Zizindikiro za matenda ashuga omwe amakhala nawo mwa azimayi

Ngakhale zowopsa ndi zovuta zina, anthu amakono samalabadira thanzi lawo.

Khalidwe lotere ndilowopsa kwambiri, chifukwa kufalikira kwa matenda opatsirana ngati matenda a shuga sikuti kumakhala ndi zizindikiro zotchulidwa.

Nthawi zina, matenda awa amatha kukhala obisika. Mankhwala, matenda awa amatchedwa mtundu wakale wa matenda ashuga.

Matendawa amawonedwa ngati owopsa kwambiri pa thanzi la munthu, popeza njira zowonongeka sizikudziwikirabe kwa nthawi yayitali. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kudziwa zizindikiro za matenda abwinobwino a azimayi kuti muchepetse mavuto.

Kodi matenda a shuga a LADA ndi ati?

Akatswiri ena amati matenda ashuga ochitika mwapang'onopang'ono ndi mtundu wowopsa pang'onopang'ono wa endocrine pathology.

Makamaka matendawa amatanthauza gulu lapakati pakati pa matenda 1 a shuga.. Kugawidwa kotereku ndikomveka bwino, chifukwa kutsekeka kwazinthu zamagetsi kumayambira zaka 40.

Chifukwa cha izi, Symbomatology imafanana kwambiri ndi mtundu wodwala wa insulin. Kuti mumvetsetse bwino momwe matenda a shuga a LADA alili, ndikofunikira kudziwa kuti mtundu wamtundu wa autoimmune wamatsenga umayambitsa kufa kwapang'onopang'ono kwa maselo ofunikira a beta mu kapamba.

Chifukwa cha izi, kupanga kwa mahomoni m'kupita kwa nthawi kumatha. Njira yokhayo yothanirana ndi matenda achikulire ndi insulin.

Zimayambitsa komanso zowopsa

Matenda a shuga a LADA amakula motsutsana ndi kumbuyo kwa chotupa cha autoimmune cha pancreatic.

Mwa zonse zomwe zimayambitsa matendawa, zomwe ndizodziwika bwino ndi:

• kukhalapo kwa ma antibodies mthupi, komanso kutsika kwa C-peptide secretion. Zinthu ziwiri izi zimakulitsa mwayi wokhala ndi matenda ashuga,
• kuphwanya chilengedwe michere kagayidwe,
• kusasamala kwakukulu kwachilengedwe kagayidwe, hyperlipidemia. Nthawi zina, njira yotsutsana imatha - dyslipidemia.

Mpaka pano, madokotala akuchulukitsa mndandanda womwe ulipo wa zinthu zomwe zingayambitse matenda a shuga.

Kuphatikiza pazikhalidwe zachikhalidwe, monga kunenepa kwambiri komanso vuto la mtundu wamba, ovary ya polycystic mu atsikana ikhoza kuwonjezeredwa pamndandanda. Maphunzirowa atatha, zidapezeka kuti mwa odwala omwe ali ndi matendawa, matendawa amapezeka katatu mwinanso kuposa amayi athanzi. Nthawi yomweyo, kuchuluka kwa shuga kudalembedwa ngakhale mwa asungwana achichepere.

Kukula kwa matendawa kumakhudzidwa ndi kuperewera kwa potaziyamu m'thupi, komwe kumatha kuchitika motsutsana ndi maziko a kuperewera kwa zakudya kapena kudya kosalamulirika kwa okodzetsa.

Chifukwa chake, kwa odwala omwe, chifukwa cha thanzi lawo, amakakamizidwa kumwa mankhwalawa, madotolo ayenera kupereka Panangin kapena Asparkam. Kuphatikiza apo, matenda ashuga omwe amapezeka nthawi zambiri amapezeka mwa azimayi panthawi yoyembekezera.

Zizindikiro za shuga yam'mbuyomu mwa akazi

Ngakhale kufala kwa matendawa, azimayi ambiri samanyalanyaza zizindikiro zoyambirira, ndichifukwa chake amapita kuchipatala pang'onopang'ono.

Kusasamala koteroko kwa thupi lanu kumapangitsa kuti ziwalo zonse ziwonongeke kwambiri. Ndikofunikira kuti muzitha kusiyanitsa ngakhale mawonekedwe ochepa a shuga kuti mupewe zovuta.

Chithunzi chachikulu cha chipatala

Ngakhale pa gawo loyamba lachitukuko, matenda a shuga a LADA muzoyimira zonse zamankhwala amafanana ndi matenda amtundu wa 2:

• kufooka, kuchepa kwathunthu kugwira ntchito, kuchuluka kwa kutopa,
• kubwerezabwereza kwa zotupa ndi matenda oyamba ndi fungus,
• machiritso amtundu wa zilonda zapakhungu pakhungu,
• kukodza pafupipafupi (polyuria).

