, matenda ashuga am'mawa amatha kupezeka, ndipo kupezeka kwake kumapeto kwa gawo la gestation kumatha kuloseredwa ngati zoopsa zidzachulukitsidwa.

Matenda a shuga a m'mimba: zomwe zili zowopsa

Matenda a shuga amtunduwu amachitika chifukwa cha kusalinganika kwa mahomoni komwe kumachitika chifukwa cha pakati. Pathology imadziwoneka yokha pamene insulini simalimbana ndi shuga. Izi ndizowopsa: zitha kutsogola kukula kwa malingaliro am'kati mwa mwana, kubweretsa zovuta pakubala.

Maonekedwe a matendawa m'masabata oyambilira, pamene mwana akungopanga, amadzala ndi kuphwanya kwakukulu. Nthawi zambiri, makanda amapezeka ndi vuto la mtima pambuyo pobadwa. Matenda a shuga amatha kusokoneza mapangidwe a ubongo. Matenda omwe apangika mu 1 trimester amathandizira kutenga pangozi.

The equator ya gestation, ngakhale imawonedwa kuti ndi nthawi yotetezeka, koma kuchuluka kwa shuga kumatha kuvulaza panthawiyi. Matenda a shuga amabweretsa kunenepa kwambiri: ali ndi mafuta ochulukirapo. Ndizotheka kuti kapamba, impso, ndi kupuma kwamakonzedwe a zinyenyeswazi zizigwira bwino ntchito. Madzi amadzimadzi mwa akhanda atha kukhala akuwonjezera mamaso.

Poyerekeza ndi matenda ashuga, gestosis nthawi zambiri imayamba, yomwe imakhudza mkhalidwe wa mayi ndi mwana. Matenda amalowa m'thupi lofooka mosavuta. Zitha kukhudza mwana wosabadwayo. Odwala omwe ali ndi vutoli, kubereka mwana nthawi zambiri kumachitika msanga. Ali ndi ntchito yofooka: pakufunika opaleshoni yolowerera.

Ngati matendawa adapezeka munthawi yake ndipo amayi akutsatira malangizo a dokotala, ndiye kuti mutha kuchepetsa mwayi wokhala ndi matenda a mwana. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kupatsa kulekerera kwa glucose kwa amayi apakati, adokotala amatumiza amayi apakati ku labotale, ndipo ndi yekhayo amene amasankha kuti adzawonetsetsedwe kangati panthawi ya bere.

Gulu lamavuto

Nthawi zambiri magazi a shuga omwe ali ndi katundu panthawi yoyembekezera amayendera pa 24 - 28 milungu. Popeza palibe zoopsa komanso zisonyezo zodziwika bwino za kupimidwa kwa magazi m'magazi, nthawi imeneyi imawerengedwa kuti ndi yoyenera kupitilira mayeso.

Pali gulu lotchedwa chiopsezo. Amayi omwe amaphatikizidwamo amalandila kulandila kusanthula kwamadzi pamaulendo awo oyamba ku FA, ndipo ngati shuga atakwezedwa, amayesa mayeso osadikirira tsiku lomwe lakonzedwa. Phunziro la kulekerera kwa glucose liyenera kuchitika mobwerezabwereza mu 2nd trimester.

Wodwala ali ndi ufulu wokana kuyesedwa koyambirira, koma adotolo amadziwa bwino ngati kuli koyenera kutero. Pamaso pa zinthu zomwe zikukulitsa, ndibwino kukhala otetezeka kusiyana ndi kuphonya matenda akulu. Mayi woyembekezera amakhala pachiwopsezo ngati:

• pali kutengera kwa matenda obwera ndi chibadwa,
• zaka zopitilira 35
• onenepa kwambiri
• matenda a genitourinary atapezeka
• khalani ndi matenda a impso
• Mbiri ya zamankhwala ikuwonetsa kuti ali ndi pakati / pathupi pathupi,
• ana okulirapo adabadwa akulemera kuposa 4 kg,
• banja lili ndi ana omwe ali ndi matenda obadwa nawo a mtima, mavuto a mitsempha,
• m'mimba zam'mbuyomu panali zovuta za shuga.

Kafukufuku wosasinthika wamadzi amadzimadzi omwe ali ndi katundu wazakudya zimachitika ngati zizindikiro zowopsa zikuwonekera. Amaphatikizaponso kulawa kwazitsulo mkamwa, kukodza pafupipafupi, kumva kutopa kosatha. Mawonetsedwe oterewa amatha kuwonetsa kukhalapo kwa matenda ashuga. Dokotala angayang'anire insulini yanu ngati magazi a amayi anu apakati ali okwera.

Chifukwa chiyani kuyesedwa kwa glucose kumayikidwa pa nthawi yoyembekezera?

Shuga, yemwe amalowa m'thupi, amawonongeka ndikusinthidwa kuti kenako akhale mphamvu komanso gwero la zakudya m'maselo. Kukula kwabwinobwino ndi mapangidwe a mwana wosabadwayo kumadalira njirayi.

