Buku lazachipatala

Matenda aliwonse amawonekera ndi zizindikiro zina, zomwe munthu amazindikira matendawo nthawi yomweyo. Mukungofunika kulabadira zovuta za zizindikiro, chifukwa chilichonse cha izo chimatha kufananirana ndi matenda osiyanasiyana. Anthu omwe ali ndi matendawa amadziwa bwino momwe matenda a shuga amawonekera. Kodi ndizizindikiro ziti zomwe ena angazindikire? Pansipa mupeza chidziwitso chokwanira pakuwonetsa matenda ashuga, omwe angakupatseni mwayi wofunafuna chithandizo chanthawi.

Zizindikiro zamakhalidwe

Matendawa monga matenda ashuga amagawika mitundu inanso iwiri yofanana komanso yosiyana:

  1. Odwala a insulin kapena a 1 shuga. Zimadziwika chifukwa chakuti thupi lokha silingathenso kupanga insulin, choncho muyenera kulipiritsa mwa kubayira.
  2. Osadalira insulini kapena mtundu wa matenda ashuga 2. Kusiyana kwa mtundu uwu ndikusazindikira kwa thupi kuti mukhale ndi insulin, yomwe imapangidwa modabwitsa.

Ndi matenda a shuga a mtundu

Mtundu woyamba wa matenda ashuga umayamba chifukwa cha kufa kwa ma cell a pancreatic. Izi zimachitika pambuyo pa matenda kapena kupsinjika kwakukulu komwe kunayambitsa njira za autoimmune. Odwala amatha kudandaula za zotsatirazi za mtundu wa matenda ashuga A:

  • kamwa yowuma
  • ludzu losatha
  • kuchepa kwambiri kwa thupi ndi chidwi cha chakudya,
  • kuchuluka kukodza patsiku,
  • kuchuluka kwamkodzo tsiku lililonse mpaka pafupifupi malita 10,
  • mpweya wosasangalatsa wa acetone
  • kusakhazikika
  • malaise, kutopa,
  • masomphenya osalala
  • kumva kupsinjika pansi ndi miyendo,
  • kukokana
  • nseru
  • kusanza
  • kutentha pang'ono
  • chizungulire.

Ndi matenda a shuga a mtundu II

Matenda a shuga a fomu yachiwiri amatchedwa obisika. Amakula mbadwo wachikulire ngati ali ndi kunenepa kwambiri kapena chibadwa champhamvu. Matenda a shuga amtunduwu amasonyezedwa ndi:

  • onenepa kwambiri
  • kuchiritsa koyipa ngakhale pang'ono
  • matenda apakhungu
  • ludzu losalekeza
  • kamwa yowuma
  • Khungu
  • dzanzi ndi kukokana kwa miyendo.

Zolemba zamatenda

Mitundu yonse iwiri ya matenda a shuga imakhala ndi zizindikiro zapadera mwa mtundu umodzi wokha, zomwe zimatha kudziwonetsa mosiyana mwa ana, amuna kapena akazi. Mitundu yotengera insulini imadziwika ndi izi:

  1. Zizindikiro za shuga zimatchulidwa kwambiri.
  2. Amakula mwa achinyamata ochepera zaka 30, nthawi zambiri mpaka zaka 35.
  3. Imalimbana ndi chithandizo chabwino, chomwe chimapangitsa kuti mankhwalawo akhale othandizira.
  4. Gawo loyambirira la matendawa limadziwika ndi zovuta pachimake mpaka kuukira kwa chikomokere.
  5. Makonzedwe oyamba a insulin amalipira matendawa, i.e. amachititsa kukhululuka kwakanthawi pamene wodwala safuna jakisoni. Izi zimatchedwa phwando la matenda ashuga.
  6. Zinthu zomwe zimapangitsa kupsinjika, matenda kapena kuvulala kwamthupi zimayambitsa matenda omwe amayambiranso kudwalitsa wodwalayo.

Momwe ma insulin-odziimira pawokha amadziwonetsera okha, zotsatirazi zitha kudziwika:

  1. Kukula kwa matendawa kumachitika pang'onopang'ono, shuga atayamba kuchuluka kwambiri, kenako ndikuchepetsa, zomwe nthawi zambiri zimayambitsa hypoglycemia - chikhalidwe chowopsa chokhala ndi shuga wochepa kwambiri.
  2. Zimakhala zofala kwambiri mwa anthu omwe adutsa zaka 40, ndipo makamaka ndi akazi.
  3. Matenda a shuga amtunduwu amadziwika ndi maphunziro aposachedwa, kotero wodwalayo sakudziwa momwe alili. Nthawi zambiri matendawa amapezeka ndi madandaulo okha kuchokera kwa dokotala za kuyabwa kwa perineum, fungus ya pakhungu kapena neuropathy.
  4. Zizindikiro za matenda a shuga ndizofatsa, ndipo matendawa omwewo amakhala ndi njira yokhazikika.

Thupi la wamwamuna ndi wamkazi limachitanso chimodzimodzi ndi matendawa omwe abwera, koma pali zinthu zingapo zomwe zimatha kupezeka mwa amuna. Loyamba ndi lakuti matenda a shuga amawonekera pakanthawi kake. Mwa akazi, kufalikira kwa matendawa kumawonetsedwa koyamba mu mawonekedwe a kunenepa kwambiri. Ngati zizindikiro za matendawo sizinyalanyazidwa ndi mwamunayo, ndiye kuti matenda a shuga angawonetse zotsatirazi:

  1. Kutupa kwa khungu lamkati mwa mbolo ya glans. Ndizotsatira zakukhazikika kwa chikhodzodzo, zomwe zimapangitsa kuti tizilombo toyambitsa matenda tizilombo toyambitsa matenda chiwonjezeke.
  2. Libido yachepa kapena kusakhalapo kwathunthu, kukokoloka kwa erectile, kusabereka.
  3. Kuchepetsa kwamitseko. Mavuto a pelvic chifukwa chazovala zomwe zimachitika mu prostate zimayambitsa chidwi chosagwedezeka chokaona kuchimbudzi.

