Massage a matenda ashuga

Asanachitike njira yoyamba, masseur amayenera kufufuza mozama za matenda omwe wodwalayo adakumana nawo (mwachitsanzo, kupweteka kwa msana kapena msana, mavuto ndi miyendo yakumbuyo kapena kumtunda), komanso matenda ena ophatikizika (matenda amtima, angiological, mitsempha, metabolic).

Wodwala matenda ashuga ayenera kufotokozera mwachidule mbiri yakale yachipatala, zotsatira zenizeni za kuchuluka kwa shuga ndimagazi omwe amamwa, ndipo masseur ayenera kugwiritsa ntchito kafukufukuyu kuti athetse zotsutsana kutikita minofu.

Kodi tiyenera kuchitanji pochiza matenda ashuga?

Njira ya kutikita minofu ndi yosavuta kwambiri ndipo muyenera maphunziro enieni awiri atatu kuti muidziwe bwino. Simufunikanso kudziwa zamankhwala zapadera. Zomwe zimafunikira kwenikweni ndi mikono, miyendo ndi cholinga! Kusisita kuyenera kuchitidwa katatu patsiku - m'mawa ndi madzulo.

Phindu la kutikita minofu

Njira yophatikiza yothandizira thupi lonse ndikofunikira kwambiri ndi matenda oopsa monga matenda a shuga. Ndipo pankhaniyi, kutikita minofu ndi gawo lofunikira la mankhwala komanso chida chothandizira pamoyo wa wodwalayo. Imakhala ndi kupumula, imasintha magazi m'miyendo, imayendetsa kagayidwe.

Kugwiritsa ntchito kutikita minofu ya shuga, ndizotheka kulimbikitsa kubwezeretsa kwa ulusi wamanjenje, minofu yofewa, mafupa, ngati mafupa ena akakhudzidwa, pewani mafupa, muchepetse ululu poyenda, ndipo nthawi zambiri umakhala ndi zotsatira zolimbitsa thupi.

Chimodzi mwazinthu zazikulu zomwe zimakhudza odwala ndi chitetezo cha njirayi. Kodi kutikita minofu ya shuga kumayambitsa mavuto ngakhale kuli kwothandiza mu matenda ena ambiri? Itha kuthandizidwa m'njira yodwala wodwala, koma ayenera kukumbukira kuti nthawi zina njirayi imapangidwa kwa odwala matenda ashuga.

Ngati wodwala ali ndi hyperglycemia kapena hypoglycemia, matenda ashuga a shuga amawonekera mu gawo lachiwopsezo, matenda ashuga angiopathy (omwe ali ndi vuto la trophic), kutikita minofu kuyenera kusiyidwa.

Mitundu ya kutikita minofu

Ndi matenda ashuga, amatha kuchita:

kutikita minofu m'derali - pankhaniyi, kutsindika kumakhala m'malo omwe kuphwanya kumadziwika (nthawi zambiri kumakhala kulumikizana, mafupa, manja ndi miyendo). Njira zoterezi zitha kuchitika tsiku lililonse, koma osapitirira mphindi 15, kutikita minofu - kumachitika mopitilira 2 pa sabata, mpaka mphindi 40. Ndiwothandiza kwambiri pakulemetsa kwambiri, chifukwa chake, ndimatenda amtunduwu, ndikofunikira kuti alembe mankhwala limodzi ndi am'deralo.

Zotsatira zabwino zimaperekedwa ndi acupressure a shuga, omwe amatha kuchitidwa tsiku lililonse kwa masabata awiri. Mukamagwiritsa ntchito mtundu uwu wa chithandizo, kuyang'anira shuga mumkodzo ndi magazi ndikofunikira.

Iwo amalimbikitsanso kugwiritsa ntchito pulsed kudzilimbitsa nokha. Zimatanthawuza zochita zoyambira pakukantha, kukanda, chifukwa chake michere imalowa m'malo ena. Khungu loyenda limodzi ndi odwala matenda ashuga limawonetsedwa ngati gawo la malingaliro omwe amaperekedwa ndi ubongo kupita kwina kapena kwina, komwe kumafunikira kuyika mafuta ndi shuga.

