Hemoglobin mu akazi mwa zaka - gome

Chifukwa cha hemoglobin, njira za redox (metabolism ya oxygen) zimachitika m'thupi la munthu m'mitundu yonse (minofu, mafuta, ndi zina). Ntchito za mapuloteni okhala ndi chitsulo m'maselo ofiira a m'magazi ndi motere:

• ikani ma molekyujeni a m'mapapu,
• thamangitsani okosijeni ku minofu komwe kumakhala mpweya woipa wambiri,
• Tulutsani mpweya m'maselo, gwiritsitsani mamolekyulu a carbon dioxide,
• thamangitsani kaboni dayokisa m'mapapu,
• kukhala ndi magazi acidity (ph).

Kuphatikizidwa kwa okosijeni ndi kaboni diokosijeni ku hemoglobin kumachitika chifukwa cha ma ayoni a ayoni, ndipo kayendedwe kamachitika ndi maselo ofiira m'magazi.

Popeza kupuma komanso kuchepa kwa okosijeni m'mitundu yonse yamatenda amthupi ndi gawo lofunika kwambiri kuti munthu akhale ndi moyo, kuchepa kwa hemoglobin m'magazi kungayambitse kufa ndi vuto la okosijeni komanso zizindikiro zambiri zosasangalatsa (kuchepa magazi).

Muyezo wa hemoglobin m'mwazi wa akazi pofika zaka (patebulo)

Mlingo wa hemoglobin mwa munthu wamkulu ndi chizindikiro chokhazikika. Kuphatikiza apo, mwa akazi, kuchuluka kwa hemoglobin kumakhala kotsika poyerekeza ndi amuna, chifukwa mahomoni ogonana achikazi amachepetsa mapangidwe a maselo ofiira amwazi. Chiwerengero chotsika chimakhudzidwanso ndi kuchuluka kwa minofu, komwe sikutanthauza mpweya wambiri.

Kuchepa kwa hemoglobin m'thupi la mkazi kumatha kuchepa nthawi yayitali chifukwa cha kusamba, kutenga pakati komanso kusamba pambuyo pa zaka 50.

Pali magawo angapo a muyeso, koma nthawi zambiri hemoglobin imayezedwa mu magalamu pa lita (g / l), monga momwe tafotokozera.

Pali zofunikira zathupi (zachilengedwe) zomwe zimapangitsa kuchuluka ndi kuchepa kwa hemoglobin mwa akazi:

• Kusamba. M'masiku ochepa oyamba kukha msambo, chizindikirocho chimatsikira mpaka 110 g / l, zomwe zili bwino pamenepa. Pakatha sabata limodzi kuchokera kutha kwa masiku ovuta, chitsulo m'magazi chimabwezeretseka kukhala chakale - 120 g / l ndi pamwamba.
• Chakudya. Ngati m'zakudya za akazi tsiku lililonse zomwe zimapangitsa kuti magazi akhale ndi kuchepa kwa magazi m'thupi, pali zinthu zambiri za mkaka ndi ufa, komanso tiyi wamphamvu komanso khofi, ndiye kuti hemoglobin imatsika pansi. Zakudya zoterezi mwanjira iliyonse zimasokoneza kuyamwa kwachitsulo ndi thupi.
• Masewera Mwa amayi ndi abambo omwe amachita masewera olimbitsa thupi, kuchuluka kwa maselo ofiira am'magazi okhala ndi mapuloteni okhala ndi chitsulo kumakwera mpaka pamitunda yapamwamba pazomwe zili.
• Kusuta. Mukusuta kwachangu, chizindikiro cha mapuloteni okhala ndi chitsulo chimakwera, chifukwa mwanjira imeneyi thupi limakwaniritsa kusowa kwa mpweya m'mapapu. Nthawi yomweyo, ngakhale atasunthidwa kwambiri, munthu amatha kufa ndi njala.

Zomwe hemoglobin imatha kuchuluka

Kuwonjezeka kwa hemoglobin kumatha kuchitika chifukwa cha machitidwe a thupi komanso a m'magazi m'thupi, chifukwa chomwe kuwonjezeka kwa mamasukidwe akayendedwe a magazi ndikuwoneka. Zomwe zimayambitsa kuchuluka kwa hemoglobin zimaphatikizapo:

• kulimbikira ntchito
• khalani kumapiri ataliatali komwe kumakhala kusowa kwa mpweya m'mlengalenga,
• kusowa kwamadzi (kutayika kwa madzi nthawi yotentha, kusanza kwanthawi yayitali kapena kutsekula m'mimba),
• kugwiritsa ntchito kwambiri zitsulo zokhala ndi chitsulo chamakedzedwe,
• mavitamini a B ambiri,
• kulephera kwa mtima
• shuga ndi matenda a shuga
• kulephera kwa aimpso
• zotupa za m'mafupa,
• Matenda obadwa nawo opanga magazi,
• matenda oncological
• Hyperfunction wa adrenal glands.

Kupitilira kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi kumatha kudziwonetsa ngati kutopa ndi kugona kosatha, kupenyerera kwatsika kumachepa, kuthamanga kwa magazi, mitsempha imatuluka, chilala chimatha.

Zimayambitsa Low Hemoglobin

Kuchepetsa hemoglobin nthawi zonse kumakhala chifukwa cha kuphwanya njira zamankhwala mthupi chifukwa cha magazi m'magazi kapena kuchepa kwa kufufuza zinthu ndi mavitamini.

Kuchepa kwa hemoglobin m'magazi m'munsimu mwabwinobwino kumatha chifukwa cha zinthu zachilengedwe monga:

• kusala kudya kwanthawi yayitali
• kuperewera kwa chakudya
• Kuperewera kwachitsulo,
• kusowa kwa mavitamini a B,
• kuchepa kwakukulu kwa magazi
• kuchira nthawi pambuyo ntchito.

Kutsika kwakukulu kwa kuchuluka kwamaselo ofiira a m'magazi ndipo, chifukwa chake, chitsulo m'magazi chimawonedwanso m'matenda akulu:

• Khansa yamagazi yochititsidwa ndi chotupa m'mongo.
• Thalassemia ndimatenda obadwa nawo omwe amapanga maselo ofiira a m'magazi.
• Sickle cell anemia ndi vuto lakubadwa lofanana ndi matenda akale, pamene maselo ofiira a m'magazi amatenga mpweya wocheperako chifukwa cha mawonekedwe osagwirizana. M'magawo onse awiri, mpweya wochepa kapena wowopsa wa thupi umayamba.

Hemoglobin imatha kukhala yochepa m'matenda am'mimba, pomwe kusweka ndi kugwiritsidwa ntchito kwa michere, kuphatikizapo chitsulo ndi mavitamini, kumasokoneza:

• aakulu atrophic gastritis,
• matenda am'mimba
• zotupa mu m'mimba thirakiti.

Ngati hemoglobin wocheperako amawonedwa kwa nthawi yayitali, ndiye, kuwonjezera pa thanzi loperewera, mavuto amayamba ndi machitidwe am'mtima, amanjenje, komanso mafupa. Pankhaniyi, zizindikiro zotsatirazi zimawonetsedwa:

• kuchepa chitetezo chokwanira,
• kutopa,
• kufooka
• kugona
• chizungulire
• kukomoka
• kutaya tsitsi
• kuwola kwa mano
• misomali yothina
• khungu lowuma
• kulakwa kwamkati (mukufuna kudya zinthu zofunikira kapena zakudya zosaphika),
• kuphwanya kununkhira (mukafuna fungo loopsa la utoto, mafuta, acetone, mipweya yotulutsa, etc.).

Mitundu pa mimba

Nthawi yapakati, kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi a azimayi kumasiyana kwambiri kutengera nthawi yomwe mayi ali ndi pakati. Monga lamulo, mu trimester yoyamba, chizindikiro ichi mwa amayi apakati chimawonjezeka pang'ono, chifukwa palibe masiku ovuta, koma ndi chitukuko cha mwana wosabadwayo, wachiwiri ndi wachitatu, hemoglobin imachepa.

Cholinga chakuchepa kwa mapuloteni okhala ndi chitsulo nthawi ya pakati ndi thupi lomwe limakula la mwana, lomwe limafunikira mavitamini ndi michere, kuphatikizapo chitsulo, mavitamini B6 ndi B12.

Kuwonjezeka kwa hemoglobin pa nthawi ya pakati kumachitika chifukwa cha kuchepa kwa vitamini B12 ndi B9, matenda a impso, chiwindi ndi mtima. Miyezi yoposa 160 magalamu imodzi, mankhwalawa amalembedwa kuti achepetse magazi kuti ateteze magazi, hypoxia ya fetal ndi zina.

Ndi kusintha kwa thupi

Nthawi ya kusintha kwa thupi kwa akazi imadziwika ndi kusintha kwakukulu kwa mahomoni. Njira zambiri zimasokonekera, kuphatikizapo kupangidwa kwa maselo ofiira am'magazi, matenda osachiritsika amakula, omwe amawononga mapangidwe a magazi.

Ndi kusintha kwa msambo, kuchuluka kwa hemoglobin mwa akazi kumawonjezeka: 115-160 g / l. Pakatha zaka 50, mayi amatha kukhala ndi magazi m'thupi komanso kuwonjezereka kwa mapuloteni okhala ndi chitsulo m'magazi.

Kutengera zomwe zimayambitsa kuperewera kwa magazi m'thupi (kusowa kwa folic acid, chitsulo muzakudya, zina), matendawa amathetsedwa mothandizidwa ndi kukonzekera kwachitsulo, njira ya mavitamini komanso zakudya zabwino.

Pa nthawi ya kusamba, kuwonjezeka kwa hemoglobin kumawonetsedwa ndi chizungulire, kupweteka kwa mutu, kugona komanso kufooka. Ngati misempha yayikulu ikupezeka pambuyo pa zaka 50-60, chithandizo chofunikira ndichofunika, popeza mu nthawi imeneyi chiopsezo cha matenda amtima chimakula.

Pakusiya kwa msambo, ndikofunikira kuyezetsa magazi pafupipafupi kuti muwonetsetse kuchuluka kwa maselo amwazi, komanso zizindikilo zina zomwe zimapangitsa kukhala bwino kwa mkazi munthawi imeneyi.

Kuti muwonjezere kuchuluka kwa hemoglobin, zakudya zazitsulo zambiri ndizofunikira. Zakudya ziyenera kukhala izi:

• kudya nyama
• nkhumba, ng'ombe ndi chiwindi chamwana,
• turkey chiwindi, tsekwe, nkhuku,
• mazira a nkhuku
• nsomba zam'madzi zamnyanja,
• kaloti, beets, kolifulawa,
• Buckwheat, oatmeal
• kefir, kirimu wowawasa wopanda mafuta ndi tchizi chanyumba,
• zipatso, mphesa, malalanje, makangaza, maapulo,
• currants, phulusa lamapiri, cranberries, gooseberries,
• mtedza.

Kuchokera kuzakudya, ndikofunikira kupatula zinthu zomwe zimathandizira kuchepetsa hemoglobin, yomwe ndi:

• mafuta amafuta
• mayonesi
• mowa
• tiyi, khofi,
• sodas zabwino
• chokoleti

Kuchepetsa milingo ya hemoglobin, zakudya zopatsa thanzi ziyenera kukhala makamaka pazogulitsa zam'mera:

• mbewu zamtundu uliwonse
• nyemba
• zinthu zamkaka zamafuta ochepa (mkaka, tchizi chokoleti, kefir, mkaka wowotchera, tchizi, yogati, kirimu wowawasa),
• Zatsopano zamasamba
• zipatso ndi zipatso (sitiroberi, nthochi, mphesa).