Khalidwe kwa akazi

Kukula msanga kwa matenda ashuga am'mawa mwa akazi kumatha kudziwonetsa ndi zizindikiro zotsatirazi:

• Kuuma kwa khungu, totupa ndi kuyipidwa komwe kudakwiya ndi ma virus komanso tizilombo toyambitsa matenda. Pa mulingo wabwinobwino shuga, mabakiteriya amenewa alibe vuto lililonse, koma kuwonjezeka kwa magazi m'thupi lathu. Chifukwa cha izi, zigawo zoteteza za khungu zimawonongeka,
• chisokonezo cha kugona, opanda chidwi komanso malo okhumudwitsa,
• kamwa yowuma ndi ludzu losalekeza. Nthawi zambiri, odwala nthawi zambiri amaganiza kuti izi zimachitika chifukwa cha mpweya wouma m'chipindamo kapena nyengo yotentha,
• kuphwanya microflora yachilengedwe ya nyini (candidiasis).

Njira Zodziwitsira

Pozindikira molondola zamankhwala omwe adalipo omwe amawonetsa LADA-shuga, njira zodziwika bwino zimagwiritsidwa ntchito: kudziwa kuchuluka kwa glucose m'magazi, kukhazikitsa kuchuluka kwake kwa hemoglobin.

• kuyesa kwa ma antigen a HLA,
• kuwunika kwa kuchuluka kwa ma autoantibodies ndi maselo enaake apadera a ICA,
• kutsimikizira zolembera,
• kusanthula kwakanthawi kogwirizana kwa ma autoantibodies ndi mankhwala omwe ali ndi zigawo zamagulu olimbitsa thupi,
• kuphunzira pamachitidwe a autoantibodies wamba kuti glutamate decarboxylase GAD.

Mfundo zachithandizo

Mankhwala apamwamba a shuga wodwala kwambiri ayenera kuchitika paliponse pakukula kwake. Kupanda kutero, matendawo amatha kulowa mu mawonekedwe owopsa, obweretsa mavuto pachiwopsezo cha wodwalayo.

Chithandizo chachikhalidwe chizikhala ndi:

Makanema okhudzana nawo

Zizindikiro zodziwika bwino za matenda am'mbuyomu a kanema:

Pomaliza, titha kunena kuti matenda a shuga a LADA siofala kwambiri. Kuzindikira panthawi yake komanso koyenera kumathandiza kupewa chithandizo chosayenera komanso zotsatirazi zomwe zingachitike chifukwa cha matendawa.

Chifukwa chake, ngati mawonekedwe awonekera akuwonetsa kuti ali ndi matenda, ndiye kuti muyenera kupita ku endocrinologist kapena akatswiri. Ndi okhawo omwe angadziwe chomwe chimayambitsa matenda athanzi.

• Imakhazikika pamisempha ya shuga kwa nthawi yayitali
• Imabwezeretsa kapangidwe ka insulin

Phunzirani zambiri. Osati mankhwala. ->

Zowopsa

Pali zinthu zina zomwe zimakhalapo pomwe mtundu wamtunduwu wa shuga ungachitike ndi kuthekera kwakukulu:

• Ukalamba. Ziwerengero zimawonetsa 80% ya odwala omwe ali ndi matenda opatsirana kapena otentheka kwambiri pakati pa anthu opitilira 65.
• Kukhalapo kwa mapaundi owonjezera. Kupezeka kwamavuto onenepa kwambiri kumayenderana ndi vuto la kuperewera kwa zakudya m'thupi, kumangokhala. Izi zimabweretsa zovuta zama metabolic, zomwe ndi zina mwazomwe zimayambitsa mavuto okhala ndi shuga wambiri. Kudzipereka kwa maswiti, zakumwa zoledzeretsa ndi zakudya zachangu kumathandiza kwambiri izi. Pafupifupi gawo limodzi mwa magawo atatu aliwonse omwe ali ndi matenda amenewa ndi onenepa kwambiri.

• Mimba Izi ndichifukwa cha zomwe zidachitika. Pa nthawi ya pakati, kusintha ndi kusintha kwa kagayidwe kazinthu nthawi zambiri kumachitika. Chifukwa chake, amayi onse oyembekezera ayenera kuwunika kuchuluka kwa shuga, ndikuwunikanso pafupipafupi. Mukazindikira matenda, ndikofunikira kutsatira zakudya zapadera mwana asanabadwe, komanso pambuyo pake.
• Khalidweli. Kuopsa kwa matenda ashuga kumachulukirachulukira ngati anthu ena atadwala kwambiri.
• Matenda akale a virus. Zina mwazo zimatha kusokoneza kapamba, womwe umapangitsa kuti insulini ipange, motero imapangitsa kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Zizindikiro

Chimodzi mwazoyesedwa zofunika ndi PHTT (mayeso a shuga a pakamwa). Pa kusanthula, magazi amatengedwa kuchokera kwa wodwala kawiri: pamimba yopanda kanthu ndipo patatha maola atatu atamwa njira yokhala ndi shuga ya 75 g.

Zowoneka bwino ndizizindikiro:

• pamimba yopanda kanthu: 5.5-5.7 mmol / l,
• mutatha kuyika mawonekedwe a shuga: 5.7-7.8 mmol / L.

Umboni wa boma lisanafike shuga uyenera kukhala wamtengo wapatali kuyambira 7.8 mpaka 11.1 mmol / L.