Makhalidwe achikazi amakhudzana ndi matenda ashuga zimagwirizana ndi mawonekedwe amphongo malinga ndi vuto logonana. Mwa azimayi, chidwi chamkati chimachepa, njira yopangira mafuta imasokonekera. Kuyenda mu shuga kumachitika pa mucous nembanemba. Kuphatikiza apo, kukodza mwachangu kumapangitsanso matenda a genitourinary system, koma pali zinthu zina zokhazokha mu thupi la mkazi:

  1. Kudziwikiratu kwa ma genetic kuchulukana kwamafuta kumawonjezera chiopsezo cha matendawa nthawi ziwiri.
  2. Nthawi ya mimba imayambitsa kusokonekera kwa mahomoni, zomwe zimabweretsa mtundu wapadera wa matenda ashuga - gestational. Ndi gawo logawanikirana malinga ndi gulu la World Health Organisation ndipo nthawi zambiri limasowa mwana atabereka, koma nthawi zina amakhalabe.
  3. Kuchulukana kwamankhwala amphongo achimuna chifukwa cha matenda ashuga kumayambitsa kusokonezeka kwa msambo, kuchuluka kwa zotupa za sebaceous, ziphuphu, ndi kukula kwa tsitsi lolimba m'malo a atypical kwa akazi, monga zikuwonekera pachithunzichi.
  4. Pambuyo pa zaka 50, matenda ashuga sawoneka bwino kutengera zakusintha kwa mahomoni chifukwa cha kusintha kwa kusintha kwa thupi kapena matenda onga monga angina pectoris kapena kuthamanga kwa magazi.

Mwa ana ndi achinyamata

Dokotala anati ana osakwana chaka chimodzi sangadwale matenda ashuga, koma ngati makolo onse ali ndi vuto lotere, ndizosapeweka kupatsira mwana wawo. Kuphatikiza apo, thupi la ana limachita mosakhazikika mothandizidwa ndi matenda otere. Mapeto ake amatengera ndi momwe shuga imadziwonekera mwa ana:

  1. Gawo loyambirira la matendawa limayendetsedwa ndi mwana mosavuta, ndipo patatha miyezi ingapo zizindikiro zimayamba kuonekera kwambiri.
  2. Nthawi zambiri matenda a shuga amapezeka kuti ali ndi vuto la matenda ashuga, pomwe ana ang'ono amapititsidwa kuchipatala osadziwa.
  3. Zaka zapakati pa 10 mpaka 12 zimadziwika ndi zovuta zam'mimba komanso zamkati. Mkhalidwe wa chiwindi ndi impso umatha kukulira.
  4. Kukula mwachangu kwa achinyamata azaka 14 kumafuna insulin yambiri.
  5. Zizindikiro zake, monga mkamwa youma ndi kukodza pafupipafupi, zimaphatikizira nsidze ngakhale vuto lakodumphira masana ndi usiku.
  6. Matenda a Moriak, pomwe kukula kwa mwana kumachedwa chifukwa cha kusowa kwa chithandizo chofunikira. Zowonjezera ndi kunenepa kwa mapewa ndi pamimba.

Njira Zodziwitsira

Poyamba, dokotala amamvera madandaulo a wodwala, kenako amawunikira, amayeza kulemera kwake, amazindikira zomwe zingayambitse ngozi. Dokotala amayang'ana kwambiri zomwe zimawonetsa shuga wambiri, zomwe zimakhudza wodwala. Mayeso a Laborator amatha kudziwa kuchuluka kwa glucose m'magazi masiku 120 apitawa, ndipo kunyumba, mitayo amawonetsa mtengo pakadali pano. Mwachitsanzo, mita yatsopano ya OneTouch Select® Plus. Ili ndi menyu wosavuta mu Russia komanso kulondola kwakukulu. Chifukwa cha kukongoletsa kwake, zimawonekeratu ngati glucose ndiwokwera kapena wotsika, kapena ngati ali pamlingo womwe mukufuna .Chinthu ichi chimakuthandizani kuti mupange chisankho mwachangu pazotsatira. Zotsatira zake, kasamalidwe ka matenda ashuga limayamba kugwira ntchito.

Diagnostics imaphatikizapo mayeso otsatirawa:

  1. Kuwona kuchuluka kwa shuga m'magazi kuti mupeze zovuta za metabolic.
  2. Kuyesererana kwa glucose, komwe kumawululira ngakhale mtundu wamtundu wa shuga.
  3. Kudziwitsa kuchuluka kwa acetone mu mkodzo.
  4. Kuzindikira shuga mkodzo.
  5. Kudziwitsa minofu yokhudza minyewa.

Zonse za lupus erythematosus: zomwe zimayambitsa ndi zizindikiro, chithandizo ndi matenda a m'tsogolo

Lupus erythematosus ndimatenda a autoimmune, chizindikiro chachikulu chomwe chiri kutsekeka kwachilengedwe kwa thupi, kutulutsidwa m'malumikizidwe ndi ziwalo zolumikizana. Zizindikiro zake ndizovuta kuzindikira chifukwa cha kusiyanasiyana kwawo komanso kufanana kwawo.

Magawo a matenda a chiwewe mwa anthu, chithandizo ndi kupewa

Pali kachilomboka komwe kangathe kupatsira nyama, anthu. Popanda prophylaxis yoyenera, katemera wadzidzidzi, amatsogolera kuimfa. Matenda a chiwewe Matenda owopsa komanso oopsa.

Lupus erythematosus: zimayambitsa, Zizindikiro, matenda ndi chithandizo

Systemic lupus erythematosus ndi njira yodwala yomwe imakhudza minofu yolumikizana. Pafupifupi ziwalo zonse zamkati zowonongeka: khungu, mafupa, impso, mtima, mitsempha yamagazi. Kuwongolera kwakukulu mkati.

Kodi matenda ashuga ndi chiani?

Matenda a shuga ndi gulu la matenda opatsirana a endocrine, omwe amawonetsa kuthekera kwathunthu kapena kuperewera kwa insulin m'thupi komanso kuchuluka kwa shuga m'magazi. Chifukwa cha matendawa, kagayidwe kake konse kamasokonezeka: mapuloteni, lipid, chakudya, mineral metabolism. Kuphwanya mulingo wa acid-base kumawonedwanso.

Malinga ndi ziwerengero, kuyambira 1 mpaka 8% ya anthu omwe ali ndi matenda ashuga, koma asayansi akuwonetsa kuti chiwerengero chenicheni cha odwala ndichokulirapo. Ndipo chiwerengerochi chikuwonjezeka chaka chilichonse. Chiwerengero cha ana omwe ali ndi matenda ashuga chikukulanso.

Insulin imapangidwa m'matumba a pancreatic ndi maselo ake a beta. Kuphwanya mapangidwe a timadzi timeneti chifukwa cha kuwonongeka kwawo kapena kuphwanya mayamwidwe ake ndi maselo otumphukira kumayambitsa kuyambika kwa matenda osokoneza bongo.

