Kuyang'ana mulingo wa hemoglobin wa glycated mwa akazi: tebulo la zaka ndi zomwe zimayambitsa kupatuka

Glycated hemoglobin, kapena HbA1c, ndi gawo limodzi lofunikira kwambiri pakapangidwe kazinthu zathupi.

Atagawika, glucose yemwe amalowa m'magazi amakumana ndi hemoglobin wamba, zomwe zimapangitsa kuti pakhale gawo losagwirizana - HbA1c.

Chosakaniza ndi ichi chimakhala ngati khungu la magazi. Chifukwa chake, zotsatira za kusanthula zikuwonetsa kuchuluka kwa zinthu m'magazi miyezi itatu yapitayo.

Kuwunikira pafupipafupi chizindikiro ichi kumakupatsani mwayi wofufuza ngati wodwalayo ali ndi vuto lochiritsa matenda a shuga kapena matenda ashuga, ngati wodwalayo angakwanitse kupewetsa matendawa, komanso ngati mankhwalawo asankhidwa.

Glycated hemoglobin: gome la miyambo akazi mwa zaka

Mlingo wa hemoglobin wa glycated ndi chizindikiro cha thanzi. Chifukwa chake, kuwongolera kwake ndikofunikira kwambiri kwa odwala omwe kamodzi kamodzi m'miyoyo yawo adakweza mfundo za HbA1c.

Kuti muwone ngati wodwalayo ali ndi kupatuka mu kagayidwe kazakudya komanso zovuta zake, zambiri zodziwika bwino zimathandizira akatswiri.

Popeza kusintha kwakulu kwa ma horoni kumachitika mu thupi la chikazi ndi chachikazi, msambo wa HbA1c wamitundu yosiyanasiyana umasiyana. Kuti mumve zambiri pazotsatira zomwe zimawoneka ngati zabwinobwino kwa omwe ali ndi vuto la zaka zochepa, onani tebulo ili m'munsiyi.

Zomwe zili mu HbA1c m'magazi a akazi amisinkhu yosiyanasiyana:

M'badwo wa akazi	Chizindikiro
Zaka 30	4.9%
Zaka 40	5.8%
Zaka 50	6.7%
Zaka 60	7,6%
Zaka 70	8,6%
Zaka 80	9,5%
Zoposa zaka 80	10,4%

Muzochitika zomwe wodwala amadwala matenda a shuga kwa nthawi yayitali, dokotala amatha kukhazikitsa chizindikiro cha iye payekha, kutengera mawonekedwe a thupi ndi kuuma kwa maphunziridwe ake.

Hemoglobin wabwinobwino mwa amayi apakati

Thupi la amayi oyembekezera panthawi yoyembekezera limasintha kwambiri. Chifukwa chake, panthawiyi, zizindikiro zina zitha kuphwanyidwa, kuphatikizapo mulingo wa HbA1c. Ngati cholakwacho chadziwika kamodzi, musachite mantha. Ndizotheka kuti zosinthazo zidachitika mothandizidwa ndi zinthu zakunja, ndipo m'masiku ochepa zinthu zidzakhazikika.

Mwaumoyo mwa amayi apakati, magazi a HbA1c sayenera kupitirira 6.5% poyerekeza ndi kuchuluka kwa hemoglobin.

Ngati mayi woyembekezera anali ndi matenda ashuga ngakhale asanakhale ndi pakati, izi zikusonyeza kuti adzafunika kuwunika kukhazikika kwa index ya glycemic ndi HbA1c.

Kodi ndi ziti zomwe zikuwoneka ngati zabwinobwino kwa matenda ashuga?

Manambalawa adzakhala chizindikiro cha thanzi la odwala matenda ashuga. Ngati wodwalayo adapezeka kuti ali ndi matenda oyamba kwa shuga nthawi yoyamba, ndiye kuti pakuwongolera katswiriyo adzagwiritsa ntchito patebulo la akazi pobadwa.

Momwemo, zisonyezo zidzawerengedwa ngati ziwerengero zomwe zakhazikitsidwe kwa anthu athanzi.

Potere, wodwalayo akuyenera kuwunika kuchuluka kwa glycemia komanso kuchuluka kwa HbA1c m'magazi ndikuyesetsa kuti akhalebe oyandikira kwambiri momwe angathere.