Chakudyacho chimaphatikizapo nyama ndi nsomba wamba kapena kawiri pa sabata.

Ndikofunikira kukumbukira kayendetsedwe kamadzi: kuchepetsa hemoglobin, tikulimbikitsidwa kumwa mpaka malita 2 amadzi tsiku lililonse (madzi, compote, timadziti, ndi zina).

Ngati hemoglobin imakwezedwa, ndizoletsedwa kudya zakudya zamafuta, kuchuluka kwa zinthu zanyama ndi zipatso zomwe zimakhala ndi chitsulo chachikulu (maapulo, mphesa, plums, makangaza), chifukwa zinthu zotere zimathandiza kuyamwa chitsulo m'thupi ndikuwonjezera kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi.

Kodi hemoglobin ndi chiyani?

Hemoglobin ndi magazi okhala ndi chitsulo chamagazi omwe amapezeka m'maselo ofiira a m'magazi ndipo amatsimikizira kuti mpweya wabwino umatulutsidwa. Mwapangidwe, hemoglobin imayesedwa ngati mapuloteni ovuta, omwe mkati mwake mumakhala chitsulo, chomwe chimamangiriza mamolekyulu a oxygen. Ndi hemoglobin yemwe amasambitsa magazi ofiira.

Mpweya wabwino ukasunthidwa, hemoglobin imalumikiza mpweya woipa ndikuisamutsira kumapapu. Chifukwa chake, tinthu tating'onoting'ono magazi timayenera kuwawona ngati gawo lomwe limapereka zoyambira zoyendetsera magazi - kupatsa thanzi komanso kupuma.

Kusintha kwa zisonyezo za hemoglobin kukuwonetsa kuphwanya ntchito yoyendetsa mpweya, yomwe imatsogolera pakupanga matenda osiyanasiyana - kuchepa magazi, kulephera kwa impso, hypoxemia ndi ischemia.

Mothandizidwa ndi mankhwala, carbon monoxide komanso kuchuluka kwa shuga m'magazi, hemoglobin imakhala ndi mitundu ya pathological yomwe imatha kupezeka pang'onopang'ono mwa kusanthula.

Momwe mungadziwire kuchuluka kwa hemoglobin

Kuti mudziwe kuchuluka kwa hemoglobin, kuyesa kwa zasayansi ma cell a magazi omwe amachokera chala. Pakati pa njirayi, kuchuluka kwa maselo ofiira am'magazi ndi kupezeka kwa maselo achilendo amatsimikizika.

Kuyamwa magazi kumachitika pamimba yopanda kanthu ndipo osati kale kuposa maola 8 mutatha kudya.

Muyezo wa hemoglobin m'mwazi wa akazi pofika zaka: tebulo

Chifukwa cha kuthekera kwa thupi, zofunikira zomwe zitsulo m'magazi zimakhala zochepa poyerekeza ndi amuna, koma ndizapamwamba kuposa ana, ndipo ndi 112-150 g / l.

M'masiku apadera a moyo - panthawi yomwe muli ndi pakati kapena msambo, kapangidwe ka magazi amasintha, koma izi sizimawerengedwa ngati chizindikiro cha kupatuka ngati zizindikilo za mayeso zikugwirizana ndi chizolowezi chovomerezeka.

Nthawi zambiri pambuyo pa zaka 40

Njira yochepetsera hemoglobin imawonedwa mu moyo wonse wa mkazi. Chifukwa chake, patatha zaka 40, kuchuluka kwa hemoglobin mwa akazi ndi kale 5 g / l wotsika kuposa wazaka makumi atatu. Zosintha kapangidwe ka magazi zimadziwika kwambiri pafupi ndi zaka 50, pamene gawo lakusiya kusintha kwa thupi limayamba mwa azimayi.

Hemoglobin patatha zaka 50

Mwa azimayi patatha zaka 50, mulingo wa hemoglobin, monga lamulo, umatsikira pazomwe zimakhazikitsidwa. Izi zimachitika chifukwa cha kusakhazikika kwa mphamvu ya kusintha kwa mahomoni. Mkazi amakhala ndi nkhawa kwambiri, komanso kupanikizika kwake kumachepa kwambiri, komwe kumakhudza kapangidwe ka magazi.

Pakusiya kwa msambo, pofuna kukweza kuchuluka kwa hemoglobin kukhala yokhazikika, madokotala amalimbikitsa kumwa mankhwala omwe amachepetsa mphamvu ya mahomoni ndikusintha kadyedwe, kumayang'ana pa mavitamini oyenera komanso zakudya zomwe zimakhala ndi chitsulo.

Matenda a hemoglobin atatha zaka 60

Pambuyo pa zaka 60, thupi lachikazi limadziwika ndi kumaliza kwa kusintha kwa mahomoni komanso kuchepa kwa kayendedwe ka metabolic. Popeza kufunika kwa michere sikokwanira kuposa kale, mulingo wazitsulo m'thupi umayamba kugwa.

Kuti matenda akhale magazi, anthu okalamba ayenera kutsatira zakudya zapadera zofunika kuwonjezera zipatso zomwe zili pachakudya cha tsiku ndi tsiku.

Zizindikiro za hemoglobin wotsika

Kuchepa kwa kuchuluka kwa hemoglobin mu plasma kumawonetsa kuphwanya kwa kagayidwe kachakudya kagayidwe kachakudya ndi kukula kwa magazi m'thupi. Mikhalidwe yotereyi imawerengedwa kuti ndi yopanda nzeru ndipo imafunikira kuwongoleredwa.

Kuchepa kwa kuchuluka kwa maselo amwazi kumayendetsedwa ndi kuwonongeka muumoyo.

Nthawi zambiri, kusintha kwatsamba kukuwonetsedwa ndi:

• zosokoneza tulo, kugona tulo,
• kukopa kwa pakhungu
• kamwa yowuma
• chizungulire
• arrhasmia,
• migraines
• misomali exfoliating
• kutuluka kwambiri, tsitsi louma ndi louma,
• kutopa,
• makasitomala
• kupuma movutikira
• milomo youma ndi ming'alu pakona pakamwa.

Nthawi zambiri njira za m'magazi zimawonetsedwa ndi kuwonongeka kwa kununkhira ndi kukoma, makamaka mwa amayi apakati.

Ngati kupatuka kuzizolowereka ndikosafunikira, mankhwala osafunikira sawafunikira, ndikokwanira kuwona boma la ntchito ndikupuma, onetsetsani kuti mugone tulo komanso muganizenso za chakudya ndi zizolowezi zoyipa.

Zina mwazomwe zimayambitsa kusowa kwa magazi m'magazi ndi izi:

• Kuperewera kwa mavitamini a B komanso zakudya zopezeka ndi iron.
• magazi, kuphatikiza zilonda, kusamba, kutha kwa ntchito, komanso kupereka
• dysbiosis,
• matenda opatsirana, autoimmune ndi cholowa,
• kumasulidwa kwa insulin mu zotupa mu kapamba,
• hypothyroidism
• chiwindi
• kupsinjika
• kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo.

Kuphatikiza apo, kuchepa kwa kuchuluka kwa tinthu tating'onoting'ono ta magazi timadziwika kuti azimayi akutsatira zakudya zochepetsa thupi.

Chithandizo cha hemoglobin chochepa

Ndikotheka kusintha njira yamagazi ndi hemoglobin yotsika, chifukwa cha njira yophatikizira yamankhwala. Pamodzi ndi mankhwala osokoneza bongo, ndikofunikira kusintha zakudya ndi moyo.

Chithandizo cha mankhwala osokoneza bongo chimaphatikizapo kugwiritsa ntchito mankhwala okhala ndi chitsulo - makapisozi a Actiferrin, madzi a Feri, komanso kuphatikiza kwa Ferrofolgamm ndi Irovit. Kusankha ndi kusankha kwa mankhwala kungachitike kokha ndi adokotala. Nthawi yayitali kumwa mankhwala ndi milungu iwiri.

Zakudya zochiritsika zimaphatikizanso kuyambitsa zakudya zamagulu zomwe zimachulukitsa kuchuluka kwa chitsulo mthupi, kapenanso kukonza kugaya kwake chakudya. Mitundu yonse ya ndiwo zamasamba, maapulo, ma apulo, maungu, matope, makangaza, zitsamba, mtedza ndi zipatso zake zimayeneranso kusamalidwa.

Mndandanda wazinthu zofunikira kwambiri za nyama umaphatikizapo mitundu yonse ya nyama ndi nsomba zam'nyanja, chiwindi, impso ndi yolks ya nkhuku.

Kuphatikiza apo, kuchuluka kwa zonunkhira monga sinamoni, timbewu, thyme ndi anise kuyenera kukulitsidwa pazosowa za tsiku ndi tsiku.

Kusintha kwa moyo kumafuna kuchita zolimbitsa thupi mokwanira, kupumula usiku wabwino, ndi kukana zizolowezi zoipa.

High hemoglobin mwa akazi

Kuwonjezeka kwa milingo ya hemoglobin kumakhala kowopsa popanda zotsatirapo zoopsa zaumoyo kuposa kuchepa kwake. Chitsulo chowonjezera m'thupi chimadziwonetsa kuwodzera, kutopa kwambiri, kuvuta kukodza, kuwoneka malo owala motsutsana ndi kumbuyo kwa khungu lotuwa, kukulira chiwindi, kuchepa kwa mawonekedwe, kusowa bwino kapena kusowa kwa chakudya, komanso mawanga okalamba.

Zophwanya malamulo izi zingasonyeze kukula kwa:

• erythrocytosis
• mafupa
• matenda oopsa
• matenda ashuga
• matumbo,
• matenda oncological
• matenda a mtima
• matenda a kupuma dongosolo.

Kuwonjezeka kwakanthawi kwa maselo ofiira a m'magazi kumatha kuthandizira kuthiridwa magazi. Komanso, maselo ofiira am'magazi ndiwopezeka mwa anthu okhala m'mapiri ataliatali kapena ogwira ntchito pamalo okwera - oyendetsa ndege, oyendetsa ndege za crane, okwera.

Mwa zina mwazomwe sizoyambitsa kuchuluka kwa hemoglobin ndi kusuta, kusowa kwamadzi chifukwa cha okodzetsa, kuwotcha, ukalamba.

Zizindikiro za kusintha kwa hemoglobin m'madzi am'magazi mbali imodzi kapena imodzi kumakhala kofanana. Kufufuza kwathunthu kwachipatala ndikofunikira kuti mudziwe chomwe chimayambitsa kuphwanya.

Momwe mungachepetse hemoglobin m'magazi?

Kuti achulukitse kuchuluka kwa maselo ofiira m'magazi, madokotala amalimbikitsa kumwa mankhwala omwe amachepetsa magazi. Mndandanda wa mankhwala othandiza kwambiri akuphatikiza Curantil, Acecardol, Cardiomagnyl, Wazonit. Kuphatikiza apo, mankhwala a hepatoprotective amagwiritsidwa ntchito, komanso zinthu zomwe zimakhala ndi zinc, calcium, phosphorous ndi manganese.