Gulu la Matenda a shuga

Mitundu ingapo ya shuga imadziwika:

  • Mtundu woyamba, womwe kale unkatchedwa insulin-wate. Ndi izo, vuto lalikulu la insulin limayamba, lomwe limabweretsa hyperglycemia. Choyambitsa chachikulu cha matenda awa ndi kuwonongeka kwa autoimmune kwa kapamba.
  • Mtundu wachiwiri, womwe m'mbuyomu unkadziwika kuti sun-insulini-wodziyimira pawokha, koma tanthauzo lake silolondola, chifukwa ndi kupitilira kwa mtundu uwu, chithandizo cha insulini chingafunike. Mtundu wamatendawa, poyambira kuchuluka kwa insulin kumakhalabe kwabwinobwino kapenanso kupitilira muyeso. Komabe, maselo amthupi, makamaka ma adipocytes (mafuta am'magazi), amakhala osagwirizana ndi izi, zomwe zimapangitsa kuti magazi azikhala ndi shuga.

Yang'anani! Zinthu zomwe zimayambitsa matendawa ndi izi: kupsinjika kwambiri, kulimbitsa thupi kwambiri, kusalingalira bwino m'thupi, matenda am'mbuyomu komanso kusintha kwina m'thupi.

  • Gestational kishuga mellitus (mwa amayi apakati).
  • Matenda a shuga monga chiwonetsero cha genetic kapena endocrine pathology. Pankhaniyi, matenda a shuga palokha ndi chizindikiro cha matenda.

Madigiri atatu azovuta zamatenda amadziwika:

Zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga a mtundu woyamba

Matenda amtunduwu nthawi zambiri amakhudza achinyamata ndipo amatengedwa ngati ali ndi chibadwa. Imatha kudziwonetsa ubwana.

Zizindikiro zoyambirira za matenda ashuga a I ndi awa:

  • Kukula kudya, kufuna kudya kwambiri, koma nthawi imodzimodziyo munthu samalemera kapena kuchepa thupi popanda kuchita masewera olimbitsa thupi mwapadera komanso zakudya. Izi zimachitika chifukwa cha kuchepa kwa mphamvu yama cell m'maselo, chifukwa cha kuchepa kwa glucose.
  • Kuchulukitsa kukodza usiku ndikuwonjezera diuresis tsiku ndi tsiku, motero, kuchuluka kwamadzi ambiri. Polyuria imachitika ndikuwonjezeka kwa osmotic kukakamiza kwa mkodzo chifukwa kuchuluka kwa kusefukira kwa shuga mumkodzo.
  • Kuwoneka kwadzidzidzi kwa ludzu lalikulu, chifukwa chomwe munthu amamwa mpaka malita 5 amadzi patsiku. Polydipsia ali ndi njira zingapo zachitukuko. Loyamba ndikudzaza kuchepa kwa madzi chifukwa cha polyuria, ndipo chachiwiri chimadziwika ndi mkwiyo wa osmoreceptors mu hypothalamus.
  • Maonekedwe a acetonemia, zizindikiro zomwe ndi fungo la asetoni kuchokera mkamwa, mkodzo umapeza fungo la maapulo owola. Acetonemia kumachitika pamene kusuntha njira ya mapangidwe mphamvu kuchokera kwa mafuta kupita ku mafuta mu zikhalidwe za kuchepa kwa shuga mu khungu. Pankhaniyi, matupi a ketone amapangidwa, omwe amawononga thupi. Zizindikiro monga kupweteka kwam'mimba, nseru, ndi kusanza zimayenderana ndi zomwe amachita.
  • Ndi kupita kwa ketoacidotic mkhalidwe, chizindikiro choyamba cha matenda amayamba matenda a shuga.
  • Kukula kwa kufooka kwapafupipafupi ndikuwonjezereka kutopa chifukwa cha kusokonezeka kwa metabolic, mphamvu yokhala ndi njala ya maselo amthupi komanso kuchuluka kwa zinthu zopezeka poyizoni.
  • Kuwonongeka kwamawonekedwe mu mawonekedwe a kuzizira ndi kuchepa kwa zinthu, redness ya conjunctiva ndi kupweteka m'maso.
  • Kukhazikika kwa khungu, mapangidwe a kakang'ono kakang'ono pakhungu ndi mucous nembanemba zomwe sizichiritsa kwa nthawi yayitali.
  • Kuchepetsa tsitsi.

Mtundu woyamba wa shuga ndiwosiyana chifukwa umawoneka kwambiri, mwadzidzidzi ndipo nthawi zambiri zimangokhala zowopsa zamtundu wa ketoacidosis, mpaka mpaka chikomokere, zimapangitsa kukayikira kumeneku kukayike.

Zizindikiro Zoyambirira za Matenda A shuga A Type II

Mtundu wachiwiri wa shuga umakula mwa anthu achikulire onenepa kwambiri kapena onenepa kwambiri. Amakhala ndi makina opangira chitukuko cha matenda ndikuti maselo amafuta amasefukira ndi mafuta ndikuwonjezeka. Zotsatira zake, kuchuluka ndi mtundu wa insulin receptors amasintha, zomwe zimapangitsa kuti munthu asamvere kapena kukana mahomoni. M'mikhalidwe yotere, glucose samamwa.

Chimodzi mwa matendawa ndikuti munthu sangazindikire zizindikiro zake kwakanthawi koyamba pa matenda ashuga. Anthu ambiri amati kuwonongeka kwa thanzi lawo kumasintha okhudzana ndi ukalamba, kugwira ntchito mopambanitsa, osati chiyambi cha matenda ashuga. Chithandizo chakanthawi kwamatendawa ndikuti chifukwa chang'onopang'ono komanso kukopa kwa zizindikiro kuposa ndi mtundu woyamba.

Thandizo! Nthawi zambiri, mtundu wachiwiri wa matenda a shuga umapezeka mwangozi mukamanena za matenda ena kapena mukamawunika.