Zimayambitsa ndi chiwopsezo chofuna kupatuka pazotsatira

Glycated hemoglobin sikuti ili mkati mwa mtundu wamba. Ngakhale mwa anthu athanzi labwino, kupatuka kumbali imodzi kapena ina ndikotheka.

Ngati kuphwanya kunapezeka kamodzi, osadandaula.

Ndizotheka kuti zizindikirozo zasintha mothandizidwa ndi chinthu chakunja ndipo zikuwonekanso posachedwa. Ponena za kupatuka - mitengo yapompopompo yomwe imapezeka nthawi zonse imakhala yovulanso kuposa kuchuluka kwambiri.

Pankhaniyi, kuwunikira mosamala zinthu kumafunika, komanso mayeso owonjezera.

Mulingo wokwera

Kuwonjezeka kwa HbA1c sikumangowonetsa kukhalapo kwa matenda ashuga mwa wodwala. Matenda a shuga amapezeka pokhapokha zizindikiro zikadutsa 6.5%. Ndi zizindikiro kuyambira 6,0% mpaka 6.5%, amalankhula za prediabetes state.

Ma boleng ochepera 6.5% akhoza kuchitika motsutsana ndi maziko a:

Izi zimafuna kuwunikira pafupipafupi ndi katswiri, komanso kudziletsa panyumba ndi zakudya.

Nthawi zambiri, njira zoterezi ndizokwanira kusintha momwe zilili komanso kuletsa kukula kwa zovuta.

Mulingo wotsika

Mlingo wochepetsedwa, ngakhale kuti amapindulitsa, umakhalanso wowopsa kwa wodwalayo.

Kutsika kwa HbA1c kukuwonetsa hypoglycemia, zomwe zimatha kukhala:

Kuchepa kwambiri kwa hemoglobin kosalekeza kumatha kuyambitsa kufooka, kulephera kumva bwino, kufoka, komanso kusokonezedwa.

Tchati Chophatikiza Magazi a HbA1c

Kupeza zowonjezera kumathandizira adotolo kuti adziwitse bwino za thanzi la wodwalayo ndikupanga nthawi yoyenera yokhala ndi thupi lake.

Kupanga chigamulo chomaliza kwa mzimayi, dotolo amadalira zotsatira za kuyezetsa magazi konse, komanso pamlingo wa HbA1c m'magazi.

Zotsatira za kuyesedwa konse, mawonekedwe a thupi labwino, zimatha kupezeka pagome ili pansipa:

M'badwo	Hba1c	Shuga
Zaka 30	4,9%	5.2 mmol / l
Zaka 40	5,8%	6.7 mmol / l
Zaka 50	6,7%	8.1 mmol / l
Zaka 60	7,6%	9.6 mmol / l
Zaka 70	8,6%	11.0 mmol / L
Zaka 80	9,5%	12,5 mmol / L
Zaka 90 ndi kupitilira	10,4%	13.9 mmol / L

Monga lamulo, kuyezetsa magazi kwa shuga ndi gawo loyambira chabe lazomwe likuwonetsa. Pezani zambiri za momwe mawonekedwe ndi kupatuka kumathandizira kuyezetsa magazi kwa hemoglobin ya glycated.

Popeza pamenepa chizindikirochi chimapezeka chomwe chimatha kupereka chidziwitso chonse cha kuchuluka kwa kuchuluka kwa shuga m'magazi miyezi itatu yapitayo, kutsimikizira kwathunthu kungachitike pokhapokha poyerekeza zotsatira.

Makanema okhudzana nawo

Pazokhudza miyambo ya glycated hemoglobin mwa akazi mu kanema:

Ngati wodwalayo adapezeka kuti ali ndi matenda a shuga, ndiye kuti kuyezetsa magazi nthawi zonse glycated hemoglobin ndikofunikira kwambiri. Zotsatira zake zimatithandizira kumvetsetsa ngati mayi amatha kutsimikizira matendawa, komanso ngati mankhwalawa adasankhidwa ndi adotolo anali othandiza.

Chifukwa chake, musanyalanyaze gawo la mayeso amtunduwu. Pazovuta zomwe wodwala amapezeka msanga kamodzi kokha, kuwunika kwa HbA1c kuyenera kuchitidwa kutsimikizira kapena kutsutsa kupezeka kwa matenda ashuga kapena matenda a metabolic.