Mutha kuwonanso matenda a matenda pofufuza mkodzo. Thupi la munthu wathanzi satulutsa glucose. Ngati shuga sakhazikika, amawona kuti ndi chinthu chosafunikira ndikuwonetsa. Chifukwa chake, imawonekera mkodzo. Ngakhale shuga wochepa mumayeso a mkodzo amawonetsa kukhalapo kwa matenda am'mimba.

Kuphatikiza pa zoyesazi, pali zina zowonjezera zomwe zimakupatsani mwayi wopeza chithunzi chonse ndikupeza mtengo wokhazikika wa shuga. Choyamba, glycated hemoglobin (HbA1C) amapezeka.

Zotsatira zake, glucose wamba wamiyezi itatu isanachitike kusanthula amakhazikitsidwa. Poterepa, palibe chifukwa chotsatira zakudya, kuwunika sikumachitika pamimba yopanda kanthu. Ma mfundo pansipa 5.7% amaonedwa kuti ndi abwinobwino. Kukhalapo kwa matendawa kunganenedwe pazochitika zamtengo wapatali kuchokera ku 5.7% mpaka 6.4%.

Pa gawo lomaliza la matenda, kuwunikanso kwina kuperekedwa: kwa ma antibodies ama cell a beta. Malinga ndi zotsatira za phunziroli, chidwi cha matenda ashuga ndi mawonekedwe ake ammodzi chapezeka. Nthawi zambiri, ma antibodies ama cell a beta sayenera kuwoneka.

Njira ina yodziwira ndi kuyesa kwa insulin. Chifukwa cha kafukufukuyu, autoimmune lesion ya beta cell chifukwa chobadwa nayo imakhazikitsidwa.

Zinthu zodalirika zama antibody sizapamwamba kuposa 10 / ml. Kuchulukitsa mtengo wake kumawonetsa tsogolo la matenda a shuga.

Matenda a shuga - ndi chiyani?

Matenda a shuga amatchedwa latent, ndipo choopsa chachikulu cha matenda ndi chakuti nkovuta kudziwa. Ili ndi mtundu wapadera wamatenda omwe wodwala akumva bwino, samadandaula zaumoyo komanso moyo wabwino, ndipo amangophunzira za vutoli atatha kuyesa mayeso. Kupezeka kwa shuga wodwala kwam'mimba kumawonetsedwa ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi kapena mkodzo.

Mwa munthu wathanzi, glycemia imakhala yofanana - mosaganizira jenda komanso zaka. Kuyesedwa kwa magazi kwa carbohydrate yololera kuyenera kukhala ndi kuwerenga kwa shuga zoposa 120 mg pamimba yopanda kanthu komanso kupitirira 200 mg pambuyo pakudya shuga. Ngati Zizindikiro zili zapamwamba, ndiye kuti muyenera kumuonana ndi dokotala, kum'fufuzira kwambiri ndikuyamba kulandira chithandizo.

Ngati kuyezetsa magazi ndikwabwinobwino, koma thanzi lanu limawonetsa kuti mulibe thanzi lathunthu, muyenera kuchita urinalysis. Thupi labwino limakhalabe ndi shuga, ndipo ndi matenda ashuga limatuluka ndi mkodzo, kotero kuphunzira koteroko ndikofunikira ngati mukukayikira gawo loyambirira la matenda ashuga.

Ndikofunika kuti mukamayezetsa kamodzi kamodzi pachaka, mwinanso mumakhala pachiwopsezo chodumphadwala matendawa, ndipo zimakuvutani kuchira pambuyo pake.

Ngakhale mutakhala bwino, zizindikilo zing'onozing'ono zitha kuonetsa kuti muli ndi thanzi labwino. Pakali pano pa gawo ili, ziwalo zamkati zimayamba kuvutika ndikuwonongeka, makamaka, makhoma amitsempha yamagazi amakhala ofooka komanso osalimba. Izi zingayambitse kukulitsa matenda a mtima, kuphatikizira mtima, kulephera kwa mtima, matenda oopsa, komanso sitiroko. Pakhoza kukhala kusokonezeka magwiridwe antchito amanjenje, kusawona bwino, kuyabwa pakhungu, kutopa, kupweteka kwa m'miyendo, kunenepa msanga kapena kuchepa thupi, komanso kusowa kudya mwadzidzidzi. Zizindikiro zonsezi zitha kuwonetsa kukula kwa matendawa. Ngozi yake yayikulu ndikutukuka pang'onopang'ono komanso kosasinthika ndikuwonjezereka nthawi iliyonse mothandizidwa ndi zinthu zakunja kapena kufooka kwa thupi ndi matenda ena.

Pali zinthu zingapo zoopsa zomwe zimapangitsa kuti matenda a prediabetes achuluke.

