Shuga wochepa

Mphindi 10 Wolemba Lyubov Dobretsova 1527

Hypoglycemia, kapena, monga momwe limatchulidwira, shuga wamagazi ochepa, ndizowopsa, makamaka kwa odwala matenda a shuga. Itha kutsimikizika ndikuwonetsedwa kwa thupi, kuwonongeka kwa thanzi labwino, komanso mukamayang'ana magazi a milingo ya shuga, zomwe zimawonetsa zomwe zili pansi pazomwe zimavomerezeka.

Zizindikiro zomwe zimayenderana ndi izi nthawi zambiri sizimalekeredwa bwino ndi thupi laumunthu, ndipo zimatha kuthandizira kuwonjezeka kwazizindikiro zoyipa. Nthawi zina, hypoglycemia imawonetsa kusakwanira kwakukonzanso kwa matenda ashuga kapena kufanana kwa njira ya pathological yachilengedwe china.

Mwazi wamagazi mwatsatanetsatane

Poyambirira, ndikofunikira kunena kuti kuyezetsa magazi kwa shuga ndi kofotokozedwa kovomerezeka, koma mu mawonekedwe amakono amakono siowona. Mawu oti "shuga wamagazi" amachokera ku Middle Ages. Madokotala ndi ochiritsa a nthawi imeneyo amakhulupirira kuti kuchuluka kwa shuga kumakhudzana mwachindunji ndikuwoneka kwa ludzu kwambiri, matenda amtundu wa pustular komanso kukodza pafupipafupi.

Lero, sichinsinsi kwa madokotala kuti palibe shuga wotchedwa shuga (sucrose) m'magazi, chifukwa nthawi yamaphunziro idatsimikiziridwa kuti shuga zosavuta zimasinthidwa kukhala glucose pogwiritsa ntchito mankhwala. Ndipo iyenso, amachita kale zinthu zotsogola. Ndipo tsopano, zikafika pachikhalidwe cha shuga m'magazi, zomwe zimakhala m'magazi zimatanthauzidwa, chinthu chonse chomwe chimapereka mphamvu kuzinthu zonse zamunthu ndi ziwalo.

Mwa kutenga nawo gawo, kutulutsa kutentha kumachitika, ubongo ndi dongosolo lonse lamanjenje limadyetsedwa, ndipo zinthu zapoizoni zimachotsedwa m'thupi. Akaperekedwa ndi chakudya, glucose amadyedwa ndi minofu, komanso amamuyika ndikuwunjikizika mu minofu ndi chiwindi mu mawonekedwe a glycogen, omwe, ngati pakufunika, amatha kusinthidwa kukhala mashupi osavuta ndikubwerera magazi.

Chifukwa chake, kufalikira kwa glucose m'thupi kumathandizira kayendedwe kake, chifukwa chake, thanzi la munthu. Glucose (C₆H₁₂O₆) amatanthauza chinthu chofunikira kwambiri pokhudzana ndi kagayidwe, ndipo kuphwanya kulikonse komwe kumapangitsa kungayambitse zovuta zazikulu.

Kuphatikiza pa glucose, mukagawa sucrose m'matumbo am'mimba (thirakiti la m'mimba), fructose imapangidwanso, yomwe imakhalanso saccharide yosavuta, monga yoyamba. Mu shuga mellitus, pali kuchepa kwa mahomoni omwe amalimbikitsa kuyamwa kwa glucose, chifukwa chomwe amasungidwa m'magazi, m'malo motembenukira ku glycogen.

Kuchuluka kwa shuga m'magazi, komanso mkodzo, ndizizindikiro zowonekera zasayansi za matendawa, ndipo zimayika moyo wa munthu ndi thanzi. Mapulogalamu omwe amapangira odwala oterewa amathandiza kusintha shuga wa m'magazi kukhala glycogen.

Pankhaniyi, nthawi zambiri zimachitika kuti mlingo wosankhidwa bwino wa insulin kapena chakudya chosayenera ungayambitse kusowa kwa glucose komanso kukula kwa hypoglycemia, yomwe ili yofanana ndi hyperglycemia. Nthawi zina, zotsatira zoyipa zaumoyo zimatha kukhalanso ndi glycemia yochepa, makamaka ngati msangawo umagwa mwachangu kwambiri.

