Mwachangu kusala magazi

Tikukulimbikitsani kuti mudzidziwe bwino ndi nkhaniyi yomwe ili pamutuwu: "Bwino kudya shuga wamagazi" ndi ndemanga kuchokera kwa akatswiri. Ngati mukufuna kufunsa funso kapena kulemba ndemanga, mutha kuchita izi pansipa, nkhaniyo itatha. Katswiri wathu wamtundu wa endoprinologist adzakuyankhirani.

Shuga wa Magazi Aanthu: Tebulo la Zaka

Kusanthula kwa shuga ndi njira yofunikira kwa anthu omwe ali ndi matenda ashuga, komanso kwa iwo omwe ali ndi chiyembekezo. Kwa gulu lachiwiri, ndikofunikanso kuyeserera magazi pafupipafupi mwa akulu ndi ana pofuna kupewa kuteteza matendawa. Ngati magazi a glucose achuluka, muyenera kufunsa dokotala nthawi yomweyo. Koma kuti muchite izi, muyenera kudziwa zomwe munthu ayenera kukhala ndi shuga.

Ndi zaka, mphamvu ya insulin zolandila imachepa. Chifukwa chake, anthu atakwanitsa zaka 34 - 35 ayenera kuyang'anira kusinthasintha kwa shuga tsiku lililonse, kapena osachepera kamodzi. Zomwezi zimagwiranso ntchito kwa ana omwe ali ndi chiyembekezo chokhala ndi matenda ashuga 1 (pakapita nthawi, mwana amatha "kupitiratu", koma popanda kuwongoletsa glucose wamagazi kuchokera chala, kupewa, kumatha kudwala). Oyimira gulu lino amafunikanso kuchita chimodzi mwamasana (makamaka pamimba yopanda kanthu).

Njira yosavuta yosinthira kuchokera pa chala pamimba yopanda kanthu pogwiritsa ntchito mita ya shuga m'magazi. Glucose m'magazi a capillary ndiwothandiza kwambiri. Ngati mukufunikira kuyeza miyezo ndi glucometer, chitani izi:

1. Yatsani chipangizocho,
2. Pogwiritsa ntchito singano, yomwe tsopano ali nayo pafupi, bowani khungu pachala,
3. Ikani zitsanzo pachiwonetsero,
4. Ikani chingwe choyesera mu chipangizocho ndikudikirira kuti zotsatira ziziwonekera.

Manambala omwe amawoneka ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi. Kuwongolera mwa njirayi ndikofunika kwambiri komanso kokwanira kuti musaphonye zomwe zikuchitika pakamachitika kuwerenga kwa glucose, komanso momwe magazi a munthu wathanzi amatha kupitirira.

Zizindikiro zopindulitsa kwambiri zimatha kupezeka kwa mwana kapena wamkulu, ngati zimayezedwa pamimba yopanda kanthu. Palibe kusiyana pa momwe mungaperekere magazi a mankhwala a glucose pamimba yopanda kanthu. Koma kuti mumve zambiri, mungafunike kupereka magazi kwa shuga mutatha kudya ndi / kapena kangapo patsiku (m'mawa, madzulo, mutatha kudya chakudya). Kuphatikiza apo, ngati chizindikirocho chikuwonjezeka pang'ono mutatha kudya, izi zimadziwika.

Zomwe zimawerengedwazi ndikamayesedwa ndi mita yamagazi m'magazi, ndizosavuta kudziyimira pawokha. Chizindikirocho chikuwonetsa kuchuluka kwa mafuta a glucose mu sampuli. Chiyeso cha muyezo mmol / lita. Nthawi yomweyo, mulingo wambiri ungasiyane pang'ono kutengera mita yomwe imagwiritsidwa ntchito. Ku USA ndi Europe, magawo a miyeso ndiosiyana, omwe amalumikizidwa ndi njira yowerengera yosiyana. Zida zoterezi nthawi zambiri zimathandizidwa ndi tebulo zomwe zimathandiza kusintha kuchuluka kwa shuga kwa wodwala kukhala magawo aku Russia.

Kusala kudya kumakhala kotsika kuposa mukatha kudya. Nthawi yomweyo, sampuli ya shuga yochokera m'mitsempha imawonetsa pang'ono m'mimba yopanda kanthu poyesa kudya mwachangu chala (mwachitsanzo, kubalalika kwa 0, 1 - 0, 4 mmol pa lita, koma nthawi zina glucose wamagazi amatha kusiyanasiyana ndikofunikira kwambiri).

Kudandaula kwa dokotala kuyenera kuchitika pamene kuyesedwa kovuta kwambiri - mwachitsanzo, kuyesa kwa glucose pamimba yopanda kanthu ndikatha kutenga "glucose katundu". Sikuti odwala onse amadziwa zomwe zimachitika. Zimathandizira kuwona momwe kuchuluka kwa shuga kumasinthira kwakanthawi pambuyo poyamwa shuga. Kuti muchite izi, mpanda umapangidwa musanalandire katundu. Pambuyo pake, wodwalayo amamwa 75 ml ya katundu. Pambuyo pa izi, zomwe zimakhala ndi shuga m'magazi ziyenera kuchuluka. Nthawi yoyamba ya shuga amawayeza pambuyo theka la ola. Ndiye - ola limodzi mutatha kudya, ola limodzi ndi theka ndi maola awiri mutadya. Kutengera ndi izi, zimafotokozeredwa za momwe shuga ya m'magazi imamwetsedwera mukatha kudya, zomwe zili zovomerezeka, kuchuluka kwa shuga komanso nthawi yayitali bwanji mutatha kudya.