Ndondomeko

Kuchulukitsa kwa matenda a shuga kumafunikira njira yapadera, chifukwa chake iyenera kuchitika kokha kuchipatala. Popeza matendawa amakhudza kwambiri ziwiya zam'mimba komanso mitsempha ya miyendo, ayenera kuyang'aniridwa mwachidwi.

Palibe choletsa kugwiritsa ntchito njira zamatenda a shuga. Ikani kupindika, kunjenjemera, kusenda, kumenya. Chofunikira kwambiri ndikuchepa kwa njirayi. Kutikita minofu kumayamba ndikumatha ndikumangika, ndiye kuti minofu yayikulu imapangidwa kuti ipangitse kagayidwe kachakudya, mosamalitsa ikulipiridwa kumalo omwe ali pachiwopsezo kwambiri chifukwa cha kufooka kwa magazi - kusintha kwa minofu kukhala minyewa ndi kulumikizana kwawo ndi minofu yamafupa.

Njira imeneyi iyenera kusinthidwa ndi kumenyedwa. Kenako, pukusiyani mafupa omwe anakhudzidwa, mitsempha ya mitsempha ndi kupukutira, kukoka, kugwedeza. Ndondomeko imachitika limodzi ndi kupuma zolimbitsa thupi.

Kodi kutikita minofu ya shuga ndikabwino kwa inu?

Zachidziwikire, kutikita minofu kumasonyezedwa kwa munthu aliyense - chifukwa mawonekedwe ake tonsefe sitabwino, ndipo njira yamoyo imasiya zomwe tikufuna. Koma ngati muli ndi matenda a shuga, ndikofunika kulingalira ndikumvetsetsa zotsatila zomwe njira zakuchipatala zingakubweretsere? Kodi padzakhala zabwino ndi zopweteka? Tiyeni tiwone bwinobwino.

Chifukwa chiyani timafunikira kutikita minofu konse, makamaka ndi matenda ashuga?

Zisonyezo za njirayi ndi:

kunenepa kwambiri, kusakhazikika pamasewera, masewera, kugona mokwanira, michere ndi microangiopathies, matenda ashuga arthropathy, zotumphukira neuropathy.

Izi ndi gawo chabe pamndandanda wautali wowerengeka. Kusisita kumakhudza bwino ziwalo zonse ndi ntchito za thupi ndipo chisonyezo chilichonse chomwe chatchulidwa chili ndi zotsatira zake zabwino. Zizindikiro zowonjezera zingaphatikizepo:

kunenepa, matenda ashuga angiopathy a I ndi II magawo, matenda ashuga arthropathy zotumphukira polyneuropathy.

Komabe, zindikirani kuti pakhoza kukhala pali zoyipa pamankhwala abwino chotere. Kugunda kungapatsidwe pa milandu ili:

matenda ashuga angiopathy okhala ndi trophic matenda, kuchuluka kwa matenda ashuga arthropathy, pachimake matenda ashuga (hypoglycemia ndi hyperglycemia), kuchulukitsa kwa matenda amowa ogwirizana ndi matenda ashuga

Chotsatira, chisamaliro chapadera chikuyenera kulipira pakukula kwa njirayi. Monga tikudziwa, pali mitundu yambiri yambiri ya kutikita minofu, komabe, kuwayika pamndandanda wofotokozedwa mwatsoka, mwatsoka, ndizosawerengeka pankhaniyi, chifukwa chake tidzadziletsa okha pakugwiritsa ntchito odwala matenda a shuga. Popeza zovuta zambiri zakumudzi zimapezeka kumadera akumunsi, chifukwa chake, kutsimikizika pa nthawi ya misa kuyenera kuyikidwa pa lumbosacral dera.

Type 2 shuga mellitus nthawi zambiri amakhala ndi kunenepa kwambiri, kotero kutikita minofu kumakhala kothandiza makamaka pankhaniyi. Kusisita mwachindunji pamapazi, makamaka kumapazi, kumakhudzana ndi zovuta zina, chifukwa izi zingasokoneze kuchiritsidwa kwa mabala omwe amakhalapo mwa wodwala. Kwa odwala oterowo, kutikita minofu kumachitika pokhapokha gawo loyambirira la matendawa, pomwe zovuta zambiri zimagwira.