Kuyesedwa kwa shuga kwa shuga kumayendetsedwa kuti muchepetse kuyambika kwa matenda ashuga ndi gestosis m'magawo amtsogolo. Vutoli limayambika chifukwa cha kusintha kwakukulu mu kagayidwe kachakudya ka thupi ndi kusintha kwa ma horoni. Chifukwa chake, kuphatikiza kwa insulin kumatha kusokonekera, komwe kumayambitsa kusokonezeka kwa intrauterine.

Kuyesedwa kwa shuga m'magazi panthawi ya pakati ndikofunikira kwa aliyense. Ngati kusinthasintha kwa shuga kumawonedwa, ndiye kuti phunzirolo limakonzedwa pafupipafupi. Gulu lamavuto limaphatikizapo:

• pa mimba yoyamba, glucose wowona anawonekera,
• onenepa kwambiri
• chibadwa
• kuzindikira matenda oyamba ndi genitourinary matenda,
• Msungwana wazaka 35 zakubadwa.

Zikatero, ndikofunikira kupereka magazi a shuga kuchokera kwa trimester yoyamba kuti azindikire kusamvana ndikubwezeretsanso kuchuluka kwa shuga.

Mulingo wa shuga m'magazi a amayi apakati

Kuchuluka kwa shuga kwa amayi apakati kumatha kusiyanasiyana kutengera njira yofufuzira. Zizindikiro Zotsimikizika zimatsimikiziridwa ndi magulu otsatirawa:

• pakuwunika pamimba yopanda kanthu - 3.5 - 6.3 mmol / g,
• ola limodzi mutatha kudya - 5.8 - 7.8 mmol / g,
• mutatha maola awiri mutatha kudya - kuyambira 5.5 mpaka 11.

Ngati mayeso ololera a glucose amachitika ndi masewera olimbitsa thupi, ndiye kuti kuchuluka kwa shuga kumayezedwa choyamba musanadye m'mawa. Pambuyo pake, mkaziyo amamwa yankho lokoma, ndipo miyezo imatengedwa mphindi 30 zilizonse kapena pambuyo pa maola 1 ndi awiri.

Kuzindikiritsa matenda a shuga akakhala kotheka ngati kuchuluka kwa shuga m'magazi kupitirira 7 mmol / g (pamimba yopanda kanthu) kapena 11 mmol / g patatha maola awiri, kutengera komwe magazi adatengedwa (kuchokera kumunwe kapena kuchokera kumtsempha). Ngati zomwe zalembedwazo zachepetsedwa, ndiye kuti zinthu sizimakhalanso mwachidziwikire, popeza ubongo wamwana umasowa michere, yomwe imawopseza thanzi lake.

Momwe mungaperekere magazi a glucose panthawi yapakati

Kupereka magazi a glucose kumapereka chisamaliro cha malamulo ena osavuta omwe angathandize kuwonjezera ntchito:

• muyenera kuwunika m'mawa m'mimba yopanda kanthu, ndiye kuti, musadye kalikonse kwa maola 10-12, pomwe mankhwalawo amamwa chimodzimodzi.
• m'masiku ochepa, kupatula zakudya zamafuta ndi zonunkhira, komanso kuchepetsa kudya zamafuta,
• lumikizanani ndi dokotala wanu za kumwa mankhwala panthawiyi.

Ndipo chikhalidwe chachikulu cha mayesowo ndi mtendere wam'maganizo, popeza nkhawa zilizonse komanso kusintha kwakukulu m'maganizo kwa mayi wapakati kumakhudza zotsatira zake.

Kupereka magazi a shuga pa nthawi ya mimba ndi katundu kumatanthauza kugwiritsa ntchito njira yotsekemera, yomwe imayenera kuchepetsedwa mu 200 ml ya madzi oyera. Pambuyo pa njirayi, amadikirira ola limodzi ndikupanga kuyesanso kwachiwiri kwa glucose, patatha maola awiri, kuyamwa magazi ndikutenga vutoli kubwerezedwa. Pa phunziroli, zakudya zowonjezera zimaletsedwa, ndipo kulimbitsa thupi kwakukulu sikumayikidwa kunja, zomwe zimapangitsa kudziwa matenda ashuga.

Ngati mayesowa atawonetsa zochulukirapo, ndiye kuti dokotalayo akuonetsa kuti zophatikiza shuga zimaperekedwa kunja kwa zakudya. Izi zimaphatikizapo uchi, mkate, pasitala, mbatata, chimanga, mkaka ndi zipatso zotsekemera. Ngakhale khofi ndi tiyi wopanda zotsekemera zitha kuwonjezera kuchuluka kwa shuga, chifukwa chake dokotala amapereka mndandanda wathunthu wazakudya zovomerezeka ndi zoletsedwa, kutengera kuchuluka kwa kuchuluka kwa zinthu m'thupi.

Kusanthula kumachitika liti?