Ngati munthu ali ndi matenda ashuga, msinkhu umasintha kwambiri. Malire ovomerezeka pamilandu iyi ndi apamwamba kuposa anthu athanzi. Zizindikiro zokwanira kuvomerezeka musanadye, mukatha kudya, wodwala aliyense amakhazikitsidwa payekhapayekha, kutengera mtundu wa thanzi lake, kuchuluka kwa chindapusa cha matenda ashuga. Kwa ena, kuchuluka kwambiri kwa shuga mu sampuli sayenera kupitirira 6 9, ndipo kwa ena 7 - 8 mmol pa lita - izi ndizabwinobwino kapenanso mulingo wabwino wa shuga mutatha kudya kapena pamimba yopanda kanthu.

Kuyesera kuwongolera mulingo wawo mwa amayi ndi abambo, odwala nthawi zambiri samadziwa kuti momwe munthu wathanzi ayenera kukhalira asanadye ndi chakudya, madzulo kapena m'mawa. Kuphatikiza apo, pali kuphatikiza kwa shuga wabwinobwino osala kudya ndi mphamvu zake pakusintha kwa ola limodzi mutatha kudya malinga ndi msinkhu wa wodwalayo. Nthawi zambiri, munthu wamkulu akamakalamba, ndiye kuti ndi zomwe zimakhala zovomerezeka. Manambala omwe ali patebulopo akuwonetsa izi.

Shuga wamagazi: Mulingo wovomerezeka wosala, njira zoyezera

Mulingo wa shuga wamagazi ndi womwewo kwa amuna ndi akazi. Pali zinthu zosiyanasiyana zomwe zimapangitsa kuti glucose ayambe. Kupatuka kuchoka pazomwe zimakhazikika mpaka pansi kumatha kukhala ndi zotsatirapo zoyipa ndipo kumafuna kukonza.

Chimodzi mwazinthu zazikulu zathupi lathupi lathunthu ndi kuyamwa kwa shuga. M'moyo watsiku ndi tsiku, mawu akuti "shuga wamagazi" amagwiritsidwa ntchito; M'malo mwake, magazi amakhala ndi shuga wosungunuka - shuga wosavuta, chakudya chachikulu cha magazi. Glucose amatenga gawo lalikulu pama processic metabolic, omwe akuimira mphamvu yachilengedwe chonse. Kulowa m'mwazi kuchokera m'chiwindi ndi m'matumbo, imayendetsedwa ndi magazi kulowa m'maselo onse amthupi ndikupereka minofu yamphamvu. Ndi kuwonjezeka kwa shuga m'magazi, palinso kuchuluka kwa insulin - mahomoni a kapamba. Kuchita kwa insulin kuli mkati mwanjira yosamutsa glucose kuchokera ku madzi amkati mwa cell ndi kugwiritsidwa ntchito kwake. Kupanga kwa shuga m'magazi kumalumikizidwa ndi mphamvu ya insulini pazomwe zimapangitsa cell cell.

Gawo losagwiritsidwa ntchito la glucose limasinthidwa kukhala glycogen, yomwe imasunga kuti ipange gawo lamphamvu mu chiwindi ndi maselo am'misempha. Njira yopangira glucose kuchokera ku mankhwala osagwiritsa ntchito chakudya chotchedwa gluconeogeneis. Kuwonongeka kwa glycogen wambiri kwa glucose - glycogenolysis. Kusungabe shuga m'magazi ndi imodzi mwazinthu zazikulu za homeostasis, momwe chiwindi, minyewa yambiri komanso mahomoni ambiri (insulin, glucocorticoids, glucagon, steroids, adrenaline) amakhudzidwa.

Mu thupi lathanzi, kuchuluka kwa glucose omwe amalandiridwa komanso gawo la insulin limagwirizana nthawi zonse.

Hyperglycemia yomwe imatenga nthawi yayitali imabweretsa kuwonongeka kwakukulu kwa ziwalo ndi machitidwe chifukwa cha kusokonezeka kwa metabolic ndi magazi, komanso kuchepa kwakukulu kwa chitetezo chathupi.

Zotsatira zakuchepa kwathunthu kapena kwa insulin ndikokula kwa matenda ashuga.

Kuchuluka kwa shuga m'magazi a 7.8-11.0 ndizofanana ndi prediabetes; kuchuluka kwa shuga kwa 11 mmol / l kumawonetsa shuga.

Kuthamanga kwa shuga m'magazi ndi chimodzimodzi kwa amuna ndi akazi. Pakadali pano, zizindikiro za chikhalidwe chovomerezeka cha shuga m'magazi zimatha kusiyana malinga ndi zaka: pambuyo pa zaka 50 ndi 60, homeostasis nthawi zambiri imasokonezeka. Ngati timayankhula za azimayi oyembekezera, ndiye kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi awo kumatha kuchepa pakudya, pomwe kumakhalabe kwabwino pamimba yopanda kanthu. Kukwera kwa shuga m'magazi panthawi yapakati kumawonetsa kukula kwa matenda ashuga.

Magazi a shuga m'magazi ndi osiyana ndi akuluakulu wamba. Chifukwa chake, mwa mwana wochepera zaka ziwiri, kuchuluka kwa shuga pamagazi kuyambira pa 2.8 mpaka 4.4 mmol / l, kuyambira wazaka ziwiri mpaka zisanu ndi chimodzi - kuyambira 3.3 mpaka 5 mmol / l, mwa ana a akulu akulu ndi 3, 3-5.5 mmol / L.

Pali zinthu zingapo zomwe zingakhudze kusintha kwa shuga:

• chakudya
• zolimbitsa thupi
• malungo
• kukula kwa kupanga kwa mahomoni komwe kumapangitsa insulin,
• kuthekera kwa kapamba kuti apange insulin.

