Magazi a shuga amtundu wanthawi zonse kuchokera chala ndi msempha mwa azimayi opitirira 50

Ndi kusintha kwa kusintha kwa msambo, thanzi la azimayi ambiri limakulirakulira. Pakadali pano, muyenera kuyang'anira bwino thanzi lanu, kumwa mavitamini apadera, kuyenda, kusewera masewera. Komanso sizimapweteka kuyang'ana pafupipafupi magazi omwe ali ndi shuga. Matenda a shuga ndi matenda opatsirana omwe amazemba osadziwika. Zizindikiro zoyambirira zikayamba, anthu amadzuka pang'onopang'ono, azindikira kufooka. Ndipo, monga lamulo, amagwirizanitsa kuwonongeka kwa moyo wabwino ndi zifukwa zina. Ma unit amaganiza zakusinthasintha kwa shuga.

Palibe mavuto a endocrine, shuga amayenera kuwerengedwa miyezi isanu ndi umodzi iliyonse. Ngati kutsitsimuka kwa glucose kulipo kwabwinobwino, maonekedwe a dziko la prediabetes kapena shuga angayikiridwe. Pofuna kuti izi zisachitike mwamwayi komanso kuchita zinthu zina munthawi yake, tikulimbikitsidwa kuti tigule glucometer ndikuyezera kuchuluka kwa shuga kunyumba.

Kuchepetsa mphamvu

Kusintha kwa mahomoni m'thupi nthawi ya kusintha kwa thupi kumayambitsa zovuta zaumoyo. Amayi ambiri amakhala ndi syndromes yamakhalidwe. Kusintha kwa mahomoni kumayambitsa mavuto monga:

mavuto a vegetovascular, akuwonetsedwa ndi kutentha, thukuta, kupsinjika, kuzizira, chizungulire,
kuvulala kwamtundu wama genitourinary system: kumakhala kumva kuuma kwa nyini, kuyabwa, kufalikira kwa chiberekero,
khungu louma, misomali yoluka, kuchepa kwa tsitsi,
matupi awo sagwirizana
kukula kwa endocrine matenda.

Ndi kusintha kwa thupi, azimayi ambiri amakhala ndi matenda ashuga. Mawonekedwe osinthidwa amakulu amomwe amachititsa kuti metabolic alephere. Minofu imatenga insulin, yomwe imapangidwa ndi kapamba, moyipirapo. Zotsatira zake, azimayi amakhala ndi matenda ashuga amtundu wa 2. Mothandizidwa ndi zakudya komanso kusowa kwa zovuta zina zamatenda, magazi a shuga amawonjezera pakapita zaka 1 mpaka 1.5.

Mfundo zokomera azimayi ochepera zaka 50

Kuchuluka kwa shuga m'magazi ndi mtengo wosinthika. Amakhudzidwa ndi zakudya, chakudya chamkazi, msinkhu wake, thanzi lake, ngakhale kupezeka kapena kusakhalapo kwa nkhawa. Kuyesedwa kwa shuga kochitika kumachitika pamimba yopanda kanthu. Mukamamwa magazi m'mitsempha, misempha ya glucose imakhala yokwera 11%. Izi zimatengedwa poyang'ana zotsatira za kafukufukuyu.

Mwa azimayi ochepera zaka 50, chizindikiro cha 3.2-5.5 mmol / L wamagazi ochepa ndi 3.2-6.1 kwa venous amaonedwa ngati abwinobwino. (Chizindikiro 1 mmol / l chikufanana ndi 18 mg / dl).

Ndi zaka, shuga wovomerezeka amawonjezeka mwa anthu onse, chifukwa zimakhala zimakhala ndi insulin kwambiri, ndipo kapamba amagwira ntchito pang'onopang'ono. Koma mwa amayi, zinthu zimavuta ndi kusokonezeka kwa mahomoni panthawi ya kusintha kwa thupi, zomwe zimakhudza ntchito ya ziwalo zonse zamunthu ndi machitidwe amthupi.

Onetsetsani kuti mukuwerenga zambiri momwe matenda a shuga amawonekera.

Tchati cha kuyesa kwa magazi chala

Kusanthula kumeneku kumachitika m'mawa m'malo abata. Kusuta, kuthamanga, kutikita minofu, kukhala ndi mantha musanayambe kuphunzira. Matenda opatsirana amakhudza glucose wamagazi. Shuga motsutsana ndi maziko akumazizira nthawi zambiri imakwezedwa.

