Mitengo yotsika ya glycated hemoglobin ndi shuga mu shuga: zomwe zimayambitsa ndi njira zodziwitsira

Glycated hemoglobin ndi gawo la hemoglobin lomwe limalumikizidwa mwachindunji ndi glucose. Kuchuluka kwake kumawonetsa shuga. Chifukwa chake, zotsatira za kusanthula kwa glycated hemoglobin ndi chimodzi mwazofunikira kwambiri zodziwika bwino wa matenda a shuga, zomwe zili momwemo zimayenera kuphunziridwa mwatsatanetsatane.

Zoyipa

Ngati timalankhula za zoperewera za kusanthula shuga kwa glycated, ndiye, mwatsoka, amapezekanso. Izi ndizofunikira kwambiri:

• Poyerekeza ndi mayeso wamba a magazi, kafukufukuyu ndi wokwera mtengo kangapo.
• Zotsatira zake zimatha kuwonetsa molondola odwala omwe ali ndi hemoglobinopathy ndi kuchepa magazi.
• Si zigawo zonse muma labotale zomwe zimapangitsa izi, chifukwa sizipezeka kwa onse okhala mdziko muno.
• Zotsatira za kafukufukuyu zitha kuchepetsedwa mutatenga mavitamini E kapena C ambiri.
• Ngati wodwalayo ali ndi kuchuluka kwa mahomoni a chithokomiro, ndiye kuti ngakhale kuchuluka kwa shuga m'magazi ndikwabwinobwino, zotsatira za hemoglobin ya glycated zitha kukhala zochulukirapo.