Muzochitika zovuta kwambiri, madokotala amatha kugwiritsa ntchito erythrophoresis kapena gastrotomy pochotsa maselo ofiira amwazi.

Zakudya zamafuta zimaphatikizapo kugwiritsa ntchito zinthu zomwe zimaletsa kuyamwa kwa chitsulo - mitundu yonse ya zinthu zamkaka, pasitala ndi zinthu zophikira mkate, phala.

Mlingo wa hemoglobin m'magazi pa nthawi yapakati

Zosintha zomwe zimachitika mthupi la mayi woyembekezera zimawonekera pamlingo wa hemoglobin. Choyamba, kudzikundikira kwamadzimadzi kumakhala kofanana ndi kubereka, chifukwa cha momwe kuchepa kwa thupi kwa magazi ndi kuchepa kwa kuchuluka kwa maselo ofiira amwazi kumachitika.

Mlingo wabwinobwino wa hemoglobin mwa amayi apakati ndi 110-155 g / l.

Kutsika kwachulukidwe ka ziwengo zam'mimba kumatha kutheka poyerekeza ndi kusowa kwa chitsulo ndi folic acid. Mwana wakhanda akamakula, zinthuzi zimadyedwa poyambirira, ndipo kuchepa kwawo pang'onopang'ono kumayambitsa magazi.

Kuchepa kwa hemoglobin nthawi yapakati kumatha kusokoneza kukula kwa mwana wosabadwayo, kapena kupangitsa kuti mwana abadwe msanga.

Mlingo wa hemoglobin mwa azimayi omwe amakhala ndi msambo

Ngakhale kutulutsa magazi kocheperako kumakhudza kuchuluka kwa chitsulo mthupi, kumachepetsa ndikuyambitsa kugona komanso kufooka. Njirayi ndiyachilengedwe, chifukwa nthawi ya kusamba thupi limataya magazi enaake, ndipo kubwezeretsa kwake kumachitika pang'onopang'ono.

Komanso, kuchedwa kusamba kumatha kubweretsa kuchepa kwamphamvu kwa maselo ofiira a magazi, motero, kutsika kwa magazi. Zotsatira zake, ndikayamba msambo, kuchepa kwa magazi kumachulukanso, kumachepetsa hemoglobin.

Ngati kutaya kumakhala kochepa kwambiri, izi zitha kukhala chizindikiro cha kuchuluka kwa chitsulo m'magazi ndikuwonjezereka kwa mamasukidwe ake. Zizindikiro zofananira ndizodziwika za matenda angapo a mtima ndi matenda a shuga.

Kuperewera kwazitsulo m'mwazi, komanso kuchuluka kwake sikuyenera kunyalanyazidwa. Kuthandizidwa ndi dokotala ndikuwunika madokotala ndi njira yokhayo yoyenera yopezera zomwe zimayambitsa matenda, komanso kuthetsedwa kwake.

Udindo wa hemoglobin m'thupi la mkazi

Popeza, molingana ndi magawo a thupi, thupi la mkazi limadziwitsidwa kusinthasintha kwa mahomoni mwezi ndi mwezi ndipo kenako, m'magazi achitsulo, ndipo chifukwa chake, hemoglobin, imakhala yotsika mkati mwake.

Chizindikiro chimodzi chofunikira kwambiri chokhala ndi thanzi la cholesterol, chochuluka mwa akazi pambuyo pa 60 ...

Zaumoyo, kuthamanga ndi mtundu wa mayankho a redox ndi machitidwe onse azokhudza thupi la akazi zimatengera mulingo wa hemodynamics. Hemoglobin yabwinobwino imapereka minofu minofu michere. Ndizofunikira makamaka kwa minofu yamtima, m'mimba, komanso kwamikodzo. Kapangidwe kameneka ndikofunikira kuti ntchito ya chapakati yamanjenje ichitike, endocrine ntchito ya chithokomiro, zotupa za adrenal, dongosolo la kubereka, impso ndi chiwindi. Hemoglobin imathandizira kuyamwa koyenera kwa michere, mavitamini ndi michere, kusintha njira zama metabolic, ndikuthandizira pakupanga chitetezo chokwanira.

Hemoglobin yachilendo mwa amayi atakwanitsa zaka 60 imakhala chitsimikizo cha mtima wathanzi, mitsempha yamagazi, pafupifupi ziwalo zonse zamkati, kuteteza kulimba kwa thupi ndi mphamvu.

Mlingo wa hemoglobin umayendetsedwa ndi kuyezetsa magazi kambiri kuchokera pachala. Sayenera kunyalanyazidwa. Ndikulimbikitsidwa kukayezetsa kuchipatala osachepera 1 pachaka. Mavuto azaumoyo omwe amaphatikizidwa ndi kuchepa kwa hemoglobin nthawi zambiri samakhala ndi zizindikiro zowoneka ndipo amakhala asymptomatic kwa nthawi yayitali.

Zizindikiro zili mkati moyenera.

Kuti mudziwe kuchuluka kwa hemoglobin, magazi amatengedwa kuchokera pachala. Izi zichitike m'mimba yopanda kanthu m'mawa. Gawo la muyeso wa mapuloteni ndi g / l - kuchuluka kwa pigment m'magalamu pa 1 lita. magazi.

Nthawi zonse azimayi amakhala osiyanasiyana kuyambira pa 105 mpaka 150 g / m. Zisonyezero za achinyamata ndi azaka zapakati:

• atsikana ndi amayi a zaka 17-30: 120-148 g / l,
• Zaka 31-31 mpaka 40: 115–145 g / l,
• Zaka 41-50 zaka: 120-140 g / l.

Mtundu wa hemoglobin mwa akazi ukatha makumi asanu ndi limodzi ndi 105-140 g / l. Mukakalamba, kusintha kwa ma hormonal komwe kumachitika kumapangitsa kutsika kwachilengedwe kwa kuchuluka kwa mapuloteni awa. Zimakhudza mkhalidwe wam'mimba, kuchuluka kwa matenda osakhazikika. Komabe, amayi achikulire ali ndi mwayi wosagawika kuposa achichepere: samatulutsa magazi pamwezi, zomwe zimayambitsa kutayika kwa chitsulo chochuluka. Pambuyo pa zaka 60, palibe mahomoni ochulukitsa omwe amagwirizana ndi mimba komanso nthawi yoyamwitsa. Izi zimathandizira kukhazikika pazizindikiro. Ngati mwa amayi achichepere, kudumpha mu hemoglobin zomwe zili m'magazi kumatha kukhala mpaka 15-30 g / l kukwera kapena kutsika kwa miyezi 1-2, ndiye kuti mwa amayi okhwima amasintha moperewera ndikukhala okhazikika kwazaka zambiri.

Thupi laumunthu limapangidwa modabwitsa komanso momwe limakhalira. Kuonetsetsa ...

Mitengo yotsika

Madokotala amachenjeza kuti zisonyezo pafupi ndi malire am'munsi, ndipo mwa amayi okalamba izi ndi 105 g / l, zikuwonetsa kukhazikika kwa thupi komanso chiopsezo chokhala ndi magazi m'thupi. Zikatero, amafunika kuwunika magazi a hemoglobin pafupipafupi kuposa masiku onse - osati kamodzi pachaka, koma kawiri. Ngati mulingo ukucheperachepera, njira ziyenera kuchitidwa popewa kukula kwa hypoxia ndi matenda ena okhudzana.

Mawonekedwe a kuchepa magazi m'thupi mwa okalamba atha kukhala:

• brittle youma kapena tsitsi lakugwa
• khungu lotupa kwambiri
• maso owala ndi ma eyeloni amtambo
• kupuma pafupipafupi, kufupika,
• kufooka kwakuthupi, kutopa,
• chizungulire pafupipafupi ndi mutu,
• kugona, kuda nkhawa,
• kuvutika mtima mosaganizira.

Kutsika kwa hemoglobin komwe kumakhala kochepera 90 g / l, kumatha kuchitika chifukwa cha matenda osachiritsika:

• kulephera kwa aimpso
• njira zama oncological
• hypothyroidism ndi zovuta zina mu chithokomiro cha chithokomiro,
• gastritis, duodenitis, zilonda zam'mimba ndi zina za m'mimba,
• magazi obisika amkati
• matenda a chiwindi.

Mwa azimayi ambiri okalamba, kusowa kwachitsulo kumayenderana ndi hypovitaminosis yosatha: kusowa kwa vitamini B12, folic acid. Zomwe zimayambitsa izi nthawi zambiri zimakhala zopanda vuto la kuperewera kwa zakudya za nyama, zipatso ndi ndiwo zamasamba.

Kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi kumawonjezera chiopsezo cha matenda a mtima, atherosulinosis, ndi mtundu wa 2 matenda a shuga.

Kuti muthane ndi vutoli komanso muthane ndi vuto la kuchepa magazi, mukumwa mankhwala omwe ali ndi chitsulo. Kuphatikiza apo, tikulimbikitsidwa kuti muphatikize zakumwa, nkhuku, nkhuku, zitsamba ndi zonunkhira muzakudya.

Mulingo wokwera

Pambuyo pa 60-65 zaka, kuchepa kwa kuchuluka kwa mitundu yonse yamagazi kumachitika, magazi amayamba kukula. Nthawi zina, izi zimapangitsa kuti hemoglobin ikhale pamwambapa kuposa momwe ambiri amavomerezera. Zizindikiro zoyandikira malire apamwamba a zizolowezi: 140-155 g / l, samawerengedwa ngati kuphwanya malamulo, koma amafunikira kuyang'aniridwa.

Kuchulukitsa zomwe zanenedwa ndi oposa 20 g / l kungakhale chizindikiritso cha zochitika zoopsa:

• kuperewera kwa madzi m'thupi
• matumbo,
• adrenal adenomas,
• chiwindi kapena khansa ya impso
• mtima thrombosis.

Palibe zizindikiro zachidziwikire za vutoli. Zizindikiro zomwe zingatheke:

• kuyaka khungu pafupipafupi,
• Hyperemia pakhungu,
• kuthamanga kwa magazi
• kuphwanya zakudya
• hyperthyroidism
• kupweteka kwa molumikizana.

Kuti hemoglobin yochulukirapo isayambitse zotsatira zosasinthika, kuyezetsa kuchipatala pafupipafupi ndikuthandizira kwa ma pathologies omwe alipo.

Glucose (shuga) ndikofunikira kwambiri pakugwira bwino ntchito kwa thupi. Chifukwa cha ma cell ndi mahomoni a kapamba ...

Pofuna kuchepetsa kuchuluka kwa kuchuluka kwa magazi, zakudya zapadera zimaperekedwa zomwe zimachepetsa kuyamwa kwa chitsulo. Chakudya chizikhala ndi zakudya ndi calcium: mkaka, kefir, mbewu monga chimanga. Ndi maselo ofiira am'magazi, erythrophoresis imagwiritsidwa ntchito. Kukhazikika kwa mankhwala omwe amathandizira mtima, kugwira chiwindi ndi impso ntchito.