Magwero a shuga wamagazi ndi chakudya chamagulu m'zakudya. Mukatha kudya, mayamwidwe azakudya zam'mimba zosakanikirana mosavuta ndikuwonongeka kwawo kumachitika, kuchuluka kwa shuga kumawonjezeka, koma nthawi zambiri amabwereranso kwazonse pambuyo maola ochepa. Pakusala kudya, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumachepa. Ngati glucose omwe ali m'magazi amachepetsa kwambiri, glucagon wa pancreatic amamasulidwa, mothandizidwa ndi omwe maselo a chiwindi amasintha glycogen kukhala glucose, ndipo kuchuluka kwake m'magazi kumakulanso.

Odwala omwe ali ndi matenda ashuga amalimbikitsidwa kuti azisungiramo zolemba zina, momwe mungayang'anire kusintha kwa shuga m'magazi kwakanthawi.

Ndi shuga wochepetsedwa (m'munsi mwa 3.0 mmol / L), hypoglycemia imapezeka, ndikuwonjezereka (oposa 7 mmol / L) - hyperglycemia.

Hypoglycemia imakhala ndi mphamvu ya kufa kwa maselo, kuphatikiza maselo aubongo, kugwira ntchito kwabwino kwa thupi kumasokonezeka. Chizindikiro chowumbidwa chimapangidwa, chomwe chimatchedwa hypoglycemic syndrome:

• mutu
• kufooka mwadzidzidzi
• anjala, kulakalaka chakudya,
• tachycardia
• hyperhidrosis
• kunjenjemera miyendo kapena thupi lonse.
• diplopia (masomphenya apawiri),
• zovuta pamakhalidwe
• kukokana
• kulephera kudziwa.

Zoyambitsa hypoglycemia mwa munthu wathanzi:

• kuperewera kwa zakudya m'thupi, zakudya zomwe zimabweretsa kuperewera kwakuthupi,
• mowa wosakwanira
• kupsinjika
• kuchuluka kwa mafuta oyengedwa muzakudya,
• zolimbitsa thupi
• uchidakwa
• intravenous makonzedwe a kuchuluka kwa saline.

Hyperglycemia ndi chizindikiro cha kuperewera kwa kagayidwe kachakudya ndipo kamaonetsa kukula kwa matenda a shuga kapena matenda ena a endocrine. Zizindikiro zoyambirira za hyperglycemia:

• mutu
• ludzu lochulukirapo
• kamwa yowuma
• kukodza pafupipafupi
• Kununkhira kwa acetone kuchokera mkamwa,
• kuyabwa kwa pakhungu ndi mucous;
• kuchepa kwapang'onopang'ono kwa zowoneka bwino, kung'anima pamaso, kutayika kwa malo owoneka,
• kufooka, kutopa kwambiri, kuchepa mphamvu,
• kuyang'ana mavuto
• kuwonda msanga
• kuchuluka kwa kupuma,
• kuchiritsa pang'onopang'ono mabala ndi zikwapu,
• kuchepa kwamphamvu kwamiyendo
• chizolowezi cha matenda opatsirana.

Hyperglycemia yomwe imatenga nthawi yayitali imabweretsa kuwonongeka kwakukulu kwa ziwalo ndi machitidwe chifukwa cha kusokonezeka kwa metabolic ndi magazi, komanso kuchepa kwakukulu kwa chitetezo chathupi.

Miyezi ya shuga yamagazi imatha kuyezedwa kunyumba pogwiritsa ntchito chipangizo chamagetsi - mita ya shuga m'magazi.

Pofufuza zizindikiro zomwe zili pamwambapa, adotolo amafufuza kuyesedwa kwa magazi kwa shuga.

Kuyesedwa kwa magazi kumakupatsani mwayi wowona shuga. Zizindikiro zoika magazi mayeso a shuga ndi matenda ndi zinthu zotsatirazi:

• Zizindikiro za hypo- kapena hyperglycemia,
• kunenepa
• kuwonongeka kwamawonekedwe
• matenda a mtima
• oyambirira (mwa amuna - mpaka zaka 40, mwa akazi - mpaka zaka 50) kukula kwa matenda oopsa, angina pectoris, atherosulinosis,
• Matenda a chithokomiro, chiwindi, ndulu ya adrenal, England
• ukalamba
• Zizindikiro za matenda ashuga kapena boma.
• mbiri yakubanja yodwala matenda ashuga,
• amadwala matenda amiseche. Amayi oyembekezera amayesedwa ngati ali ndi pakati pa sabata la 24 mpaka 28 la sabata.

Komanso, kuyezetsa shuga kumachitika poyeserera njira zachipatala, kuphatikiza ana.

Njira zazikulu zoyeserera zamankhwala zokhala ndi shuga

• kusala magazi - kuchuluka kwa shuga m'magazi kwatsimikizika,
• kuyeserera kwa shuga - imakupatsani mwayi wodziwa zovuta zobisika za carbohydrate metabolism. Kuyesedwa ndi kuwirikiza katatu kwa kuchuluka kwa glucose pang'onopang'ono pambuyo pa carbohydrate yambiri. Nthawi zambiri, shuga wamagazi amayenera kuchepetsedwa malinga ndi nthawi yomwe atatha kugwiritsa ntchito shuga. Ngati shuga wambiri wa 8 mpaka 11 mmol / L wapezeka, kuwunika kwachiwiri kumazindikira kuperewera kwa glucose kwamisempha. Matendawa ndi mtundu wa matenda ashuga (prediabetes),
• Kutsimikiza kwa glycated hemoglobin (Kulumikizana kwa molekyu ya hemoglobin yokhala ndi molekyulu ya glucose) - imawonetsa kutalika ndi kuchuluka kwa glycemia, imakupatsani mwayi kuti muzindikire matenda ashuga. Shuga wamba wamagazi amawerengeka nthawi yayitali (miyezi iwiri).