Poyamba, odwala onse amapatsidwa magazi ena kuti athe kuwona ngati ali ndi pakati mpaka milungu 24. Izi zimachitika popanda katundu, magazi nthawi zambiri amatengedwa kuchokera kumitsempha ya chala. Kusanthula kumaperekedwa m'mawa. Amachitika pamimba yopanda kanthu, nthawi yotsiriza mungathe kudya maola 8 musanazindikire. Nthawi zambiri, phunziroli limalembedwa ndi dokotala wodwala matenda obera mwana akangotenga pakati. Kuyesedwa kwina kwa kagayidwe kazakudya kumadalira zotsatira zake:

1. Ngati mayeso a shuga m'magazi apakati ndiwabwinobwino (3.3-5,5 mmol / L), ndiye kuti nthawi zambiri palibe mayeso ena omwe amafunsidwa. Phunziroli limachitika kachiwiri mu trimester yachiwiri.
2. Ngati shuga achulukitsidwa pang'ono (5.5-7 mmol / L), dokotala akuwonetsa kuti wodwalayo ali ndi matenda a shuga. Umu ndi mtundu wa matenda omwe amapezeka mwa amayi apakati okha. Kuti mumvetse bwino za matendawa, kuyesedwa kwa glucose kulolerana (ndi katundu) kumayikidwa.
3. Ngati zotsatira za kusanthula zikupitilira 7 mmol / l, ndiye kuti izi zikutanthauza kuti mayiyo akudwala matenda ashuga. Komabe, kuti adziwe zoyenera amafunika kumuwunika bwinobwino.

Nthawi zina, kuyesedwa kwa shuga ndi katundu panthawi yapakati ndi komwe kumayikidwa. Phunziro lotere limachitika kwa amayi omwe ali pachiwopsezo, omwe amaphatikizapo magulu otsatirawa a odwala:

• onenepa kwambiri
• ndi mimba zingapo
• azimayi omwe abale awo ali ndi matenda ashuga
• odwala matenda oopsa,
• zovuta pa mbiri ya kusanthula kwa shuga,
• kubadwa kwa ana omwe ali ndi kulemera kwakukulu kapena zotupa zam'mbuyomu,
• azimayi omwe ali ndi cholesterol yayikulu magazi,
• odwala omwe mkodzo wawo wapezeka.

Pakadali pano, mayeserowa amatchulidwa ngakhale kwa azimayi athanzi sabata la 28 la bere kuti ateteze matendawa. Kusanthula shuga pa nthawi yomwe ali ndi pakati sikulola kudziwa molondola kupezeka kwa shuga. Njira iyi yodziwira matenda a laboratat imangowonetsa kuphwanya kwa kagayidwe kazakudya. Kuti muzindikire matendawa, kuyezetsa wodwalayo kofunikira.

Contraindations pakusankhidwa kwa kafukufukuyu

Sikuti azimayi onse omwe amatha kuyesedwa ndi glucose panthawi yomwe ali ndi pakati. Pali zotsatirazi zotsutsana pamankhwala otere:

• shuga m'magazi pamwamba pa 7 mmol / l,
• matenda opatsirana ndi kutupa pachimake, ma pathologies a kapamba ndi m'mimba,
• msungwana wa msungwana wafika zaka 14,
• nthawi ya bere kuyambira milungu 28,
• glucose-kuwonjezera mankhwala mankhwala
• kwambiri mimba toxicosis.

Momwe mungakonzekerere phunzirolo?

Musanatenge mayeso a glucose panthawi yomwe muli ndi pakati, muyenera kukonzekera phunzirolo. Izi zikuthandizira kupeza zotsatira zodalirika.

Simuyenera kuchita kusintha zakudya zanu zokhazikika ndi kudzipatula pakudya. M'malo mwake, chakudya chimayenera kukhala chamafuta okwanira. Maola 8-10 musanayesedwe, muyenera kusiya kudya, musanaunike, mutha kumwa madzi oyera okha. Chakudya chomaliza chiyenera kukhala ndi mafuta ambiri.

Kutatsala maola 15 kuti kusanthule, mowa ndi kusuta fodya sizichotsedwa. Osasintha momwe mumakhalira zolimbitsa thupi. Izi sizitanthauza kuti muyenera kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso sizingatheke kugona pakama pamapeto a mayeso. Ndikofunikira kukhala ndi moyo wabwinobwino wachilengedwe.

Kodi amawunikira bwanji?

Momwe mungayesere mayeso a shuga pa nthawi yapakati? Ndikofunikira kubwera ku labotale pamimba yopanda kanthu, nditakhala nanu kuchokera kwa dokotala ndi zotsatira za mayeso a shuga. Nthawi zina, kuyezetsa magazi kuchokera pachala chala kwa shuga kumabwerezedwa musanayesedwe kuloleza kwa glucose, ndipo zotsatira zake zimakhala pamwamba pa 7.1 mmol / L, samayesedwanso. Komabe, izi sizofunikira.

Kuyesedwa kwa shuga m'magazi pa mimba ndi motere:

1. Choyamba, magazi amatengedwa kuchokera m'mitsempha ndipo glucose amayeza.
2. Kenako wodwalayo amapatsidwa chakumwa cha monosaccharide solution (iyi imatchedwa katundu).
3. Kubwereza magazi kuchokera m'mitsempha kumachitika pambuyo pa ola limodzi, kenako maola ena awiri mutatha katundu ndi muyeso wa zotsatira.