• Ukalamba. Mkulu akamakula, mphamvu zochepa zomwe thupi limakhala nazo komanso zimachepetsa zovuta za shuga. Ziwerengero zikuwonetsa kuti pafupifupi 80% ya anthu opitilira 65 amakhala ndi zizindikiro za matenda ashuga kapena ali ndi mawonekedwe.
• Kudziletsa. Nthawi zambiri, anthu omwe ali ndi abale omwe ali ndi matenda oterewa amadwala matenda a shuga. Ali pachiwopsezo chachikulu chokumana ndi vuto lotengera chibadwa cha makolo kuposa omwe banja lawo limakhala ndi vuto la hyperglycemia.
• Kukhalapo kwa kunenepa kwambiri. Nthawi zambiri, zimawoneka chifukwa cha kuperewera kwa zakudya m'thupi, moyo wongokhala, kusiya kudya mwachangu, maswiti ndi mowa. Panthawi yakulemera, njira za metabolic m'thupi zimasokonekera ndikuwonjezereka, dongosolo la endocrine limagwira ndipo zizindikilo za matenda ashuga zimawonekera. Amaonedwa mu 25-30% ya anthu omwe ali ndi mapaundi owonjezera.
• Mimba Thupi la mzimayi lomwe likuyembekezera kuti mwana wakhazikitsidwa, limagwiritsa ntchito mphamvu zambiri, ndipo nthawi zina michere ya metabolic imalephera. Chifukwa chake, mayi aliyense yemwe ali ndi udindowu ayenera kupereka magazi kuti apange shuga ndikuwunikira kuti asatenge matenda omwe akudwala. Ngati pali zizindikiro za matendawa, muyenera kusinthana ndi zakudya zapadera ndikuyang'aniridwa ndi madokotala mpaka mwana atabadwa. Ndi chithandizo choyenera ndi zakudya, thupi limadzichiritsa lokha, vutolo limatha popanda kufufuza.
• Ma virus. M'matenda ena kapena zovuta pambuyo pawo, kapamba yemwe amapanga insulini amatha kudwala ndikuwonjezera kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Ndani ali pachiwopsezo?

Matendawa sapezeka mwa munthu wathanzi. Zinthu zomwe zimayambitsa chitukuko cha matenda a m'matumbo ndi monga:

• ukalamba
• kunenepa
• kuvutika kwamafuta,
• chibadwa chakumaso kwa matenda ashuga,
• matenda a kapamba.

Matendawa nthawi zambiri amapezeka mwa azimayi omwe amakhala ndi zotupa zam'mimba za polycystic zomwe zikupita patsogolo.

Paukalamba, matendawa amapezeka chimodzimodzi kwa amuna ndi akazi.

Chofunikira kwambiri ndicho kukhalapo kwa kunenepa kwambiri. Kunenepa kwambiri kumayambitsa kutsika kwa kagayidwe kachakudya, komwe kumapangitsa kuti matendawa athe kuwonjezereka nthawi zambiri.

Zizindikiro za matenda ashuga

Chowoneka cha chiphunzitsochi chimakhala chakuti odwala nthawi zambiri samazindikira zizindikiro ndi zizindikilo zosonyeza kupezeka kwa matenda m'thupi. Chifukwa chake, ndikofunikira kudziwa zomwe zizindikiritso za mtundu wakale wa matenda ashuga zikuchitika. Izi zimaphatikizapo kuyabwa ndi kusenda khungu, kumverera pakamwa nthawi yayitali, kukweza kwambiri kapena kuchepa kwa thupi.

Dziwani kuti zovuta zamtundu wa khungu, monga lamulo, zimawuka ndi zoyipa zoyipa za tizinthu toyambitsa matenda. Chizindikiro chofunikiranso ndikumangokhala ndi ludzu losasinthika, lomwe limadziwonetsera mosasamala kanthu nyengo kapena malo owuma. Chizindikiro china chofunikira chomwe chikuwonetsa kuti shuga yapita ndikusintha kolemera mwadzidzidzi. Nthawi zambiri, odwala matenda a shuga amayamba kuchepetsa thupi msanga, kenako ndikulemera. Kulakalaka kwambiri nthawi zambiri kumalumikizidwa ndi thanzi labwino, koma pamapeto pake, izi zitha kuwonetsa kukula kwa matenda omwe amafunsidwa.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa zisonyezo zoyambirira ndi zachiwiri?

Zizindikiro zonse za matenda am'mbuyomu zitha kugawidwa m'magulu awiri: yoyamba komanso yachiwiri. Zofunikira kwambiri ndizomwe zimayambitsa matenda a shuga a mtundu wa I. Amawoneka mwadzidzidzi ndipo nthawi zambiri amakopa chidwi cha munthu. Zizindikiro zochepa zitha kutsogola kukula kwa nthenda zamtundu woyamba I ndi mtundu II. Amakonda kuoneka pang'onopang'ono komanso mopanda chidwi. Matendawa ali ndi kusiyana pang'ono pang'ono ndipo amakhudza kwamikodzo dongosolo.

Palibe matenda omwe amabwera popanda chifukwa. Zomwe zimayambitsa matenda a shuga:

• onenepa kwambiri komanso operewera m'thupi (pafupifupi kotala ya anthu onenepa kwambiri ali ndi matenda ashuga odziwa bwino, ndipo ena onse ali ndi vuto lotha kulakalaka kapena matenda ashuga),
• ukalamba (80% ya okalamba ali ndi zizindikiro kapena akudwala matenda ashuga, chifukwa cha kuchepa kwa metabolism),
• ovary polycystic,
• potaziyamu
• cholowa.