Kudziyang'anitsitsa kokhazikika kwa shuga mumagazi kumathandizira kukhala ndi shuga yabwinobwino m'magazi, kuzindikira zizindikiro zoyambirira zamagazi ndikuchepetsa kukula kwa zovuta.

Maphunziro owonjezera kuti azindikire kuchuluka kwa shuga m'magazi:

• Fructosamine ndende (shuga ndi albumin pawiri) - imakupatsani mwayi wodziwa kuchuluka kwa glycemia m'masiku 14-20 apitawa. Kuwonjezeka kwa milingo ya fructosamine kungasonyezenso kukula kwa hypothyroidism, kulephera kwa impso, kapena ovary ya polycystic,
• kuyezetsa magazi kwa c-peptide (gawo la protein ya proinsulin) - amagwiritsidwa ntchito kufotokoza bwino zomwe zimayambitsa hypoglycemia kapena kuwunika mphamvu ya insulin. Chizindikiro ichi chimakupatsani mwayi wofufuza momwe mumapangira insulini yanu momwe mukudwala,
• magazi lactate (lactic acid) mulingo - chikuwonetsa momwe minofu yadzadza ndi mpweya,
• kuyezetsa magazi kwa ma antibodies kuti apange insulin - imakupatsani mwayi kusiyanitsa pakati pa matenda amtundu wa 1 ndi mtundu wa 2 wa odwala omwe sanalandire chithandizo ndi insulin. Ma Autoantibodies opangidwa ndi thupi motsutsana ndi insulin yake ndiye chizindikiro cha matenda amtundu wa 1. Zotsatira za kuwunikirazi zimagwiritsidwa ntchito popanga dongosolo lamankhwala, komanso chidziwitso chakukula kwa matendawa kwa odwala omwe ali ndi mbiri ya matenda amtundu 1, makamaka ana.

Kusanthula kumachitika m'mawa, pambuyo pa kusala kudya kwa maola 8 mpaka 14. Pamaso pa njirayi, mutha kumwa madzi opanda mchere kapena mchere. Phunzirolo lisanayambe kugwiritsa ntchito mankhwala ena, siyani njira zochiritsira. Kuletsedwa kusuta maora ochepa musanayesedwe, kumwa mowa kwa masiku awiri. Osavomerezeka kusanthula pambuyo pa opareshoni, kubala mwana, ndi matenda opatsirana, matenda ammimba, kutupa kwa chiwindi, hepatitis, kuledzera kwa chiwindi, kupsinjika, hypothermia, pakapita msambo magazi.

Kuthamanga kwa shuga m'magazi ndi chimodzimodzi kwa amuna ndi akazi. Pakadali pano, zizindikiro za chikhalidwe chovomerezeka cha shuga m'magazi zimatha kusiyana malinga ndi zaka: pambuyo pa zaka 50 ndi 60, homeostasis nthawi zambiri imasokonezeka.

Miyezi ya shuga yamagazi imatha kuyezedwa kunyumba pogwiritsa ntchito chipangizo chamagetsi - mita ya shuga m'magazi. Mikwingwirima yapadera imagwiritsidwa ntchito, pomwe dontho la magazi limatengedwa pachala chala. Masiku amakono a glucose mita amangochita zamagetsi zamagetsi zamagetsi, kuwerengetsa nthawi yochitira, kuchenjeza zolakwika pakuchitika.

Kudziyang'anitsitsa kokhazikika kwa shuga mumagazi kumathandizira kukhala ndi shuga yabwinobwino m'magazi, kuzindikira zizindikiro zoyambirira zamagazi ndikuchepetsa kukula kwa zovuta.

Odwala omwe ali ndi matenda ashuga amalangizidwa kuti azisungiramo diary yoongolera, malinga ndi momwe mungayang'anire kusintha kwa shuga m'magazi kwakanthawi, onani momwe thupi limayendera pakuwongolera insulin, lembani ubale pakati pa shuga wamagazi ndi kudya, zochita zolimbitsa thupi ndi zina.

Kanema wochokera pa YouTube pamutu wankhani:

Mu thupi, njira zonse za metabolic zimachitika mogwirizana. Ndi kuphwanya kwawo, matenda osiyanasiyana ndi matenda am'matumbo amayamba, pakati pake pomwe pali kuwonjezeka shugamu magazi.

Tsopano anthu amamwa shuga wambiri, komanso chakudya chamafuta ambiri. Palinso umboni kuti kumwa kwawo kwachulukitsa ka 20 m'zaka zapitazi. Kuphatikiza apo, zachilengedwe ndi kukhalapo kwa kuchuluka kwa zakudya zopanda chilengedwe m'zakudya zakhudza thanzi la anthu posachedwa. Zotsatira zake, njira za metabolic zimasokonekera mwa ana ndi akulu omwe. Kusokonezeka kwa lipid metabolism, kuchuluka kochulukirapo pa kapamba, kamene kamatulutsa mahomoniinsulin.

Ali mwana, mikhalidwe yolakwika ya kudya imapangidwa - ana amamwa sokosi, kudya mwachangu, tchipisi, maswiti, etc. Zotsatira zake, chakudya chamafuta kwambiri chimapangitsa kuchuluka kwa mafuta m'thupi. Zotsatira zake - zizindikiro za matenda ashuga zimatha kuchitika ngakhale mwa mwana, pomwe kale matenda ashuga Amawaganizira kuti ndi matenda a okalamba. Pakadali pano, zizindikiro zakuwonjezeka kwa shuga m'magazi zimawonedwa kawiri kawiri, ndipo kuchuluka kwa odwala matenda ashuga kumayiko otukuka kukukulira chaka chilichonse.

Glycemia Izi ndizomwe zili ndi shuga m'magazi a anthu. Kuti mumvetsetse tanthauzo la lingaliro ili, ndikofunikira kudziwa kuti glucose ndi ziti ndikuwonetsa zomwe glucose ayenera kukhala.