Zifukwa zakuchepa

Kutsika kwa shuga m'magazi kumatha kukhala kwachilengedwe, kutanthauza kuti kumawonedwa mwa anthu athanzi, kapena matenda, chifukwa cha matenda ena. Zoyambitsa zazikulu za shuga wopanda matenda ndi izi:

• kudya zakudya zochepa za calorie patsiku chifukwa cha kuperewera kwa chakudya, komwe kumatha kukhala ndi chakudya chokhazikika, mwachitsanzo, kuti muchepe mofulumira mapaundi owonjezera.
• kuledzera kwa mankhwala osokoneza bongo ndi kuledzera, poyizoni wa thupi ndi mchere wa arsenic, chloroform, kusowa kwamadzi,
• nthawi yayitali pakati pa chakudya, chokwanira maola opitilira 8, mavuto a kudya (bulimia, anorexia), ludzu,
• kutsitsa kwa mkati mwamchere popanda kuwonjezera shuga kwa iwo,
• kuchita masewera olimbitsa thupi mopambanitsa, mwachitsanzo, kugwira ntchito molimbika pantchito kapena masewera olimbitsa thupi,
• kuchuluka kwa chakudya chamafuta, ndiko kuti, maswiti ochulukirapo, confectionery, zakumwa zozizilitsa kukhosi zomwe zimakhala ndi shuga wambiri, komanso chakudya chomwe chimakhala ndi index yayikulu ya glycemic.

Muzochitika zotere, pamakhala kusowa kwa mphamvu, komwe thupi limachotsera mkati mwa "nkhokwe" zamkati - kudzera mukusinthika kwa glycogen komwe kumasungidwa m'matumbo ndi chiwindi. Ndiponso, kuchepa kwa shuga m'magazi kumatha kuchitika chifukwa cha matenda osiyanasiyana, monga:

• lembani 1 ndipo lembani matenda a shuga 2 - kuchuluka kwa glucose nthawi zambiri kumatsika chifukwa cha kuchuluka kwa insulin kapena mankhwala ena omwe amachititsa kuti kuchepa kwake,
• impso, matenda adrenal kapena chiwindi,
• aimpso ndi kulephera kwa mtima, sitiroko,
• kunenepa kwambiri, kapamba, sarcoidosis, matenda am'mimba,
• insulinoma ndi chotupa cha kapamba, ma cell omwe amatha kupanga insulini, potero amapanga owonjezera m'thupi.

Nthawi zambiri, kuchepa kwa shuga m'magazi kumadziwika ndi insulin yolakwika yomwe imatanthawuza kuti hypoglycemia ndiyowopsa kwambiri kwa anthu omwe ali ndi matenda a shuga, ndipo amakakamizidwa kumwa mahomoni awa.

Malo achiwiri amapatsidwa kutopa kwakuthupi komwe kumabwera chifukwa cha njala kapena kuperewera kwa zakudya m'thupi. Zosankha zina ndizosowa kwambiri, sizimayenda nthawi zonse ndi zowonjezera, ndipo popanda dokotala sizingatheke kudziwa chifukwa chake shuga adagwa.

Mawonekedwe a hypoglycemia wolimbitsa

Kuti mukhale osamala nthawi zonse ndikutha kuyankha mwachangu kusintha kwa thanzi lanu kapena la munthu wapafupi, muyenera kudziwa zizindikilo zazikulu zomwe zimatsagana ndi shuga wochepa wamagazi. Mawonetsedwe otsatirawa nthawi zambiri amapezeka mwa munthu wamkulu:

• kufooka wamba, kutopa kosasimbika,
• mutu, chizungulire,
• kunjenjemera (kunjenjemera) mu miyendo, dzanzi,
• tachycardia (palpitations)
• kugunda kwamtima kosalekeza, kugona,
• mantha ambiri, kusokonekera,
• njala, thukuta,
• kusowa koyanjana, kayendedwe ka khungu
• ana adasupika, owona kawiri m'maso, akuchita khungu.

Zizindikiro zonse pamwambapa za shuga m'magazi zimatha kuonedwa mutakhala osagwedezeka kapena kugona, kapena kugona. Amakhala chifukwa chakuti ubongo umadya glucose pafupifupi minofu yomweyo, ndipo ikasowa, imakhalanso ndi njala.

Monga lamulo, munthu amakhala ndi tulo tofa nato, ndipo nthawi zambiri amakhala limodzi ndi zolota usiku, amatha kukhala ndi phokoso, kuyesa kudzuka osadzuka. Zotsatira zake, wodwalayo nthawi zambiri amagona, kugona thukuta kwambiri, kudzuka m'makwalala, ndipo m'mawa amadwala mutu.