Kodi matenda amapezeka bwanji?

Chovuta kuzindikira mtundu wamtundu wa matenda ashuga ndikuti nthawi zambiri sadziwika. Ichi ndiye chifukwa chake odwala amadwala kupita kwa adokotala ali ndi matendawo. Komabe, matenda abwinobwino angayambikebe.

Kuzindikira matendawa kumachitika pogwiritsa ntchito kuyeserera kwa glucose - TSH. Chomwe chizindikiridwacho ndikuwonetsetsa kuti magazi a wodwala ayamba kudya, amatenga 75 ml ya glucose, ndipo patatha maola atatu amawunikiranso. Ngati kusintha kwina kwawonedwa, ndiye kuti matenda a shuga amapezeka, ngakhale atakhala ndi mawonekedwe enaake.

Koma kuyeseza koteroko kumaganiziridwa kuti kumawononga nthawi komanso kumafunikira maluso apamwamba a labotale, omwe njira yamakono yoyesera magazi ingakhale yovuta. Chifukwa chake, njira ina yosavuta yodziwitsira mtundu wa shuga imagwiritsidwa ntchito.

Uku ndikuwerengera mkodzo wa wodwalayo musanadye kena kena kanyengo kena kazakudya. Mwa munthu wathanzi, zosefera zoteteza sizidutsa glucose, koma ngati zilowa mkodzo, zikutanthauza kuti pali chitukuko cha matenda ashuga. Mwanjira imeneyi, matendawa amapezeka ndi matendawa. Odwala omwe apezeka ndi glycosuria amaperekedwanso TSH.

Kuyang'ana kuchuluka kwa anthu pakuwunika mayeso, njira yodziwira shuga mumkodzo ndi "glucotest" imagwiritsidwa ntchito - pepala lapadera lokhala ndi chidwi ndi shuga. Kusintha mtundu wa reagent pokhudzana ndi mkodzo kumawonetsa kufunikira koyezetsa magazi kwa glucose.

M'mbuyomu, phukusi lililonse lomwe limakhala ndi chisonyezo limayang'ana njira yothetsera shuga, ndipo mayankho a glucotest amayesedwa ngati kuwala kwa tsiku. Pakuwona bwino kwa zotsatira zake, mayesowo sanachitike pasanadutse maola 1.5 ndi theka atamwetulira, ndikofunikira kwa chakumwa chokoma ndi zidutswa za shuga 4-5.

Kuopsa kwa zomwe zimayambitsa ndi zomwe zimayambitsa

Matenda a shuga oopsa ndi vuto loopsa, lomwe ndi kusazindikira kwa matendawo. Komabe, nthawi yomweyo, njira zowonongeka zam'mimba zayamba kale, ngakhale matendawa sanapezeke. Kuphatikiza apo, si mayeso onse ndi njira zoyesera zomwe zimatha kuzindikira matenda ashuga. Izi zimakhudza kuti munthu akupitiliza kukhala ndi moyo wosayenera, ndikungokulitsa zomwe zikuchitika.

Malinga ndi zotsatira za kafukufuku, zidapezeka kuti mwayi wokhala ndi matenda amtima kapena wamitsempha wokhala ndi mtundu wina wa matenda ashuga ndiwokwera kwambiri kuposa anthu omwe ali ndi thanzi labwino. Kuphatikiza apo, kudwala komwe kumachitika mwa azimayi ndi abambo kumatha kudzetsa kukhazikika kwa kulephera kwa mtima - makamaka ngati pali zovuta zina zomwe zimachitika mu ntchito ya minofu ya mtima. Chofunikanso, matenda ashuga am'mimba amathandizira kuti chiwonetsero champhamvu chikhale chikukula mwachangu.

Polankhula pazifukwa, ndikofunikira kulabadira kuti kuwonjezera pazinthu zonse zomwe zikudziwika, monga kunenepa kwambiri kapena cholowa, mndandandawu umathandizidwa ndi ovary ya polycystic. Malinga ndi akatswiri, azimayi omwe adakumana ndi matenda opatsirana a polycystic nthawi zambiri amakhala ndi matenda a shuga oyerekeza kuposa azimayi omwe amakhala ndi thanzi labwino.

Nthawi yomweyo, kuwonjezeka kwa shuga m'magazi kumatha kupezeka, ngati zizindikilo, akadali aang'ono.

Kuphatikiza apo, muyeso wochepera wa potaziyamu m'thupi ungathandizire kupanga shuga. Zimagwirizana kwathunthu ndi zakudya zosayenera komanso kugwiritsa ntchito mankhwala othandizira okodzetsa. Ngati kuchuluka kwa potaziyamu kwa nthawi yayitali kutsalira, izi zimakwiyitsa matenda a metabolic ndi zizindikiro zake. Pokhudzana ndi izi, anthu omwe amagwiritsa ntchito mankhwala okodzetsa amaikidwa panangin kapena aspartame. Tikulankhula za mankhwala apadera omwe amabwezeretsanso potaziyamu. Ichi ndichifukwa chake kupangika kwa mitundu yotsala ya shuga kumakhala koopsa ndipo zizindikilo zonse ziyenera kukumbukiridwa.