Glucose - chomwe ndi thupi, zimatengera kuchuluka kwa zomwe munthu amadya. Glucose ndiye monosaccharide, chinthu chomwe ndi mtundu wamafuta m'thupi la munthu, michere yofunika kwambiri kumachitidwe amanjenje apakati. Komabe, zochulukirapo zake zimadzetsa kuvulaza thupi.

Kuti mumvetsetse ngati matenda akulu akupezeka, muyenera kudziwa bwino lomwe mulingo wabwinobwino wa shuga mwa akulu ndi ana. Mulingo wothira magazi, womwe ndi wofunikira kuti thupi lizigwira ntchito, umakhala ndi insulin. Koma ngati kuchuluka kwa mahomoni awa sikupangidwa, kapena matupi awo samayankha mokwanira ku insulin, ndiye kuti shuga yamagazi imakwera. Kuwonjezeka kwa chizindikiro ichi kumakhudzidwa ndi kusuta, zakudya zopanda thanzi, komanso zovuta zina.

Yankho la funsoli, kodi shuga ndimagazi a munthu wamkulu bwanji, limapereka World Health Organisation. Pali miyeso yovomerezeka ya shuga. Kuchuluka kwa shuga okwanira m'mimba yopanda kanthu kuchokera m'mitsempha yamagazi (magazi amathanso kukhala kuchokera mu mtsempha kapena chala) akuonetsedwa patebulo pansipa. Zizindikiro zikuwonetsedwa mu mmol / L.

Chifukwa chake, ngati zizindikirozo zili pansipa, ndiye kuti munthu hypoglycemiangati apamwamba - hyperglycemia. Muyenera kumvetsetsa kuti zosankha zilizonse ndizowopsa mthupi, chifukwa izi zikutanthauza kuti kuphwanyidwa kumachitika mthupi, ndipo nthawi zina kumasintha.

Munthu akamakula, mphamvu yake ya insulin imayamba kuchepa chifukwa chakuti ena mwa ma cell amafa, komanso kulemera kwa thupi kumakulanso.

Amavomerezedwa kuti ngati magazi a capillary ndi venous ayesedwa, zotsatira zake zimatha kusinthasintha pang'ono. Chifukwa chake, pozindikira zomwe zili bwinobwino shuga, zotsatira zake zimakhala zochulukirapo. Mulingo wamba wamadzimadzi magazi ndi 3.5-6.1, magazi a capillary ndi 3.5-5,5. Mchitidwe wa shuga mutatha kudya, ngati munthu ali wathanzi, amasiyana pang'ono ndi izi, akukwera mpaka 6.6. Pamwamba pa chizindikiro ichi mwa anthu athanzi, shuga samachuluka. Koma musakhale ndi mantha kuti shuga ya magazi ndi 6,6, chochita - muyenera kufunsa dokotala. Ndizotheka kuti kafukufuku wotsatira akhale ndi zotsikirapo. Komanso, ngati mungapange kusanthula kamodzi, shuga wamagazi, mwachitsanzo, 2.2, muyenera kubwereza kusanthula kwanu.

Chifukwa chake, sikokwanira kungoyesa shuga kamodzi kokha kuti mudziwe matenda a shuga. Ndikofunikira maulendo angapo kuti muwone kuchuluka kwa shuga m'magazi, momwe nthawi iliyonse imatha kupitilira muyeso wosiyanasiyana. Mapangidwe apakati amayenera kuwunikiridwa. Ndikofunikanso kuyerekezera zotsatirazo ndi zizindikiro ndi deta yoyeserera. Chifukwa chake, mukalandira zotsatira za mayeso a shuga, ngati 12, choti muchite, katswiri adzakuuzani. Zotheka kuti ndi shuga 9, 13, 14, 16, matenda a shuga atha kukayikiridwa.

Koma ngati chizolowezi cha shuga m'magazi chitha kupitirira apo, ndipo zizindikiritsozo kuyambira chala ndi 5.6-6.1, ndipo kuchokera m'mitsempha ndikuyambira 6.1 mpaka 7, izi zimadziwika kuti prediabetes(kulolerana kwa shuga).

Ndi zotsatira kuchokera mu mtsempha wa oposa 7 mmol / l (7.4, etc.), ndipo kuchokera chala - pamwamba pa 6.1, tikulankhula kale za matenda ashuga. Pa mayeso odalirika a matenda ashuga, mayeso amagwiritsidwa ntchito - glycated hemoglobin.

Komabe, popanga mayeso, zotsatira zake nthawi zina zimatsimikiziridwa kuti zimakhala zochepa poyerekeza ndi shuga wamagazi mwa ana ndi akulu omwe amapereka. Kodi shuga ndi chiyani mwa ana amapezeka pagome pamwambapa. Ndiye ngati shuga ndi ochepa, amatanthauza chiyani? Ngati mulingo wachepera 3.5, izi zikutanthauza kuti wodwalayo wapanga hypoglycemia. Zomwe zimapangitsa kuti shuga achepetse amatha kukhala othandizira, ndipo amatha kukhala ogwirizana ndi pathologies. Mwazi wamagazi umagwiritsidwa ntchito pofufuza matendawa ndikuwunika momwe chithandizo cha matenda a shuga chikugwirira ntchito komanso chiphuphu cha shuga. Ngati glucose musanadye, ola limodzi kapena maola awiri mutatha kudya, osapitilira 10 mmol / l, ndiye kuti mtundu wa 1 shuga umalipidwa.

Mtundu wachiwiri wa matenda ashuga, njira zowunikira zimagwira. Pamimba yopanda kanthu, mulingo sayenera kupitirira 6mmol / l, masana chovomerezeka sichiri kuposa 8,25.