Momwe mungachepetse shuga kuti muwunikidwe panthawi yomwe muli ndi pakati? Nthawi zina adotolo amamuwonetsa wodwalayo kuti apange yankho paokha, nthawi zina manyowa okoma amapangidwa ndi wothandizira labotale. Mutha kupanga chakumwa chamtunduwu pakuwunika motere:

1. Konzani madzi oyera asanadalipo.
2. Viyikani 75 ga shuga owuma mu 300 ml yamadzi ndikudikirira mpaka utheke wathunthu.
3. Imwani chakumwa chomwe mukufuna mu mphindi 5.
4. Chakumwa ndichotsekemera kwambiri, mwa amayi apakati omwe ali ndi toxosis kukoma kotero kungayambitse nseru. Chifukwa chake, mukamamwa amaloledwa kunyambita kagawo ka mandimu, kapena kuwonjezera pang'ono mandimu a mandimu ku yankho.

Kulemba zotsatira

Zizindikiro zotsatirazi ndizachilendo pakuwunika kwa shuga pa nthawi ya pakati (mutatenga 75 g ya monosaccharide):

• Muyeso woyamba (pamaso pa katundu) - mpaka 5.1 mmol / l,
• Kuyeza kwachiwiri (1 ora pambuyo pokweza) - mpaka 10 mmol / l,
• Kuyeza kwa 3 (pambuyo pa maola 2) - mpaka 8,5 mmol / l.

Ngati izi zidakwaniritsidwa, zitha kuganiziridwa kuti mayi woyembekezera ali ndi matenda osokoneza bongo. Wodwala amafunikira kukambirana ndi endocrinologist komanso wazakudya.

Zoyenera kuchita ngati patakhala kupatuka panjira yofanizira?

Zotsatira zakuwunika ziyenera kuwonetsedwa kwa obstetrician-gynecologist yemwe ali ndi mkazi. Mayeso owonjezera angafunikire, mwachitsanzo, kuyezetsa magazi kwa glycated hemoglobin. Pofuna kumveketsa bwino zotsatirazi, dokotalayo atha kukupatsirani kuyesa kwa mkodzo kwa shuga kapena kuyezetsa magazi kwa maola atatu kwa glucose wokhala ndi katundu.

Matenda a shuga opatsirana pozindikira sakhala matenda owopsa. Nthawi zambiri, kuchuluka kwa shuga kumatsika masabata 8 pambuyo pobadwa. Komabe, izi sizingafanane ndi zomwe zimachitika ponseponse; kuchuluka kwa glucose kungakhudze kukula kwa mwana wosabadwayo. Chifukwa chake, mkazi wotere ayenera kutsatira zakudya, kudya zakudya zabwino pang'ono.

Mafuta ocheperako amatha kusokoneza mwana wosabadwa. Zakudya zomanga thupi ndizofunikira kuti pakhale bwino ubongo wa wakhanda.

Chifukwa chiyani pali zotsatira zabodza?

Nthawi zina kuyezetsa magazi kwa kulolera kwa glucose kumatha kupereka zotsatira zabodza. Izi zitha kuchitika ngati mayi woyembekezera ali ndi nkhawa usiku woti akapezeka ndi matendawo. Chifukwa chake, musanayambe phunziroli, ndikofunikira kukhala odekha ndikupewa kupsinjika kwa malingaliro.

Kuperewera kwa potaziyamu ndi magnesium m'thupi, komanso zovuta zamafuta, zimatha kupotoza zotsatira za kusanthula. Kuyesedwa kumapereka zotsatira zolakwika ngati mayiyo adakakamizidwa kuchita masewera olimbitsa thupi kapena adatenga chakudya panthawi yoyesedwa. Pamaso kupenda, ndikosayenera kumwa mankhwala.Ngati nkosatheka kusokoneza kudya kwa mankhwalawa, ndiye chifukwa chake ndikofunikira kuchenjeza omwe amaletsa-gynecologist za izi.

Ndikofunikira kutsatira mosamalitsa malingaliro onse a dokotala panthawi yophunzira. Zotsatira zosokoneza zitha kubweretsa kukhazikitsidwa kwa chithandizo chosafunikira, chomwe chidzasokoneza kukula kwa mwana wosabadwayo.

Ndemanga za Kusanthula

Maumboni ochulukirapo pa kuyesedwa kwa glucose panthawi yomwe ali ndi pakati akuwonetsa kuti azimayi ambiri amamvetsa kufunikira kwa mayesowa. Kuunika kumeneku kunathandiza odwala ambiri kutsimikiza kwathunthu za thanzi lawo. Amayi ena, chifukwa cha kusanthula, adatha kuzindikira matenda ashuga pakanthawi komanso kusintha zakudya zawo.