Kuphatikiza apo, mtundu wotsika wa matenda a shuga umapangidwa nthawi zambiri mwa akazi, omwe mayendedwe ake amomwe amadziwika nthawi yapakati. Kuti muzitha kuzindikira ndikuchiza matendawo mtsogolo, ndikulimbikitsidwa kuti muthe kulabadira zomwe zimachitika posachedwa matenda a shuga.

Zizindikiro ndi njira zodziwira matenda

Muzochitika zambiri, matendawa, makamaka ngati ali omaliza, samadziwika ndi odwala ambiri. Ponena za zizindikiro, ndikofunikira kulabadira:

1. kuyabwa m'dera la khungu ndi makomedwe ake,
2. kuchuluka kwa nthawi yayitali pakamwa.
3. Kuchepetsa kwambiri thupi, komwe nthawi zambiri kumagwirizanitsidwa ndi kuchepetsedwa kwake ndikukhazikitsa kwadzidzidzi - ndikulimbikitsidwa kuti chithandizo chiyambire mwachangu.

Mawonetsedwe ena omwe amadziwika ndi mtundu wamtunduwu wa shuga nawonso angakhale. Nthawi zambiri, amakhala ndi njala nthawi zonse komanso amatha kukodza kwambiri. Komabe, zizindikirazi zimatha kukhala zosiyanasiyana komanso zimadalira zaka za wodwalayo, kupezeka kapena kusakhalapo kwa matenda amisempha komanso mavuto ena azaumoyo.

Komanso, ndikufuna kudziwa kuti matendawo, omwe atapezeka kale, ndiosavuta kuyimitsa ndipo mtsogolomo tikupitiliza kuchita bwino.

Ichi ndichifukwa chake matenda ashuga komanso zizindikiritso ziyenera kukhala zomwe zimapangitsa chidwi chakuchezera akatswiri. Kuyesedwa kwapadera kumapangidwa kuti apeze matenda a shuga. Kutengera ndi zotsatira zake, katswiriyo amatha kudziwa kuti ndi gawo liti la momwe matekinolo amakhalira.

Kuphatikiza apo, kutsimikiza kumatha kuchitika ngati gawo la kuyeserera kwa shuga. Njira yotsimikizirayi imaphatikizapo magawo angapo ndipo imapangitsa kukhazikitsa kusapezeka kapena kupezeka kwa shuga mumkodzo mwa anthu. Chifukwa chake, pambuyo podziwikitsa moyenera komanso munthawi yomwe titha kukambirana momwe tingayambire chithandizo.

Zochizira

Gawo loyamba la chithandizo ndikuchepetsa thupi (mwachilengedwe, izi ndizofunikira kwa anthu omwe akukumana ndi kunenepa kwambiri). Kuphatikiza apo, muyenera kuchita masewera olimbitsa thupi, osanyalanyaza kuyenda ndikusambira, komanso kuchepetsa kugwiritsa ntchito chinthu monga glucose. Pofuna kupewa kukula kwa matenda ashuga, mankhwala monga Acarbose ndi Metformin amagwiritsidwa ntchito - mwachilengedwe, chithandizo choterechi chikuyenera kuvomerezedwa ndi katswiri.

Ponena za zinthu zomwe zaperekedwa, ndikofunikira kumvetsetsa kuti zimaperekedwa kwa nthawi yayitali. Tiyeneranso kudziwa kuti njira yabwino kwambiri komanso yothandiza yopewetsera matendawa imatha kuonedwa ngati njira yoyenera yothandizira, osati kugwiritsa ntchito mankhwala aliwonse.

Pomwe mungathe kuthana ndi matenda ashuga a latent, chakudya chizikhala chothandiza. Ngati wina atha kudwala, amalangizidwa mwamphamvu kuti achepetse kuchuluka kwa mafuta omwe amagwiritsidwa ntchito komanso zakumwa zoledzeretsa. Zamasamba ziyenera kukhalabe maziko azakudya chifukwa ndizomwe zimatsogolera potaziyamu. Ndikofunikanso kugwiritsa ntchito ma nyemba, ma walnuts, chiwindi cha nkhuku ndi nsomba yophika nthawi zonse. Kuphatikiza apo, nyama zam'madzi, nyama yamwana wam'madzi komanso nyama yam'madzi, nkhuku, ndizothandiza kuchiza matenda ashuga.

Anthu ambiri amadabwa kuti - shuga wobisika ndi chiyani. Matendawa ndi owopsa, chifukwa ndizovuta kudziwa, chifukwa chake pali chiopsezo chachikulu cha zovuta. Ichi ndichifukwa chake, kuti mupewe kuchulukirachulukira kwa matenda ashuga omwe ali ndi matenda abwinobwino, tikulimbikitsidwa kuti mutchere khutu kuzizindikirozo osanyalanyaza cheke chofunikira.