Pakuyeza kwa glucose, kumakhala kosavuta komanso mwachangu kutenga magazi kuchokera pachala. Kuwunikaku kuyenera kutengedwa pamimba yopanda kanthu, chifukwa zotsatira zake sizikhala zolondola, motero osagwirizana ndi adokotala. Maola 8 asanafike phunziroli, ndikofunikanso kuchepetsa kumwa kwamadzimadzi.

Magazi a capillary amaperekedwa mu labotale, kapena akapezeka ndi glucometer kunyumba. Kuunika momwe mulili ndikosavuta ngati mukudziwa miyezo yoyenera. Pa tebulo lomwe lili pansipa mupeza zabwino za shuga malinga ndi msinkhu wa mkazi.

Zaka zazaka	Zizindikiro, mmol / l
Under 50	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
Opitilira 91	4,6-7,0

Odwala opitilira zaka 40 amalimbikitsidwa kumayesedwa miyezi isanu ndi umodzi iliyonse. Amayi ayenera kukhala okonzekera kuti kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika chifukwa cha kusamba kumachulukitsa shuga.

Nthawi zina, zizindikiro zimatha kufika 10 mmol / L. Munthawi imeneyi, ndikofunikira kutsatira zakudya, kupewa kupsinjika, kukhala ndi moyo wathanzi ndikuwonetsetsa magawo a shuga. Odwala ambiri, Zizindikiro zimabweranso masiku 12-18.

Kodi magawo amasintha ndi zaka?

Akamakula komanso achikulire, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kusintha ndikukwera kwambiri kuposa nthawi yaubwana kapena unyamata.

Kuchuluka kumeneku kwa shuga kumamveka bwino:

pali kuchepa kwa magwiridwe antchito a tiziwalo timene timatulutsa timadzi tambiri m'thupi (insulin, adrenaline, etc.),
kuchuluka kwa kusintha kwa kagayidwe kachakudya,
kuchuluka kwazinthu zamagalimoto zimachepa,
zinthu zamaganizidwe (zochitika zodetsa nkhawa, nkhawa za tsogolo lawo komanso tsogolo la ana, etc.) zimagwira ntchito yofunika kwambiri.

Madokotala amalimbikitsa mwadongosolo, osachepera kawiri miyezi isanu ndi iwiri, kuyesa kuchuluka kwa shuga mwa akazi pambuyo pa zaka 50, zomwe zimachitika mpaka 5.5 mmol / l.

Khazikitsani muyeso wa magazi

Zomwe zimayambira kulumpha mu glycemic values zimatha kukhala zovuta m'matumbo, dongosolo lozungulira. Mwa azimayi, kupezeka kwa hyperglycemia kumatha kukhala chifukwa cha kusokonekera kwa kusintha kwa msambo, kufuna kuwonetsetsa kuti ali ndi thanzi. Pofuna kusungabe nthawi yayitali komanso kuchita masewera olimbitsa thupi, kulandira chisangalalo kuchokera tsiku lililonse la moyo, ndikofunikira kwambiri kuti azikhala ndi shuga pakatha masiku akazi.

Tebulo lokhala ndi zofunikira pambuyo pa zaka 50

Kuchuluka kwa glucose, komwe kumatsimikizira magwiridwe antchito a maselo ndi ziwalo, ndikufanana ndi 3.3-5,5 mmol / l ndipo sikugwirizana mwanjira iliyonse ndi zisonyezo zamtundu wamunthu kapena wamkazi, mawonekedwe a munthu.

Gome. Mwazotheka shuga m'magazi mwa akazi atatha zaka 50

Pamimba yopanda kanthu, mmol / l	Kuyesererana kwa glucose, mmol / l
3,3-5,5	mpaka 7.8

Popewa mavuto azaumoyo komanso osaphonya zizindikiro zomwe zimanena za kuopsa kwa matenda ashuga, ndikofunikira kuwunika kawiri m'miyezi 12 ngati kuchuluka kwa shuga mwa akazi ndikwabwino pambuyo pa 50.

Kodi glucose amawerengera chiyani?

