Kodi shuga wabwinobwino mwa akulu ndi lotani?

Ma processor a metabolic ovuta amapezeka nthawi zonse mthupi. Ngati aphwanyidwa, ndiye kuti mitundu yambiri yamatenda imapangidwa, choyambirira, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumakwera.

Kuti muwone ngati mulingo wabwinobwino wamagazi ali mwa akulu, kuyezetsa matenda osiyanasiyana kumagwiritsidwa ntchito. Kuyesedwa kwa magazi kumayesedwa osati kokha pakuwunika mayeso azachipatala, komanso kuyesa ziwalo zam'mimba musanachite opaleshoni, mwa chithandizo chamankhwala ndi endocrinology.

Choyamba, maphunziro amafunikira kuti adziwe chithunzi cha kagayidwe kazachilengedwe ndikutsimikizira kapena kukana kuwunika kwa matenda ashuga. Ngati chizindikirocho chikakhala cha m'magazi, chizindikiridwa moyenera glycated hemoglobin, komanso kuchuluka kwa chiwopsezo cha glucose.

Zizindikiro zofananira

Kuti mumvetsetse mwayi wokhala ndi matenda oyamba, muyenera kudziwa momwe kuchuluka kwa shuga kumakhalira akulu ndi ana. Kuchuluka kwa shuga m'thupi kumayendetsedwa ndi insulin.

Ngati mulibe voliyumu yokwanira ya timadzi timeneti, kapena minofu yake siziwona bwino, ndiye kuti kuchuluka kwa shuga kumawonjezeka.

Chizindikirocho chikukhudzidwa ndi:

kudya nyama
kusuta
kupsinjika mosalekeza ndi kukhumudwa.

WHO imakhazikitsa zizindikiritso zina za shuga wamagazi, chizolowezi chimakhala chofanana mosaganizira jenda, koma chimasiyana malinga ndi zaka. Kuchuluka kwa shuga m'magulu akuluakulu kumasonyezedwa mmol / l:

kuyambira masiku awiri mpaka mwezi wazaka: 2.8-4.4,
kuyambira mwezi umodzi kufikira zaka 14: 3.3-5.5,
itatha zaka 14 ndi kupitilira: 3.5-5.5.

Tiyenera kumvetsetsa kuti zosankha zilizonsezi ndizovulaza thupi, chifukwa kufalikira kwa zovuta zosiyanasiyana kumawonjezeka.

Mkulu akamakula, khungu lake limakhala loti asamveke kwambiri, chifukwa maselo ena amafa, ndipo thupi limakulirakulira.

Mitundu yosiyanasiyana imatha kuonedwa, kutengera malo omwe amapereka magazi. Muyezo wamagazi amkati uli mkati mwa 3.5-6.5, ndipo magazi a capillary ayenera kuchokera ku 3.5-5,5 mmol / L.

Chizindikirocho ndi chachikulu kuposa phindu la 6.6 mmol / l mwa anthu athanzi sizichitika. Ngati mita ikuwonetsa kuti ndi yamtengo wapatali kwambiri, muyenera kulankhula ndi dokotala ndipo nthawi yomweyo pitani mwa njira zozindikiritsa matenda.

Ndikofunikira kuyanjanitsa pamapindikira pazomwe zapezedwa. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kupanga zisonyezo zomwe zapezeka ndikuwonetsa za matenda. Machitidwe awa ayenera kuchitidwa ndi dokotala. Amasankhanso gawo la matenda osokoneza bongo kapena kukhalapo kwa boma.

Ngati zomwe zili mu shuga zadutsa pang'ono, ndikuwunikira kwa magazi a capillary akuwonetsa kuchuluka kuchokera ku 5.6 mpaka 6.1, komanso kuchokera kumitsempha kuchokera pa 6.1 mpaka 7 mmol / l, izi zikuwonetsa dziko lakale la prediabetes - kuchepa kwa kulolera kwa shuga.

Ngati zotsatira zake zili pamwamba pa 7 mmol / L kuchokera mu mtsempha, komanso chala chachikulu kuposa 6.1, kupezeka kwa matenda ashuga kuyenera kuzindikirika. Kuti mupeze chithunzi chonse cha matenda, ndikofunikira kupendanso hemoglobin yokhala ndi glycated.

Shuga wabwinobwino mwa ana amawonetsanso tebulo lapadera. Ngati magazi a glucose safika 3.5 mmol / l, izi zikutanthauza kuti pali hypoglycemia. Zomwe zimayambitsa shuga wochepa zimatha kukhala kwachilengedwe kapena matenda.

Magazi a shuga amayeneranso kuperekedwa kuti athe kuwunika momwe matenda a shuga amathandizira. Ngati shuga asanadye kapena maola ochepa pambuyo pake sipadzakhala 10 mmol / l, ndiye kuti amalankhula za matenda a shuga a mtundu woyamba.

Ndi mtundu 2 wa matenda ashuga, malamulo owunikira mosamala amagwiritsidwa ntchito. Pamimba yopanda kanthu, kuchuluka kwa shuga sayenera kupitirira 6 mmol / l, masana manambala sayenera kupitirira 8.25 mmol / l.

Anthu odwala matenda ashuga ayenera kugwiritsa ntchito mita nthawi zonse pophunzira kuchuluka kwawo kwa shuga. Izi zikuthandizira tebulo, zomwe zikufanana ndi zaka. Onse odwala matenda ashuga komanso anthu athanzi ayenera kuwunika zakudya zawo komanso kupewa zakudya zopatsa thanzi.

Pakusiya kwa msambo, kusokonezeka kwakukulu kwa mahomoni kumachitika. Panthawi imeneyi, kagayidwe kazachilengedwe kameneka kamasinthanso. Kwa amayi, kuyezetsa magazi kumayenera kuchitika miyezi isanu ndi umodzi iliyonse.

Pa nthawi yoyembekezera, Zizindikiro za shuga zidzakhala zochulukirapo, chiwerengerochi chimatha kufika pa 6.3 mmol / L. Ngati chiwerengerochi chikufika pa 7 mmol / l, ichi ndi chifukwa chowonekera kuchipatala. Kuchuluka kwa glucose kwa amuna kuli kosiyanasiyana 3.3-5.6 mmol / L.