Malingaliro a madotolo

Kuwerengera magazi nthawi zonse ndi njira yosavuta yodziwira kuchepa kwazitsulo zamagazi, komanso hemoglobin yowonjezera. Amayi azaka zopitilira 60-65, kuchuluka kwa kutulutsa utoto kunja kwa chizolowezi kumakhala ndi zovuta zosasintha. Kuperewera kwamapuloteni kumathandizira kukulitsa matenda a mtima, matenda oopsa, atherosulinosis, ndi matenda a impso. Kuchulukirapo kumathandizira kukhazikitsa njira za oncological, matenda olowa, mafupa.

Amayi okalamba ayenera kukhala ndi cholembera cha hemoglobin pamlingo woyenera. Kutsika kapena kuchulukirapo pamwambowu kuli ndi zosokoneza m'mitima ya mtima, biliary, excretory, and mantha. Kuwongolera kwa ma pathologies kumachitika mothandizidwa ndi mankhwala komanso zakudya zoyenera.

Momwe zimakhalira hemoglobin m'magazi amasintha mwa akazi omwe ali ndi zaka

Kuchuluka kwa hemoglobin kungadziwike pogwiritsa ntchito kuyezetsa magazi (kawirikawiri). Chizindikirochi chimatengera mawonekedwe amunthu wamunthu wamkazi, kusintha kokhudzana ndi zaka, moyo. Mwachitsanzo, azimayi - akatswiri othamanga amatha kukhala ndi hemoglobin - 140-160 g / l, popanda chitetezo chofooka motsutsana ndi maziko a matenda operewera, malo oopsa - pafupifupi 150 g / l, etc. Milingo yachilendo ya hemoglobin ya mibadwo yosiyanasiyana ya mkazi (patebulo):

Kuchuluka kwa hemoglobin (g / l)

Kodi hemoglobin azikhala mulingo wotani mwa akazi pambuyo pa 40

Chizindikiro ichi ndi msinkhu wa mkazi chimasinthasintha chifukwa cha kusintha kwa mahomoni m'thupi. Pafupifupi ndi motere:

• Mtundu wa hemoglobin mwa mkazi pambuyo pa zaka 40 ndi 120-140 g / l. M'badwo uno ukuphatikizidwa ndi kusowa kwa mavitamini a B (makamaka B9 ndi B12), omwe angakhudze kuchuluka kwa magazi a labotale.
• Mtundu wa hemoglobin mwa akazi ukatha zaka 50 ndi 117-139 g / l. Ino nthawi ya kusintha kwa thupi kumayendera limodzi ndi: kusakhazikika kwa mahomoni, kuchepa kwakanthawi kwamchiberekero (kusamba), kumva kupweteka kwambiri.
• Pambuyo pa zaka 60 - 110-133 g / l. Mkhalidwe wofanana wa mkazi amakhala wokhazikika, nthawi ya postmenopause imayamba.
• Pambuyo pa zaka 75 - 110-159 g / l. Kusinthasintha kowopsa kwa chizindikiro ichi mwa amayi achikulire kumawopseza thanzi ndi moyo, kufunsa dokotala mwachangu ndikofunikira.

Zifukwa zopatuka

Mlingo wa hemoglobin mwa akazi pambuyo pa zaka 40 umasiyana kwambiri. Pokhudzana ndi zochitika zina, kuchuluka kwake kumatha kuchepa kapena kuwonjezeka mpaka pamlingo waukulu. Zomwe zimapangitsa kuti magazi achepetse magazi ndi monga:

• kusintha kwa kagayidwe kachakudya,
• kulephera kwa mahomoni
• kumwa mankhwala kwanthawi yayitali,
• Zakudya zoperewera m'thupi zomwe zimakhala ndi chitsulo,
• Zakudya zazitali ndi pafupipafupi, kusala kudya,
• mimba, oyambirira gestosis (toxicosis),
• Kutaya magazi kwa chiberekero kwanthawi yayitali (makamaka pambuyo pobereka),
• mkaka wa m'mawere (mkaka wa m'mawere),
• zopsinjika pafupipafupi
• kumwa mowa, kusuta,
• zolimbitsa thupi.

Mwa akazi, zomwe zimayambitsa hemoglobin yayikulu m'magazi zitha kukhala:

• Kulephera kupuma, hypoxemia chifukwa cha COPD (matenda a m'mapapo a nthawi yayitali) komanso matenda ena am'mapapo,
• matenda a shuga (glucose owonjezera),
• kuchepa kwa thupi (ndikuwotcha),
• matenda a hematopoietic dongosolo (polycythemia, erythrocytosis),
• Matenda owopsa a m'mafupa,
• aakulu mtima kulephera pamaziko a kobadwa nako matenda a mtima, matenda oopsa,
• Matumbo osaletseka,
• neoplasms woipa mu impso kapena chiwindi,
• kulephera kwa aimpso
• kukodza pokodza
• chithandizo cha nthawi yayitali ndi mankhwala ena (okodzetsa, erythropoietin),
• kusokonezeka kwa mahomoni
• kuperewera kwa zakudya m'thupi.

Zizindikiro Zochepa za hemoglobin

Zizindikiro zakuchepa kwa magazi m'thupi mwa anthu ndizofanana ndi matenda ambiri amthupi. Mawonetseredwe apakati a mkhalidwe wamomwewa:

• kuchepa kwa magwiridwe
• kutopa,
• chizungulire
• pafupipafupi migraine
• dyspnea yekha
• khungu ndi kuuma kwa khungu,
• tachycardia
• kupweteka pachifuwa,
• Tsitsi lotayirira komanso logawika,
• ludzu losalekeza
• tinnitus
• misomali youma komanso yophweka
• Kuwala kwamasamba pameno,
• chikaso cha enamel wa mano,
• kugona kusokonezedwa
• Kusintha kwa lilime (kumakhala kofiyira).

Ndi kuchuluka

Kuwonjezeka kwa hemoglobin kuli kofanana ndi kuwonetsa kwa matenda a chiwindi. Zizindikiro zazikulu za hyperhemoglobinemia ndi izi:

• kuchepa kwamtima kudya ndi kugwira ntchito,
• kunyentchera ndi khungu
• chikasu cham'kamwa,
• hepatosplenomegaly (kukulitsa chiwindi ndi ndulu),
• mphuno
• matenda oopsa
• kupuma pang'ono, kulephera kupuma,
• kupweteka mutu pafupipafupi
• kuwonda
• kusagwira bwino ntchito kwa mtima (atration fibrillation),
• chala chamtambo chifukwa cha zovuta zam'maso,
• kusokonekera, ulesi, kusasangalala,
• kuchepa chidwi
• kupweteka, m'mimba,

Zotsatira zake

Ngati simumachitapo kanthu ndipo simuchiritsa panthawi yake, ndiye kuti kupatuka kwa nthawi yayitali kuchokera kwa azimayi ambiri atatha zaka 40 kumatha kutha. Izi zikuphatikiza ndi izi:

• kuchepa chitetezo chokwanira
• chiopsezo chachikulu cha matenda opatsirana ndi ma virus,
• chidwi chachikulu,
• kukomoka pafupipafupi
• kwamikodzo kusagonja
• kusokoneza kwamanjenje,
• matenda am'mimba thirakiti (dysbiosis),
• dontho mu kuthamanga kwa magazi
• hypo-kapena hyperthermia,
• wotuwa ndi khungu loyera chikasu,
• mapuloteni amaso amtundu wakhungu,
• pa mimba, fetus kukula
• hepatosplenomegaly, kukulitsa kwa impso,
• Kuchepa kwa ntchito yaubongo, wodwalayo sangathe kuwerenga mwachizolowezi, kuvutika maganizo, zovuta zamaganizidwe,
• kuthamanga kwa magazi chifukwa cha kuchuluka kwa magazi m'magazi, kuthamanga kwa magazi kumachepa, pomwe pali chiopsezo chachikulu chokhala ndi vuto la mtima kapena sitiroko.
• mavuto ndi genitourinary system (kuchepa kwa potency mwa amuna).

Chithandizo cha milingo yachilendo ya hemoglobin

Chithandizo cha mankhwala opatuka panjira yawo zimadalira kuopsa kwa mkhalidwe wa wodwalayo. Malangizo oyambira:

• zakudya zoyenera
• kuchepa mphamvu zolimbitsa thupi,
• mtundu wa ntchito ndi kupumula,
• kusankha kwa dokotala,
• magazi amawerengeka masiku 14 aliwonse a chithandizo,
• kwambiri thupi lawo siligwirizana kumwa mankhwalawa, tikulimbikitsidwa kusintha ndi mankhwala ena.

Mlingo wa hemoglobin mwa akazi pambuyo pa zaka 40 ukhoza kupitilizidwa pogwiritsa ntchito chakudya chamagulu. Kuti muwonjezere kuchuluka kwa chinthu ichi, ndikofunikira kudya zinthu zambiri zokhala ndi chitsulo. Amagawidwa kukhala masamba:

• maapulo obiriwira
• makangaza
• zipatso (nkhanu, sitiroberi, rasipiberi),
• ma apricots, plums,
• zipatso (mphesa, lalanje, ndimu),
• dzungu ndi mbewu zake,
• kaloti
• tomato
• nyemba, soya,
• bulwheat
• bowa
• cocoa achilengedwe
• mtedza
• kelp
• parsley, katsabola ndi zitsamba zina.

Zinthu zomwe zimakhala ndi chitsulo chochuluka cha nyama:

• chiwindi (makamaka ng'ombe)
• impso zamphongo,
• nyama (mwanawankhosa, ng'ombe),
• nsomba zam'nyanja (sardines, nsomba za nsomba, nsomba zofiira),
• red caviar
• shrimp
• osoweka
• ma octopus
• squid
• dzira yolk.

Zimatsimikiziridwa kuti chitsulo chochokera ku nyama zomwe zimapangidwa bwino 20% kuposa chomera. Othandizira zakudya amapanga zakudya kuti tsiku lililonse munthu amadya nyama, mazira komanso kangapo pamlungu - mbale zam'madzi. Kudya zakudya za chomera pafupipafupi ndikofunikira chifukwa ndi mavitamini ambiri, fiber, omwe amayendetsa bwino mayamwidwe ndikuthandizira kuyamwa kwa zakudya zina "zolemetsa".

Zonunkhira zina ndi zitsamba zilinso ndi chitsulo (sinamoni, anise, thyme, masamba a timbewu, ginseng). Ngati kuchepa kwake m'thupi sikofunikira, ndiye kuti mugwiritsa ntchito zakudya zoyenera, mutha kubwezeretsa kuchuluka kwa hemoglobin osamwa mankhwala. Njira yokonzedwerayi ndi yayitali ndipo zotsatira zake zimayenda pang'onopang'ono, koma sizimapereka zotsatira zoyipa zomwe zimabwera chifukwa chmwa kumwa mankhwalawa (nseru, kuchepa kwa chakudya, kumatulutsa, kutsegula m'mimba, kapena kudzimbidwa).

Ndi hemoglobin wambiri pazakudya, muyenera kuchotsa zakudya zokhala ndi chitsulo, kumwa madzi ambiri opanda mpweya, kuwonjezera kuchuluka kwa zinthu zomwe zimaletsa kuyamwa kwa chinthuchi:

• mkaka wonse ndi zinthu zina mkaka (calcium imachepetsa mayamwidwe achitsulo),
• mapuloteni a dzira la nkhuku amalepheretsa mayamwidwe achitsulo m'makoma am'mimba,
• phala, phala ndi zinthu zophikira mkate (ma phytins mu kapangidwe kake zimachepetsa kupanga chitsulo),
• khofi, tiyi, chokoleti (zida za tannic zimachepetsa kaphatikizidwe kazitsulo).

