Matenda a shuga ndi chilichonse chokhudza izi

Xerostomia (ili ndiye liwu lachipatala loti pakhale chosasangalatsa pakamwa pouma) limachitika pamene kupanga kwamasaya kutha kapena kuchepa. Vutoli limatha kukhala losakhalitsa komanso losavuta kuthetsa, ndipo limatha kuyenda ndi anthu tsiku lonse kwanthawi yayitali. Pachiwonetsero chachiwiri, kuuma, monga lamulo, kumayimira chitukuko cha matenda ena omwe amafunikira kulowererapo kwakanthawi.

Zomwe Zimayipa

Ganizirani kwambiri za iwo.

1. Ngati pakamwa pouma kumayang'aniridwa pokhapokha usiku - nthawi yogona komanso pambuyo podzuka, kupumira pakamwa kapena pakamwa kumakhala koopsa kwambiri.
2. Kumwa mankhwala kumapangitsanso kuchepa kwa kupanga kwamisili. Muyenera kuwerengera mosamala malangizo a mankhwalawo kuti mudziwe zovuta zomwe zingayambitse kugwiritsa ntchito.
3. Pakamwa kowuma kumachitika ndi kusowa kwamphamvu kwam'madzi, mwachitsanzo, nthawi yotentha kapena pambuyo pakuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri.
4. Kuledzera kwa thupi, kuwonjezeka kwa kutentha kwa matenda opatsirana kumayendera limodzi ndi kuchepa kwa kupanga malovu.
5. Ngati kuuma kumatsagana ndi ludzu lamphamvu, ndikofunikira kuyang'ana matenda ashuga. Kuphatikiza apo, kusowa kwa kupanga malovu kumawonedwa m'matenda monga matenda a Parkinson, kuchepa magazi, stroke, hypotension, matenda a Alzheimer's, nyamakazi ya nyamakazi ndi zina.
6. Ngati kuphatikiza pauma pakamwa kumakhala ndi kutsegula m'mimba, kugona, kusweka, nseru, kupweteka pamimba kumanzere, kapamba mwina ndi chifukwa cha izi.
7. Kupsinjika, kutentha kwa pamtima, choyera kapena chikasu pamalirime, kupindika ndi chizindikiro cha matenda am'mimba, monga gastritis, duodenitis, cholecystitis.
8. Chemotherapy ndi radiation yothandizira khansa nthawi zambiri imayambitsa kuuma kwa mucosa wamlomo.
9. Pakamwa pakamwa pamatha kuchitika chifukwa chofuta komanso kumwa mowa kwambiri. Pakamwa pouma amadziwika kwambiri m'mawa mutamwa mowa tsiku latha.
10. Kupsinjika nthawi zina kumayambitsanso kuchepa kwa malovu. Izi ndizosakhalitsa, zimazimiririka pomwe zimapangitsa kuti zisachitike.
11. Kuwonongeka kumapeto kwa mitsempha ndi tiziwalo tamadontha chifukwa chovulala kapena kuchitidwa opaleshoni kungayambitse kuchepa kwa malovu.
12. Mwa akazi, kuperewera kwamasamba kumatha kuwonedwa ndi kusintha kwa thupi, kuwonjezera, ziwalo zina zamkati zimawonekanso.
13. Pakamwa pakamwa pa nthawi yapakati sizimachitika kawirikawiri. M'malo mwake, panthawiyi, kuchuluka kwa malovu kumatha. Komabe, ngati kamwa likhala louma, izi zitha kuwonetsa kusowa kwa potaziyamu m'thupi ndi kuchuluka kwa magnesium. Kuphatikiza apo, kuuma kumawonedwa chifukwa chogwiritsa ntchito molakwika mchere komanso zakudya zonunkhira. Amayi oyembekezera amalangizidwa kuti azimwa madzi okwanira komanso kuti asamadye kwambiri mchere, zakudya zotsekemera komanso zonunkhira. Ngati malovu osakwanira akuphatikizidwa ndi kukoma kwazitsulo mkamwa, kuyesedwa kwa matenda ashuga kumayesedwa.

Momwe mungachotsere pakamwa pouma

The mankhwalawa pakamwa youma ayenera kuyamba ndi kukhazikitsa zomwe zimachitika. Ngati kutulutsidwa kwa malovu kumachepa chifukwa chotenga mankhwala kapena kumapitilira kwakanthawi, muyenera kufunsa dokotala.

Malangizo ena athandiza kuthana ndi vutoli. Poyamba, ndikofunikira kuwonjezera kuchuluka kwa madzi omwe amamwa masana. Ndikulimbikitsidwa kumwa kapu yamadzi musanadye chilichonse kwa theka la ola. Pazonse, muyenera kumwa kwa malita awiri amadzi patsiku.

Ngati choyambitsa chauma ndi kusuta kapena kumwa mowa, njira yokhayo ndi kusiya zizolowezi zoipa.

Kuti muchotse vuto la kusapeza bwino pamlomo wamkamwa, tikulimbikitsidwa kuti muchepetse kugwiritsa ntchito zakudya zotsekemera komanso zamchere.

Kutafuna chingamu kapena maswiti, omwe alibe shuga munthawi yake, amathandizira kubwezeretsa kupanga malovu okwanira.

Kusunga ukhondo wamlomo kumathandizira kuthetsa kuuma. Ndikofunikira kutsuka mano anu kawiri patsiku ndi phala la fluoride, ndi kutsuka pakamwa panu ndi njira zapadera.

Ngati kuuma kudawonekera chifukwa choti munthu amapumira ndi pakamwa pake, muyenera kuyesa kupumira kudzera pamphuno yake. Ngati izi sizingatheke chifukwa cha zovuta ndi mphuno, muyenera kulumikizana ndi otolaryngologist.

Nthawi zina zomwe zimapangitsa kuti pakhale phokoso louma limakhala louma kwambiri mchipindamo, m'malo mwake limalimbikitsidwa kuti lizinyowetsa pogwiritsa ntchito njira zapadera.

Tsabola wotentha umayendetsa tiziwalo totsekemera, utha kuwonjezeredwa ku chakudya chochepa.

Nthawi zambiri, pakamwa youma usiku kumayambitsidwa ndi kubowola, kotero kuti muchotse, muyenera kubwezeretsa kupuma kwabwinobwino.

Ndikofunika kwambiri kuthana ndi kamwa yowuma, chifukwa chiopsezo chotenga gingivitis, matenda am'mkamwa ndi caries amawonjezeka chifukwa cha kuchepa kwa kupanga kwa malovu.

Kuphatikiza apo, pamodzi ndi zizindikiro zina, kuuma kumatha kuwonetsa matenda owopsa kwambiri. Musatenge mopepuka sushnyk, makamaka ngati sichitha nthawi yayitali. Ndikwabwino kusewera mosavomerezeka ndikuyang'ana kwa dokotala.