Pakati pazisonyezo zoyambirira za matenda ashuga, zotsatirazi ndizofala kwambiri:

  • Polydipsia amawonetsedwa ndi regimen yowonjezera ya kumwa mpaka 4-5 malita patsiku. Ludzu lalikululi limapezeka kwambiri mwa odwala okhwima. Ukalamba kumakhala ludzu la ludzu.
  • Polyuria, makamaka kukakamiza kocheperako, imawonedwa usiku.
  • Kulemera.
  • Kuchulukitsa chilimbikitso makamaka pazakudya za shuga.
  • Kuchulukana kufooka, kugona, kutopa.
  • Khungu loyenda, makamaka mu perineum ndi kumaliseche.
  • Paresthesia ndi dzanzi m'munsi malekezero ndi kanjedza chifukwa chitukuko cha matenda ashuga.
  • Kupweteka ndi kutopa m'miyendo mukamayenda, tsitsi lopendekeka, malekezero ozizira chifukwa cha kuwonongeka kwa mtima.
  • Furunculosis, candidiasis a pakhungu ndi mucous nembanemba, kachilomboka kosagwira machiritso, mabala, zikanda. Zizindikiro zina zamatenda zimayambitsa: diabetesic dermatopathy, pemphigus, xanthomas, lipoid necrobiosis, neurodermatitis. Zonsezi ndi chifukwa cha kusokonezeka kwapakhungu komanso kuchepa mphamvu yoteteza thupi.
  • Matenda a Periodontal komanso recatitisatat.
  • Kuwonongeka kowonekera chifukwa cha poizoni wamagazi am'magazi (retinopathy, cataracts).Nthawi zambiri, ndi mtundu wachiwiri wa matenda ashuga, kuwonongeka kwamaso kumachitika kwambiri mochedwa kuposa koyambayo.
  • Mobwerezabwereza kubwerera kwa kwamikodzo matenda opatsirana, makamaka pyelonephritis, chifukwa cha hyperglycemia ndi glucosuria.

Zizindikiro zakuyamba kwa shuga kwa ana

Nthawi zambiri, matenda amtundu wa shuga amandipeza ndimatenda ocheperako - wodwala matenda ashuga a ketoacidosis kapena ketoacidotic. Makolo ayenera kulabadira ngati mwana wawo ali ndi ziwopsezo za ketosis pafupipafupi kapena chotchedwa kusinthasintha kwa cyclic. Vutoli limakula mwa ana ambiri omwe amakonda kukhala acetonemic syndrome. Amayamba kudwala matenda opatsirana pachimake, matenda opatsirana ndipo amatha kupangitsa kuti madzi azisowa chifukwa chosanza. Koma vutoli limatha lokha mwana akamakula.

Ngati ketosis imachitika asanakwanitse chaka chimodzi kapena kutha zaka 7-9, endocrinologist amayenera kuunikiridwa. Komabe, akatswiri amalangizira kuti, ngati chiwonetsero chilichonse cha acetonemia, kuyezetsa magazi kwa glucose ayenera kumwedwa.

Zizindikiro zoyambirira za matenda mu ana:

Ngati zizindikiro za matenda ashuga sizitha kuzindikirika, mwana akhoza kuyamba kukhala ndi ketoacidosis wokhala ndi zizindikiro:

  • kupweteka kwam'mimba
  • kusanza, nseru,
  • khungu lowuma
  • kupuma pafupipafupi
  • chizungulire
  • kununkhira kwa acetone mu mpweya wotuluka, mkodzo, masanzi,
  • ulesi, kugona,
  • kulephera kudziwa.

Kuyamba kwa matenda ashuga mwa amuna

Mchiberekero cha abambo omwe ali ndi matendawa, amasinthanso chifukwa chodwala mkati (neuropathy) komanso kaperekedwe ka magazi ku ziwalo zoberekera. Zizindikiro zotsatirazi ndizikhalidwe:

  • yafupika libido
  • kusokoneza kusakhazikika,
  • kusabereka chifukwa chakuchepa kwa kuyenda ndi kuchuluka kwa mitundu ya umuna.

Kuyamwa kwamtunduwu nthawi zambiri kumakhalapo chifukwa cha kukwiya kwa thukuta komanso ndimatenda a glucose ambiri.

Matenda a shuga mu azimayi

Zizindikiro zosiyanasiyana zamatenda zimawonedwa ndikuwonongeka kwa ziwalo zoberekera za akazi:

  • kuchepa kwa chidwi chakugonana,
  • nthawi zosakhazikika,
  • youma ndi kuyamwa maliseche, maliseche candidiasis,
  • kulakwitsa
  • kusabereka

Amayi oyembekezera nthawi zina amakhala ndi mtundu wina wapadera wa matenda ashuga - gestational. Chifukwa chake, poyang'anira mayi wapakati, dokotala amayenera kumutumiza mayiyo kukayezetsa magazi a mkamwa ndipo amayang'ananso mayeso a mkodzo pafupipafupi kuti adziwe glucosuria.

Kodi muyenera kuchita chiyani pofufuza zizindikiro za matenda ashuga?

Ndikofunika kulumikizana ndi endocrinologist yemwe angakuwuzeni mayeso omwe muyenera kupitamo kuti mutsimikizire kuti mwazindikira. Mayeso a labotale akuphatikizapo:

  • kusala kudya kwa shuga:
  • kuyeserera pakamwa kwa glucose kuti mupeze matenda a prediabetes,
  • kuyezetsa magazi kwa glycosylated hemoglobin,
  • urinalosis kwa glucosuria,
  • kusanthula kwa mkodzo kwa acetone.

Njira zina zasayansi ndi zothandizira zimagwiritsidwa ntchito pozindikira zovuta za matendawa.

Chifukwa chake, muyenera kuyang'anira mkhalidwe wanu wathanzi kuti muzitha kuzindikira zizindikiro zoyambirira za matenda ashuga panthawi.

Zomwe zimachitika

Zomwe zimayambitsa matenda a shuga ndizambiri, kutengera kusokonezeka kwapakati pa dongosolo la endocrine la thupi, kutengera kuperewera kwa insulin, timadzi tomwe timapangidwa ndi kapamba, kapena kutayika kwa chiwindi ndi ziwalo zathupi kuti zithetse ndikutenga glucose wokwanira.

Chifukwa cha kuchepa kwa timadzi timeneti m'thupi, kuchuluka kwa glucose m'magazi kumachulukirachulukira, zomwe zimayambitsa kusokonekera kwa metabolic, chifukwa insulin ili ndi ntchito yayikulu pakuwongolera kukonzanso kwa glucose m'maselo ndi minyewa yonse ya thupi.