Massage ya matenda ashuga: momwe mungachitire?

Matenda a shuga amadziwika ndi shuga wambiri ndi mkodzo, zomwe zimachitika chifukwa chophwanya lamulo la kagayidwe kachakudya chifukwa cha kuperewera kwathunthu kapena wachibale m'thupi la insulin.

Njira yofikira minofu: Yesani kolala, kumbuyo (mbali zotsatsira), miyendo yam'munsi, pachifuwa ndi pamimba. Kwa khungu louma, kutikita minofu kumachitika ndi mafuta (eucalyptus, fir kapena mpendadzuwa).

Kutalika kwa kutikita miniti ndi mphindi 10-15. Njira ya 10-20 njira. Mu chaka 3-4 maphunziro.

Njira zazikuluzikulu zotikirira matenda ashuga

Matenda a shuga ali ndi mayina ena: shuga kapena shuga. Ichi ndi matenda a endocrine omwe, chifukwa cha kusowa kwa insulin (mahomoni opangidwa ndi kapamba), mitundu yonse ya kagayidwe imasokonekera.

Zotsatira zake, minofu ndi chiwindi sizimatha kusintha shuga kulowa m'thupi kukhala glycogen, zomwe zimabweretsa kuchuluka kwa shuga m'magazi (hyperglycemia) ndi kutulutsa shuga mu mkodzo (glycosuria).

Ntchito yayikulu yopatsidwa kwa masseur - zimathandizira kukonza mkhalidwe wa wodwalayo.

Kumayambiriro kwa kutikita minofu, wodwalayo amakhala ndi udindo wapamwamba. Kuwonekera kumayambira pamimba kugwiritsa ntchito: a) stroko, b) kupukusira, c) kukoka, d) kugwedeza: kulembeka kosalekeza.

Njira izi zimachitika ndi mphamvu pang'ono komanso mphamvu. Potere, mukamayang'ana kwambiri malo osinthika a minofu kukhala m'matimu ndi magulu akulu akulu am minofu zanzeru:

kugwada, kugaya mozungulira, kupindika.

Kusunthika konse kumachitika molingana ndi njira ya kutikita minofu, kutanthauza kumadera akulu a lymph. Pambuyo pake, madera amapewa ndi kolala amatsitsidwa, kuyambira kumunsi kwa gawo la occipital la mutu mpaka kumapeto. miseru yoterengati:

Kusoka: kugundana, nthiti, kulumikizika, kupukusa: mbambo, kuzungulira, kudutsa, kudula, kusenda: kusuntha, mbewa, kukanikiza, kusuntha, kutambasula, kugwedeza: kuyala kosalekeza, kochitidwa ndi dzanja limodzi kapena awiri.

Mukamasula dera lachiberekero, dera lumbar, kumbuyo kwa malekezero akumunsi, mayendedwe amatsogozedwa kumalo apafupi kwambiri a lymph, ndipo tanthauzo lalikulu limakhala m'malo a minofu yolumikizana ndi minofu ya mafupa, pakusintha kwa minofu kukhala tendons, pamisempha yayikulu.

Pomaliza, kutikita minofu kumachitika pachifuwa ndi pamimba, komwe kumagwirizana ndi kupuma kolimbitsa thupi.

Kusisita kumalimbikitsidwa limodzi ndi masewera olimbitsa thupi, chifukwa izi zimapangitsa kuti mayamwidwe ndi magazi azikhala m'magazi, zomwe zimathandizira kuchepetsa shuga m'magazi. Njira yonse ya mankhwalawa imaphatikizapo magawo 12-15, omwe nthawi zambiri amachitika tsiku limodzi. Gawo lililonse limatenga mphindi 30 mpaka 40.

Zambiri za kutikita minofu kwa odwala matenda ashuga

Matenda a shuga ndi kuperewera kwenikweni kapena kusowa kwa insulin komwe thupi limataya mphamvu yake yogwiritsira ntchito zopangira zamafuta ngati chida champhamvu. Zotsatira zake, kuchuluka kwa glucose amakwera ndikukhala mkodzo, pomwe mafuta ndi mapuloteni amagwiritsidwa ntchito ndi thupi ngati chonyamulira cha mphamvu.