Komabe, odwala ambiri amawopa kuyesedwa. Dokotala ayenera kufotokozera mayi woyembekezera kuti kuyesa kwa glucose kulibe vuto lililonse kwa mwana wosabadwa. Mlingo umodzi wa yankho la monosaccharide sichikhudza kukula kwa mwana wosabadwayo. Njira yokhayo yomwe mungayesere ndi mayeso okoma a zakumwa, zomwe azimayi ambiri oyembekezera amapeza kuti sizosangalatsa. Powunikira kuwunikaku, azimayi ena amalemba za nseru zomwe zinachitika pamene njira yopanda kanthu m'mimba imagwiritsidwa ntchito. Komabe, izi zisanachitike. Kuphatikiza apo, mutha kugwiritsa ntchito kagawo ka mandimu, omwe amachepetsa kwambiri nseru ndi kusanza.

Chifukwa chiyani kutenga mayeso a shuga kwa mkazi amene ali ndi udindo?

Gynecologist amafotokozera mayeso amtunduwu pa nthawi yomwe ali ndi pakati kwa wodwala pamene msambo wafika kumapeto kwa masabata 24-28. Dokotala amalimbikitsa kuyesa kuyeserera kwa glucose panthawi yovomerezeka pazotsatira zotsatirazi:

• Matenda a shuga m'magulu a amayi.
• Mkazi wonenepa kwambiri pamalo osangalatsa.
• Panali zolakwika.
• Kubadwa m'mbuyo kudatha mu kubadwa kwa mwana wamkulu.
• Mu dera lotetezedwa, kupezeka kwa matenda.
• Amayi oyembekezera azaka zopitilira 35.

Glucose amawonetsa momwe kagayidwe kazachilengedwe kamapezeka m'thupi. Hormones ndi insulin ndizomwe zimayambitsa ndende. Ngati munthawi imeneyi "kudumpha" kunapezeka, mulingo unachepa kapena kuchepa, ndiye kuti zikutanthauza kuti matenda ena amakula mthupi la mayi wamtsogolo.

Chifukwa chake, dokotala woyang'anira amalemba njira yakulembera mayeso. Tiyeni tikambirane mwatsatanetsatane momwe mungayesere mayeso a glucose panthawi yapakati. Madokotala ake amaperekanso mayeso ololera, kotero umboni wakale sunali wabwino. Nthawi zambiri, madokotala amalembera mayeso angapo, chifukwa chiyani tifunika kuganiziranso izi.

Kodi mayeso ololera a glucose amachitika bwanji?

Kuti mumvetse bwino za kusanthula, magawo angapo amachitika. Magazi amatengedwa poyamba ndipo amawunikira mozama. Magazi amayenera kutengedwa pamimba yopanda kanthu, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatsimikiziridwa. Kuti mudziwe kulolera kwa glucose, njira zingapo ndizofunikira.

Mayi wam'tsogolo amapatsidwa njira yothetsera shuga - ayenera kuthiriridwa ndi madzi osungunuka pafupifupi 75 ml pa 300 ml ya madzi. Pakatha maola awiri, magazi amaperekedwanso kuti azindikire kuchuluka kwa shuga m'magazi. Phunziroli palokha limachitika kawiri - choyamba magazi amayang'aniridwa atatenga yankho, kenako ola limodzi magazi amatengedwanso.

Pofufuza, magazi amatha kutengedwa kuchokera ku chala kapena mtsempha. Kuti mudziwe zotsatira zoyenera, wodwalayo ayenera kutsatira malamulo otsatirawa:

• Onetsetsani kuti amayi ayenera kukhala odekha - kupewa kuyesetsa kwambiri, kuti musagwiritse ntchito mphamvu.
• Nthawi zambiri muziyenda mwatsopano.
• Pewani kudya ndi kumwa musanayesedwe. Simungathe kudya ndi kumwa kwa maola 8-10.

Pofuna kukhumudwitsidwa mobwerezabwereza kwa shuga, dokotala amakupatsani kuyesa kotsatira tsiku limodzi kapena awiri. Ngati kulekerera kumaphwanyidwanso, ndiye kuti amayi amapezeka ndi matenda a shuga. Tsopano akuwonekedwa kale ndi endocrinologist, adamulamula kuti azitsatira zakudya zokhwima.

Momwe shuga limaperekera pakati

Monga lamulo, panthawiyi, chizindikirochi chikuchokera ku 3,3 mpaka 6.6 mmol / L. Ndipo apa zikuyenera kunenedwa kuti mkazi ayenera kumvera kusintha kulikonse kwakusintha kwa shuga m'magazi. Zowonadi, nthawi iyi, pamene akuyembekezera mwana, nthawi zambiri pamakhala kupsinjika kwa shuga. Mimba imakhudzanso kuchepa kwa milingo ya amino acid m'magazi, ndipo, mosiyana, kuchuluka kwa matupi a ketone. Nthawi zambiri, m'mawa mayi wapakati pamimba yopanda kanthu amakhala ndi shuga pang'ono. Komanso, ngati mkazi sanadye chakudya kwanthawi yayitali, ndiye kuti chizindikirocho chimatha kuyambira pa 2.2 mpaka 2,5.

Ndikulimbikitsidwa kuti amayi apakati pa sabata la 28 ayesedwe pakamwa ola lililonse. Ngati kumapeto kwa glucose kuli pamwamba pa 7.8, ndiye kuti amayesedwa maola atatu.