Chimodzi mwa zifukwa zake ndi kudziwiratu kwakanthawi. Ngati munthu ali ndi matenda ashuga m’banja mwake, ndiye kuti ali ndi chiopsezo chotenga matendawa, makamaka ngati atakhala ndi moyo wosayenera. Zomwe zimayambitsa matenda ashuga, ngakhale iwo omwe alibe lingaliro lakelo, atha kukhala:

  • kuperewera kwa zakudya m'thupi ndi kuzunza maswiti,
  • zopsinjika ndi zovuta zina zamaganizidwe amisala, matenda oopsa,
  • kusokonezeka kwa chiwindi, kusintha kwa moyo,
  • onenepa kwambiri
  • kulimbikira, etc.

Anthu ambiri amakhulupirira kuti shuga imapezeka mu dzino lokoma. Izi ndizabodza kwambiri, koma palinso chowonadi china, pokhapokha ngati kumwa kwambiri kumakometsa kuledzera, komanso kunenepa kwambiri, komwe kumatha kulimbikitsa matenda a shuga a 2.

Zowopsa zomwe zimathandizira kukula kwa matendawa kwa ana, pazinthu zina, ndizofanana ndi zomwe zili pamwambapa, komabe, pali zina zapadera apa. Timapereka zazikulu za izi:

  • kubadwa kwa makolo mwa makolo omwe ali ndi matenda a shuga (pamaso pa matenda amodzi mwa onsewo kapena onse awiri),
  • pafupipafupi matenda oyambitsidwa ndi ana,
  • kukhalapo kwa zovuta zina za metabolic (kunenepa kwambiri, hypothyroidism, etc.),
  • kulemera kwa kubala kuchokera ku 4.5 kg kapena kupitirira,
  • kuchepa chitetezo chokwanira.

Chofunika: munthu akamakula, ndiye kuti pamakhala matendawa omwe akufunsidwa. Malinga ndi ziwerengero, zaka khumi zilizonse, mwayi wokhala ndi matenda a shuga umachulukitsidwa.

Chifukwa chakuti matenda ashuga ali ndi mitundu yambiri, zizindikiro, zovuta, komanso, mtundu wa chithandizo, akatswiri adapanga njira yabwino yopangira matendawa. Ganizirani mitundu, mitundu ndi digiri ya matenda ashuga.

Mtundu woyamba wa shuga

Matenda a shuga a Type 1, omwe amalumikizidwa ndi kuperewera kwathunthu kwa insulin ya mahomoni, nthawi zambiri amawoneka mwamphamvu, modzidzimutsa, amapita mwachangu mu mkhalidwe wa ketoacidosis, womwe ungayambitse kuphwanya kwa ketoacidotic. Nthawi zambiri zowonetsedwa mwa achinyamata: monga lamulo, ambiri mwa odwala si azaka makumi atatu. Matenda amtunduwu amakhudza pafupifupi 10-15% ya chiwerengero chonse cha odwala matenda a shuga.

Ndizosatheka kuchira kwathunthu ku mtundu woyamba wa shuga, ngakhale pali milandu yobwezeretsa ntchito za kapamba, koma izi zimatheka pokhapokha pamtundu wapadera komanso zakudya zachilengedwe.

Kuti thupi likhale lolimba, amafunika kubayira insulin mthupi ndi syringe. Popeza insulini imawonongeka m'mimba, sizotheka kumwa mapiritsi a insulin. Insulin imayendetsedwa pamodzi ndi chakudya.

Type 2 shuga

Mtundu wachiwiri, womwe m'mbuyomu unkadziwika kuti sun-insulini-wodziyimira pawokha, koma tanthauzo lake silolondola, chifukwa ndi kupitilira kwa mtundu uwu, chithandizo cha insulini chingafunike. Mtundu wamatendawa, poyambira kuchuluka kwa insulin kumakhalabe kwabwinobwino kapenanso kupitilira muyeso.

Komabe, maselo amthupi, makamaka ma adipocytes (mafuta am'magazi), amakhala osagwirizana ndi izi, zomwe zimapangitsa kuti magazi azikhala ndi shuga.

Kusiyanaku kumathandizira kumvetsetsa zomwe zikuchitika ndi wodwala pamagawo osiyanasiyana a matendawa:

  1. 1 digiri (yosavuta). Matenda a shuga 1 amapezeka ali mwana, ndiye kuti kuchuluka kwa shuga sikupitirira 6.0 mol / lita. Wodwala kwathunthu alibe zovuta za matenda ashuga, amalipidwa ndi zakudya komanso mankhwala apadera.
  2. 2 digiri (yapakatikati). Matenda a shuga 2 amakhala oopsa komanso oopsa, chifukwa kuchuluka kwa glucose kumayamba kupitirira kuchuluka kwake. Komanso, magwiridwe antchito a ziwalo, ndendende: impso, maso, mtima, magazi ndi mitsempha, zimasokonekera. Komanso shuga wamagazi amafikira oposa 7.0 mol / lita.
  3. 3 digiri (yolemera). Matendawa ali pachimake kwambiri, motero zimakhala zovuta kuchiza mothandizidwa ndi mankhwala komanso insulin. Shuga ndi glucose amapitilira 10-14 mol / litre, zomwe zikutanthauza kuti magazi azitha kuchepa ndipo mphete za magazi zimatha kugwa, zomwe zimayambitsa matenda am magazi ndi mtima.
  4. 4 digiri. Maphunziro oopsa kwambiri a shuga amadziwika ndi kuchuluka kwa glucose - mpaka 25 mmol / l, glucose komanso mapuloteni onse amawachotsa mkodzo, vuto silikukonzedwa ndi mankhwala aliwonse. Ndi matenda oterewa omwe amafunsidwa, kulephera kwa impso, zilonda zam'munsi, komanso zilonda zam'mbuyomu nthawi zambiri zimapezeka.

Zizindikiro za matenda a shuga

Kukula kwa zizindikiro kwathunthu kumatengera magawo otsatirawa: kuchepa kwa insulin, kutalika kwa matendawa, machitidwe a thupi la wodwalayo.