Matenda a shuga mu ana ndi achinyamata amangodalira insulin, nthawi zambiri imayamba ngati chithandizo chamankhwala, popeza imadziwoneka yokha mwadzidzidzi komanso mosayembekezereka. Awa ndi matenda osachiritsika omwe amayamba chifukwa cha kuchepa kwa pancreatic kapena extrapancreatic insulin, ndipo amadziwika ndi vuto la mitundu yonse ya kagayidwe, makamaka chakudya.

Matenda a shuga ndi amodzi mwa matenda ofala kwambiri amtundu wa endocrine, omwe mitundu yonse ya kagayidwe imasokonezeka. Mu kafukufuku wa labotale, kuchuluka kwa shuga m'magazi (hyperglycemia), kuchuluka kwa shuga mkodzo (glycosuria), komanso m'malo ovuta kwambiri, kuwonjezeka kwa matupi a ketone m'magazi (ketonemia) ndikuwoneka kwa acetone mu mkodzo (ketonuria).

Dzinali "shuga" limachokera ku Greek "diabetesus" - "kudutsa kena kake", "leak" ndi uchi wa Latin "mel", womwe umawonetsa kukoma kokongola kwa mkodzo mu shuga. Matenda a shuga ayamba kudziwika kuyambira kale. Matendawa amatchulidwa m'mabuku a Ebers. Adazindikiridwa zaka masauzande zapitazo ndi madokotala akale a China, India, Egypt, ndi Greece.

Ngakhale Zeltser adazindikira mu 1906-1907 kuti jakisoni wa kapamba wanyamayo anadzetsa kusintha, mchaka cha 1921, chifukwa cha zomwe anapeza a Bunting ndi Best, mankhwala oyamba omwe amapezeka - insulin.

Matenda a shuga tsopano samawoneka ngati matenda ochuluka monga chinthu cha metabolic chomwe chimawunikira moyo wina. Pazovuta zovuta za matenda a shuga mellitus, njira zamankhwala am'mawa, makamaka kupunduka, ndizofunikira.

Kodi ndingapeze nawo mankhwala opha shuga?

Ndi matenda otere, miyendo yakumunsi imavutika ndendende ndi miyendo chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha yolandirira. Chifukwa chake, kutikita minofu kumaphatikizidwa mu gawo lofunikira la chithandizo chovuta.

Njirayi iyenera kuchitidwa ndi katswiri wodziwa kutikita minofu wokhala ndi maziko azachipatala. Ngati zovuta zakuthupi zimapangidwa ndi katswiri wopanda ziyeneretso zachipatala, ndiye kuti pali zovuta zina. Kusisita ndi njira yabwino kwambiri yothandizira odwala matenda ashuga komanso anthu athanzi.

Njira zingapo zamankhwala zamanja zapangidwa:

Kuwonetsedwa kwanuko. Imachitika ndi cholinga chokopa ziwalo za thupi, mkono, mwendo, kumbuyo. Kutalika kuyenera kukhala mphindi 15-20 tsiku lililonse.
Kutikita paliponse. Amachitidwa thupi lonse. Kutalika kwa njirayi ndi mphindi 40 nthawi 1 m'masiku atatu ndipo ndiwothandiza kwa anthu onenepa kwambiri.
Acupressure kutikita minofu. Magawo amthupi omwe amakhudzidwa ndi hyperglycemia amakhudzidwa. Kubwezera kutetezedwa kwa magawo otsika. Kutalika ndi magawo 14.
Kudzilimbitsa. Zachidziwikire, ndizovuta kuchita njirayi popanda katswiri ndipo iyi ndi njira yosagwira ntchito, koma ingakhale yothandiza pakuwongolera miyendo.