Anthu odwala matenda ashuga ayenera kuyeza magazi awo pogwiritsa ntchito mankhwala magazi shuga mita. Kuunikira moyenera zotsatirazi zikuthandizira tebulo loyeza ndi glucometer.

Kodi shuga amapezeka motani tsiku lililonse kwa munthu? Anthu athanzi ayenera kupanga mokwanira zakudya zawo popanda maswiti ogwiritsa ntchito molakwika, odwala matenda ashuga - amatsatira malangizo a dokotala mosamala.

Chizindikiro ichi chikuyenera kuyang'anira akazi. Popeza azimayi ali ndi mawonekedwe ena a kuthupi, kuchuluka kwa shuga mumagazi kumatha kusiyanasiyana. Kuchuluka kwa glucose sikuti nthawi zonse kumakhala matenda. Chifukwa chake, pamene chizolowezi cha shuga m'magazi chimadziwikiridwa ndi zaka, ndikofunikira kuti kuchuluka kwa shuga komwe kumakhala m'magazi sikumadziwika pakapita msambo. Munthawi imeneyi, kuwunikaku kungakhale kosadalirika.

Mwa azimayi patatha zaka 50, nthawi ya kusintha kwa thupi, kusintha kwakukulu kwa mahomoni kumachitika m'thupi. Pakadali pano, zosintha zimachitika mu kayendedwe ka chakudya. Chifukwa chake, amayi opitirira 60 ayenera kumvetsetsa kuti shuga amayenera kuwunika pafupipafupi, kwinaku akumvetsetsa kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Kuchuluka kwa shuga m'magazi a amayi apakati kumatha kusinthanso. At wa mimba kusiyanasiyana kwa chizolowezi kumawerengedwa kuti ndikozindikira mpaka 6.3. Ngati kuchuluka kwa shuga mwa amayi oyembekezera kukupitilira 7, uwu ndi mwayi wowunikira pafupipafupi komanso kusankhidwa kwa maphunziro owonjezera.

Mulingo wa shuga wamagazi mwa amuna ndi wokhazikika: 3.3-5.6 mmol / l. Ngati munthu ali wathanzi, kuchuluka kwa glucose mwa amuna sikuyenera kukhala okwera kapena otsika kuposa izi. Chizindikiro chokhazikika ndi 4,5, 4.6, ndi zina. Kwa iwo omwe ali ndi chidwi ndi mndandanda wazikhalidwe za azibambo, ayenera kukumbukira kuti amuna pambuyo pa zaka 60 ndi apamwamba.

Shuga wowonjezera amatha kutsimikiziridwa ngati munthu ali ndi zizindikilo zina. Zizindikiro zotsatirazi zomwe zikuwonetsedwa mwa munthu wamkulu komanso mwana ziyenera kumuchenjeza:

• kufooka, kutopa kwambiri,
• cholimbikitsidwa kulakalaka Kuchepetsa thupi,
• ludzu ndi kumverera kosalekeza kukamwa kowuma
• kukoka kambiri komanso pafupipafupi, maulendo a usiku kupita kuchimbudzi ndi chikhalidwe,
• mafinya, zilonda ndi zotupa zina pakhungu, zotupa zotere sizichira,
• kuwonetsedwa pafupipafupi kwa kuyabwa m'misempha, kumaliseche,
• kukulira chitetezo chokwanirakuchepa kwa magwiridwe antchito, kuzizidwa pafupipafupi, ziwengomwa akulu
• kuwonongeka kowoneka, makamaka mwa anthu omwe ali ndi zaka zopitilira 50.

Kuwonetsedwa kwa zisonyezo zotere kungasonyeze kuti pali kuchuluka kwa glucose m'magazi. Ndikofunikira kulingalira kuti zizindikiritso za shuga wambiri zimatha kuwonetsedwa kokha mwa zina mwazowonetsa. Chifukwa chake, ngakhale pokhapokha ngati zizindikiro za kuchuluka kwa shuga zikuwoneka mwa munthu wamkulu kapena mwana, muyenera kuyesedwa ndi kudziwa shuga. Kodi ndi shuga wanji, ngati wokwera, chochita, - zonsezi zimatha kupezedwa mwa kufunsira katswiri.

Gulu lomwe lili pachiwopsezo cha matenda ashuga limaphatikizapo omwe ali ndi mbiri ya banja la matenda ashuga, kunenepa, matenda a kapamba, etc. Ngati munthu ali mgululi, ndiye kuti phindu limodzi silitanthauza kuti matendawo kulibe. Kupatula apo, matenda ashuga nthawi zambiri amapezeka popanda zizindikiro ndi mawonekedwe, osatsimikizira. Chifukwa chake, ndikofunikira kuyesa mayeso angapo nthawi zosiyanasiyana, chifukwa mwina pakakhala kuti pali zomwe zikuwonetsedwazo, zomwe zikuwonjezereka zimachitika.

Ngati pali zizindikiro zoterezi, shuga wamagazi amakhalanso wapamwamba kwambiri panthawi yoyembekezera. Pankhaniyi, ndikofunikira kudziwa zomwe zimayambitsa shuga wambiri. Ngati glucose panthawi yapakati imakwezedwa, kodi izi zikutanthauza chiyani komanso zoyenera kukhazikitsa podzikhazikitsa, dokotala ayenera kufotokozera.

Tiyeneranso kukumbukira kuti kuwunikira kolimbikitsa kwabwino ndikothekanso. Chifukwa chake, ngati chizindikiro, mwachitsanzo, 6 kapena shuga wamagazi, izi zikutanthauza chiyani, zitha kutsimikizika pokhapokha maphunziro obwereza kangapo. Zoyenera kuchita ngati mukukayika, ndizomwe zimawonetsa dokotala. Pozindikira, atha kukuwonetsani mayeso owonjezera, mwachitsanzo, mayeso ololera a glucose, mayeso okhudza shuga.