Pali mitundu yovuta yamitundu mitundu yonse ya matenda ashuga. Kukula kwa zizindikiro kumadalira kuchuluka kwa kuchepa kwa insulin, kutalika kwa matendawa ndi momwe wodwalayo alili:

  • Mumva ludzu pafupipafupi komanso kukodza pafupipafupi. Pamene wodwala amamwa kwambiri, momwe angafunire,
  • Ndi chidwi chachikulu, kulemera kumatayika msanga,
  • "Chophimba choyera" chikuwonekera pamaso, popeza kuti magaziwo amapita m'maso.
  • Kusagonana ndi kuchepa kwa potency ndizizindikiro zofala za matenda ashuga,
  • Chimfine pafupipafupi (ARVI, ARI) chimachitika mwa odwala chifukwa chakuchepa kwa ntchito ya chitetezo chathupi. Potengera maziko awa, machiritso apang'onopang'ono, chizungulire komanso kulemera m'miyendo,
  • Kukakamira kosalekeza kwa minofu ya ng'ombe kumachitika chifukwa chosowa mphamvu panthawi yogwira minofu.
Mtundu woyamba wa shugaOdwala amatha kudandaula za zotsatirazi za mtundu wa matenda ashuga A:

  • kamwa yowuma
  • ludzu losatha
  • kuchepa kwambiri kwa thupi ndi chidwi cha chakudya,
  • kuchuluka kukodza patsiku,
  • mpweya wosasangalatsa wa acetone
  • kukwiya, malaise, kutopa,
  • masomphenya osalala
  • kumva kupsinjika pansi ndi miyendo,
  • kukokana
  • kusanza ndi kusanza
  • kutentha pang'ono
  • chizungulire.
Type 2 shugaKwa matenda a shuga a 2, zotsatirazi ndizofala: zodandaula zonse:

  • kutopa, kuwona bwino, mavuto a kukumbukira,
  • pakhungu pakhungu: kuyabwa, mafangasi pafupipafupi, mabala ndi kuwonongeka kulikonse kumachiritsa bwino,
  • ludzu - mpaka malita atatu amadzi pa tsiku,
  • nthawi zambiri munthu amadzuka kuti alembe usiku,
  • Zilonda zam'miyendo ndi miyendo, dzanzi kapena kumva kulira m'miyendo, kupweteka poyenda,
  • mwa amayi - thrush, omwe ndi ovuta kuchiza,
  • pambuyo pake matenda - kuchepa thupi popanda zakudya,
  • matenda a shuga amapita popanda zizindikiro - mwa 50% ya odwala,
  • kutayika kwamaso, matenda a impso, kugunda kwamtima mwadzidzidzi, stroko.

Kodi matenda ashuga ali bwanji mwa akazi?

  • Kuchepetsa kwambiri kulemera kwa thupi ndi chizindikiro chomwe chiyenera kukhala chowopsa, ngati zakudya sizitsatiridwa, chidwi cham'mbuyomu chimakhalabe. Kuchepetsa thupi kumachitika chifukwa cha kuchepa kwa insulini, komwe ndikofunikira pakupereka shuga kwa maselo amafuta.
  • W ludzu. Matenda a shuga a ketoacidosis amayambitsa ludzu losalamulirika. Pankhaniyi, ngakhale mutamwa madzi ambiri, pakamwa pouma amakhalabe.
  • Kutopa Kumva kutopa kwakuthupi, komwe nthawi zina kulibe chifukwa chomveka.
  • Kuchulukitsa chilakolako (polyphagy). Khalidwe lapadera m'mene machulukitsidwe amthupi samachitika ngakhale mutadya chakudya chokwanira. Polyphagy ndiye chizindikiro chachikulu cha kuperewera kwa glucose metabolism.
  • Kuphwanya kagayidwe kachakudya mthupi la mkazi kumayambitsa kuphwanyidwa kwa microflora ya thupi. Zizindikiro zoyambirira za vuto la metabolic ndimatenda amkazi, omwe kwenikweni samachiritsidwa.
  • Mabala osachiritsa omwe amasintha kukhala zilonda ndi chizindikiro choyamba cha matenda ashuga mwa atsikana ndi amayi
  • Osteoporosis - imayenderana ndi insulin yomwe imadalira shuga, chifukwa kuchepa kwa timadzi timeneti kumakhudza mapangidwe a minofu ya mafupa.

Zizindikiro za shuga mwa amuna

Zizindikiro zazikulu zomwe matenda ashuga amakula mwa abambo ndi izi:

  • kupezeka kwa kufooka wamba ndi kuchepa kwakukulu kwa magwiridwe antchito,
  • maonekedwe a kuyabwa pakhungu, makamaka izi zimagwira pakhungu.
  • mavuto azakugonana, kupita patsogolo kwa njira zotupa ndi kukula kwa kusabala,
  • kupezeka kwa ludzu ,uma pamkamwa ndikumangokhalira kumva njala,
  • mawonekedwe a khungu lakapangidwe kazilonda, komwe sachiritsa kwa nthawi yayitali,
  • kukodza pafupipafupi,
  • kuvunda kwa dzino ndi dazi.

Mavuto

Matenda a shuga enieniwo sawopseza anthu. Zovuta zake komanso zotsatira zake ndizowopsa. Palibe amene angatchule ena aiwo, omwe nthawi zambiri amachitika kapena amakhala ndi chiwopsezo pamoyo wa wodwalayo.

Choyamba, mitundu yovuta kwambiri yazovuta iyenera kukumbukiridwa. Pa moyo wa munthu aliyense wodwala matenda ashuga, zovuta zotere zimabweretsa chiopsezo chachikulu, chifukwa ndi zomwe zimatha kupha.

Zovuta zowopsa zimaphatikizapo:

  • ketoacidosis
  • hyperosmolar coma
  • achina,
  • lactic acidotic chikomokere.

Mavuto owopsa a shuga ndi ofanana kwa ana ndi akulu omwe.

Mavuto okhalapo akuphatikizapo izi:

  • matenda a shuga
  • zotupa pakhungu ndi mawonekedwe a follicles ndi kapangidwe kusintha mwachindunji ku khungu
  • matenda ashuga kapena dzanja
  • nephropathy
  • retinopathy.

Kupewa kwa Mavuto

Njira zodzitetezera zimaphatikizapo:

  • kuwongolera zolemetsa - ngati wodwala akuwona kuti akupeza mapaundi owonjezera, ndiye muyenera kulumikizana ndi katswiri wazakudya ndikupeza malangizowo popanga menyu wabwino
  • zolimbitsa thupi pafupipafupi - kuchuluka kwake momwe angathere kwambiri, dokotala yemwe akupezekapo akuuzeni,
  • kuyang'anira kuthamanga kwa magazi.

Kupewa matenda a shuga ndikotheka kupitiliza kuyang'anitsitsa kuchuluka kwa shuga m'magazi.

Zizindikiro

Matenda a shuga amawonekera mwa munthu pang'onopang'ono, chifukwa chake, madokotala amatha kusiyanitsa katatu kwa kukula kwake.