Mutha kugwiritsa ntchito njira izi:

Kukwapula. Njira ndi gawo loyamba mu mitundu yonse ndipo imakhala mulingo wosiyana pakhungu.
Kupukutira. Pakukwapula, katswiriyo amakakamira mbali ina ya thupi, kusunthira mbali zosiyanasiyana. Pakadali pano, minofu yamafuta imayambitsidwa.
Kneading Minofu minofu imagwira nawo ntchitoyo mwachangu. Katswiriyo amawakweza ndikuwakanikiza kuti apititse patsogolo kukhathamiritsa.
Kusintha Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri pochiritsa. Katswiri wokhala ndi zala, kanjedza ndi m'mphepete mwake zimakhudza magawo onse a minofu yapakhungu. Kuchita izi kumawonjezera kufalikira kwa magazi ndi zamitsempha, zimapuma. Vibration imaperekedwa ku thupi.
Kupha Masseur amapanga mikwingwirima ingapo ndi nkhonya, manja ndi zala zake.
Kudula. Amapanga kumbuyo kwa dzanja. Woyeserera ayenera kuganizira momwe wodwalayo alili, yemwe sayenera kukumana ndi zovuta.

Zodzikongoletsa pa matenda ashuga

Ndi matenda a shuga, miyendo ndi ziwiya zamiyendo zimavutika. Chifukwa chake, kutikita minofu ndi matenda a shuga a 2 kuyenera kukhala kofunikira. Izi zisanachitike, muyenera kusambitsanso phazi. Manja amayenera kuthandizidwa ndi ufa wa ana kapena talcum. Ndikofunikira kuyamba kuphimba kumtunda kwa mwendo wotsika kuchokera kolumikizana, kenako ndikumayenda mozungulira, moyandikira bondo lanu. Pokhapokha ndikuluka minofu ya ng'ombe ndi manja onse awiri, ndikuchita kufinya.

Kugwedeza bondo molunjika mozungulira mbali zosiyanasiyana. Ndipo kenako ikani kutsogolo ndi kunja kwakunja, ndikufikira poyambira.

Zisonyezo za kutikita minofu ya shuga

Zizindikiro zazikulu za njirayi ndi:

onenepa kwambiri
kuphwanya kaimidwe
kusewera masewera
kumangokhala
yaying'ono ndi macroangiopathies,
matenda ashuga arthropathy
zotumphukira neuropathy.

kunenepa
matenda ashuga angiopathy a magawo a I ndi II,
matenda ashuga arthropathy
zotumphukira polyneuropathy.

Contraindication ya kutikita minofu ya shuga

Komabe, zindikirani kuti pakhoza kukhala pali zoyipa pamankhwala abwino chotere. Kusoka kungaperekedwe pamilandu yotsatirayi:

matenda ashuga angiopathy okhala ndi zovuta zamatumbo,
kuchuluka kwa matenda a shuga,
zovuta za matenda ashuga (hypoglycemia ndi hyperglycemia),
kuchuluka kwa matenda omwe amayamba chifukwa cha matenda ashuga

Chotsatira, chisamaliro chapadera chikuyenera kulipira pakukula kwa njirayi.Monga tikudziwa, pali mitundu yambiri yambiri ya kutikita minofu, komabe, kuwayika pamndandanda wofotokozedwa mwatsoka, mwatsoka, ndizosawerengeka pankhaniyi, chifukwa chake tidzadziletsa okha pakugwiritsa ntchito odwala matenda a shuga. Popeza zovuta zambiri zakumudzi zimapezeka kumadera akumunsi, chifukwa chake, kutsimikizika pa nthawi ya misa kuyenera kuyikidwa pa lumbosacral dera.

Njira yophikirira

Phalanges yomaliza ya 2 ndi 3 kapena 1 zala zakumanja ndi zamanzere zimachitidwa poyambira ndikamazungulira mozungulira pang'onopang'ono, ndiye kuti zotsatira zake zimayamba kuwonjezeka pang'onopang'ono mpaka zimayamba kuphulika, kupweteka, magetsi pakumakula, kenako ndikubwerera. mayendedwe akumtunda. Kutalika kwa mutu umodzi ndi mphindi 3-5.

Acupressure imachitika tsiku ndi tsiku, ndi alternating receptors. Njira ya magawo 12-15: maphunziro obwereza m'masabata awiri. Chiwerengero cha maphunziro pachaka chonse ndi 5-7, chithandizo chikuchitika motsogozedwa ndikuwunika kwa shuga mumagazi ndi mkodzo.