Mankhwala

Muyezo wa hemoglobin mwa akazi pambuyo pa 40 umabwezeretsedwa kwa nthawi yayitali kwambiri osagwiritsa ntchito mankhwala. Ngati zakudya zoyenera zomwe sizinayende bwino sizingayambitse zotsatira zabwino, ndiye kuti dokotala amafunsira mankhwala okhala ndi chitsulo. Amatha kusintha mtundu wa magazi m'masiku 10-14.

Gawani mankhwala osiyanasiyana kapena mitundu. Mankhwala otetezeka apadera apangidwa kwa ana ndi amayi apakati. Mankhwala omwe amadziwika kuti achulukitse hemoglobin ndi awa:

• Actiferrin - makapisozi, yankho,
• Venofer, Monofer, Dextrafer, cosmophore, Alimi - jekeseni,
• Feri - madzi kwa ana azaka 0 mpaka pakati,
• Iron gluconate - mapiritsi ndi madontho,
• Irovit, Ferro-Folgamm (ali ndi ma folic ndi ascorbic acid, mavitamini a B) - makapisozi,
• Maltofer - mapiritsi, madzi,
• Ferrogradumet - mapiritsi,
• Ferlatum fol - njira yothetsera mkamwa,
• Siderol - makapisozi,
• Sorbifer Durules, Kheferol - mapiritsi apadera a amayi oyembekezera omwe ali ndi zochizira komanso prophylactic.

Kukonzekera konse kokhala ndi chitsulo kumabwezeretsanso kuchuluka kwa hemoglobin, myoglobin, cytochromes ndikuthandizira pakukhudzana ndi oxidative, metabolic process. Chitsulo chimalowetsedwa m'mimba kapena matumbo. Mankhwala ayenera kutumizidwa ndi katswiri woyenera ndi kugwiritsidwa ntchito mosamalitsa malinga ndi malangizo ogwiritsa ntchito. Kutalika kwa chithandizo komanso kuchuluka kwa makonzedwe zimadalira kuchuluka kwa kupatuka kwa hemoglobin kuchokera pazofunikira. Pankhani ya kuchuluka kwa mankhwala osokoneza bongo, kupweteka kwam'mimba ndikofunikira.

Ndi kuchuluka kwa hemoglobin, ziwerengero zamagazi zimakhudzidwa kwambiri. Madokotala amapereka mankhwala omwe amachepetsa magazi. Othandizira oterewa amaphatikiza ma antiplatelet othandizira omwe ali ndi mphamvu ya antithrombotic. Mndandanda wamankhwala ngati awa ungaphatikizeponso:

Kuphatikiza pa mankhwalawa, mankhwala a hepatoprotective amalembedwa pamodzi ndi zinc, calcium, phosphorous ndi manganese. Woopsa milandu, erythrophoresis akusonyezedwa - kuchotsedwa kwa maselo ofiira owonjezera m'magazi. Panthawi yamankhwala, ndikofunikira kusiya kumwa mowa ndi kusuta, kuti muchepetse zolimbitsa thupi. Njirayi iyenera kuchitika moyang'aniridwa ndi dokotala.

Zithandizo za anthu

Njira yothandiza kukonza milingo ya hemoglobin ndi mankhwala achikhalidwe. Ma infusions ndi decoctions ochokera ku zitsamba angagwiritsidwe ntchito onse othandiza komanso chithandizo chachikulu (ngati sichoncho kuchepa kwa gawo ili la magazi). Mukatsitsa, ndikulimbikitsidwa:

1. Kulowetsedwa kwa nettle. Ndikofunikira kusakaniza masamba ochepa azitsamba ndi 400 ml ya madzi otentha. Lolani osakaniza kuti abweretse mu thermos kwa tsiku limodzi, ndiye kuti akuvuta. Imwani kapu theka katatu ndi chakudya.
2. Kulowetsedwa kwa Rosehip. Ndikofunikira kupera mitundu iwiri yazipatso zamasamba ndikusakaniza ndi lita imodzi yamadzi ofunda. Ingokhalani kwa maola 10, kenako kupsyinjika. Kulowetsedwa kumwa theka kapu kawiri pa tsiku musanadye.
3. Strawberry kulowetsedwa. Dulani supuni ziwiri za zipatso ndikusakaniza ndi 500 ml ya madzi oyera. Phimbani zotsalazo, kusiya kwa maola 8, ndiye kuti muvutike ndikumwa 200 ml katatu patsiku mukatha kudya.
4. Kusakaniza kwa mtedza ndi uchi. Onjezani supuni ziwiri za uchi ndi zipatso zingapo. Gwiritsani ntchito ufa wambiri kamodzi pa tsiku supuni imodzi. Mwachilengedwe maselo a hemoglobin amapezeka.

Ndi hyperhemoglobinemia, zosakaniza ndi infusions zotsatirazi zikulimbikitsidwa:

1. Saladi wazipatso za mphesa, apurikoti, nthochi ndi yogurt yachilengedwe. Muyenera kugwiritsa ntchito tsiku lililonse chakudya cham'mawa kapena tiyi wamadzulo.
2. Kulowetsedwa kwamoto. Mu kusakaniza kwa thermos 1 tbsp. izi ndi 0,5 malita. madzi otentha, kusiya kupatsa kwa maola 10, ndiye kupsyinjika ndi kumwa theka lagalasi kawiri patsiku.
3. Madzi ndi ndimu. M'pofunika kuwonjezera supuni 4 za mandimu atsopano mwatsopano mu lita imodzi yamadzi. Muziganiza ndikumwa kapu kangapo patsiku.
4. Kulowetsedwa kwa m'chiuno cha rose, mistletoe, Veronica, chamomile. Zigawo zonse ziyenera kusakanikirana chimodzimodzi. Kenako supuni ziwiri za chisakanizo ziyenera kudzazidwa mu kapu yamadzi otentha. Pambuyo pa theka la ola, finyani kulowetsedwa ndi kumwa theka lagalasi kawiri pa tsiku.

Kupewa

Njira zopewera zochizira matendawa komanso kusintha matenda a hemoglobin:

• idyani pomwe
• osapatula zakudya, kusala,
• ndi endocrine pathology (shuga mellitus, hypothyroidism), kuwunika kuchuluka kwa magazi,
• kuperewera kwa magazi: mumafunika chakudya ndi chitsulo chochuluka (chiwindi, nsomba zam'madzi, nyemba, masamba, zipatso),
• ndi hyperhemoglobinemia: idyani mtedza, mbewu zonse, imwani zakumwa zambiri (ma compotes, herbal infusions, tiyi wamphamvu komanso khofi),
• Nthawi zonse amayesedwa kuchipatala kuti adziwe zoyipa zilizonse zodziwika bwino (hemoglobin wamba mwa mkazi ayenera kukhala 120-140 g / l)

Hemoglobin ndiye chofunikira kwambiri mwa akazi pofika zaka

Mukamasankha zomwe amapangira mapuloteni okhala ndi chitsulo, zaka za wodwalayo ziyenera kukumbukiridwa. Zambiri zokhazokha za hemoglobin sizokwanira kuzindikira kwathunthu. Ayenera kugwiritsidwa ntchito limodzi ndi zisonyezo za njira zina zothandizira ma labotale ndi zida zofufuzira.

Gome limawonetsa muyezo wa hemoglobin m'mwazi wa amayi asanafike zaka 50. Mfundo zamanambala zomwe zaperekedwa siziyenera kugwiritsidwa ntchito podzifufuza komanso kusankha chithandizo, chifukwa zimangophunzitsidwa mwanjira zophunzitsira.

Mlingo wa hemoglobin mwa akazi pambuyo pa zaka 40 uyamba kuchuluka. Izi ndichifukwa cha nthawi ya preansopause, pomwe thupi la mkazi limakonzekera kusamba. Ntchito ya endocrine system imasintha: chinsinsi cha mahomoni ogonana achikazi chimachepa, ndipo kudzimva kwamwamuna kumakulanso. Kutaya magazi kwa msambo kumakhala kosakhazikika kapena kutha konse.

Hemoglobin yachilendo mwa mkazi nthawi yapakati imakhala pakati pa 100 mpaka 135 g / l. Ngati phunziroli lidachitika panthawi yakusamba, ndiye kuti mzimayi wamkulu ali pamalingaliro osiyanasiyana kuyambira 110 mpaka 123 g / l.

Kukula kochepa kuchokera pazovomerezeka zomwe zimawonedwa mwa azimayi omwe amachita masewera olimbitsa thupi - mpaka 165 g / l. Mwa azimayi omwe amasuta, chisonyezo chimafika pamtunda mpaka 150 g / l. Ngati zotsatira za kusanthula zingaonetsetse zochuluka kuposa ziwerengerozi, ndiye kuti muyenera kuzindikira nthawi yomweyo ndikukhazikitsa chifukwa chakuchepa kwa hemoglobin kuzinthu wamba.

Chitsulo chochepa m'magazi ndi hemoglobin wamba

Kuchokera pakusowa kwachitsulo m'thupi kumakhudza 20% ya anthu onse padziko lapansi. Ku Russia, kuchepa kwachitsulo kumapezeka ndi anthu 80% okhala.

Ngati munthu alibe chitsulo ndi hemoglobin wabwinobwino, pamenepa amalankhula za kuchepa kwa magazi m'thupi. Mwanjira ina, thupi lake silitenga ma ayoni azitsulo, koma kuchepa magazi m'thupi sikunawonekere. Ngati matendawa apezeka koyambirira ndipo amathandizidwa kulandira chithandizo choyenera, ndiye kuti wodwalayo amachira popanda zotsatira zake.

Ngati chithandizo sichikuchitikira, magazi m'thupi amayamba kuchepa. Magawo otsatirawa ndi omwe amadziwika ndi matendawa:

• ofatsa pamene hemoglobin zomwe zili m'magazi zimatsitsidwa mpaka 90 - 112 g / l. Zizindikiro zamankhwala palibe kapena zofatsa,
• pafupifupi momwe hemoglobin imatsikira mpaka 70 - 90 g / l,
• kwambiri - hemoglobin m'magazi ochepera 70 g / l.

Zizindikiro za kuchepa kwa magazi zimawonekera:

• khungu loyera komanso louma
• kufooka
• kuchepa kwa magwiridwe
• kugona
• kulakalaka kudya choko, nyama yaiwisi, nthaka, etc.
• kusokonezeka kukumbukira
• kupuma movutikira
• kutaya tsitsi
• misomali yothina
• tachycardia ndi arrhythmia,
• kupweteka kwa minofu
• kubweza
• kuteteza khungu ku matenda am'mimba,
• kutopa, etc.

Chifukwa chiyani hemoglobin imachepetsedwa?