Adatchulidwa kuyeserera kwa shugae ikuchitika kuti adziwe zobisika za matenda a shuga, komanso ndi thandizo zimatsimikiziridwa ndi matenda a kusokonezeka mayamwidwe, hypoglycemia.

NTG (kulolerana kwa shuga) - ndi chiyani, adokotala amafotokozera mwatsatanetsatane. Koma ngati chikhalidwe chololera chikuphwanyidwa, ndiye kuti theka la anthu odwala matenda ashuga amatenga zaka zopitilira 10, 25% izi sizisintha, ndipo 25% imazimiririka.

Kusintha kwa kulolerako kumathandizira kutsimikiza kwa zovuta za carbohydrate metabolism, zobisika komanso zowonekera. Ziyenera kukumbukiridwa mukamayesa mayeso omwe phunziroli limakupatsani mwayi wofotokozera za vutoli, ngati mukukayika.

Kuzindikira koteroko ndikofunikira makamaka pazinthu ngati izi:

• ngati palibe chizindikiro cha kuchuluka kwa shuga m'magazi, ndipo mkodzo, cheke chimavumbulutsa shuga nthawi ndi nthawi.
• makamaka ngati palibe zizindikiro za matenda ashuga, zimadziwoneka zokha polyuria- kuchuluka kwamikodzo patsiku kumachulukana, pomwe kuchuluka kwa glucose kumakhala kwabwinobwino,
• kuchuluka kwa shuga mkodzo wa mayi woyembekezera panthawi yotseka mwana, komanso mwa anthu omwe ali ndi matenda a impso komanso chithokomiro,
• ngati pali zizindikiro za matenda ashuga, koma mulibe shuga mkodzo, ndipo zomwe zili m'magazi ndizabwinobwino (mwachitsanzo, ngati shuga ndi 5.5, mukayang'anidwanso ndi 4,4 kapena kutsika, ngati 5.5 pa nthawi ya pakati, koma zizindikiro za matenda ashuga zimachitika) ,
• ngati munthu ali ndi masanjidwe amtundu wa matenda ashuga, koma palibe zizindikiro za shuga,
• mwa amayi ndi ana awo, ngati kulemera kwa kubadwa kwa amenewo kunali koposa 4 makilogalamu, pambuyo pake kulemera kwa mwana wazaka chimodzi kulinso kwakukulu,
• mwa anthu ndi mitsempha, retinopathy.

Kuyesedwa, komwe kumayesa NTG (kulolera shuga), kumachitika motere: poyamba, munthu yemwe akuyesedwa amakhala ndi m'mimba yopanda magazi kuti atenge magazi kuchokera ku capillaries. Pambuyo pake, munthu ayenera kudya magalamu 75 a shuga. Kwa ana, mlingo mu magalamu amawerengedwa mosiyanasiyana: 1 makilogalamu kulemera 1.75 g shuga.

Kwa iwo omwe ali ndi chidwi, magalamu 75 a shuga ndi kuchuluka kwa shuga, ndipo ndi koyenera kudya kuchuluka kotere, mwachitsanzo, kwa mayi woyembekezera, muyenera kudziwa kuti pafupifupi shuga wofanana amapezeka, mwachitsanzo, chidutswa cha mkate.

Kulekerera kwa glucose kumatsimikiziridwa ola 1 ndi 2 zitatha izi. Zotsatira zodalirika kwambiri zimapezeka pambuyo pa ola limodzi pambuyo pake.

Kuyesa kulolera kwa glucose kumatha kukhala pa tebulo la zizindikiro, mayunitsi - mmol / l.

Miyezi yovomerezeka ya shuga - gome la zikhalidwe malinga ndi zaka

Glucose ndi chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri kuti munthu akhale wathanzi. Imakulitsa maselo ndi minyewa ndi mphamvu, kulola kuti thupi lizilandira mphamvu zofunikira kuti ukhale ndi moyo wabwino. Komabe, izi ndizotheka pokhapokha ngati shuga m'magazi a anthu ali ndi kuchuluka kwake.

Kupatuka kwina kulikonse kuchokera pachiwonetsero chimodzi kapena kwinakwake ndi belu lodabwitsa ndipo kumafunikira kuwunika mwachangu akatswiri ndikudutsa kwa njira zachipatala kapena kukonza njira kuti izi zisinthe.

Magazi a m'magazi a glucose: ndi chiyani?

Mitundu yosiyanasiyana yoyesa ma labotale imagwiritsidwa ntchito kufufuza mkhalidwe waumoyo ndikuzindikira matenda, komanso kudziwikitsa wodwalayo: kuyezetsa magazi konsekonse kwa shuga, kuyezetsa nkhawa, kuyezetsa magazi kwa glycated hemoglobin ndi ena. Kuti muwunikire izi, akatswiri amagwiritsa ntchito zizindikiro kapena magwiritsidwe antchito .ads-mob-1

Makhalidwe amathandizidwe ndi mawu azachipatala omwe akatswiri amagwiritsa ntchito kuwunika zotsatira za kusanthula..

Pankhani yamafotokozedwe a shuga m'magazi am'magazi, zodziwika bwino zimatsimikiziridwa, zomwe akatswiri amawona kuti ndizofunikira kwa gulu lina la odwala. Makhalidwe osiyana siyana amatengera gulu lililonse.

Zala Zam'maso ndi Vinyo Mafuta Oseketsa Magazi: Kusiyana kwake ndi Chiyani?

Kuyesedwa kwa magazi kwa shuga ndi kofunikira ndipo nthawi yomweyo njira yodziwira matenda yomwe imakupatsani mwayi wodziwa zovuta za carbohydrate metabolism mwa odwala azaka zosiyanasiyana.