Glucose ndiwowonjezera mphamvu pa moyo wa munthu, momwe mungagwiritsire ntchito kayendedwe kazinthu zamagazi, kugwira ntchito kwa ubongo, komanso chakudya cha minofu. Zambiri za kuchuluka kwa shuga m'magazi patatha maola 24 zikusintha mosinthana ndi momwe zakudya zimagwirira komanso kuwonongeka kwa chakudya cham'magazi, ndipo zimasungidwa nthawi zonse mozunguliridwa ndi kutenga nawo gawo kwa mahomoni (insulin, glucagon, etc.) Mlingo wama glucose azimayi pambuyo pa 50 ndiwochuluka kwambiri chizindikiro chofunikira.

Chifukwa chiyani kuuka?

Mlingo wa shuga umadzuka mwadzidzidzi munthu atatha kudya kena kake, osati kamodzi patsiku, ndipo izi ndizachilendo. Kudziwa ngati akazi ali ndi shuga wabwinobwino pambuyo pa 50 kumangoyesedwa pamayeso a labotale. Zitsanzo zakuchuluka kwa glucose zimachitika kumayambiriro kwa tsiku musanadye kuti mupeze ziwerengero zofunika kwambiri.

Kuphatikiza apo, glycemic indices imawonjezera milandu ingapo:

matenda a endocrine (kutsegula kwa minyewa yomwe imatulutsa timadzi timene timatulutsa timadzi timene timatulutsa timadzi tam'mimba - matenda a shuga, kapamba, etc.),
zovuta mu chiwindi, impso,
matenda opatsirana
zakudya zosayenera (pafupipafupi komanso kumwa kwambiri mafuta omwe amadziwika kuti “achangu”),;
kuphwanya lamulo la kayendedwe ka mota (kusachita masewera olimbitsa thupi, kusachita masewera olimbitsa thupi, kukana kuchita masewera olimbitsa thupi komanso masewera),
Kutalika kapena nkhawa yayitali, moyo wopanikizika,
kumwa mankhwala (kulera, mankhwala omwe ali ndi diuretic athari, ndi zina).

Kuphatikiza apo, hyperglycemia imawonedwa mwa amayi apakati, chifukwa chake, madotolo amawongolera mayi woyembekezera kuti aphunzire zamatenda a glycemic kuti atsimikizire kusakhalapo kwa ma pathologies m'tsogolo ndi amayi ochepera. Madokotala amalimbikitsa kusunga deta ya glycemic ndikutsatira kwawo malinga ndi kayendetsedwe kosalekeza.

Kodi shuga ya glycated ndi chiyani?

Chizindikiro china chofunikira chomwe muyenera kudziwa ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi pambuyo pa zaka 50. Mafuta a glycated ndi chisonyezo chopezedwa munthawi ya kupenda kwamankhwala am'magazi ndipo zimawonetsa kuchuluka kwa glucose panthawi yonse ya moyo wa erythrocyte (miyezi 3). Mwanjira ina, chizindikirochi chimatchedwa glycated hemoglobin, chifukwa chikuwonetsa kuchuluka kwa hemoglobin yomwe imapanga gulu lomwe lili ndi mamolekyu a glucose. Kawiri pachaka, komanso pamaso pa zizindikiro zoopsa komanso nthawi zambiri, ndikofunikira kudziwa kuchuluka kwa glucose m'magazi a akazi pambuyo pa zaka 50.

Kuyesedwa kwa shuga kwa glycated ndi pakati masiku 90 kuyenera kutengedwa ndi anthu odwala matenda ashuga kuti atsimikizire kulondola kwa kudalirika kwa endocrinologist kapena kuwongolera. Kafukufuku wokhudza shuga wa glycated amafunikanso pazochitika zofunikira kuti pakhale chithunzi chokwanira cha matenda, ndipo pakakhala kukayikira kwa matenda ashuga ndipo ndikofunikira kutsimikizira kapena kukana kuwunika komwe kungachitike posachedwa. Chifukwa chake, ndikotheka kudziwa matenda omwe ali ndi matenda ashuga koyambirira ndikuletsa kuti asathenso.

Ngati palibe matenda ashuga, kuwunika koteroko kungathenso kuonedwa kuti akuwonetsetsa momwe thanzi lanu liliri.

Zizindikiro zoyeserera magazi kuchokera m'mitsempha

Mwazi wochokera kumitsempha, monga ngati chala, umapereka pamimba yopanda kanthu. Ndipo maola 8 asanafike pang'onopang'ono, muyenera kumwa pang'ono momwe mungathere, monga tiyi wosafotokozedwanso kapena, mwachitsanzo, mchere wam'madzi ungakhudze zotsatira zake.