Matenda a hemoglobin mwa akazi achikulire amasintha motsutsana ndi maziko a matenda ammagazi ndi ziwalo zamkati, komanso mukamakhala ndi moyo wopanda thanzi. Zowopsa zake ndizophatikizira:

• kupsinjika kwamalingaliro ndi kuchuluka kwa thupi, komwe nthawi zambiri kumayendetsedwa ndi kuwonongeka pakulakalaka. Komanso, mkazi samalandira kuchuluka kofunikira kwa ma micro- ndi ma microelements, makamaka ayoni a ayoni,
• chakudya chopanda malire. Zakudya zopatsa thanzi ndi vuto lalikulu kwa thupi la mkazi pomwe chakudya chokha chaphatikizidwa muzakudya. Palibe chogulitsa chomwe chitha kukwaniritsa zofuna za thupi pazakudya zopatsa thanzi. Zamasamba ziyenera kusungidwa payokha, popeza gwero lalikulu la ayoni achitsulo ndi nyama yanyama. Zitsulo zomwe zimakhala zamasamba sizingatengeke ndi thupi la munthu
• kuchuluka kwa magazi, mwachitsanzo, pakuchita opareshoni, pambuyo povulala, pobereka kapena kutuluka magazi kwambiri,
• Matenda a ziwalo za endocrine system, popeza mahomoni amayendetsa mayendedwe athunthu a chitsulo ndi mawonekedwe ake mwa mkazi wamkazi,
• kuledzera pachimake ndi poyizoni,
• matenda omwe ali ndi matenda opatsirana kapena autoimmune, ndikuthandizira kuwonjezeka kwa kuwonongeka kwa maselo ofiira am'magazi, momwe mapuloteni okhala ndi chitsulo amawonongeka.

Kuwongolera kwa hemoglobin kwa Akazi

Kuti abwezeretse zomwe zili m'magazi, mayi amalimbikitsidwa kuyang'anitsitsa zakudya zake. Nyama yofiyira ndi offal ziyenera kupezeka muzakudya, komanso mazira ndi zipatso zouma. Kofi ndi tiyi amasinthidwa ndi makangaza kapena msuzi wa apulo.

Ndi kuphatikiza mavitamini osakanikirana, dokotala amasankha mavitamini ndi michere yama mineral omwe amathandizira kubwezeretsa mayankho a ayoni.

Funso lokhala ndi mankhwala okhala ndi chitsulo limasankhidwa ndi adokotala okha. Zokonda zimaperekedwa kwa mankhwala osokoneza bongo nthawi yayitali, mwachitsanzo, sorbifer ® kapena tardiferon ®. Mlingo woyambirira umaposa zofunikira za chitsulo tsiku lililonse, komabe, mkati mwa chithandizo, kuchepa kwapang'onopang'ono kwa mlingo kumachitika.

Kwa amayi apakati omwe ali ndi hemoglobin wocheperako, kukonzekera komwe kumayambira pazitsulo yazitsulo pafupifupi. Amaloledwa kupitiliza pambuyo pobadwa pa nthawi ya mkaka wa m'mawere posakhala ndi zotsatila za mwana wakhanda, mwachitsanzo, kutsekula m'mimba.

Kodi nchifukwa chiyani mawonekedwe a hemoglobin mwa akazi ndiosiyana ndi abambo?

Kufunika kwa chizindikirocho kumatsimikiziridwa ndi zaka za wodwalayo, momwe amakhalira komanso kupezeka kwa matenda osachiritsika. Peak yokhala ndi mapuloteni okhala ndi mapuloteni amawonekera mu makanda obadwa kumene. Komabe, mchaka choyamba cha moyo, mtengo wake umachepa. Pambuyo pa kutha msinkhu, milingo ya hemoglobin imayamba kukwera. Kukula kwachilengedwe ndi kuchepa kwa mapuloteni okhala ndi chitsulo pa nthawi yapakati komanso kusamba.

Momwe mungakonzekerere phunzirolo?

Mwa kusanthula, magazi a venous kapena capillary amavomerezeka (zizindikiro zamitsempha ndizolondola kwambiri).

Kukonzekera kutenga biomaterial ndikofanana ndi kusanthula kwakanthawi. Osachepera maola 8 ayenera kudutsa pakati paulendo waku labotale ndi chakudya chomaliza. Madzi amatha kumwa mopanda malire.

Limodzi mwa malamulo ofunikira kwambiri ndikupewa kupsinjika kwa maola 24. Ndikwabwinonso kukana kusamba, sauna, malo osambira komanso masewera olimbitsa thupi.

Maola awiri kapena atatu musanathenso, sikulimbikitsidwa kumwa khofi kapena tiyi, komanso utsi.

Mwachidule, mfundo zofunika zitsimikizike:

• chikhalidwe cha hemoglobin mwa munthu chimatsimikiziridwa ndi chakudya chake komanso moyo wake. Zakudya zopanda pake, nkhawa zamaganizidwe ndi zina zomwe zimayenderana zimayambitsa kusowa kwa hemoglobin,
• hemoglobin ndiyofunikira kwambiri pakuwongolera kwa okosijeni ndi kutalika kwa minofu,
• pakuchepa kuchoka pachikhalidwe, tikulimbikitsidwa kubwereza phunzirolo kuti mutsimikizire. Popeza kupatuka kumodzi kumatha kuchitika chifukwa chosakonzekeretsa wodwalayo kuti asanthule,
• Kuchepa kwa hemoglobin pa nthawi yomwe mayi ali ndi pakati komanso mkati mwa msambo. Komabe, mtengo wa chisonyezo suyenera kukhala ochepera 110 g / l,
• kuchepa kwa hemoglobin m'magazi kumawonedwa ndi kuchepa kwa magazi m'thupi. Mtundu wowopsa wa matendawa ndi wowopsa kwa wodwala. M'magawo oyambira, matenda amapezeka popanda kuwonetsa zizindikiro zamankhwala, chifukwa chake, kuwunika pachaka ndi kuchuluka kwathunthu kwa magazi ndizofunikira kwambiri kwa mkazi aliyense.

Julia Martynovich (Peshkova)

Omaliza maphunziro, mu 2014 adachita maphunziro apamwamba ku Federal State Budget Educational Institution of Higher Education ku Orenburg State University ndi digiri ya Microbiology. Omaliza maphunziro a digiri yoyamba FSBEI HE Orenburg State Agrarian University.

Mu 2015 Institute of Cellular and Intracellular Symbiosis of the Ural Nthambi ya Russian Academy of Science inachita maphunziro apadera pansi pa pulogalamu yowonjezera yaukadaulo "Bacteriology".

Laureate mpikisano wa All-Russian pantchito yabwino yasayansi mukutchedwa "Biological Sayansi" wa 2017.

Kodi hemoglobin imakhala yotani mwa amayi # 8212, onani tebulo

Uwu ndiye m'badwo wamba wa akazi.Pakhoza kukhala zopatuka pang'ono kuchokera kwa iwo mbali imodzi kapena ina. Ndikofunika kukumbukira kuti sikuti kuperewera kwa hemoglobin kokha, koma kuchuluka kwake kumakhudzidwa ndi thupi.

Zofunika! Chikhalidwe chokhudza kubereka sichosiyana kwambiri ndi zomwe zimakhazikika, komabe, ndikofunikira kudziwa kuti kumayambiriro kwa kubereka kwa hemoglobin ya mwana nthawi zambiri imakhala yotalikirapo, m'nthawi yachiwiri ndi yachitatu imatsika pang'ono.

Hemoglobin wotsika

Mitengo yotsika imakhala yofala kuposa yokwera, nthawi zambiri matendawa amatchedwa kuchepa kwa magazi. Komanso, nthawi zina mawu akuti kuchepa kwa chitsulo amapezeka. Ndikofunikira kudziwa zomwe zimayambitsa hemoglobin yotsika:

1. Kutulutsa magazi kosiyanasiyana, kutaya magazi kwambiri. Ndizofunikanso kudziwa kuti mkhalidwe wakusowa kwazitsulo nthawi zambiri umachitika pambuyo pa kusamba, koma nthawi zambiri umadutsa mwachangu osakhala woopsa.
2. Kusowa kwachitsulo mthupi. Nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha kuperewera kwa zakudya m'thupi, mwa amayi nthawi zambiri zimapezeka chifukwa cha kusadya bwino mukamayesera kuchepa thupi.
3. Matenda omwe amalepheretsa chitsulo. Makamaka, mkhalidwe wofanana ungachitike mu mitundu ina ya dysbacteriosis.
4. Khalidweli. Mwa anthu ena, kuchepa kwa magazi kumatha kubadwa. Ichi ndichifukwa chake hemoglobin imagwa ndizofala kwambiri mwa azimayi.

Kuti muchotse magazi m'thupi, ndikofunikira kudziwa chifukwa chomwe izi zidakhalira. Simuyenera kutenga mankhwala aliwonse kuti mulimbikitse chitsulo, muyenera kumvetsetsa zifukwa zomwe zimaperewera.

Zizindikiro za hemoglobin yochepa mwa akazi

Zizindikiro za vutoli sizodziwikiratu, amatha kulankhula za matenda ena. Chifukwa chake, ndi zizindikiro za kuchepa magazi, muyenera kufunsa dokotala, kukakumana ndi mayeso ofunika ndikuyezetsa magazi. Nthawi zambiri, zizindikiro zotsatirazi zikuwonetsa kuchepa kwa chitsulo:

1. Kuchita pafupipafupi kufooka kwambiri, kutopa kosalekeza komwe kumatha ngakhale kugona tulo tambiri.
2. Chizungulire, kupweteka mutu, mutu waching'alang'ala nthawi zambiri umayamba. Mukadzuka pamalo osokonekera ndikuyenda modzidzimutsa, kumakhala kumaso pamaso, mawonekedwe a pre-syncope amapezeka nthawi zambiri.
3. Khungu loyera, khungu losasangalatsa. Kuperewera kwamtundu wabwinobwino.
4. Mavuto a kusowa kwa chakudya, nthawi zina amachepa m'miyendo. Kusamvana kumachitika nawonso.

Ichi ndiye chizindikiro chachikulu chomwe chimachitika ndi matendawa. Osanyalanyaza zizindikiro za kuchepa magazi, vutoli limatha kuwonjezeka pakapita nthawi. Ndi kuchepa magazi, kugwira ntchito kumachepetsedwa kwambiri, kumakhala kovuta kuchita ntchito za tsiku ndi tsiku.

Zofunika! Ndi kusowa kwachitsulo mthupi, khungu, misomali ndi tsitsi zimachepa, amakhala osalimba, osakhazikika.

Chifukwa chiyani hemoglobin yotsika mtengo ndiyowopsa?

Kusowa kwachitsulo kumawopseza magwiridwe antchito a thupi lonse. Kuchita bwino kumachepetsedwa, chizindikiro cha kutopa kosalekeza chimakula. Kuperewera kwa zinthu zofunikira, kuphatikizapo chitsulo, nthawi zambiri kumakhudza maonekedwe. Ndi hemoglobin yokwanira, munthu amakhala ndi vuto nthawi zonse, ndipo zimakhala zovuta kudziwa zomwe zimayambitsa.

Kuphatikiza apo, kusowa kwa chinthuchi nthawi zambiri kumabweretsa kuwonongeka kwa magazi ambiri. Nthawi zambiri, imakhala yamadzimadzi yambiri, yomwe imatsogolera kukhetsa magazi kwambiri, ngakhale kudula kuli kochepa. Kuphatikiza apo, motsutsana ndi maziko a kuchepa magazi, nthawi zambiri zimakhala zowawa.