  1. Anthu omwe amakonda kudwala chifukwa cha zovuta zina amakhala ndi nthawi yotchedwa prediabetes.
  2. Ngati shuga waphatikizidwa kale ndi zodetsa nkhawa, koma zizindikiro za matendawa sizinafike, ndiye kuti wodwalayo amapezeka ndi nthawi ya matenda a shuga oopsa.
  3. Nthawi yachitatu ndikukula kwa matendawo omwe.

Ngati pali kukayikira kwa matenda a shuga, kuunika kumeneku kuyenera kutsimikiziridwa kapena kutsimikiziridwa. Pali njira zingapo zothandizira ntchito. Izi zikuphatikiza:

  • Kutsimikiza kwa shuga wamagazi. Mtengo wabwinobwino ndi 3.3-55 mmol / L.
  • Mafuta amkodzo Nthawi zambiri, shuga mumkodzo samapezeka.
  • Kuyesedwa kwa magazi pazomwe zili ndi glycosylated hemoglobin. Zenizeni ndi 4-6%.
  • IRI (immunoreactive insulin). Mtengo wabwinobwino ndi 86-180 nmol / L. Mtundu II wa shuga, amachepetsa; mu mtundu II matenda ashuga, ndi abwinobwino kapena okwera.
  • Urinalysis - kuzindikira kuwonongeka kwa impso.
  • Khungu capillaroscopy, Doppler ultrasound - kuzindikira kuwonongeka kwa mtima.
  • Kuyesedwa kwa tsiku la diso - kuzindikira zotupa za retinal.

Mwazi wamagazi

Kodi ndizomwe zimawonetsa shuga?

  • 3,3 - 5.5 mmol / L ndiye chikhalidwe cha shuga wamagazi, mosaganizira zaka zanu.
  • 5.5 - 6 mmol / L ndi prediabetes, kulolerana kwa shuga.
  • 6. 5 mmol / l ndipo apamwamba ali kale ndi matenda ashuga.

Kuti muwonetsetse kuti matenda a shuga ndi otheka, kuyeza shuga kwakanthawi m'magazi nthawi zosiyanasiyana masana kumafunikira. Miyeso imachitika bwino kwambiri mu labotale yachipatala ndipo sayenera kudalira zida zowunikira zokha, popeza ali ndi vuto lalikulu.

Chonde dziwani: kuti musayike chiphaso chazotsatira zabwino, simuyenera kungoyesa kuchuluka kwa shuga, komanso khalani ndi mayeso ololera a glucose (oyeserera magazi omwe ali ndi shuga).

Mitundu imaperekedwa patebulopo (mtengo woyimira - mmol / l):

Zotsatiramagazi a capillarymagazi a venous
  • Norm
Kuthamanga magazi mayeso
  • 3,5-5,5
  • 3,5-6,1
Mukatha kudya shuga (pambuyo maola 2) kapena mutatha kudya
  • zosakwana 7.8
  • zosakwana 7.8
  • Matenda a shuga
Pamimba yopanda kanthu
  • kuyambira 5.6 mpaka 6.1
  • kuyambira 6 mpaka 7.1
Pambuyo pa shuga kapena mukatha kudya
  • 7,8-11,1
  • 7,8-11,1
  • Matenda a shuga
Pamimba yopanda kanthu
  • zopitilira 6.1
  • opitilira 7
Pambuyo pa shuga kapena mukatha kudya
  • zopitilira 11.1
  • zopitilira 11.1

Odwala onse omwe ali ndi matenda ashuga ayenera kuthandizidwa ndi akatswiri otere:

  • Endocrinologist
  • Cardiologist
  • Neurologist
  • Dokotala wamaso,
  • Opaleshoni (wamisala kapena dokotala wapadera - wa ana),

Kodi kuchitira odwala shuga?

Madokotala amapereka mankhwala othandizira odwala matenda ashuga kuti magazi asakhale ndi shuga. Pankhaniyi, ndikofunikira kuganizira kuti ngakhale hyperglycemia, ndiko kuti, kuchuluka kwa shuga, kapena hypoglycemia, ndiko kuti, kugwa kwake, sikuyenera kuloledwa.

Musanayambe chithandizo, ndikofunikira kufufuza bwino za thupi, chifukwa chiyembekezo chabwino cha kuchira chimatengera izi.

Chithandizo cha matenda a shuga ndicholinga:

  • kutsitsa shuga
  • matenda a kagayidwe
  • kupewa matenda ashuga.

Chithandizo cha insulin

Kukonzekera kwa insulin kwa matenda ashuga kumagawika m'magulu anayi, malinga ndi nthawi yayitali:

  • Ultrashort kanthu (isanayambike kuchitidwe - pambuyo mphindi 15, nthawi yochitapo - maola 3-4): insulin LysPro, insulin aspart.
  • Kuchitapo kanthu mwachangu (kuyamba kwa zochita ndi pambuyo pa mphindi 30 - 1 ora, nthawi yayitali ndi maola 8-8).
  • Nthawi yayitali yochitapo (koyamba kwa zochita ndi pambuyo pa maola 1-2; nthawi yayitali ndi maola 14 - 20).
  • Kutenga nthawi yayitali (kuyamba kwa maola 4, nthawi yochita mpaka maola 28).

Njira zopangira insulin sizothandiza munthu aliyense payekhapayekha ndipo zimasankhidwa kwa wodwala aliyense yemwe ali ndi matenda ashuga kapena endocrinologist.

Chinsinsi chogwiritsira ntchito bwino matenda a shuga ndikuwonetsetsa shuga ya magazi. Komabe, ndizosatheka kuyeserera ma laboratori kangapo patsiku. Ma glucometer osunthika amathandizira, ali ophatikizika, ndiosavuta kutenga nanu ndikuwonetsetsa kuchuluka kwa glucose ngati pakufunika.

Imathandizira kutsimikizika kwa mawonekedwe mu Chirasha, chikhazikitso musanadye komanso mutatha kudya. Zipangizo ndizosavuta kugwiritsa ntchito, pomwe zimasiyana pakukwaniritsa koyeza. Ndi mamilimita a glucose onyamula, shuga imatha kuwongoleredwa

Zakudya mankhwalawa matenda a shuga mellitus (tebulo Na. 9) umalimbana ndi kusintha kagayidwe kazachilengedwe komanso kupewa mafuta osokoneza bongo.