Mu labotale, magazi a venous nthawi zambiri amatengedwa. Malo apamwamba kwambiri amitengo ya glucose mu phunziroli adzakhala apamwamba kuposa pamene mukufufuza zinthu kuchokera chala.

Pansipa pali mndandanda wazikhalidwe za shuga zomwe zimapezeka m'magazi a venous pazaka zosiyanasiyana mwa akazi.

Zaka zonse	Zizindikiro, mmol / l
Under 50	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
Opitilira 91	5,1–7,7

Ngati zizindikiro zomwe zapezedwa ndizoposa zofunikira, odwala amatumizidwa kukayang'anidwanso. Nthawi yomweyo, amapereka malangizo pakuwunikira kowonjezereka, choyambirira, kumayeso ololera a glucose (GTT). Ndipo azimayi omwe adadutsa zaka 50, ngakhale pamitengo yoyenera, amayenera kudutsa GTT nthawi ndi nthawi.

Kutsimikiza kwa GTT kwa hyperglycemia

Pochita GTT, madotolo munthawi yomweyo ndi kuchuluka kwa shuga amawunika kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi. Kusanthula kumeneku kumachitidwanso pamimba yopanda kanthu. Kuphatikiza kwa magazi kokha komwe kumachitika katatu: nthawi yomweyo wodwalayo atangofika - pamimba yopanda kanthu, kenako ola limodzi ndi maola awiri atamwa madzi okoma (75 mg ya shuga amasungunuka 300 ml amadzimadzi). Kuyeza kumeneku kumapangitsa kuti kumveketsa kuchuluka kwa shuga m'miyezi inayi yapitayo.

Zomwe zimadziwika kuti ndizofanana mu mulingo wa 4.0-5.6%, jenda komanso zaka za wodwala sizichita nawo gawo.

Ngati mtengo wa hemoglobin wa glycated ndi 5.7-6.5%, amalankhula za kuphwanya kwa shuga. Matenda a shuga amapezeka ngati ndende imaposa 6.5%. Tsoka ilo, matendawa ndi osazindikira. Ndipo kuzindikira mawonetsedwe ake koyambirira kumakhala kovuta kwambiri.

Zizindikiro za shuga wamagazi (hyperglycemia) ndi monga:

kutayika kwamaso
kuwonongeka kwa machiritso a mabala pakhungu,
kuwoneka kwa mavuto ndi ntchito yamtima;
matenda aikodzo
kuchepa kwa ntchito
ludzu, kamwa yowuma
kugona

Mwayi wopanga hyperglycemia mwa amayi omwe adutsa zaka 50 akuwonjezeka pazifukwa zotsatirazi:

chiwopsezo cha minofu chikuchepa
ntchito yopanga mahomoni ndi ma cell a kapamba kumawipira,
katulutsidwe wa ma insretin, zinthu zomwe zimapangidwa ndi m'mimba pakudya, zimafooka,
pa msambo, matenda opitilira muyeso, kuchepa kwa chitetezo chokwanira,
chifukwa cha mankhwala omwe ali ndi mankhwala omwe amakhudza kagayidwe kazakudya (ma psychotropic, thiazide diuretics, ma steroid, beta-blockers),
kugwiritsa ntchito molakwika zizolowezi zoyipa ndi kuperewera kwa zakudya m'thupi. Kukhalapo kwa maswiti ambiri azakudya.

Kupita patsogolo, matenda a shuga a 2 amachepetsa chitetezo cha mthupi, zomwe zimakhudza ziwalo zambiri zamkati ndi machitidwe. Kuopsa kwamatenda am'mtima kumachulukirachulukira, kupsinjika kwa maso, kuperewera kwa mavitamini a B kumayamba, komanso mavuto ena osasangalatsa komanso zotsatira zake zimayamba.

Chithandizo chachikulu cha hyperglycemia ndichikhalidwe ndi kudya zolimbitsa thupi. Ngati izi sizithandiza, madokotala amatenga mankhwala ena apadera, mothandizidwa ndi momwe insulin yambiri imapangidwira ndipo imamwa bwino.

Makamaka ndizofunikira kwambiri pazakudya zochepa za chakudya chamagulu, zomwe zimakupatsani mwayi wambiri wa glucose, mwatsatanetsatane munkhaniyi.

Hypoglycemia

Kuzindikira koteroko kumapangidwa pomwe shuga yamwazi imakhala pansi pazoyambira zokhazikitsidwa. Akuluakulu sangathe kukhala ndi hypoglycemia kuposa boma kapena matenda ashuga 2.