Zifukwa za matenda ashuga apambuyo

Nthawi zina, mtundu wodwala wa matenda ashuga umatha kukhalabe wathanzi kwa moyo wawo wonse, koma monga momwe amasonyezera, kutha kwa matendawa ndi matenda ashuga okhazikika. Choyambitsa chachikulu cha matendawa chimawonedwa ngati zakale zosintha mthupi. Okalamba mu 85% amadwala mtundu wamtundu wa shuga.

Zifukwa zina zamikhalidweyi ndi izi:

• Makamaka. Mitundu yonse iwiri ya matenda ashuga ndi matenda obadwa nawo. Zinthu monga kuchepa kwa chitetezo chathupi komanso kupsinjika pafupipafupi zimatha kudzetsa kukula kwa matenda ashuga m'thupi lamunthu.
• Metabolism pa maziko a kuperewera kwa zakudya m'thupi. Monga lamulo, shuga mellitus motsutsana ndi maziko a zovuta za metabolic imayendera limodzi ndi kuwonjezeka kwakukulu kwa kulemera kwa thupi,
• Mimba, monga njira yovuta yokomera thupi, imapangitsanso kukula kwa mtundu wamtundu wa matenda ashuga. Pokonzekera kubereka mwana mthupi la mkazi, kusintha kwa maholoni kumachitika, zotulukapo zake zitha kukhala kuperewera kwa kapamba.
• Anthu omwe akudwala matenda oopsa amathanso kutenga matendawa. Chomwe chimapangitsa izi ndizambiri zomwe zimachepetsa potaziyamu m'thupi pamene mukutenga okodzetsa.

Zizindikiro za matenda am'mbuyomu

Ngakhale atakhala kuti ali ndi zovuta zambiri, mtundu wovuta wa shuga ungawonekere ndi zingapo zotsatirazi:

• Maonekedwe a pakhungu pakhungu.
• Kutayika kwakanthawi kovutikira kwam'mphepete ndi m'munsi,
• Kuchepa kwa kugonana kwa amuna ndi akazi mu akazi,
• Kuchulukitsa kwamkamwa,

Kutalika kwa kusintha kumeneku kumatha kukhala zaka 6, pambuyo pake matenda amasinthidwe amasintha kukhala shuga.

Kudziwona kwakanthawi kwa mtundu wamtunduwu wa shuga ndikofunikira kwambiri pakwaniritsa bwino.

Kuphatikiza pazizindikiro zomwe zili pamwambapa, matendawa amatha kudziwonetsa ndi zizindikiro zingapo, zomwe zimatha kusiyanitsidwa:

• Mapangidwe kukula chikopa ndi khungu pambuyo pake. Vutoli limatha kutsagana ndi kuyabwa kwambiri,
• Kumva ludzu ndi pakamwa pouma. Kuti muchotse izi, munthu amatha kumwa mpaka malita a66 amadzi tsiku lililonse:
• Kuchulukitsa kwakuthwa kapena kuchepa kwa thupi. Kuchepetsa thupi kumatha kuyenda limodzi ndi chilimbikitso chowonjezereka, chomwe munthu amatha kuwona ngati chizindikiro chabwino,
• Matenda a malaise komanso kufooka kungakhale zizindikiro za matenda ashuga.

Zochita zolimbitsa thupi

Kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi ndi masewera olimbitsa thupi ndi njira yabwino yopewa matenda aliwonse, kuphatikizapo matenda ashuga. Njira yayikulu yopeweretsera matendawa pogwiritsa ntchito zolimbitsa thupi ndikugwiritsa ntchito shuga m'thupi. Izi zimakhala choncho makamaka ngati pali shuga wambiri m'thupi.

Zokwanira mphindi 30 zolimbitsa thupi tsiku lililonse kuti mupumitse mphamvu. Mitundu yoyenera kwambiri yolimbitsa thupi imaphatikizapo:

• Kuyenda usiku mlengalenga,
• Kukwera masitepe
• Zochita ndi ana omwe ali ndi mitundu yamasewera,
• Kusambira mu dziwe,
• Kuthamanga
• Masewera olimbitsa thupi.

Malangizo ena

Njira yofunikira yopeweretsera mtundu wakale wa matenda ashuga ndikukana kwathunthu kumwa mowa ndi fodya. Mowa wa Ethyl ndi chikonga zimayambitsa kusakhazikika kwa mahomoni m'thupi, chomwe ndi chifukwa chodwala matenda ambiri.

Zambiri zomwe zimakhala ndi mavitamini ndi michere yambiri zimapangitsa zipatso kukhala njira zabwino zopewera matendawa. Zakudya za tsiku ndi tsiku ziyenera kukhala ndi masamba a masamba ndi zitsamba, zipatso zatsopano ndi zipatso zamasamba. Chofunika kwambiri ndi zipatso ndi zipatso zomwe zimakhala ndi vitamini C (zipatso za zipatso, ma currants, maapulo).