Mfundo zazikuluzikulu za mankhwala azakudya zimaphatikizapo:

  • mosamalitsa kusankhidwa kwa zopatsa mphamvu za tsiku ndi tsiku, kusiyanitsidwa kwathunthu kwamagulu azakudya,
  • kuwerenga kuchuluka kwa mafuta, mapuloteni, mavitamini ndi chakudya,
  • zakudya zazopatsa thanzi zopatsa thanzi ndi zopatsa mphamvu.

Pazakudya zomwe zimagwiritsidwa ntchito pa matenda ashuga, kuchuluka kwa chakudya, mafuta ndi mapuloteni azikhala pafupi ndi thupi momwe mungathere:

  • 50-60% ya zopatsa mphamvu zonse ziyenera kukhala chakudya,
  • 25 - 30% yamafuta,
  • 15 - 20% ya mapuloteni.

Komanso, zakudya ziyenera kukhala ndi 4 - 4,5 wama chakudya, 1 - 1.5 g ya mapuloteni ndi 0,75 - 1.5 g yamafuta muyezo wa tsiku ndi kilogalamu ya thupi.

Zakudya mankhwalawa matenda a shuga mellitus (tebulo Na. 9) umalimbana ndi kusintha kagayidwe kazachilengedwe komanso kupewa mafuta osokoneza bongo.

Zochita zolimbitsa thupi

Kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi kungathandize kuti muchepetse shuga. Kuphatikiza apo, zolimbitsa thupi zimathandizira kuchepetsa thupi.

Sikuti kuchita masewera othamanga tsiku lililonse kapena kupita kumalo olimbitsa thupi, ndikokwanira kuchita masewera olimbitsa thupi osachepera mphindi 30 katatu pa sabata. Kuyenda tsiku lililonse kumakhala kothandiza kwambiri. Ngakhale mutakhala kuti mukuyesetsa kukonza ziwembu zanu masiku angapo pa sabata, izi zimakhudzani thanzi lanu.

Zithandizo za anthu

Musanagwiritse ntchito njira zamtundu wa shuga, ndizotheka pokhapokha mutakambirana ndi endocrinologist, chifukwa pali zotsutsana.

  1. Ndimu ndi mazira. Finyani msuziwo ku ndimu 1 ndikusakaniza bwino dzira limodzi 1 yaiwisi. Imwani zotsatirazi mphindi 60 musanadye, kwa masiku atatu.
  2. Madzi a Burdock. Mothandizidwa bwino amachepetsa msuzi wa shuga kuchokera ku mizu yosaneneka yozunguliridwa mu Meyi. Amatenga katatu patsiku kwa 15 ml, ndikuchepetsa kuchuluka ndi 250 ml ya madzi ozizira owiritsa.
  3. Mu shuga mellitus, kucha mtedza magawo (40 g), simmer mu 0,5 lita ya madzi otentha pa moto wochepa kwa ola limodzi, imwani 15 ml katatu patsiku.
  4. Mbeu za Plantain (15 g) zimathiridwa mumbale yopanda ndi kapu yamadzi, yophika pamoto wochepa kwa mphindi 5. Msuzi wozizira umasefedwa ndikumatenga supuni 1 yotsekemera katatu pa tsiku.
  5. Anyezi wophika. Kuti matenda asiyanitse shuga, makamaka koyambirira kwa matendawa, mutha kugwiritsa ntchito anyezi wophika tsiku lililonse pamimba yopanda kanthu. Zotsatira zake zitha kutsatiridwa pambuyo pa miyezi 1-1.5.
  6. Mapira motsutsana ndi matenda. Pokana ndi matenda komanso kupewa matenda ashuga, mutha kugwiritsa ntchito njira iyi: mutenga mapira 1, mapiritsi, kutsanulira 1 lita imodzi ya madzi otentha, kunena usiku ndi kumwa tsiku lonse. Bwerezani izi kwa masiku atatu.
  7. Lilac masamba. Kulowetsedwa kwa masamba a lilac kumathandizira kuti magazi azikhala ochepa. Kumapeto kwa Epulo, impso zimasonkhanitsidwa pamalo otupa, zouma, zosungidwa mumtsuko wamagalasi kapena chikwama cha pepala ndikugwiritsa ntchito chaka chonse. Mulingo wa kulowetsedwa tsiku ndi tsiku: 2 tbsp. supuni zouma zopangira kutsanulira 0,4 L madzi otentha, kunena maola 5-6, zosefera, gawani zotsatira zamadzimadzi 4 komanso kumwa musanadye.
  8. Zimathandizanso kuchepetsa shuga yamagazi ndi tsamba lachigoba nthawi zonse. Muyenera kutenga zidutswa 8 za tsamba la Bay ndikuwathira ndi madzi otentha a 250 magalamu a "otentha", kulowetsaku kuyenera kukakamizidwa mu thermos pafupifupi tsiku limodzi. The kulowetsedwa amatengedwa ofunda, nthawi iliyonse muyenera kufufuta kulowetsedwa kuchokera thermos. Tengani mphindi makumi awiri musanadye, 1/4 chikho.

Moyo wamunthu wokhala ndi matenda ashuga

Malamulo oyambira omwe wodwala matenda ashuga ayenera kutsatira:

  • Idyani zakudya zokhala ndi fiber zambiri. Izi ndi mafuta, nyemba, masamba ndi zipatso.
  • Chepetsani kudya kwanu mafuta m'thupi.
  • Gwiritsani ntchito wokoma m'malo mwa shuga.
  • Idyani nthawi zambiri, koma ochepa. Thupi la wodwalayo limatha kulimbana ndi chakudya chochepa, popeza chimafunikira insulini yocheperako.
  • Yenderani miyendo yanu kangapo patsiku kuti pasawonongeke, sambani ndi sopo ndi madzi tsiku lililonse ndikupukuta.
  • Ngati onenepa kwambiri, ndiye kuti kuchepetsa thupi ndi ntchito yoyamba kuchiza matenda a shuga.
  • Onetsetsani kuti mwayang'ana mano anu kuti muchepetse matenda.
  • Pewani kupsinjika.
  • Chitani kuyezetsa magazi nthawi zonse.
  • Osagula mankhwala omwe mumalandira.

Odwala omwe adapezeka ndi matenda osokoneza bongo amalembetsa ndi endocrinologist. Mukakonza njira yoyenera, zakudya, chithandizo, wodwalayo amatha kumva kuti ndiwokhutira kwa zaka zambiri. Imapangitsa zovuta za matenda a shuga komanso kufupikitsa masiku okhala odwala omwe ali ndi vuto ladzaoneni.

Kusiya Ndemanga Yanu