Kuyesedwa kwa shuga m'magazi panthawi yapakati

Matenda a shuga oyembekezera amadziwonetsera, nthawi zambiri amakhala pafupi kumapeto kwachiwiri kapena koyambirira kwa trimester yachitatu, yomwe imatha kubweretsa kukula kwa fetal, koma izi sizichitika kawirikawiri. Nthawi zambiri, mwana atabadwa, mwa amayi omwe ali ndi chidwi, mphamvu ya kagayidwe kazakudya zimaberekanso. Komabe, pali zosafunikira zina: pafupifupi gawo limodzi mwa magawo atatu aliwonse azimayi omwe ali ndi pakati omwe amapezeka ndi matenda a shuga amakhala akupitiliza kukonzekera matenda ashuga asanu.

Chiyeso chololera

Nthawi zambiri imatchedwa "shuga katundu". Ndi imodzi mwanjira zapadera zoyeserera, chifukwa chomwe kulolera kwa mayi wapakati kwa shuga kumatsimikiziridwa. Kuyesaku kumapangitsa kuti muzitha kudziwa mtundu wokhawo wa shuga, komanso chizolowezi chake. Zomwe, zaachidziwikire, zimakuthandizani kuti mulowe mu vutoli mwachangu ndikuchita zonse zotheka kuti muchepetse chiwopsezo china chomwe chikugwirizana ndi matendawa.

Ndi kwa yani ndipo ndi liti pamene zidzakhale zofunikira kuyesa mayeso ololera pa nthawi ya pakati? Mafunso ngati amenewa nthawi zambiri amafunsidwa ndi amayi omwe ali ndi mwana. Kupatula apo, nthawi zambiri amakhala akutumizira mayeso awa, momwe GTT yalembedwera, ndendende munthawi yovutayi. Mzimayi amakhala ndi katundu wambiri mthupi, zomwe nthawi zambiri zimapangitsa kufalikira kwa matenda osiyanasiyana. Kapenanso amathandizira kuti pakhale zatsopano zomwe zimatha kudziwonetsa pokhapokha pakati. Matendawa, makamaka, amaphatikizapo matenda a shuga, omwe, malinga ndi ziwerengero, amakhudza pafupifupi khumi ndi asanu alionse a azimayi oyembekezera.

Monga tanena kale, chomwe chimayambitsa matenda osokoneza bongo ndi kuphwanya kwa insulini, pomwe zochepa zimapangidwa m'thupi kuposa momwe zimafunikira. Insulin, yomwe imapangidwa ndi kapamba, imayang'anira kuwongolera shuga. M'mimba, mkazi wamkazi amafunika kupanga insulini yambiri pamene mwana akukula. Izi zikachitika, pamakhala kusowa kwa insulin kuti iwongolere bwino shuga, ndipo zimawonjezera, chifukwa chake, amayi apakati amakhala ndi matenda ashuga.

Amayi amayenera kuyesedwa ndi mayeso a kulolera glucose panthawi yapakati:

• kale okhala ndi mavuto omwewo m'mimba yapitayi,
• okhala ndi mndandanda wama 30,
• Kubala kwa ana olemera kuposa ma kilogalamu anayi ndi theka,
• ngati mayi woyembekezera ali ndi abale ake omwe akudwala matenda ashuga.

Wodwala akapezeka ndi matenda a shuga, ndiye kuti madokotala ayenera kuchita zonse kuti athe kudziwongolera.

Kukonzekera ndi kuchita

Analimbikitsa m'mawa m'mimba yopanda kanthu. Musanapereke magazi a glucose panthawi yomwe muli ndi pakati, ndikofunikira kuti musamamwe chakudya chilichonse kwa maola asanu ndi atatu, ndipo mukadzuka, simuyenera kumwa khofi. Kuphatikiza apo, "shuga katundu" uyenera kuchitidwa pokhapokha ngati pali madandaulo aliwonse azaumoyo, popeza matenda ochepa kwambiri, kuphatikizapo mphuno yofatsa, amatha kusokoneza mayeso. Ngati wodwala amatenga mankhwala aliwonse asanapereke magazi, ayenera kudziwitsa adotolo za iwo. Kuti adziwe zotsatira zoyenera, mayi woyembekezera ayenera kuyang'anitsitsa momwe akumvera tsiku lisanafike mayeso ndipo apewe zochuluka zamtundu uliwonse, kuphatikizapo zakuthupi.

Pambuyo m'mapaketi a m'mawa kuchokera m'mitsempha, adokotala amapatsa mayiyo mawonekedwe apadera, omwe ali ndi magalamu zana a glucose. Ola limodzi pambuyo pa mpanda woyamba, kuyeserera kwachiwiri kudzachitika. Momwemonso, adokotala azindikira, ngati alipo, asintha shuga. Izi ndichifukwa choti kuphatikiza kwamphamvu kwa glucose, mutayambitsa kupangika kwapadera m'thupi, kuyenera kuwonjezeka kwambiri, koma pambuyo pake kumachepa pang'onopang'ono ndipo pambuyo maora awiri kufikira gawo loyamba. Ngati misempha yokhala ndi shuga ikadali yotalikirapo ndi kupatsanso magazi, wodwalayo amapezeka ndi matenda a shuga.