Ngati shuga satumizidwa kwa munthu panthawiyi ya hypoglycemia (bwino kwambiri m'mimba yakudya: shuga, maswiti, uchi, mkate, ndi zina), ndiye kuti mkhalidwe wake udzakulirakulira. Kutsika kwina kwamagalamu ya glucose kumatha kuyambitsa zovuta komanso zowopsa thanzi la wodwalayo komanso moyo:

• chisokonezo,
• kuyankhula kosayenera
• zopweteketsa mtima.

Kutsika komanso kuchuluka kwa glucose nthawi zina kumayambitsa stroko komanso / kapena kupweteka, nthawi zambiri pambuyo pake kumatha kufa.

Zizindikiro zakuchepa kwa shuga

Kutsika kwamphamvu kwa glucose nthawi zambiri kumachitika mwa odwala omwe ali ndi matenda amtundu wa 1 omwe amafunika jakisoni wokhazikika wa insulin. Nthawi zina, kutsika kwamphamvu kwa shuga kumayambitsa insulin chifukwa chosagwiritsa ntchito molakwika.

Nthawi yomweyo, imatha kuchepa kwambiri odwala omwe ali ndi matenda amtundu wa 2 omwe amamwa mankhwala omwe amalimbikitsa kuphatikiza kwa insulin ndi kapamba. Nthawi zambiri izi zimachokera ku sulfonylurea ndi kukonzekera kwa gulu la meglitinide. Madzi a m'magazi akayamba kugwa kwambiri, munthu amakula ndi zizindikiro, monga:

• tachycardia, miyendo yanjenjemera,
• khungu
• kutayika kwa kuyenda mu malo,
• kuchedwetsa mayendedwe kapena, mosinthana, khalidwe losakhazikika, mwamakani.

Shuga wotsika wamagazi mwa amayi apakati

Zizindikiro za shuga wamagazi ochepa mwa akazi sizosiyana kwambiri ndi mawonekedwe a mkhalidwewu mwa abambo. Ndi kuchepa kwa zomwe tafotokozazi, nthumwi za theka lofooka laanthu zitha kukumana:

• kuchuluka kwa mtima, komanso mantha osasinthika komanso nkhawa.
• chizungulire, kuwonongeka kwa mawonekedwe, kunjenjemera ndi kufooka miyendo.
• thukuta lomwe limawonjezeka komanso kuwoneka ngati ndi njala yayikulu.

Mchere wochepetsetsa nthawi zambiri umawonedwa mwa amayi omwe ali ndi mwana, makamaka pa trimester yoyamba ya kutenga pakati. Izi zimachitika chifukwa cha kusintha kwakukulu kwa mahomoni, komwe kumapangitsa chidwi cha insulin m'maselo a thupi. Zotsatira zake, minofu ya thupi ya mayi woyembekezera imagwiritsa ntchito shuga mwachangu kwambiri.

Komanso fetal organism imafunika shuga. Mosiyana ndi matenda ashuga omwe amakhala mwa azimayi oyembekezera, shuga wamagazi ochepa mwa akazi omwe akukonzekera kukhala amayi siowopsa, koma amangofunika zakudya zopatsa thanzi. Ndiye kuti, amafunika kudya nthawi zambiri, koma m'magawo ang'onoang'ono.

Ndimuonane ndi dokotala liti?

Kuyandikira kwa kuchepa kwa glucose komwe zizindikiro za hypoglycemia zimawonekera zimadalira aliyense wodwala. Anthu ena amadzimva kuti ali ndi vuto lililonse poyerekeza ndi 2.2 mmol / L, pomwe ena, mtengo wa 3 umakhala wovuta, ndipo amatha kupsa mtima.

Odwala omwe ali ndi matenda amtundu wa 1 ayenera kuyeza shuga awo kangapo patsiku pogwiritsa ntchito shuga ya magazi ake. Iwo omwe sagwiritsa ntchito chipangizochi, ndipo nthawi zambiri samakayikira kupezeka kwa matenda ashuga (nthawi yayitali, awa ndi achikulire omwe apanga mtundu wa matenda ashupi achikulire), ayenera kuchenjeza ndikukhala mwayi wokaonana ndi endocrinologist:

• kuwonjezeka kosayembekezereka pakupuma kwamtima
• kumva kutopa ndi kufooka m'miyendo yam'munsi,
• kutuluka thukuta popanda kulimbitsa thupi,
• kugwedezeka kwa mantha opanda pake, manja akunjenjemera
• kulephera kulolera
• kufooka kapena chizungulire,
• kuwonongeka kwamawonekedwe.