Mankhwala azitsamba ndi njira yabwino yolepheretsa kukula kwa matendawa. Maphikidwe azitsamba othandiza kwambiri ndi monga:

• Kusintha kwa masamba nyemba kumathandizira kudziwa kuchuluka kwa shuga m'magazi. Kukonzekera msuzi kumachitika pogwiritsa ntchito masamba okwanira 1 pamilimita 500 yamadzi,
• Kuphatikizika kwa mankhwala a peony kumathandizanso kuteteza kagayidwe kazakudya m'thupi. Gwiritsani ntchito tincture muyenera kukhala 20 madontho katatu patsiku,
• Decoction wa mtedza magawo. Kuti mukonzekere msuzi, muyenera kutenga makapu 0,5 a magawo ndikumatsanulira 500 ml ya madzi otentha. Zosakaniza zosakanikirana zimayesedwa kwa mphindi 15.

Zakudya zoyenera ndizomwe zimalepheretsa mtundu wamtundu wa shuga. Malingaliro otsatirawa azakudya azithandiza kupewa zovuta za kagayidwe kazakudya:

• Yesetsani kudya mafuta ochepa osavuta kuti musadzitsekeredze kapamba,
• Kuwerengeredwa kwa zopatsa mphamvu za calorie, kupewa kupewa kunenepa kwambiri,
• Muzipewa kudya zakudya zopatsa mphamvu kwambiri.

Kuti muchepetse chiwopsezo cha mtundu wina wa shuga, ndi bwino kugwiritsa ntchito zinthu monga nsomba zamafuta ochepa, nkhuku, zipatso zachilengedwe ndi timadziti ta masamba. Zakudya zimasankhidwa makamaka mu mawonekedwe a stewed ndi owiritsa, chifukwa chakudya chokazinga chimayambitsa kuchuluka kwa kapamba. Kugwiritsa ntchito zonunkhira, zinthu zophika buledi kuchokera ku ufa wa tirigu wanthawi yayitali, komanso nyama zomwe zimasunthidwa komanso zakumwa zoziziritsa kukhosi sizikulimbikitsidwa.

Zakudya ndi ntchito zolimbitsa thupi zimaphatikizidwa bwino kwambiri kuti mukwaniritse kwambiri kupewa.

Zomwe zimayambitsa matendawa

Mavuto osaneneka, omwe amatsogolera pazotsatira zotsatirazi, amawonjezera chiopsezo cha matendawa mosavomerezeka:

• kuwonongeka kwamitsempha yamagazi,
• khungu
• kulephera kwa aimpso
• matenda a mtima
• mavuto ndi malekezero akumunsi, omwe pamapeto pake amadzadulidwa.

Zowopsa zake ndizophatikizira:

• matenda obadwa nawo (matenda amtundu),
• kukonda kunenepa kwambiri,
• atherosulinosis
• matenda oopsa
• matenda aubongo
• matenda a chiwindi ndi kapamba,
• miyala ya gallstones ndi miyala yamkodzo.

Zizindikiro za matendawa

Mwa zina mwa zoyambira zam'mimba zomwe zatchulidwa:

• ludzu lochulukirapo
• khungu lowuma
• kuwonongeka kwamawonekedwe
• kuwonda mwadzidzidzi popanda kusintha zakudya.

Chizindikiro chofananira chomwe chingapangitse kukayikira kukhalapo kwa matenda a zam'mimba ndizotopa mthupi ndi m'maganizo komanso kufooka kwathunthu. Kukayikira kuyenera kukhala kovuta kufotokoza kusintha kwa kamvedwe.Inde, zizindikiritso zotere sizodalira glycemia nthawi zonse, ndipo kukhumudwa kungakhale ndi gwero lina wamba.

Fomu lomalirali limadziwika ndi zizindikiro za khungu, monga:

• kuyabwa pakhungu, makamaka pozungulira ziwalo zamkati,
• kuyabwa kwa maliseche
• Maonekedwe a zithupsa,
• matenda oyamba ndi misomali,
• kuchiritsa kwamabala
• kutaya tsitsi.

Kukayikira kumapangitsanso kuwonongeka pang'onopang'ono m'mkamwa, kutsekeka kwa kamwa komanso zovuta za chithandizo chawo. Mwachitsanzo, periodontitis yokhazikika, matenda opitilira kapena matenda a yisiti pamlomo. Chizindikiro china chitha kukhala kukhumudwa kosakwiya, kumverera koyaka mkamwa kapena lilime.

Zachilendo Zizindikiro mu akazi ndi mtundu wobadwa wamatendawa ndi:

• bakiteriya otupa kumaliseche,
• ukazi
• kusamba kwa msambo,
• polycystic ovary.

Mwa amayi, alarm ndi kubadwa kwa mwana wopitilira 4 kg kapena kutaya pathupi pazifukwa zosadziwika. Chifukwa chake, lero sabata 24 ndizovomerezeka mimba mayeso a shuga.

Mwa abambo, kusabala kungakhale zizindikiritso za matenda am'mimba chifukwa chosowa penile. Ndi matenda osadziwika kwa nthawi yayitali, pamakhala chiwopsezo cha kuwonongeka kwa malo ogona a mbolo.