Hypoglycemia imatha kudwala ngati odwala amatsata zakudya zamafuta ochepa kwa nthawi yayitali, kapena amadya bwino.

Shuga wocheperako akuwonetsa matenda omwe angachitike:

hypothalamus
chiwindi
zotupa adrenal, impso,
kapamba.

Zizindikiro za hypoglycemia ndi:

ulesi, kutopa,
kusowa kwa mphamvu yolimbitsa thupi,
maonekedwe akunjenjemera, kunjenjemera kwa miyendo,
thukuta
kuda nkhawa kosalamulirika,
kuukira kwanjala.

Kukula kwa matendawa sikungachepetse nkhawa. Ndi kuchepa kwakukulu kwa kuchuluka kwa shuga, kuchepa kwa chikumbumtima, kuyambika kwa chikho ndikotheka. Ndikofunikira kudziwa mbiri ya glycemic. Pazifukwa izi, kuchuluka kwa shuga kumayesedwa kangapo patsiku. Zotsatira zoyipa za mkhalidwewu zitha kupewedwa ngati, mutazindikira izi, kumwa njira yothetsera shuga, kudya chidutswa cha maswiti kapena chidutswa cha shuga.

Zimayambitsa kuwonjezeka kwa shuga mumagazi athanzi

Kuwoneka kwa chiwonetsero chokwanira ndi kuchepa mpaka zaka 50 ndipo pa 55 nthawi zambiri kumakhala limodzi ndi chitukuko cha hyperglycemia ndi hypoglycemia.

Hyperglycemia ndi matenda omwe amawonetsa kuti ali pamwamba pa shuga. Vutoli limatha kuphatikizidwa ndi zochitika za minofu, kupsinjika, kupweteka, ndi zochitika zina za amayi azaka makumi asanu kapena zopitilira kuti awonjezere mphamvu.

Ngati magazi abwinobwino sangabwezere kwa nthawi yayitali, dokotala nthawi zambiri amawonetsa kuti ali ndi vuto la endocrine. Zizindikiro zazikuluzikulu za kuchuluka kwa glucose zimaphatikizira ludzu lalikulu, kukodza pafupipafupi, kufooka kwa mucous membrane ndi khungu, nseru, kugona, ndi kufooka thupi lonse.

Amazindikira matendawa ngati, atatha kuyesa konse koyenera, kuchuluka kwa shuga mwa akazi kumaposa 5.5 mmol / lita, pomwe zikhalidwe zovomerezeka ndizotsika kwambiri. Kupezeka kwa matenda ashuga mwa akazi pambuyo pa zaka 50 kumachitika kawirikawiri, chifukwa mu zaka izi kagayidwe kamasokonezedwa. Poterepa, adotolo adazindikira matenda amtundu wachiwiri.
Ngati shuga ndi wocheperachepera kuchuluka kwa shuga m'magazi pambuyo pa zaka 50, madokotala amatha kudziwa kukula kwa hypoglycemia. Nthenda yofananira imawoneka ndikudya kosayenera, kudya kuchuluka kotsekemera, zomwe zimapangitsa kuti kapamba azigwiritsa ntchito kwambiri ndikuyamba kutulutsa insulini yambiri.
Mwazi wa shuga utatha kudya ukakhala wochepa pachaka, adotolo amawaganizira kuti ali ndi vuto la kapamba, kuchuluka kwa maselo omwe amapanga insulin. Matendawa ndi oopsa, chifukwa pamakhala ngozi yotenga khansa.

Zizindikiro za shuga wochepa wamagazi zimaphatikizapo hyperhidrosis, kugunda kwam'munsi ndi kumtunda, palpitations, kusangalala kwamphamvu, pafupipafupi njala, kufooka. Ndazindikira hypoglycemia ngati muyeso wokhala ndi mita ya glucose kuchokera ku chala ukuwoneka bwino mpaka 3,3 mmol / lita, pomwe muyezo wa akazi ndiwokwera kwambiri.

Amayi omwe ali ndi thupi lochulukirapo ali ndi chiopsezo chachikulu chotenga matenda a shuga.

Popewa kusokonezeka kwa metabolic, wodwalayo ayenera kutsatira njira yapadera yochizira, azitsogolera moyo wokangalika, chitani chilichonse kuti muchotse mapaundi owonjezera.