Pakakhala chiwonetsero chimodzi kapena zingapo, zoyambirira za munthu ziyenera kukhala kufunafuna thandizo kuchipatala ndikumayesedwa. Adotolo azilangizira wodwalayo mwatsatanetsatane, kukuwuzani zoyenera kuchita muzochitika zotere, ndipo mwina angakulimbikitseni kusintha kwamoyo.

Nthawi ndi zopatuka

Pofuna kuti musaponye dontho lakuthwa komanso lalikulu la glucose, koma, m'malo mwake, kuti mutsate hypoglycemia panthawi, muyenera kubwera ku labotale pamimba yopanda kanthu ndikuyesa magazi kuchokera ku chala chanu. Kunyumba, izi zitha kuchitika pogwiritsa ntchito glucometer, yomwe aliyense wodwala matenda ashuga ayenera kukhala nawo.

Mwazi wamagazi uli m'magulu 3-6 mmol / l, ndiwo:

• wakhanda wakhanda 2.7-4,5 mmol / l,
• ana okulirapo - 3-5,5 mmol / l,
• akuluakulu - 3.5-6 mmol / l.

Tisaiwale kuti kwa anthu akuluakulu kufunika kwa 5.5-6 mmol / l kumawerengedwa ngati belu la alamu, lomwe mu zamankhwala limatchedwa boma la prediabetes. Kusuntha kwa kokwanira mpaka kumunsi kotsika kwa chizolowezi kumatha kuwonetsa kuchepa kwa thupi kapena hypoglycemia yokhazikika.

Mkhalidwe womwe glucose wamagazi amachepetsedwa kwambiri, ndipo nthawi yomweyo imayendera limodzi ndi mawonekedwe amitsempha: kupweteketsa mtima, kulephera kudziwa zinthu, kuli koopsa, motero kuyenera kulandira chithandizo kuchipatala msanga. Pakukonza chithandizo ndikuwongolera kuchuluka kwa shuga m'magazi, zowonjezera zowerengeka zidzachitika, zomwe zingathandize kumvetsetsa chifukwa cha kupatuka uku.

Komanso adotolo azikambirana ndi wodwalayo za momwe angathandizire kukonza thupi, zomwe zimaphatikizapo kudya, kusiya zizolowezi, kulimbana ndi kunenepa kwambiri komanso kupuma mokwanira. Monga lamulo, kusintha kwa moyo, kadyedwe, ndi kadyedwe m'magawo oyamba a matenda amathandizira kuchepetsa mwayi wokhala ndi mavuto akulu azaumoyo.

Momwe mungathandizire kwambiri hypoglycemia?

Mkhalidwe wa pachimake wopezeka mwadzidzidzi wa hypoglycemia uyenera kuyimitsidwa mkati mwa mphindi 5 mpaka 10, apo ayi pamakhala mwayi wokomoka komanso mavuto ena owopsa m'moyo. Kuti mupange kuperewera kwa shuga m'magazi, muyenera kudya kapena kumwa china chokoma kapena chamafuta.

Zinthu zogwira mtima kwambiri zomwe zimathandizira kuukira kwa mphindi 5-10 ndi:

• msuzi wazipatso (theka chikho ndi chokwanira),
• shuga (supuni 1-2),
• uchi (supuni ziwiri),
• kupanikizana (supuni 1-2)
• caramel (1-2 ma PC.),
• mandimu kapena chakumwa china chotsekemera (1 chikho).

Mukatha kudya, kuukira kumayimitsidwa, koma sikuli koyenera kunyalanyaza zomwe zimayambitsa, ngakhale siziyambitsa vuto lalikulu. Kumbukirani kuti mphindi iliyonse (ndi mulingo woyenera wa mankhwala ochepetsa shuga kapena kuthina), kuukiraku kumatha kubwereranso, ndipo sikudziwika kuti udzakhala wamphamvu bwanji.

Kwa odwala. Chizindikiro chilichonse cha hypoglycemia chikuyenera kukhala mwayi wopita kwa adotolo ndikuwunika mozama. Ngati palibe ma pathologies omwe apezeka, ndiye kuti ndikofunikira kugwiritsa ntchito malingaliro a dokotala kuti muchepetse kuonekeranso kwa zizindikiro zoopsa. Ngati matenda atapezeka - pezani upangiri ndi chithandizo chamankhwala chomwe chikhazikitse mkhalidwe wa endocrine system.