Itha kuchitika pofuna kuwunika momwe wodwalayo alili kapena monga gawo loyeserera kuchipatala. Kusanthula kwamtunduwu kumatengedwa pamimba yopanda kanthu.

Nthawi zambiri, magazi amatengedwa kuchokera kunsonga ya chala kuti aunikidwe ndi odwala. Mwa ana obadwa kumene, magazi amatha kutengedwa chidendene kapena kanjedza, popeza pakadali pano sizingatheke kutenga zokwanira kuchokera pachidutswa chala.

Gawo laling'ono la magazi a capillary ndilokwanira kudziwa ngati wodwalayo ali ndi kuphwanya kofunikira mu kagayidwe kazakudya.

Nthawi zina, zikafunika kuwunikanso zina, wodwalayo amatha kupatsidwanso mwayi wofufuza magazi kuchokera m'mitsempha.

Kuyesedwa koteroko kumapereka zotsatira zokwanira ndipo kumakhala kothandiza kwa adokotala. Izi zimachitika chifukwa cha kupangika kwa magazi kwa venous.

Wodwala akapeza zovuta mu chakudya chambiri, dokotala adzafunika kudziwa kuchuluka kwa matenda, chikhalidwe chake, ndikuwatsanso pamlingo wotani wa kapamba. Izi zimafuna kuwongolera glycemic kwathunthu, komwe kumaphatikizapo kuyang'ana magazi kuti asala kudya komanso shuga pambuyo pake.

Kusanthula kwamtunduwu kumatha kuchitika m'mawa kunyumba kapena mu labotale.

Zotsatira zamagazi omwe amatengedwa kuchokera kwa wodwala pamimba yopanda kanthu ndizizindikiro zofunika kwa katswiri.

Mwa anthu athanzi, malinga ndi zakudya zabwinobwino, zizindikiro za glycemia m'mawa zimakhala zofananira kapena sizimafikira pang'ono.

Kuchulukitsidwa kwa ziwonetsero kukuwonetsa kukhalapo kwa njira za metabolism mu chakudya cha carbohydrate ndi kufunika kowongolera zinthu.

Kwa munthu wathanzi, kudumphaduka kulibe vuto, chifukwa kapamba ake, poyankha zinthu zomwe zamwetsa, amayamba kupanga mwachangu insulin, kuchuluka kwake komwe kumakwanira kukonzekera kuchuluka kwathunthu kwa glucose. Odwala omwe ali ndi matenda ashuga, momwe zinthu zilili ndi zosiyana

Mapamba awo samatha kugwira ntchitozo, chifukwa chake shuga amatha "kuwuluka" pamitengo yayitali kwambiri. Nthawi zambiri zofunika kuchita ndi nthawi ndi nthawi ola limodzi ndi maola awiri chakudya chitatha.

Ngati, pambuyo pa ola limodzi mutatha kudya, kuchuluka kwa glucose kumaposa 8,9 mmol / L, ndipo pambuyo maola 2 - 6.7 mmol / L, zikutanthauza kuti njira za anthu odwala matenda ashuga zikuyamba kugwira ntchito mthupi. Mokulirapo kupatuka kwa chizolowezi, kumakhala kwakukulu mkhalidwe wamatenda.

Kuchuluka kwa glucose oyenera kukhala m'magazi a munthu wathanzi: Zizindikiro zoyenera kutengera zaka

Mlingo wa glycemia pazaka zosiyanasiyana ukhoza kukhala wosiyana. Okalamba akamadwalitsa, ndiye kuti njira zambiri ndizovomerezeka.

Chifukwa chake, akatswiri omwe amapereka lingaliro lazachipatala kwa wodwala amagwiritsa ntchito tebulo la zizindikiro zovomerezeka zomwe zimadziwika. Odwala ena ali ndi chidwi ndi momwe manambala angawonekere zaka 20, 30, 45.

Kwa odwala azaka zapakati pa 14 mpaka 60, chiwerengero kuchokera pa 4.1 mpaka 5.9 mmol / l amadziwika kuti ndi "wathanzi". Zotsatira zonse za mtengo wanthawi zonse, onani tebulo pansipa .ads-mob-1

Kuchuluka kwa shuga m'magazi odwala

Mndandanda wamagulu a shuga m'magazi:

1. 
   Shabalina, Nina malangizo 100 okhala ndi matenda ashuga / Nina Shabalina. - M: Ekismo, 2005 .-- 320 tsa.
2. 
   Rumyantseva, T. Zolemba za odwala matenda ashuga. Zolemba za kudziyang'anira pawokha mellitus / T. Rumyantseva. - M: AST, Astrel-SPb, 2007 .-- 384 p.
3. 
   Rumyantseva, T. Zolemba za odwala matenda ashuga. Zolemba za kudziyang'anira pawokha matenda ashuga: monograph. / T. Rumyantseva. - M: AST, Astrel-SPb, 2007 .-- 384 p.
4. Endocrinology. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
5. Okorokov, A.N. Chithandizo cha matenda amkati. Gawo 2. Chithandizo cha matenda amitsempha. Chithandizo cha endocrine matenda. Chithandizo cha matenda a impso / A.N. Hams. - M: Zolemba zamankhwala, 2014. - 608 p.

Ndiloleni ndidziwitse. Dzina langa ndi Elena. Ndakhala ndikugwira ntchito ya endocrinologist kwa zaka zoposa 10. Ndikukhulupirira kuti pakadali pano ndili katswiri pantchito yanga ndipo ndikufuna kuthandiza alendo onse omwe amapezeka pamalowo kuti athetse zovuta osati ntchito. Zinthu zonse za tsambalo amazisonkhanitsa ndikuzikonza mosamala kuti athe kufotokoza zambiri zofunikira. Musanagwiritse ntchito zomwe zikufotokozedwa pa webusayiti, kukambirana ndi akatswiri ndizofunikira nthawi zonse.