Muyezo wa hemoglobin mwa akazi: gome la misinkhu wazaka 40, 50, 60 zakubadwa

Mukamayesedwa magazi, sikuti aliyense amadziwa kuchuluka kwa hemoglobin kwa akazi kapena amuna. Chizindikiro ichi ndichofunika kwambiri chifukwa hemoglobin wotsika kapena wapamwamba amawonetsa kuti pali kena kolakwika ndi thanzi lanu. Makamaka azimayi ayenera kuwunika kuchuluka kwa hemoglobin, chifukwa imathandizira pakubala.

Hemoglobin - ndi chiyani?

Hemoglobin ndi utoto wokhala ndi utoto wofiirira. Maziko ake ndi mapuloteni - globin ndi heme - gawo lomwe lili ndi chitsulo.

Hemoglobin ndi gawo lofunikira m'maselo ofiira amwazi omwe amadzaza magazi ndi okosijeni. Mwazi ukalowa m'mapapu, hemoglobin imaphatikizana ndi oksijeni ndipo pamapeto pake oxyhemoglobin amawonekera. Mwazi womwe umapatsidwa ndi okosijeni umakhala ndi mtundu wofiyira, umayenda m'mitsempha, chifukwa chake umatchedwa magazi osasinthika.

Oxyhemoglobin, wokhutitsa minofu ndi mpweya, umawonongeka. Ndipo magazi, osaphatikizidwa ndi mpweya, womwe umakhala ndi carboxyhemoglobin, ndiwopatsa mphamvu.

Kugwiritsa ntchito kuyezetsa kwamankhwala, mutha kuyika hemoglobin yathunthu m'magazi omwe amayenda m'mitsempha ndi ma capillaries

Hemoglobin - zodziwika bwino kwa akazi

Kuti adziwe kuchuluka kwa hemoglobin, mayi ayenera kukayezetsa magazi.

Tcherani khutu! Mlingo wabwinobwino wa hemoglobin umachokera pa 120-140 g pa lita imodzi ya magazi.

Pakapita mwezi umodzi, mfundo za hemoglobin mwa akazi zimatha kusintha, i.e. pa msambo komanso atatha - Zizindikiro zimatsika. Mwambiri, pa msambo, mkazi amataya magazi okwanira malita makumi atatu.

Kuphatikiza apo, mulingo ndi muyeso umasiyana ndi zaka. Gome ili pansipa likuwonetsa mtundu wa hemoglobin

HEMOGLOBIN LEVEL, G / L

Hemoglobin - chizenera kwa amayi apakati

Zomwe atsikana ali ndiudindo zimasiyana, chifukwa zimatengera nthawi yomwe mayi ali ndi pakati komanso zovuta zake. Munthawi yoyamba kubereka, kuchuluka kwa shuga m'magazi a mayiyo ndikofanana ndi kwa azimayi omwe alibe. (110g / l - maximum 150g / l).

Mu trimester yachiwiri, kuchepa kwa thupi pazomwe zimachitika. Munthawi imeneyi, kuchuluka kwa magazi ozungulira kumawonjezeka kwambiri. Pazifukwa izi, muyezo ndi malire amatha kusintha. Koma momwe mayi ndi mwana amakulira mwa iye sayenera kuvutika, i.e. palibe zizindikiro zamphamvu za kuchepa magazi zomwe zimayenera kuchitika (hemoglobin level of 100 g / l).

Nthawi zambiri, kuti adziwitse matenda ena, dokotalayo amamulembera mayeso angapo. Pakati pa mayeserowa, zizindikiro za hemoglobin zidzakhazikitsidwa ndipo zomwe zili mu seramu chitsulo, kuchuluka kwa mavitamini ena, mphamvu ya serum, ferritin ndi transerrin imatsimikiziridwa.

Dziwani kuti hemoglobin yeniyeni mwa akazi omwe amayembekeza mwana ndi yochepa pang'ono kuposa momwe amavomerezera - 110-130 g / l. Izi ndichifukwa chakusintha kwamimba. Kuchuluka kwa magazi ozungulira kumawonjezeka, ndipo kuchuluka kwa hemoglobin komwe kumakhalako kumachepa.

Chizindikiro chachitsulo kwa mayi wapakati chimawonjezeka, chimafikira 18 mg pa tsiku, pomwe 5 mpaka 15 mg zachitsulo ndizokwanira munthu wamba. Chifukwa chake, madokotala amalimbikitsa amayi apakati kuti azilamulira hemoglobin yawo m'mwazi, chifukwa kuchepa kwake kumatha kukhala ndi zotsutsana pa thanzi la mayi komanso kuvulaza mwana wosabadwa.

Zofunika! Kuchepetsa kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi kungayambitse kubadwa msanga komanso kuchedwa kupangika kwa fetal.

Hemoglobin wotsika

Hemoglobin ikachepa, magazi amayamba. Pali zinthu zambiri za kupanga magazi m'thupi. Zodziwika kwambiri ndi kuchepa kwa vitamini B 12 ndi folic acid, ofunikira kuti apange hemoglobin ndi maselo ofiira amwazi, ndipo kuchepa kwa magazi kumayamba chifukwa cha matenda opatsirana otuluka ndi magazi (zilonda zam'mimba).

Kuphatikiza apo, kuchuluka kwa hemoglobin kumachepa pambuyo kuthiridwa magazi komanso pamaso pa hypoglycemia ndi hemolytic anemia. Amayi omwe amatsata zakudya amakonda kukhala ndi vuto la kuchepa magazi, chifukwa m'zinthu zomwe amadya palibenso chitsulo.

Zizindikiro za Anemia

• tinnitus
• khungu lotuwa komanso lowuma
• palpitations
• ming'alu ndi zophimba pakona milomo.
• kusowa tulo
• migraines ndi chizungulire,
• brittle, youma ndi kugwa tsitsi
• kupuma movutikira
• kuda kwa misomali,
• kufooka kwathunthu ndi kutopa,
• matenda okhathamira, mano achikasu,
• lilime limatenga mtundu wofiirira.

Zizindikiro za kuchepa kwa magazi mwa amayi apakati zimawonetsedwa ndi kuphwanya tanthauzo la kununkhira ndi ntchito za kukoma. Chifukwa chake, amayi oyembekezera nthawi zambiri amafuna kutafuna choko ndi kudya chakudya osaphika (nyama yaphika). Komanso, amayi apakati amafuna kuti atulutsire nthenga zamafuta, utoto, zosungunulira, zotulutsa mpweya.

Kuwonetsedwa kwa zizindikiro zomwe zili pamwambapa zikuwonetsa kuti mkazi ayenera kuyesedwa ndi dokotala. Chifukwa cha izi, ndikotheka kukhazikitsa kuwunika kwa matendawa munthawi ndikupanga chithandizo chanthawi yake.

Tcherani khutu! Kuti akweze kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi, mkazi ayenera kutsatira zakudya zapadera.

Idyani zakudya zokhala ndi chitsulo - makangaza, mazira, mtedza, chiwindi, nyemba, nsomba. Ayeneranso kupatsa thanzi zakudya zophatikiza ndi vitamini C: ma cranberries, currants, mandimu, ma tangerine.

Chithandizo cha Anemia

Nthawi zambiri, adotolo amakupangira mankhwala okhala ndi chitsulo - "Lek", "Ferrum". Ndipo njira ya mankhwalawa ndi kumwa mankhwala ndiudokotala payekhapayekha. Mankhwala okhala ndi zitsulo amapezeka mu mawonekedwe a mapiritsi kapena mawonekedwe a ampoules.

Munthawi yamankhwala, ndikofunikira kuchepetsa kugwiritsa ntchito mafuta, mafuta amkati, mkaka ndi mkate, chifukwa zinthu zotere zimasokoneza kuyamwa kwa zinthu zina.

Pambuyo pa masiku makumi awiri a chithandizo, zotsatira zake zikuwoneka kale. Ndipo m'malo ovuta kwambiri, ma cell ofiira amisamu amaperekedwa kwa mkazi.

Mkulu hemoglobin

Zimachitika kuti hemoglobin mwa akazi imakwezeka. Pankhaniyi, mamasukidwe amwazi amawonjezeka, chifukwa cha izi, kuyezetsa magazi ndizovuta kutenga.

Vuto la hemoglobin la overestimated lingayambitse matenda ena:

1. matenda a mtima (kobadwa nako)
2. erythrocytosis (kuchuluka kwa maselo ofiira m'magazi kumawonjezeka),
3. amayaka
4. matumbo,
5. matenda ashuga
6. m'mapapo, kulephera kwa mtima.

Palinso zifukwa zina zomwe zimapangitsa kuti hemoglobin iwonjezeke. Izi zimaphatikizapo kuchepa kwa madzi m'thupi, momwe wodwala amakhala ndi hemoglobin yayikulu, koma chizindikiro ichi ndi chabodza. Ngati kudya kwamadzimadzi kusinthidwa, ndiye kuti hemoglobin m'magazi imakhala yabwinobwino.

Komanso, chifukwa chomwe zimakhala ndi hemoglobin yayitali chimatha kusuta fodya ngakhale nyumba kapena malo antchito omwe amakhala pamalo okwera kwambiri. Mwanjira imeneyi, thupi limayesetsa kutulutsa hemoglobin yokwanira, chifukwa chakuti pamwamba kwambiri, mpweya wochepa m'chipindacho.

Ngati, pofufuza, munthu wapezeka ndi hemoglobin wambiri, ndiye kuti mkaziyo amayenera kuwunikira chifukwa cha izi. Muzochitika zotere, chithandizo cha zizindikiro ndi chosayenera, chifukwa kuti mkazi akhale wathanzi, ndikofunikira kudziwa chomwe chimayambitsa.

Tcherani khutu! Ngati mayi sanapeze chithandizo chamankhwala munthawi yake, pambuyo pake amatha kudwala matenda osiyanasiyana, mwachitsanzo, thromboembolism.

Momwe mungabwezeretse hemoglobin kukhala yokhazikika?

Ngati hemoglobin yokwera kapena yotsika mwa mkazi imayamba chifukwa cha nthenda iliyonse, ndiye kuti pambuyo poti yasankhidwa bwino mankhwalawo adzabwezeretseka bwino.

Kwa odwala omwe ali ndi mavuto ena azachipatala, atatha kuthetsedwa ndi kumwa mankhwala omwe amachititsa kuti magazi achilengedwe apangidwe, mkhalidwe wabwinobwino umabwezeretsedwa. Ngati kuchepa kwa magazi sikuleka, ndiye kuti chithandizo chothandiza ndichosafunsa.

Lamuloli limagwiranso ntchito ku matenda ena omwe amagwirizana ndi ma pathologies a ziwalo zamkati. Matendawa amayambitsa magazi komanso kuwonda kwambiri. Ngati njira yotaya magazi siyibwezeretsedwe, ndiye kuti ngakhale mumangodya zakudya zapadera ndikumwa mankhwala omwe ali ndi chitsulo ndi mankhwala omwe amalimbikitsa magazi.

Ndi hemoglobin yayikulu, muyenera kudziwa komwe kumayambira erythremia, chifukwa kuchuluka kwa magazi m'magazi ofiira komanso maselo ofiira a m'magazi kumapangitsa kuti zikhale zovuta kupuma minofu ndikuzungulira magazi.