Zisonyezo za misempha ya shuga poyesedwa kwa m'mimba yopanda kanthu, zomwe zikusonyeza kukhalapo kwa matendawa (mmol / l):

• m'mawa - pamwambapa 5.3,
• ola limodzi pambuyo pake - pamwamba pa 10,
• patatha maola awiri - pamwamba pa 8.6.

Apa zikuyenera kunenedwa kuti dokotala samapanga chidziwitso chomaliza nthawi yomweyo, koma pokhapokha njira ziwiri zoyeserera zimachitika, komanso masiku osiyanasiyana, komanso nthawi yomweyo, mlingo wowonjezereka uyenera kulembedwa pazochitika zonsezi. Kupatula apo, ndizosatheka kutsimikizira kwathunthu kuti kuyesa nthawi imodzi kuwonetsa zotsatira zolondola, chifukwa pakhoza kukhala kuphwanya malamulo okonzekera njirayi, ndi zifukwa zina.

Ndi kupezeka komaliza kwa matenda ashuga azimayi apakati, wodwalayo adzafunika agwirizane ndi katswiri pazomwe angachite. Koma mulimonsemo:

• muyenera kusintha zakudya,
• samalani kwambiri ndi masewera olimbitsa thupi,
• Odwala omwe ali ndi vuto lotere ayenera kufunsa dokotala pafupipafupi monga momwe angathere poyeserera mayeso. Awona mkhalidwe wa mwana wosabadwayo ndi moyo wa mayi.

Mwina pofuna kukhazikitsa ulamuliro pa boma la mayi ndi mwana wake wosabadwa, ndikofunikira kuti mupitilizidwe owonjezera. Njira zonsezi ndizofunika kwambiri ndipo zitha kuteteza zovuta zilizonse.

Ndipo kuyesedwa kwachiwiri kuyenera kudutsa mwezi umodzi ndi theka pambuyo pobadwa kuti mudziwe kulumikizana pakati pa matenda ashuga ndi pakati.

Kukonzekera kwa kusanthula

Kuti phunziroli liwonetse zotsatira zabwino, muyenera kukonzekera. Amayi akapambana mayeso a shuga, malamulo angapo ayenera kutsatiridwa:

• Osasintha chakudya. Masiku atatu mayeso asanafike, muyenera kuwunika zakudya zanu. Ndikofunikira kuti zisinthe ndikusintha momwe thupi la mayi limagwiritsidwira ntchito. Munthawi yokonzekera, simungayesere mbale zatsopano, muyenera kusiyira okazinga, onunkhira, osuta. Simungamwe khofi, kokha mchere womwe umakhalabe madzi. Ndiosafunika kudya maswiti. Ndudu zakumwa zoledzeretsa komanso zakumwa zoledzeretsa zilipobe (ngakhale kuti ndizoletsedwa nthawi yonse yazimayi).
• Yang'anirani zakudya zamafuta. Amayi ayenera kuwonera kuchuluka kwa chakudya chamafuta chomwe amamwa. Tsiku lomwe adzafunika osachepera 150 g Asanafike mayeso, musanadye chakudya chamadzulo. Chakudya chomaliza chimaloledwa kwa maola 8 (10-14 ndiyabwino kwambiri) musanapite ku labotale, ndipo muyenera kudya pafupifupi 50 g ya chakudya chamafuta.
• Sungani momwe mumakonda. Mukakonzekera, ndikofunikira kuti musasinthe momwe mumakhalira. Kuchulukitsa zolimbitsa thupi ndizoletsedwa, koma simuyenera kugona pakama ngati amayi sangagwiritse ntchito kungokhala nthawi. Kutumiza kwambiri komanso kukana kuchita zolimbitsa thupi kukhoza kusokoneza zotsatira zoyesa.
• Pewani kupsinjika. Mkhalidwe wama psychoemotional wa mayi umakhudza kuchuluka kwa shuga. Masiku atatu pamaso pa mayeso omwe muyenera kukhala nawo mukumva bwino, pewani zovuta. Musanapereke magazi, ndikofunikira kuti muchepetse, kuiwala za mavuto onse ndi nkhawa: kusangalala kumakhudza kuchuluka kwa insulin. Palibenso chifukwa chofunikira kuti muulukire ku labotale: mukafika, ikani mpweya, mupumule kwa mphindi zosachepera 15.
• Osamamwa mankhwala. Kuyesedwa kwa shuga panthawi ya pakati sikungakhale kolondola ngati amayi atamwa kale mankhwala. Ma multivitamini, mankhwala okodzetsa, mankhwala opondera, corticosteroids, ndi chitsulo ndizofunikira kwambiri ku biomatadium. Kuchotsa kwamankhwala kuyenera kukambirana ndi dokotala. Izi sizingachitike nthawi zonse popanda kuvulaza thanzi. Ngati amayi atenga mankhwala popanda chidziwitso cha dokotala, ndikofunikira kuti mumudziwitse, mwanjira ina kusintha kwa zotsatira sikungakhale kolondola.

Kukonzekera kuli ndi mbali zambiri, zomwe ndibwino kufunsa katswiri. Mwachitsanzo, madokotala ambiri salimbikitsa kuti kutsuka m'mawa musanayambe mayeso. Zotheka kuti zigawo zongomata zitha kusintha zolakwika. Ndi madokotala okha omwe amatha kudziwa bwino thanzi la mayi ndikupereka malangizo okonzekera bwino pa vuto lililonse.

Mawonekedwe

Nthawi yoyenera mayeso a kulolera m'magazi ndi m'mawa kwambiri. Osamadya kapena kumwa musanakonzedwe. Ndi labotale muyenera kutenga theka la lita imodzi yamadzi, chikapu, supuni ndi glucose wapadera wamagetsi. Wogulitsidwa mu mankhwala, adokotala azindikira galamala asanapite kukayezetsa (zimatengera kulemera kwa thupi).

Ndondomeko kumatenga maola angapo. Magazi a shuga amawunika m'magawo atatu:

• Choyamba, amayi amapereka biomaterial kuchokera kumitsempha / chala. Amayang'aniridwa nthawi yomweyo kuti akhale ndi shuga. Zizindikiro zikawonjezeka, njira zotsatirazi sizichitika. Wodwalayo akuwakayikira ngati ali ndi matenda ashuga ndipo amatumizidwa kuti akamupimenso. Ndi zotsatira zomwe zikugwirizana ndi chizolowezi, kuyesako kumapitilira.
• Pachigawo chachiwiri cha kuyesedwa, kuperekera kwa magazi kumadutsa gawo lotchedwa glucose katundu. Mankhwala monosaccharide amadzipereka mu 300 ml ya madzi ofunda ndikupatsidwa kwa wodwala kuti amwe. Muyenera kumwa pang'onopang'ono, kenako ndikupumula kwa ola limodzi. Pambuyo podikirira mphindi 60, amayi amayeneranso kudutsa madzi amwazi kuti azindikire kuchuluka kwa shuga mkati mwake.
• Pambuyo poyesa katundu, maola awiri ayenera kudutsa. Kenako mutenge zitsanzo zamafuta kuchokera m'mitsempha.

Kuti kusanthula shuga kwaposachedwa kuwonetse zotsatira zolondola kwambiri, wodwalayo sayenera kudya, kumwa, kukhala wokangalika. Zonsezi zimatha kukhudza kudalirika kwa phunziroli: zomwe zapezedwa sizikhala zolondola.

Zoyeserera pamaphunziro

Kuyesedwa kwa shuga sikowopsa ngati kungachitike mu nthawi yoyenera - pofika kumapeto kwa gawo lakelo. M'miyezi itatu yoyambirira, kuyesa komwe kumafunikira kufa ndi njala kumapangitsa kuti amayi azimva kusakhudzidwa komanso kusokoneza kukula kwa khanda la mwana. Pankhaniyi, mufunika upangiri wa katswiri wodalirika. Pambuyo pa sabata la 28, mayesowo sanasankhidwe.

Pali zotsutsana zingapo pakuyambitsa maphunziro a kulolera kwa glucose. Dotolo amawerengera mbiri ya wodwalayo ndipo zitatha izi amaperekanso ku labotale. Ndikofunika kunena zowona za moyo wanu, osabisala kukhalapo kwa matenda osachiritsika. Kusanthula sikungatengedwe ndi:

• toxosis yayikulu,
• kumwa mankhwala omwe amachulukitsa shuga,
• matenda opatsirana pachimake,
• kupezeka kwa njira zotupa,
• Mavuto am'mimba.

Amayi akakhala kuti samva bwino patsiku lolemba, mayesowo amayenera kusinthidwa. Kumva kusasangalala kungasokoneze magwiridwe antchito. Sikulimbikitsidwa kuyang'ana kagayidwe kazakudya, ngakhale pakhale mphuno yaying'ono: kulondola kwa zotsatira kudzakayikira. Ndi contraindication wachibale (omwe amapita), mayesowo amasamutsidwa kupita koyenera - atachira. Ngati pali zotsutsana kwathunthu (mwachitsanzo, zovuta zam'mimba ndi thirakiti la m'mimba), ndiye kuti amapereka magazi m'magazi popanda kusintha kaye kadyedwe. Dokotala amadzazitsa zizindikirazo ndi diso pazinthu izi.

Amayi ayenera kumvetsetsa kufunikira kwa kuyesa kwa glucose komanso kukonzekera bwino. Kuwunikaku kumathandizira kuzindikira kwa matenda a shuga kwa odwala omwe amapezeka, komwe kumayambitsa ma intrauterine pathologies, ndikofunikira kwambiri kuti athe kupeza zidziwitso zoyenera. Ngati vuto lapezeka, adokotala amawona njira zomwe zingachepetse chiopsezo cha zovuta m'mayi ndi mwana. Chifukwa cha malo "osangalatsa", kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ndikosatheka, motero, kuchuluka kwa shuga kumasinthidwa pogwiritsa ntchito zakudya zapadera, masewera olimbitsa thupi.