Mkazi amafunikira kuti azilamulira kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi ake. Chifukwa chake, amayenera kupereka magazi kamodzi pachaka kuti awoneke bwino, ndipo ngati pakufunika kutero, mudzapita kukaonana ndi adotolo.

Ngakhale zosagwirizana zazing'ono zomwe zili ndi chizolowezi ndizifukwa zoyeserera kwathunthu, monga hemoglobin yotsika kapena yayitali imayimira kupezeka kwa matenda osiyanasiyana.

Kodi pali chiopsezo chiti cha kupatuka kwa hemoglobin m'mwazi kuchokera kwa akazi zaka 50?

Gawo lofunika kwambiri la erythrocyte # 8212, hemoglobin, popanda iwo khungu la magazi silingakwaniritse ntchito yayikulu # 8212, kuchititsa kusinthana kwa mafuta m'thupi. Pali mtundu wa hemoglobin mwa akazi atatha zaka 50. Pakuwunika magazi, chizindikirochi chimalipira chidwi. Kupatula apo, kupatuka kulikonse kuzizwitsa kumawonetsa zovuta ndi thupi. Ngati zotsatira za kuyezetsa magazi zikusonyeza kuti hemoglobin ndi yokwera kapena yotsika, uwu ndi mwayi wopangana ndi dokotala kuti ayese thupi. Kuti mudziwe tanthauzo la hemoglobin mwa akazi patatha zaka 50, tebulo la chikhalidwe limagwiritsidwa ntchito.

Malire ovomerezeka a azimayi

Glycated hemoglobin

Uku ndi kuchuluka kwamwazi wamagazi komwe kumawonetsa shuga pakati pa nthawi yayitali # 8212, mpaka masiku 90. Kufufuza kwa shuga m'magazi kumapereka chidziwitso cha kupezeka kwa shuga panthawi ya kusanthula.

Glycated # 8212, iyi ndi hemoglobin, yomwe idayamwa ndi glucose, kuphatikizapo. Atalandira zotsatira za kusanthula, madokotala amawona kusiyana pakati pazomwe zili bwino pamapuloteni m'magazi ndi imodzi yosinthika. Glucose amakumana ndi hemoglobin pomwe magazi ake akwera. Ndipo popeza maselo ofiira amakhala ndi masiku 120, madokotala amatenga pafupifupi. Malinga ndi kuwunika, kukula kwa matenda ashuga koyambira kumatsimikizika. Chifukwa chake, kuthandizira kwamatenda kumatengera. Ngati kuchuluka kwa hemoglobin wa glycated kuli kokwanira, madokotala amasintha mankhwalawo.

Kapangidwe ka glycated hemoglobin

Chifukwa chiyani mapuloteni amatuluka?

Iyi ndi njira yowopsa yowopsa. Mwazi umakhala wonenepa, magazi ake amayenda m'matumbo amachepetsa, maselo amalandira mpweya wochepa. Pali chiopsezo cha kuundana kwa magazi m'mitsempha. Izi zimachitika chifukwa cha kusinthana ndi ukalamba kapena ngati m'mphepete mwa mafupa sizikuyenda bwino.

Matenda a hemoglobin mwa akazi pambuyo pa zaka 50 akusintha, omwe amalumikizidwa ndi kusintha kwazinthu zingapo za thupi komanso kukula kwa matenda okhudzana ndi zaka. Pali zifukwa:

• zolimbitsa thupi
• kwa nthawi yayitali kuti muzikhala komwe kumakhala mpweya wochepa,
• matenda a mtima
• kuphwanya umphumphu wa khungu pakhungu kapena osataya magazi (kutentha),
• erythrocytosis, kuchuluka kwa maselo ofiira a m'magazi kukachuluka,
• matenda ashuga
• oncology ikupanga,
• kutalika kwamadzi,
• zovuta m'mimba
• kulephera kwa mtima kapena mapapo.

Chimodzi mwazomwe zimayipa ndi matenda amtima.

Mapuloteni amasintha ngati mayi amakhala pamtunda wapamwamba. Izi zimachitika chifukwa cha zovuta zachilengedwe, mpweya wochepa umakhala m'mizinda, ndipo mpweya umalandidwa.

Mapuloteni ambiri m'magazi a okhala m'malo okwera. Pamenepo, mpweya umasowa, hemoglobin imadzuka kuti thupi lisamve kufa ndi mpweya. Ngati musunthira kumalo otsikirako, zizindikiro zimabwereranso mwakale.

Ngati mayi wazaka makumi asanu ali ndi zizolowezi zoyipa, pali kuwonjezeka kwa hemoglobin.

Ngati hemoglobin yotsika

Chifukwa cha kuchepa kwa mapuloteni, kuchepa kwa magazi kumayamba. Vuto limapangidwa pazifukwa zambiri. Chofala kwambiri ndikusowa kwa vitamini B12, folic acid, yomwe imayamba zaka zambiri. Amayang'anira kuwongolera kwa hemoglobin ndi maselo ofiira amthupi m'thupi.Matendawa amatha kuonekera motsutsana ndi matenda omwe amakhala akutuluka magazi nthawi zonse.

Kodi zotengera za munthu wathanzi ndi zizindikiro za kuchepa magazi

Mlozera wamapuloteni umatsika pambuyo pa kupatsidwa magazi. Ngati kuchuluka kwa shuga m'magazi kumakhala kocheperako, hypoglyemia imayamba. Kapenanso ngati matenda atayamba omwe maselo ofiira amwazi awonongedwa - hemolytic anemia. Amayi omwe amachepetsa zakudya zawo pachiwopsezo cha kuchepa magazi ngati ali pachakudya kapena pazifukwa zina.

Mkaziyo ali ndi zizindikiro:

• tinnitus nthawi ndi nthawi
• Khungu limafooka ndipo limasowa madzi,
• kugunda kwamtima kumathamanga
• mikwingwirima ndi mabampu zimawoneka m'makona amilomo.
• kusokonezeka kwa tulo kumawonekera
• chizungulire pafupipafupi komanso migraine,
• Tsitsi limafota, limagwa kwambiri.
• kupuma movutikira kumawonekera
• Pali mavuto ndi misomali, amakhala ofooka komanso osakhazikika,
• mtundu wofiyira wa lirime.

Ngati zizindikiro zomwe zili pamwambazi zikuwoneka mwa mayi ali makumi asanu ndi limodzi, muyenera kufunsa katswiri.

Chithandizo cha Anemia

Choyamba, kuyezetsa kwa magazi kumayesedwa, pamakhala muyezo wa hemoglobin m'magazi a akazi pambuyo pa zaka 50 ndipo patebulo lapadera lomwe limafananizidwa ndipo kuphwanya kumatsimikiziridwa. Dokotala akapeza, ndikofunikira kudziwa chomwe chimayambitsa matendawa. Kutengera izi, amamulembera mankhwala, mankhwala ndi Mlingo amatchulidwa payekhapayekha. Nthawi zambiri, dokotala amalimbikitsa kutenga zowonjezera pazitsulo.

Mpaka pomwe zizindikirozo zabwerera mwakale, muyenera kutsatira zakudya zapadera. Idyani zakudya zochepa yokazinga, mankhwala a lactic acid ndi mkaka, zinthu zophika.

Zotsatira zake zimawonekera patatha masiku 20 chithandizo. Ngati zinthu sizingasinthe, mzimayi amapatsidwa magazi ofiira a magazi.

Kodi kafukufuku wamapuloteni amasanthula bwanji

Pakupita kwa tsiku, index ya hemoglobin imatha kugwa ndikukula mkati mwa 4-5%. Gawo lotsika kwambiri limawonedwa patatha maola 2-3 mutadya.

Kuti muwerenge kuchuluka kwa hemoglobin, kuyezetsa magazi kumatengedwa. Muyenera kukonzekera bwino:

1. Pereka magazi m'mawa.
2. Izi zisanachitike, simungadye. Chakudya chimachepetsa kuchuluka kwa mapuloteni. Kusanthula komwe kumapangidwa pamimba yopanda kanthu kumawonetsa mawonekedwe amthupi.
3. Tsiku lisanafike phunzirolo, simungathe kusuta ndi kumwa mowa.

Ndikofunikira kuti pakhale kuyang'anira pawokha mapuloteni ndikuyezetsa magazi; hemoglobin ndi yodziwika bwino mwa amayi pambuyo pa zaka 50 oscillation mkati mwa 112-152 g / l. Ngati kuphatikizika kwa mankhwalawa kumafika pa 180-190 g / l, ndizowopsa mthupi. Vutoli likapitilira kwa nthawi yayitali, mitsempha imatha kutsekeka.

Muyenera kudziwa kuti hemoglobin wabwinobwino ndi iti mwa amayi azaka 60. Zowonadi, kusinthasintha ndikowopsa nthawi ino.

Momwe mungabwezeretse chizindikirocho kukhala chachilendo

Ngati zikuwoneka kuti pali mapuloteni otsika kapena apamwamba, kapena mutapeza zotsatira zoyeserera kuchokera kwa katswiri wina, muyenera kuyankhula izi ndi dokotala yemwe amathandizira kuderali. Muyenera kudziwa muyezo wa hemoglobin m'mwazi wa amayi pambuyo pa zaka 50 ndikuyerekeza ndi zomwe muli nazo. Ndipo zitachitika izi.

Choyamba, linganisiraninso za zakudya zanu ndikuyamba kusiya zizolowezi zoipa. Ngati sizikuthandizani, yambani kumwa mankhwala kapena kugwiritsa ntchito njira zina zochizira.

Kuzindikira ndi kuchiza magazi m'thupi

Kuti achulukitse hemoglobin, madokotala amatenga mankhwala omwe ali ndi chitsulo, mavitamini ndi zinthu zina zofunika kufufuza, mwachitsanzo: Totem, Sorbifer Durules, Ferretab ndi ena. Mankhwala atha kukhala ngati mapiritsi, makapisozi kapena madontho. Mlingo wa mankhwala ndi katswiri.

Kuchepetsa, "Aspirin", amawumitsa magazi, kumwa pokhapokha ngati adokotala adafotokozera komanso Mlingo woyenera. Amapereka mankhwala amphamvu a Tiklid, muyenera kusamala nawo kwambiri, ali ndi zambiri zotsutsana ndi zoyipa. Trental imalepheretsa kuti maselo ofiira a m'magazi asamatenge makhoma amitsempha yamagazi.

Njira za agogo azithandizira kusintha kalozera wama protein. Ndi hemoglobin wotsika, ma walnuts, zoumba zouma ndi ma apricots owuma amalimbikitsidwa. Apheni mu blender kapena nyama chopukusira, kuwonjezera uchi ndi kutenga 5-6 tbsp. spoons patsiku. Madzi ochokera ku kaloti ndi beets amathandizira, makamaka odziwitsidwa kumene. Sakanizani muyezo wa 3: 1 ndi kumwa kapu tsiku lililonse.

Ndipo kutsika, mutha kugwiritsa ntchito hirudotherapy. Chifukwa chake amachepetsa magazi, mitsempha imasintha magazi. Mutha kutenga amayi. Piritsi imasungunuka m'madzi ofunda ndikuledzera madzulo, asanagone. Kuti matenda asinthe, ndikwanira kumwa mankhwalawa kwa masiku 10.

Njira zowongolera hemoglobin mu kanema: